🔟. #رهایی_از_بیم_ها🔻 🔷 امیر المؤمنین علیه السلام در جمله زیبایی می فرمایند:إذا هبت أمراً فقع فیه فإن شده توقیه أعظم مما تخاف منه؛(1) 👈هرگاه از کاری ترسیدی، خود را به کام آن #بینداز؛ زیرا ترس شدید از آن کار، #دشواتر و زیان بارتر از اقدام به آن است.👉 🤙 اولین اقدام در فراگیری شنا برای کسانی که شنا کردن بلد نیستند و قصد یادگیری آن را دارند، این است که ترس از آب را از خود دور کنند. 👌 بهترین راهکار نیز این است که خود را در آب بیندازند. تا وقتی که ترس از آب، در وجود فرد باشد و به خاطر این ترس، خود را به آب نزند، شنا کردن را یاد نخواهد گرفت.❌ 💠 مرحوم آیت الله بهاءالدینی می فرمودند: در قدیم استخر نبود. حوضچه های عمیقی بود که آب در آن جمع می شد و ما به آنجا می رفتیم. ماشنا بلد نبودیم. بنده خدایی آمد و گفت: بیا اینجا تا به شما شنا یاد بدهم. ما را گرفت و در آب انداخت و خودش رفت! ما دست و پا زدیم و همانجا یاد گرفتیم.😁 1- نهج البلاغه، حکمت 175. 📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد. ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ 😍 هرشـب یکـ کلیپـ آموزشےوجذاب😍 🎬کلیپ: امیرالمؤمنین علیه السلام ، علامت حقانیت اسلام 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_کاشانی  •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊درمــانگـــاه دیـــنے وسواس 🕊https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 🦋 به اشتراک بگذارید👆👆

#شب_بخیر 🌌 شبها آرامشی دارند🌃 از جنس خدا🕋 پروردگارت همواره با تو همراه اسـت🍃🥀 امشب از همان شب هایی ست کـه برایت یک شب بخیر خدایی آرزو کردم🌱🌻 🦋 #شبتون_آروم 🦋 🎀 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🚱 #نکــــات_کلیــــ😍#ـــــدے بــــه عزیــــــزان وســــواســـے🚱 1⃣. هر روز صبح ورزش کنیم، پیاده روی تند نیز توصیه مےشود، مقدار زمان ورزش نیم ساعت و همراه با دو ویژگی 👈۱. تند شدن ضربان قلب ۲. عرق کردن بدن باشد. ═══✼🍃❤️🍃✼═══ 2⃣. همدلے و خود پرستارے در لحظه انجام و بعد از عمل وسواسے نباید ترک شود🚫 درصورتی که دربرابر وسوسه شیطان مقاومت نکردید حق سرزنش کردن خود را ندارید و باید با خودتان همدلی کنید و برای دفعات بعدی اراده را تقویت کنید. ═══✼🍃❤️🍃✼═══ 3⃣. تلقین مثبت کرده و مطالب آموزشے کانال و گروه را هر روز بخوانید و صوتها و کلیپها را گوش بسپارید ═══✼🍃❤️🍃✼═══ 4⃣. تکرار سوال ممـ⛔️ــــنوع پرسیدن از چند نفر ممـ⛔️ــــنوع عضویت در چند گروه ممـ⛔️ــــنوع تلقین منفے و گیردادن دیگران ممـ⛔️ــــنوع خواندن سوالات دیگر عزیزان وسواس ممـ⛔️ــــنوع ⬅️⬅️⬅️ #مـــوفق_باشــــید📝📝📝 ✂️~~~~~~~~~~~~~• https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 درمانگاه دینے وســـواس🔺🔺 ~~~•~~~~•~••~~~•~~~~~~•~~•