▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ 🔰 طبع ماست سرد و تر است. ✅برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، ماست را همراه: 🔺فلفل ▫پونه ▫نعناع 🔻ادویه جات گرم مصرف کنید ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ 🍳 یکبار در هفته املت بخورید 🔻تقویت مغز 🔻افزایش ضخامت مو 🔻جلوگیری از پوکی استخوان ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ هفت تا از قوی ترین چیزهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند: انار ماست سیر پیاز چای سبز کدو بروكلی ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ سه چیز که جسم را بیمار میکند : 1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن 3) زیاد خوردن ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ چهار چیز که جسم را نابود میکند : 1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی 4) بی خوابی ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ چهار چیز که صورت را نورانی میکند : 1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی 4) جوانمردی ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : 1) سعی و تلاش 2) خوش حسابی 3) کمک به نیازمندان ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ و چهار چیز که رزق و روزی را کم میکند : 1) خواب صبح 2) حرص و طمع 3) تنبلی 4)خیانت https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#️فهرست_غذاهای_طبع_سرد ✅ زرشک پلو با مرغ ـ سبزی پلو با ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ آش زرشک ـ آش ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد کاهو ـ انواع ژله ـ نان تست ـ نان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ ماء الشعیر ـ نوشابه ها ـ دوغ ـ رب گوجه ـ رب انار ـ قهوه ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - آب غوره - آلو - خوراك مرغ- سركه - انار ترش - خیار - سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - اسفناج - توت فرنگی - قارچ - كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - نوشابه - پنیر تازه - جو - آبگوشت به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، پیاز، سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادنجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – سماق – سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان جو- نان توست - نان تافتون - میگو.... --------------------- #️فهرست_غذاهای_طبع_گرم ✅ قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن کنجد و روغن زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ گلاب ـ دارچین ـ هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ نمک ـ نبات ـ موز ـ فلافل ـ نان سنگک ـ ادویه جات ـ آجیل - تخم مرغ خانگی - نخود آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - كره -گلابی - انگبین "عسل" - گوشت آهو - فالوده - آب شور- رنجبیل – توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند ‌آب گوشت معمولی + لیمو عمانی+‌‌ آلو + زیره‌ی فراوان" - گل سرخ - انجیر- مغز بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل بلغم و سودا - كرفس - انجیر خشك - ترخون - گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - نعناع -گندم - ترتیزك - مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز دانه‌ها "گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، پسته، گردو+ سیب‌زمینی" - نخود - سوسن - تره - پیاز - نیشكر - سیر - پسته - آبگوشت خربزه "مانند آب گوشت معمولی و به جای خربزه" - زردك - فندق - زیتون سیاه - نبات - نمك - گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - دارچین - فلفل - نارگیل - ریحان - ارده - شیره انگور - قهوه - گردو - كدو حلوایی - زیره سیاه بادام زمینی - زرد چوبه - شلغم - روغن حیوانی - سیاهدانه - خربزه - كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - كنگر- مرصع پلو - فلافل - دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری..... 🔺️آموزش و آگاه سازی طب سنتی ، اسلامی 🔻این کانال صرفا جهت پیشگیری و درمان بیماری ها ایجاد شده است. یامهدی(عج)🌹https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

آیامی دانید⁉️ دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. آیا می دانید⁉️ نوشیدن شیر فقط با عسل و خرما توصیه می گردد در غیر اینصورت باعث سردی تن می شود. آیا می دانید ⁉️ عطسه عروق را منبسط می‌کند عروق ریز مغز را باز می کند. آیا می دانید ⁉️ بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. آیا می دانید ⁉️ بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. آیا می دانید ⁉️ گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». آیا می دانید ⁉️ سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. آیا می دانید ⁉️ انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. آیا می دانید ⁉️ خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. آیا می دانید ⁉️ قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. آیا می دانید ⁉️ ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار رااز وعده های غذایی اش حذف کند. آیا می دانید ⁉️ تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است آیا می دانید ⁉️ هرچه قدر رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر میشود . آیا می دانید ⁉️ زیره برای لاغر ی خوب است اما باعث چین و چروک می گردد. آیا می دانید ⁉️ موقع درد عسل بخورید زمانیکه عسل خوردید عسل خودش را به موضع درد می کشاند ،همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» آیا می دانید ⁉️ 10عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد آیا می دانید ⁉️ چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج می شود . لطفا این پیام رو نشر دهید تا بقيه هم اطلاع پیدا کنند ✅ 🔺️آموزش و آگاه سازی طب سنتی ، اسلامی 🔻این کانال صرفا جهت پیشگیری و درمان بیماری ها ایجاد شده است. یامهدی(عج)🌹 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💠امام رضا (علیه السلام)： ✨ وظایف منتظران واقعی مهدی موعود (عج) ۷چیز است: 1⃣صبور بودن 2⃣گشاده‌رویی 3⃣همسایه‌داری 4⃣خوش‌رفتاری 5⃣ترویج ‌کارهای‌ نیک 6⃣خودداری از آزار و اذیت دیگران 7⃣خیر‌خواهی و مهربانی با مومنان https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

