eitaa logo
ووشو کاران
216 دنبال‌کننده
390 عکس
271 ویدیو
9 فایل
هوالحکیم ارائه مطالب هنر رزمی ووشو ، تغذیه ، حرکات و استقرار ها و نکات و... کانال ووشوکاران از همه فعالین ووشوکار دعوت به همکاری می کند. 📌مطالب کانال فقط با ذکر منبع قابل نشر است. 📌تبلیغات خاص ممنوع. با تشکر و آرزوی سلامتی. @Seyed_jsmd حسینی
مشاهده در ایتا
دانلود
4.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚘✿ ٭ ٕؓ⚘ قویترین افرادکسانی هستندکه نیازی به تاییدشدن توسط دیگران رو نداشته وبدن وقفه برای رسیدن به اهدافشان درتلاش هستند✌ @wushucaran
5.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یاد روز های بدون کرونا بخیر. ان شاالله روزی را ببینیم که کرونایی دیگه وجود نداشته باشه. قسمتی از فرم جیانگ شو @wushucaran
✅ 5 توصیه برای موفقیت: 🔺•شب‌ها دیر نخواب 🔺•تمرین‌های ورزشیت رو مشخص کن 🔺•کمتر غذای فست‌فود بخور 🔺•به حرف دیگران اهمیت نده 🔺•زمانت رو مدیریت کن ✅ از عادت هایِ افرادِ موفق: 👇🏻 📌اهل خودنمایی نیستند 📌کمتر حرف میزنند 📌بیشتر کتاب میخوانند 📌بیشتر میخندند 📌اغلب مطالعه میکنند 📌منتظر شانس نمیمونن 📌خرافات رو نادیده میگیرن ❇️7 ستون موفقیت: 1_تنها راه تغییر زندگی تغییر خودته👤 2_زندگی سالمی داشته باش🏃🏼‍♂ 3_روابط خوب برقرار کن💼🕶 4_به اهدافت برس🎯 5_مدیریت زمان رو بدست بگیر⏰ 6_بهترین افراد رو دور خودت جمع کن➕ 7_مهارت کسب کن💪🏻 @wushucaran
بهتره این کارها رو عقب نندازی: 1- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری. 2- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی. 3- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی. 4- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری. 5- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی. 6- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری. 7- از جسم و روانت مراقبت کنی. 8- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی. 9- نه گفتن رو یاد بگیری. 10- خودت رو ببخشی. 11- خودت رو بپذیری. 12- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری. 13- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری. 14- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری. 15- با کتاب آشتی کن. 16- برای خودت هدف تعیین کن. 17- گذشت کردن رو یاد بگیری. 18- در برابر مشکلاتت مقاومت کن. 19- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری. 20- خودت باشی. @wushucaran https://eitaa.com/WushuCaran/1105
يا رب العالمين خداوند کرم ابریشم را به پروانه، دانه ی شن را به مروارید ، تکه زغالی را به الماس تغییر میدهد. اگر زمان به سختی گذشت و تحت فشار بودی ، او بر روی تو نیز کار میکند . . .! 🆔 @wushucaran 🌱🦢