بسم الله الرحمن الرحیم 🔷افراد دموی و بلغمی: مدت پیاده روی و ورزش اگر طولانی شد مشکلی ندارد. 🔶افراد صفراویی و سودایی: بعلت خشکی بدن باید مدت ورزش کردن آنها کم باشد. 👆پدر و مادری که مزاج شناسی را بلد نباشند باعث می شوند فرزند صفراوی خود را مثلا در رشته های که تحرک بالایی دارد ثبت نام کنند ، خب تحرک بالا باعث تولید گرمای زیاد و گرمای زیاد باعث خشکی مفاصل و بروز مشکلاتی چون صدای مفاصل و در رفتگی لگن و......می شود. حال این پدر و مادر مزاج شناسی را بلد هستند و فرزند آنها هم ورزش های با تحرک بالا را دوست دارد خب چکار می کنند؟ با #تدابیر افراد صفراوی مثل مصرف شربت تخم شربتی و روغن مالی مفاصل با روغن زیتون محیط و بدن فرزند را بالانس می کنند. آره ، این یک مثال ساده از اهمیت #مزاج_شناسی بود. #یا_علی #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_و_سلامت https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim کانال طب سنتی اسلامی ایرانی 👆👆 ارسال و کپی با لینک کانال جایز می باشد

👈بیماری های بهاری!!!😷 بیماری هایی که در بهار بیشتر رخ می دهند از این قرارند: 1️⃣اوریون، #سرخجه، #سرخک،# آبله مرغان و سرماخوردگی 2️⃣دگرگون شدن خون ، #خون دماغ، ترك برداشتن رگ‌ها، خونریزی از لثه، #بواسیر خونی ، پیدایش بزاق خون‌آلود و سرفه 3️⃣#دمل ها و #بثورات و #جوش هاى پوستى 4️⃣ آلرژی و #حساسیت و #خارش و سوزش گلو و بینی و زکام، گرفتگی صدا، سرفه 5️⃣ افزایش #غلظت خون و درنتیجه خواب آلودگی و بی حالی 6️⃣صرع و #سکته‌ و #وسواس سوداوی 7️⃣ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل تمام بیماری های مذکور به سادگی با رعایت #تدابیر بهاری از جمله 👈#حجامت بهاری 👈تدابیر #تغذیه ای و بایدها ونبایدهای بهاری 👈پیشگیری از #یبوست قابل پیشگیری و درمان هستند. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

. 💢 #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔹از #تدابیر دیگه_فصل_بهار 🌱 🌱 در بهار زمین نرم می شود 🌱 غلبه بلغم از بین می رود 🌱خون به هیجان می آید. 👈و برای همین بهار ،فصل رویش و کشت و زرع هست. و زمین و طبیعت حاصلخیزی بیشتری دارد. 👈بدن انسان هم از جهاتی مثل طبیعت و زمین کشاورزی است . 👈خدواند در قرآن کریم، زن را به کشتزار تشبیه می کند. 🔻خداوند در سوره بقره آیه ۲۲۳ می فرماید: ⚜نِساؤُکمْ حَرْثٌ لَکمْ فَأْتُوا حَرْثَکمْ أَنَّی شِئْتُمْ وَ قَدِّمُوا لِأَنْفُسِکمْ وَ اتَّقُوا اللَّهَ وَ اعْلَمُوا أَنَّکمْ مُلاقُوهُ وَ بَشِّرِ الْمُؤْمِنِینَ. ⚜زنان شما کشتزار شمایند، هرجا و هرگاه که بخواهید، به کشتزار خود درآیید و برای خودتان، پیش فرستید و از خدا پروا کنید و بدانید که او را ملاقات خواهید کرد، وبه مؤمنان بشارت ده. 👈 با توجه به آمادگی بهتر و بیشتر بدن انسان در این فصل ،بنابراین انعقاد نطفه و فرزندآوری در این فصل مناسب هست. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

تدابیر پیاده‌روی اربعین قسمت اول... 🏴🟠توصیه‌ها و تدابیر تغذیه‌ای: 🔸در طول سفر از پُرخوری و برهم‌خوری پرهیز کنیم. 🔸متناسب با مزاج تا حد ممکن غذا بخوریم. 🔸از همیشه و همواره‌خوری پرهیز کنیم. 🔸پرهیز از مصرف مایعات با یخ 🔸از چای عراقی و قهوه پرهیز شود. 🔸شربت‌های خنک مثل آبلیمو و خاکشیر مصرف شود. 🔸میوه‌های سرد مزاج میل شود. 🔸از پیاز عراقی چند برگی همراه غذا میل کنید. 🗣🟣تدابیر بانوان: ☂ممنوعیت استفاده از LD ☂مصرف غذاهای ادویه‌دار ممنوع ☂مصرف دمنوش بهدانه و بارهنگ ☂مصرف عناب قبل از غذا ☂استفاده از سماق، رب به، رب انار، تمبرهندی، آلبالو، رب لیمو قسمت دوم... 🏴🟡تدابیر گرمازدگی: ☀️پیاده‌روی در ساعات خنک و شب (۶ غروب تا ۱۱ شب، ۴ صبح تا ۷ الی ۸ صبح) ☀️استراحت بین پیاده‌روی ☀️استفاده از لباس نخی و پنبه‌ای ☀️شستشوی دست و صورت و پاها در طول سفر ☀️استفاده از سربند و کلاه آفتاب‌گیر ☀️نوشیدن مایعات ☀️مصرف میوه‌های آبدار ☀️در ابتدای روز شربت خاکشیر و آلو و انجیر میل شود. ☀️روغن نباتی یا روغن‌های گل‌سرخ، بنفشه و بادام شیرین به محل گرمازدگی بمالید. 🏴🔴تدابیر بیماران قلبی، عروقی و دیابتی: 🔺مصرف غذاهای کم‌چرب و پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها 🔺پرهیز از ادویه‌ها 🔺پرهیز از مایعات گازدار قسمت سوم... 🏴🔵تدابیر اسهال و استفراغ: 🔹مصرف لیمو تازه همراه با غذا 🔹مصرف دمنوش زنجبیل و لیمو بعد از غذا 🔹مصرف دمنوش نعناع 🔹استفاده از دمنوش بارهنگ 🔹استفاده از دمنوش آویشن و زیره‌ها 🔹گرم کردن شکم و دور ناف 🔹رب به یا رب مورد یا رب سیب هم کمک‌کننده هستند. 🔹مصرف چند عدد سنجد و زنجبیل 🏴🟢تدابیر التهاب و تاول: 🍃پیاده‌روی کوتاه 🍃استفاده از پودر بچه یا سدر 🍃مصرف روغن زیتون 🍃استفاده از حنا قبل از سفر 🍃استفاده از سدر و عسل در پانسمان تاول 🏴🟠تدابیر یبوست: 🔸پرهیز از برنج، یخ، چای، قهوه 🔸پرهیز از پرخوری و غذاهای نفاخ 🔸قبل از غذا ۵ عدد خیسانده عناب میل شود. 🔸مصرف جوشانده خاکشیر در ناشتا یا عصر 🔸غذا را خوب بجوید. 🔸مصرف فرنی 🔸مصرف موز رسیده 🔸مصرف شیر داغ و عسل یا شکر 🏴🟣تدابیر دردهای اسکلتی و عضلانی: ☂استفاده از کفش‌های مناسب ☂داشتن استراحت کافی ☂پرهیز از باد سرد کولر ☂استفاده از کوله‌پشتی و بار کم و سبک ☂استفاده از عصای کوهنوردی ☂استفاده از شال کمر ☂دلک و ماساژ پاها قبل از استراحت ☂دمنوش بابونه روزی ۲ بار با عسل یا شکر 🏴قسمت پنجم... 🟢تدابیر اختلال خواب: 🌱پیاده‌روی خنک 🌱استراحت در محیط کم سروصدا 🌱پرهیز از آب و یخ 🌱پرهیز از غذاهای پر ادویه 🌱پرهیز از غذاهای نفاخ 🌱مسواک زدن منظم 🌱خوابیدن بعد از غذا ممنوع 🌱مصرف دمنوش گل گاوزبان و لیمو عمانی 🌱مصرف دمنوش اسطوخودوس 🌱مصرف خیسانده عناب و بادام درختی 🏴🔴پیشگیری از سرماخوردگی: ♦️مصرف پیاز هر شب ♦️استنشاق با آب جوش و نمک معدنی ♦️پرهیز از پرخوری ♦️مصرف دمنوش پونه، نعناع، بابونه، آویشن #اربعین #تدابیر https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945