🔺 پشت میزنشینی ، سبب افزایش فشار خون بالا 🔸 چاقی و اضافه وزن ،مصرف دخانیات و الکل ، رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ اشباع‌ شده‌ و عدم مصرف میوه و سبزی کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس ،عوامل‌ ژنتیکی‌، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون افزایش می یابد، پشت میزنشینی پرسنل اداری نیز سبب افزایش فشار خون بالا می شوند. 🍃 طب سنتی 🌿 🌿https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

صبحانه مقوی 🔆دستور تهیه #شیر_عسل خانگی 🔸شیر طبیعی و بدون افزودنی دو لیوان 🔸شکر قهوه ای یا شکر سرخ نصف لیوان 🔸کره گاوی بیست و پنج گرم 💚شکر قهوه ای و شیر رو داخل تابه بریزید روی حرارت بزارید و هم بزنیدتا شکر آب بشه همینکه خواست قل بزنه حرارت رو انقدر کم کنید که قل زدن در شیر اصلا مشخص نشه در غیر این صورت ته میگیره. ❤️هر پنج تا ده دقیقه یک بار هم بزنید اگر سطح تابه بزرگ باشه بعد از نیم ساعت آماده است. 💜وقتی حجم شیر نصف شد و به غلظت مناسب رسید کره را اضافه کنید و حرارت را خاموش کنیدو باز هم بزنید تا یکدست بشه . 👈از تابه و قابلمه بزرگ استفاده کنید تا کار ساده تر و زمان پخت کمتر بشه‌ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💎آموزش مجازی طب اسلامی💎 ✅جلسه اول 🎙#استاد_قاسمی موضوع : 👈🏻همگانی بودن علم طب 👈🏻اشاراتی به مسئله‌ی کرونا هراسی ادامه دارد.. آثار محمدمهدی قاسمی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💎آموزش مجازی طب اسلامی💎 ✅جلسه دوم 🎙#استاد_قاسمی موضوع : 👈🏻مطلوب الاجتماع‌ها آثار محمدمهدی قاسمی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. ✍چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری ام اس MS هستند؟ 💠 افرادی که از نظر ژنتیکی دارای طبع سردی هستند و به‌طور مداوم از غذا‌های سرد استفاده می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام‌اس قرار می گیرند. 💠 افرادی که علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمبرهندی و قره‌قروت دارند، درصورت مصرف بی‌رویه این مواد غذایی در‌معرض ابتلا به ام‌اس قرار دارند. 💠 افراد زودرنج و حساس نیز بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری هستند. 💠 کمبود ویتامین ۱۲‌B و D از دیگر عوامل ایجاد‌کننده بیماری ام‌اس به شمار می رود. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🍀 #درمان_آسم_تنگی_نفس هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمڪوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید اینڪار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند 🌿 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🍀چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ چای بابونه بنوشید. چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. ▫️با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه می توانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید. 🌿 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#شله_زرد برنج ۱پیمانه آب ۸پیمانه شکرسرخ نصف پیمانه خلال بادام 1/4 پیمانه کره ۲۰گرم زعفران آسیاب شده و دم شده نصف استکان گلاب ۲ ق غ خ هل به دلخواه دارچین به مقدار دلخواه برنجی رو از ۲ ساعت قبل خیس میکنیم با مقدار آبی که گفتم روی شعله میزاریم تا بپزه. حرارت رو بعد از به جوش اومدن ملایم میکینم تا برنج به آرومی بپزه و خودش رو باز کنه. خیلی مهمه که کاملا پخته بشه و وا بره. بعد از حدود یک ساعت که برنج کاملا پخت، شکر رو اضافه میکنیم. و بعد زعفران و گلاب رو که از قبل آماده کردیم اضافه میکنیم و باز فرصت میدیم شله زردمون جا بیفته. در این حین باید شله زرد رو هم بزنید که ته نگیره و همچنان حرارت باید ملایم باشه و بعد خلال بادام هارو اضافه میکنیم و بعد کره https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ شیرین پلو برای سه پیمانه برنج پنج تا شش عدد هویج رو خلال کنید.درظرفی مقداری کره بریزید و خلال هویجها رو بهش اضافه کنید و واسه چنددقیقه تفت بدید.سپس سه قاشق غذاخوری زعفران دمکرده و کمی آب و کمی شکر سرخ بهش اضافه کنید.درظرفتون رو ببندید و بزارید تا هویجها نرم‌بشن.خلال نارنج شیرین شده هم باید بریزید که من از مربای خلال نارنج استفاده کردم.حالا خلال بادام‌و خلال پسته رو بعدازکمی تفت به همراه خلال نارنج به هویجها اضافه کنید و مخلوط کنید.من کمی از موادمو با برنج‌مخلوط کردم‌و بقیه رو هم روش ریختم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#دسر_مسقطی ▫️نشاسته 3 ق غ ▫️شکرسرخ 4 ق غ ▫️شیر 2 لیوان ▫️گلاب 1 ق غ ▫️زعفران غلیظ دم کرده 2 ق غ ▫️وانیل نوک ق چ ▫️کره 1 ق غ 🔸ابتدا نشاسته و شکر رو تو شیر سرد حل مکنیم-بعد روی اجاق گاز گذاشته تا گرم بشه و کمی غلظت پیدا کنه-سپس کره و زعفران و وانیل و گلاب رو اضافه میکنیم و مرتب هم می زنیم که غلیط بشه و مواد ته نگیره-به غلظت دلخواه که رسید توی ظرف سرو بریزید بدارید خنک بشه بعد در یخچال بذارید ♦️میتونید بجای زعفرون از پودر کاکائو،هل و یا دارچین استفاده کنید و دسر رو لایه لایه درست کنید،من زیرشو کاکائویی درست کردم وسطی رو دارچینی درست کردم و لایه ی بالا رو زعفرونی درست کردم خیلی خوشمزه بود ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

زمان برای آنهایی که در انتظارند، آهسته است. برای آنهایی که نگرانند، سریع است. برای آنهایی که غمگینند، طولانیست. برای آنهایی که شادند، کوتاه است. ولی برای آنهایی که عاشقند، وجود ندارد. حالتو اینجا خوب کن❤️👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim