#تخم_هندوانه: #چربی_خون و #قلب! ▫️مقادیر بالای منیزیم موجود در #تخمه_هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی_خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های #قلبی، #آترواسکلروزیس و حمله ی #قلبی پیشگیری می کند. ▫️روی موجود در #تخمه_هندوانه جریان #کلسیم در سلول های #قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به #نارسایی/قلبی را کاهش می دهد. ▫️مقادیر قابل توجه #فیبر موجود در #تخمه_هندوانه به کاهش #کلسترول بالای #خون کمک کرده و خطر حمله ی #قلبی را کاهش می دهد. #تخم_هندوانه #قلب طب سنتی اسلامی🌱 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 محل تجمع عفونت‌ها در بدن ♻️ #عفونت ها در بدن ابتدا در مجاری جمع می‌شوند: ۱_ عفونت مجاری تنفسی: هنگام عفونت در دستگاه تنفس، ریه با تولید مخاط و سرفه سعی می‌کند خلط را خارج کند. ۲_ عفونت مجاری گوارشی: در عفونت‌های خفیف مجرای گوارش، شیرابه معده و آنزیم معده خودش عفونت را از بین می‌برد اما عفونت‌های شدید دستگاه گوارش با قی و اسهال پاکسازی می‌شود. ۳_ عفونت مجاری ادراری: شاخص‌ترین علامت عفونت ادراری درد در کلیه و سوزش ادرار است. 🔹 اگر عفونت در این سه مجرا به هر دلیلی بماند و زیاد شود وارد #خون می‌شود. در این حالت بدن به صورت هوشمند برای از بین بردن عفونت، دمای بدن را بالا می‌برد و فرد #تب می‌کند. پس هرگاه بیمار تب کرد یعنی عفونت وارد خون شده است. 🔹در مواجهه با این تب باید توجه داشت که با داروی گرم ابتدا باید عفونت را از بین ببریم تا تب برطرف شود، چون منشا تب عفونت بوده است. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

⊰━━━⊰ ≼ِ✺ #تقویم_روز ✺≽ ⊱━━━⊱ 🗓 #شنبه ۲۹ دی | جدی 🗓 ۱۷ رجب  🗓 18 ژانویه 🌹 امروز متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹مرگ مامون لعنة الله علیه، 218ه-ق 📆 روزشمار: ▪️8 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام ▪️9 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام 🌸10 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم 🌸15 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام 🌸16 روز تا ولادت حضرت عباس علیه السلام ❇️ #ذکر روز #شنبه ۱۰۰ مرتبه : یا رَبِّ الْعالَمِین "ای پروردگار جهانیان" ❇️ ذکر بعد از نماز صبح مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . ❇️ این #ذکر که مربوط به روز #شنبه است به نام رسول خدا صل الله و علیه و آله و سلم می‌باشد، روایت شده است که هر کس این ذکر را بخواند #بی_نیاز می شود و در این روز #زیارت حضرت رسول الله (صل الله و علیه و آله و سلم) خوانده شود. 📚 #تعبیر_خواب شب #یکشنبه : طبق آیه ی ۱۸ سوره #کهف می‌باشد. ✅ برای #حجامت و #خون دادن روز مناسبی است. ✅ برای #اصلاح #سر و #صورت روز مناسبی است. ⛔️ برای گرفتن #ناخن روز مناسبی نیست. ✅ برای #زایمان روز مناسبی است‌. ✅ برای #ازدواج و #خواستگاری روز مناسبی است. ⛔️ برای #برش و #دوخت #لباس روز مناسبی نیست‌‌‌. ✅ امشب برای #مباشرت خوب است. ⛔️ برای #مسافرت رفتن روز مناسبی نیست. 🔰زمان #استخاره: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 🔸امروز روز خوبی است. 🔸امروز برای شروع کارهای مهم و سرنوشت ساز، روز خوبی است. 🔸دید وبازدید با دوستان و خویشاوندان خوب است. 🔸کسی که در این روز بیمار شود به زودی بهبودی خود را به دست می‌آورد. 🔹کسی که امروز گم شود، دیرتر پیدا میشود. 🔹قرض دادن و قرض گرفتن نیکوست. 🔹کشاورزی و باغبانی وآبیاری و خرید و فروش محصولات زراعی خوب است. 🔹خرید و فروش و تجارت بلامانع است. 🔸میانجیگیری برای اصلاح ذات البین و رفع اختلافات دوستان و خویشاوندان خوب است. 🔸کسی که در این روز متولد شود،نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. 🔸رسیدگی به ایتام  ونیازمندان و بیچارگان خوب است. 🔸صدقه دادن خوب است. 🔹رَک اَرقنوع یا به اصطلاح ماه ترکی، قوت روح، امروز در « رگهای دل » است.👈🏻باید مراقب بود که امروز به آن آسیبی نرسد. 🔹مسیر رجال الغیب امروز  میان غـرب و جنوب میباشد.بهتر است هنگام حرکت به سمت محل کار یا در مکانی که حاجتی دارید رو به این سمت نهاده و از ایشان یاری بطلبید.چون کسی در نزد شروع در شغلی و سفری روی خود را به طرف ایشان کند و همت از ایشان طلبد، بدین نهج (صورت):بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیم، اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا رِجالُ الغَیبِ. اَلسَّلامُ عَلَیکَ اَیَّتُهاَ الاَرواحُ المُقَدَّسَةِ. اَغیثُونی بِغَوثِهِ و اُنظُروُا اِلَیَّ بِنَظرَةٍ یا رُقَبا یا نُقَبا یا نُجَبا یا اَبدالَ یا اَوتادَ یا غَوث َیا قُطُب👈🏼و به هر زبانی که خواهد، مطلب خواهد و شروع در مدعا کند، البته به مقصود رسد. 🌹 #دعا_برای_برای_ادای_قرض 🌹 ادعیة السِّر برای پرداخت قرض : ای محمد هر که از امتت از قرض و دِین ملول گشته ٬ از من رفع آن را بخواهد و بگوید : یَا مُبْتَلِیَ الْفَرِیقَیْنِ أَهْلِ الْفَقْرِ وَ أَهْلِ الْغِنَى وَ جَازِیَهُمْ‏ بِالصَّبْرِ فِی الَّذِی ابْتَلَیْتَهُمْ بِهِ وَ یَا مُزَیِّنَ حُبِّ الْمَالِ عِنْدَ عِبَادِهِ وَ مُلْهِمَ الْأَنْفُسِ الشُّحَّ وَ السَّخَاءَ وَ یَا فَاطِرَ الْخَلْقِ عَلَى الْفَظَاظَةِ وَ اللِّینِ غَمَّنِی دَیْنُ فُلَانِ بْنِ فُلَانٍ وَ فَضَحَنِی بِمَنِّهِ عَلَیَّ بِهِ و أَعْیَانِی بَابُ طَلِبَتِهِ إِلَّا مِنْکَ یَا خَیْرَ مَطْلُوبٍ إِلَیْهِ الْحَوَائِجُ یَا مُفَرِّجَ الْأَهَاوِیلِ فَرِّجْ هَمِّی وَ أَهَاوِیلِی فِی الَّذِی لَزِمَنِی مِنْ دَیْنِ فُلَانٍ بِتَیْسِیرِکَهُ لِی مِنْ رِزْقِکَ فَاقْضِهِ یَا قَدِیرُ وَ لَا تُهِنِّی بِتَأَخُّرِ أَدَائِهِ وَ لَا بِتَضْیِیقِهِ عَلَیَّ وَ یَسِّرْ لِی أَدَاءَهُ فَإِنِّی بِهِ مُسْتَرَقٌّ فَافْکُکْ رِقِّی‏  مِنْ سَعَتِکَ الَّتِی لَا تَبِیدُ وَ لَا تَغِیضُ أَبَداً هر گاه این دعا را خواند قرض او را اداء کنم. ☜ #اوقات_شرعی_به_افق_تهران ☜ #اذان صبح05:45 طلوع آفتاب07:13 ☜ #اذان ظهر12:15 اذان عصر14:58 ☜ #غروب آفتاب17:17 اذان مغرب17:37 ☜ #اذان عشاء18:26 نیمه‌شب شرعی23:31 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

⚠️🛑 حاوی صحنه‌های دلخراش 🛑⚠️ ➕ پختن و کباب کردن حیوانات، بصورت زنده، برای مقاصد درمانی، در نقاطی از جهان حتی بعضا" اروپا و آمریکا نیز مرسوم بوده و هست. خوردن عضوی از حیوان، در حالتی که زنده است اعضایی چون #بیضه یا #چشم یا #زبان یا .... و حتی #خون #حیوانات_حرام_گوشت #زنده_خواری https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

👈بیماری های بهاری!!!😷 بیماری هایی که در بهار بیشتر رخ می دهند از این قرارند: 1️⃣اوریون، #سرخجه، #سرخک،# آبله مرغان و سرماخوردگی 2️⃣دگرگون شدن خون ، #خون دماغ، ترك برداشتن رگ‌ها، خونریزی از لثه، #بواسیر خونی ، پیدایش بزاق خون‌آلود و سرفه 3️⃣#دمل ها و #بثورات و #جوش هاى پوستى 4️⃣ آلرژی و #حساسیت و #خارش و سوزش گلو و بینی و زکام، گرفتگی صدا، سرفه 5️⃣ افزایش #غلظت خون و درنتیجه خواب آلودگی و بی حالی 6️⃣صرع و #سکته‌ و #وسواس سوداوی 7️⃣ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل تمام بیماری های مذکور به سادگی با رعایت #تدابیر بهاری از جمله 👈#حجامت بهاری 👈تدابیر #تغذیه ای و بایدها ونبایدهای بهاری 👈پیشگیری از #یبوست قابل پیشگیری و درمان هستند. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍃 #شربت_سکنجبین ⇦✨شربت سکنجبین( ترکیب "۲ واحدعسل + ۲واحد عرق نعنا + ۱ واحدسرکه طبیعی" یک سوم لیوان ریخته، الباقی را آب ریخته شود)، مصرفش باعث‌ : 🔸↫ تولید #خون _صالح‌ 🔸↫ کاهش #صفرا و‌سودا بدن 🔸↫ دفع خون غلیظ و‌ آلوده و بدنبال آن رفع انواع# آلرژی بهاره میشود. ↫ مصرف #سکنجبین را در فصل بهار خصوصا ایام ماه رمضان حتما حتما توصیه می‌شود. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#شیر و شیردهی پستان 💠به هر نسبت که #خون سالم باشد شیر نیز سالم است. هر نوع خلط و آلودگی که در خون ایجاد شود بر #کیفیت شیر اثر می گذارد. 🔺اگر شیر به رنگ #زرد تمایل دارد و کمی ایکی و تندمزه است نشان از نفوذ خلط #صفرای خون در شیر است. 🔺شیر پرمایه و غلیظ ماده خلط #سوداوی در خود دارد. 🔺اگر مزه شیر ت#رش و رنگ آن خیلی سفید باشد نشانه خلط #بلغم است. 🔺اگر شیر بسیار کم و به صورت رشته های نخ مانند بیرون می آید نشان دهنده کثیفی خون و #خشکی مزاج است. ✅ درمان هر یک از این حالات 💠مسهلات مربوط به #رحم به تناسب اخلاط 💠 مسهل اخلاط چهارگانه موثر است 💠#مسهل عام و #ترنجبین و #خاکشیر همراه با سیستم غذایی مخصوص برای دفع اخلاط چهارگانه در درمان بند آمدن حیض گذشت. ⬅️پس از #پاکسازی از داروهای زیر هر کدام که در دسترس بود برای ازدیاد شیر وارتقاء کیفیت آن مورد استفاده قرار دهید. ⬅️قدومه،،تخم #شوید، کاکل ذرت ،#پنیرک #گل گاوزبان #رازیانه کرفس ،#کنجد سیاه دانه اش گشنیز آش نخود، آش #جو، #نخود آب که ناشتا میل کنند آشی که با جو و نخود پخته شده و ناشتا میل کنند چغندر و آب آن آب جو مغز #گوسفند #گوشت گوسفند و #پستان گوسفند. ⬅️شیر گاو انواع ماهی و مرغ ذرت آب پز که همراه با گرمک و طالبی و خریزه خورده شود ⭕میزان گرمی و سردی غذای زن شیرده را با توجه به سردی و گرمی او در آن حال تعیین کنید. مثلا اگر گرمی بر او غلبه کرده غذاهای خنک و اگر سردی غلبه کرده غذاهای گرم مصرف کند.

#شیر و شیردهی 💠به هر نسبت که #خون سالم باشد شیر نیز سالم است. هر نوع خلط و آلودگی که در خون ایجاد شود بر #کیفیت شیر اثر می گذارد. 🔺اگر شیر به رنگ #زرد تمایل دارد و کمی ایکی و تندمزه است نشان از نفوذ خلط #صفرای خون در شیر است. 🔺شیر پرمایه و غلیظ ماده خلط #سوداوی در خود دارد. 🔺اگر مزه شیر ت#رش و رنگ آن خیلی سفید باشد نشانه خلط #بلغم است. 🔺اگر شیر بسیار کم و به صورت رشته های نخ مانند بیرون می آید نشان دهنده کثیفی خون و #خشکی مزاج است. ✅ درمان هر یک از این حالات 💠مسهلات مربوط به #رحم به تناسب اخلاط 💠 مسهل اخلاط چهارگانه موثر است 💠#مسهل عام و #ترنجبین و #خاکشیر همراه با سیستم غذایی مخصوص برای دفع اخلاط چهارگانه در درمان بند آمدن حیض گذشت. ⬅️پس از #پاکسازی از داروهای زیر هر کدام که در دسترس بود برای ازدیاد شیر وارتقاء کیفیت آن مورد استفاده قرار دهید. ⬅️قدومه،،تخم #شوید، کاکل ذرت ،#پنیرک #گل گاوزبان #رازیانه کرفس ،#کنجد سیاه دانه اش گشنیز آش نخود، آش #جو، #نخود آب که ناشتا میل کنند آشی که با جو و نخود پخته شده و ناشتا میل کنند چغندر و آب آن آب جو مغز #گوسفند #گوشت گوسفند و #پستان گوسفند. ⬅️شیر گاو انواع ماهی و مرغ ذرت آب پز که همراه با گرمک و طالبی و خریزه خورده شود ⭕میزان گرمی و سردی غذای زن شیرده را با توجه به سردی و گرمی او در آن حال تعیین کنید. مثلا اگر گرمی بر او غلبه کرده غذاهای خنک و اگر سردی غلبه کرده غذاهای گرم مصرف کند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

داروهای #شیر_افزا 🔹بهترین ومناسب ترین شیر برای نوزاد که هیچ جایگزینی برای آن در جهان وجود ندارد...«#شیر_مادر»✅ 🔹#مکیدن مداوم نوزاد باعث تحریک سینه و ترشح هورمون و #ازدیاد شیر میشود. بعضی داروهای گیاهانی که #پرولاکتین خون رو بالا می‌برند باعث افزایش شیر مادر میشوند. 🔹#رازیانه گل سرسبد داروهای شیرافزاست.که هم باعث افزایش شیر مادروهم باعث ازدیاد #خون وازدیاد#منی میشود. ♻️بهترین شیر افزاها عبارتند از ⬅️ترکیب #زیره سبز+آرد برنج+شیر گاو ⬅️ترکیب #انیسون+#شوید+#رازیانه ⬅️#آش ها ⬅️شبدر ⬅️یونجه ⬅️آویشن ⬅️کاهو ⬅️ پنیرک ⬅️#گزنه ⬅️#بابونه ⬅️ترب ⬅️#شنبلیله ⬅️کرفس ⬅️خربزه ⬅️#مغزیجات https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#اب_پنیر یا #ماءالجبن #سم_زدایی از کل بدن 🔹 به دلیل نفوذ سریع در تمام #عروق انتهایی و ریز بدن ، کل بدن را از #اخلاط_غلیظ و #گرفتگی_عروق ریز پاکسازی می کند 🔸 در درمان انواع #لکهای_پوستی و تیرگی پوست و مشکلات پوستی انواع #سده ها (گرفته گی ها) انواع #سوء_مزاجها و انواع #اختلالات_خلقی مفید است. وقتی پاکسازی درستی انجام دادین #لاغری و #چاقی که منشا #سو_مزاج داشته باشه خودبخود رفع میشه 🔴با توجه به اینکه امروزه به دلیل #آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در #خون و #کبد زیاد است توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند 🧀 #دستور_تهیه_ماء_الجبن (آب پنیر) 🧀 🔹یک کیلو شیر طبیعی را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن، شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان #سکنجبین_ترش یا #سرکه_خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. 🔸 اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود. 🔹 سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. 🔸به آب حاصل از این فرایند، ✨ #ماء الجبن✨ می گویند. 🔹پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود. 🔴 #میزان_مصرف ماء الجبن بدین صورت است 👈 روزانه یک لیوان ناشتا میل شود. 🔹 در صورتی که بیمار مشکل #معده داشت، باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. 🔸در صورت مشاهده #استفراغ یا #روان_شدن_معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد. ⭕️نکات مهم 👇 🔹می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید #ولرم مصرف شود. 😁 🔸 برای هم زدن آن بهتر است از #چوب_انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. 😊 🔹در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده شود. 🔸 مدت مصرف ۲ ماه در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد. 🔹 مقدار مصرف قابل تغییر است. 🔸در صورتیکه علائم #غلبه_سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از به جوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق #افتیمون را در یک پارچه بسته و ۵ بار به مدت هر بار ۳۰ ثانیه در شیر زده شود.😊 🔹مصرف در همه سنین بلامانع است. 🔸 منع برای مصرف ماء الجبن در بارداری وجود دارد. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

♻️وقتی میگیم #قلب فردی ضعیفه به این معنی نیست که بیماری قلبی داره بلکه به این معنی هست که قلب #عملکردش ضعیف شده واین ضعف یک سری #علائم داره ⬅️مثلا فرد #ترسو میشه ⬅️معمولا #ریسک پذیر نیست ⬅️بدنش ضعیف میشه وتا مبادکاری کنه سریع #خسته میشه ⬅️ودر نتیجه گردش خون وپمپاژخون کند تر میشه و#خون رسانی به رحم هم ضعیف میشه وبه دنبالش میتونه# عملکرد_رحم رو هم ضعیف کنه

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون  #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج  #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.