عادت‌های بدی که طول عمر افراد را کوتاه می‌کند _نداشتن خواب کافی یک عادت بد است که می تواند طول عمر شما را کوتاه کند _ نشستن بیش از حد امید به زندگی را تا دو سال کاهش میدهد _نداشتن روابط و تعامل اجتماعی کافی می‌تواند به طول عمر کوتاه‌تر منجر شود 50٪ احتمال زنده ماندن افرادی که روابط اجتماعی قوی تری دارند بیشتر از کسانیست که تعاملات اجتماعی ندارند _تماشای تلویزیون _خوردن بیش از حد گوشت قرمز _کار نکردن به اندازه کافی کسانیکه در سن 55 سالگی بازنشسته شده‌اند، در واقع خطر مرگ خود را تا قبل 65 سالگی دو برابر کرده‌اند _نگرانی بیش از حد تأثیر مهمی در طول عمر شما ‌می‌گذارد _مصرف زیاد مواد غذایی در ظروف پلاستیکی عادت بدی است که باید از آن دوری کرد گزارشی نشان داد که بیس فنول (BPA) که در پلاستیک یافت می‌شود باعث رشد سلول‌های سرطانی در بدن انسان وکاهش تعداد اسپرم میشود _نرفتن به خارج از شهر و سر و صدای زندگی شهری می‌تواند طول عمر شما را پنج سال کوتاه کند _منفی بافی و نداشتن خوش بینی _استفاده بیش از حد از ضدعفونی کننده دست مقاومت به آنتی بیوتیک ایجاد می‌کند https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

هشدار📣 به هیچ وجه راسته گوسفند را با آبلیمو قاطی نکنین،چون طی واکنش شیمیایی که گوشت با آبلیمو میکنه منم باید اونجا باشم که باهم بخوریم که ضرری نداشته باشه😅😋 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♎️ استرس و افسردگی، درد عضلانی اسكلتی می‌آورد ♻️جناب دكتر مجيد حيدريان، فوق تخصص درد از ضرورت درمان استرس و افسردگی در كسانی می‌گويد كه بطور همزمان از دردهای اسكلتی و عضلانی رنج می‌برند يا مقاومت به درمان اين دردها نشان می‌دهند https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♎️چهار درمان طبیعی برای آلرژی های فصلی 🍃آلرژی، چیزی است که باعث پاسخ حساسیتی می شود و شایع ترین آلرژی زا ها ،گرده گیا هان در باد، گرده گل ها ، شکوفه های درختان و علف های هرزهستند. 🍃 بیماران باید از خوابیدن در روز و در معرض باد سرد قرار گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♎️ آموزش ماساژ قلبی فردی که سکته کرده است/ حتما ببیند 🍃روزی جان یک نفر رو باهاش نجات خواهید داد... ♻️فوروارد کنید برای دوستانتان🌹 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♎️اکثر ما ایرانیان موقع خفگی ناشی از گیر کردن لقمه در گلوی کودکان یا اطرافیان، دستپاچه میشویم و کاری از دستمان بر نمی‌آید ! 👌این ویدیو رو حتما ببینید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

شب‌ها یک لیمو را نصف کنید و در اتاق خواب قرار دهید !🍋 ▫️باکتری‌ها را می‌کشد و هوا را خوشبو می‌کند ▫️عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود می‌بخشد ▫️افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان می‌کند https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ این ادویه‌ها قدرت زیادی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی و پیری زودرس دارند: ● میخک (پودر) ● دارچین (پودر) ● آل‌اِسپایس جامائیکایی (پودر) ● ادویه‌ی پای سیب (مخلوط) ● پونه‌ی کوه ● مرزنجوش ● مریم‌گلی ● آویشن ● ادویه‌ی مخصوص ایتالیایی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔻ماساژ ریلکسی برای بهبود کمر درد و درد دیسک کمر بیماری رماتیسم درد مفاصل #ماساژ #کمر https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ #گلابی 🔸️ قبل از بچه دارشدن خوردن آن توسط پدر سبب زیبایی،خوش خلقی و دلیری فرزند می شود 🔹️ امام صادق به کودکی زیبا نگریست و فرمود: پدر این بچه گلابی خورده است... https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث و 2 برابر اسفناج آهن دارد، به همین دلیل مانع ریزش مو می شود. 🔺 جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💠 درمان شکستگی موهای رنگ شده 🔮 برای درمان شکستگی موها بعد از حمام ترکیب روغنهای بنفشه و بادام شیرین را به موها بزنید. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ ۴ لوبیا با ۴ خاصیت : • لوبیا قرمز : سلامت مو • لوبیا سفید : سلامت چشم • لوبیا چیتی : سلامت قلب • لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ چای سبز و خرما بهترین صبحانه برای افراد کم حوصله 💥اگر زود خسته می شوید حتما چای سبز و خرما بخورید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری: 1- عسل ۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده) ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود). ۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد ۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی #نسخ_استاد  خیراندیش 🎪🍓🌱 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌دلشوره و غصه امام زمان(عج) را داریم؟! برای ایشان چه مقدار دعا می کنیم؟! نتیجه این قساوت قلب‌مان چیست؟! #پدر_مهربان ۲ #امام_زمان عج♥ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔸لوزالمعده، پانکرِآس یا خوش‌گوشت غده‌ای پهن و دراز است که در قسمت فوقانی شکم و پشت معده قرار گرفته‌است. 👈 لوزالمعده متشکل از سه قسمت سر، تنه و دم است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✨وظیفه پانکراس (لوزالمعده)چیست❓ 📽انیمیشن https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🎥فرآیند هضم غذا در بدن نقش کبد و لوزالمعده در دستگاه گوارش👌 🍃https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔸شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. 🔹شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است 🔸شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد 🔹شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، رفع خستگی و بیخوابی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟ چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🖊 دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران ) https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

❇️درمان تلخی وخشکی دهان #تلخی #خشکی 🎤#حکیم_خیراندیش https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

❤️معجزه حجامت #حجامت 🎤حکیم #خیراندیش 👆👆👆👆👆https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ با گلاب بخوابید!! ✍شب ها قبل از خوابيدن، كمی گلاب به صورت، پيشانی و گيجگاه تان بزنيد گلاب با خواص آرامبخشی که دارد، شما را به خواب آرامی میبرد وبعلاوه پوست تان را شفاف و لطیف خواهد کرد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim