☄درمان کمبود کلسیم #کلسیم 🔖حکیم#خیراندیش

✍موادغذایی تامین کننده کلسیم #کلسیم #غذایی 🎥حکیم#خیراندیش

💥کم خونی و کمبود کلسیم #کم_خونی #کلسیم ✍دکتر#خیراندیشhttps://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌‌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 آیا میدانید وقتی #گوشت را با استخوان بپزید #کلسیم و فسفر و ویتامین D استخوان در غذا محلول میشود. 💠 سعی کنید هنگام طبخ غذا گوشت را از استخوان جدا نکنید. 🍃😍 طــب سنتــی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#کلسیــــــــــــــم ✔️ برخی از راه های ساده برای تامین کلسیم بدن: 🔶آفتاب بگیرید 👈اگر خانه آفتاب گیری ندارید، هرچند وقت یک بار سعی کنید که چنددقیقه ای آفتاب بگیرید. ♦️البته همیشه به یاد داشته باشید که طبق روایات آفتاب باید به پشت بدن بخورد نه جلوی بدن یعنی رو به آفتاب نباشید. 🔶چای و نوشابه نخورید! 🚫از خوردن خوراکی هایی که کاهش جذب کلسیم یا افزایش میزان برداشت آن از استخوان را به همراه دارند خودداری کنید. 🔶کشک و کره محلی بخورید! 👈مصرف هفته ای یکبار کشک محلی مرغوب (به صورت کله جوش به همراه پونه و روغن زیتون و چند عدد خرما یا مغز گردو) بسیار مفید خواهد بود. 🔶بادام و خرما بخورید! 👈مصرف روزانه ۱۰عدد مغز بادام و ۵عدد خرما میتواند #کلسیم موردنیاز را تامین نماید. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌‌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅طرز تهیه #شیر_بادام😍 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن👌🏻 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید #بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم و #گلاب و #عسل در مخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به #سردی رفته، استفاده از #لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد #مفاصل، #آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

#کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. 🕌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💠 #کلسیم بر خلاف تصور غلط تنها لبنیات منبع کلسیم نیست! ✅ بلکه منابع خوب دیگری مانند : 🔹#پودرسنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی 🔹برگ چغندر 🔹کدوحلوایی 🔹و... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند. مصرف لبنیات فقط با مصلح آن اشکالی ندارد؛ لبنیات کلسیم دارند و برای استخوان مفیدند ولی طبع سردی دارند و این سردی بیماری زا است! 🌿️ ماست و دوغ را با نعنا، پودر زنیان، آویشن، پونه و... مصرف کنید. ❌ کسانیکه مشکل پروستات دارند دوغ را کم و یا اصلا مصرف نکنند. 🌿️ پنیر را حتما با گردو و شبها مصرف کنید...صبح ها خوب نیست! 🌿️ غذای کال جوش عالی است و مصلح این غذا خرما است ( با کشک و... درست میشود.) 🌿 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد!! ⬅ شیر تازه دوشیده شده مصرف کنید (البته ابتدا آنرا بجوشانید)؛ شیر تازه دارای طبع گرم و تر است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim کانال طب سنتی اسلامی ایرانی👆👆👆

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌‌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ #ورم_زانو ⚡️اگر یک پا باشد علت از عصب یا استخوان است ⚡️اگر دوپا باشد علت کم کاری کلیه است 🔸درمان: مرکب چهار سویق سنجد داروی طریفل طب اسلامی داروی بلغم زدا طب اسلامی داروی غبیرا (استخوان ساز) داروی شیطرج مرکب1مفاصل (قرفه) پماد مفاصل دستور تین ماساژ با روغن زیتون صبر زرد + سرکه خانگی یا خرما+دنبه+زنجبیل را به یک اندازه مخلوط کنید به اندازه نیاز شب تا صبح بزارید روی (محل درد) چند شب با پلاستیک و پارچه ببندید پا جا انداخته شود استعمال نوره آب زردک یا زردک برگ چغندر،انجیر،بادام،زیتون،شیرعسل مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته درمعرض آفتاب گذاشتن پاها. تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،.... تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و ترک سردیجات کنید. ✅ #غضروف_سازی 💥تعدیل مزاج و اصلاح روغن مصرفی با جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است ۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است ) ۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است) ۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب ۴- پماد مفاصل (سنام) ۵- مرکب یکِ مفاصل ۶- شیرعسل صبح ناشتا ۷- سویق سنجد ۸- تخم شربتی ۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود ۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، .... ✅ #ساییدگی 🔸درمان: سنام دوبسته شیطرج دوبسته مرکب یک مفاصل، دوبسته مصرفِ برگ چغندر، انجیر شیرعسل درمعرض آفتاب گذاشتن پاها روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون اگر ناشی از کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان باشه👇 ✅ تامین #کلسیم سویق کامل سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون داروی استخوان ساز گوشت کبابی گوسفند شیرعسل برگ چغندر کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی) ❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید) کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

✅ #ورم_زانو ⚡️اگر یک پا باشد علت از عصب یا استخوان است ⚡️اگر دوپا باشد علت کم کاری کلیه است 🔸درمان: مرکب چهار سویق سنجد داروی طریفل طب اسلامی داروی بلغم زدا طب اسلامی داروی غبیرا (استخوان ساز) داروی شیطرج مرکب1مفاصل (قرفه) پماد مفاصل دستور تین ماساژ با روغن زیتون صبر زرد + سرکه خانگی یا خرما+دنبه+زنجبیل را به یک اندازه مخلوط کنید به اندازه نیاز شب تا صبح بزارید روی (محل درد) چند شب با پلاستیک و پارچه ببندید پا جا انداخته شود استعمال نوره آب زردک یا زردک برگ چغندر،انجیر،بادام،زیتون،شیرعسل مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته درمعرض آفتاب گذاشتن پاها. تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،.... تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و ترک سردیجات کنید. ✅ #غضروف_سازی 💥تعدیل مزاج و اصلاح روغن مصرفی با جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است ۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است ) ۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است) ۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب ۴- پماد مفاصل (سنام) ۵- مرکب یکِ مفاصل ۶- شیرعسل صبح ناشتا ۷- سویق سنجد ۸- تخم شربتی ۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود ۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، .... ✅ #ساییدگی 🔸درمان: سنام دوبسته شیطرج دوبسته مرکب یک مفاصل، دوبسته مصرفِ برگ چغندر، انجیر شیرعسل درمعرض آفتاب گذاشتن پاها روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون اگر ناشی از کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان باشه👇 ✅ تامین #کلسیم سویق کامل سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون داروی استخوان ساز گوشت کبابی گوسفند شیرعسل برگ چغندر کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی) ❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید) کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#تخم_هندوانه: #چربی_خون و #قلب! ▫️مقادیر بالای منیزیم موجود در #تخمه_هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی_خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های #قلبی، #آترواسکلروزیس و حمله ی #قلبی پیشگیری می کند. ▫️روی موجود در #تخمه_هندوانه جریان #کلسیم در سلول های #قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به #نارسایی/قلبی را کاهش می دهد. ▫️مقادیر قابل توجه #فیبر موجود در #تخمه_هندوانه به کاهش #کلسترول بالای #خون کمک کرده و خطر حمله ی #قلبی را کاهش می دهد. #تخم_هندوانه #قلب طب سنتی اسلامی🌱 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ #ورم_زانو ⚡️اگر یک پا باشد علت از عصب یا استخوان است ⚡️اگر دوپا باشد علت کم کاری کلیه است 🔸درمان: مرکب چهار سویق سنجد داروی طریفل طب اسلامی داروی بلغم زدا طب اسلامی داروی غبیرا (استخوان ساز) داروی شیطرج مرکب1مفاصل (قرفه) پماد مفاصل دستور تین ماساژ با روغن زیتون صبر زرد + سرکه خانگی یا خرما+دنبه+زنجبیل را به یک اندازه مخلوط کنید به اندازه نیاز شب تا صبح بزارید روی (محل درد) چند شب با پلاستیک و پارچه ببندید پا جا انداخته شود استعمال نوره آب زردک یا زردک برگ چغندر،انجیر،بادام،زیتون،شیرعسل مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته درمعرض آفتاب گذاشتن پاها. تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،.... تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و ترک سردیجات کنید. ✅ #غضروف_سازی 💥تعدیل مزاج و اصلاح روغن مصرفی با جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است ۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است ) ۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است) ۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب ۴- پماد مفاصل (سنام) ۵- مرکب یکِ مفاصل ۶- شیرعسل صبح ناشتا ۷- سویق سنجد ۸- تخم شربتی ۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود ۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، .... ✅ #ساییدگی 🔸درمان: سنام دوبسته شیطرج دوبسته مرکب یک مفاصل، دوبسته مصرفِ برگ چغندر، انجیر شیرعسل درمعرض آفتاب گذاشتن پاها روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون اگر ناشی از کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان باشه👇 ✅ تامین #کلسیم سویق کامل سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون داروی استخوان ساز گوشت کبابی گوسفند شیرعسل برگ چغندر کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی) ❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید) کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

کسانی که کمبود #آهن دارند! ▫️بهتر است همراه غذا #دوغ ننوشید ؛ چون #کلسیم موجود در #دوغ مانع جذب #آهن غذا می شود. #آهن #دوغ طب سنتی اسلامی🌱 😳سیری بیماری و گرسنگی درمان است✅ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945