#کلسيم
✍برای بچهها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد
كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند
اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،
ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.
🕌https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
💠 #کلسیم
بر خلاف تصور غلط تنها لبنیات منبع کلسیم نیست!
✅ بلکه منابع خوب دیگری مانند :
🔹#پودرسنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔹انجیر
🔹بادام درختی
🔹تخم شربتی
🔹برگ چغندر
🔹کدوحلوایی
🔹و...
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند.
مصرف لبنیات فقط با مصلح آن اشکالی ندارد؛
لبنیات کلسیم دارند و برای استخوان مفیدند ولی طبع سردی دارند و این سردی بیماری زا است!
🌿️ ماست و دوغ را با نعنا، پودر زنیان، آویشن، پونه و... مصرف کنید.
❌ کسانیکه مشکل پروستات دارند دوغ را کم و یا اصلا مصرف نکنند.
🌿️ پنیر را حتما با گردو و شبها مصرف کنید...صبح ها خوب نیست!
🌿️ غذای کال جوش عالی است و مصلح این غذا خرما است ( با کشک و... درست میشود.)
🌿 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد!!
⬅ شیر تازه دوشیده شده مصرف کنید (البته ابتدا آنرا بجوشانید)؛ شیر تازه دارای طبع گرم و تر است.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
کانال طب سنتی اسلامی ایرانی👆👆👆
📌 #کلسيم
✍برای بچهها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد
✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند
✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،
✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
✅ #ورم_زانو
⚡️اگر یک پا باشد علت از عصب یا استخوان است
⚡️اگر دوپا باشد علت کم کاری کلیه است
🔸درمان:
مرکب چهار
سویق سنجد
داروی طریفل طب اسلامی
داروی بلغم زدا طب اسلامی
داروی غبیرا (استخوان ساز)
داروی شیطرج
مرکب1مفاصل (قرفه)
پماد مفاصل
دستور تین
ماساژ با روغن زیتون
صبر زرد + سرکه خانگی یا خرما+دنبه+زنجبیل را به یک اندازه مخلوط کنید به اندازه نیاز شب تا صبح بزارید روی (محل درد) چند شب
با پلاستیک و پارچه ببندید
پا جا انداخته شود
استعمال نوره
آب زردک یا زردک
برگ چغندر،انجیر،بادام،زیتون،شیرعسل
مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها.
تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،....
تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و ترک سردیجات کنید.
✅ #غضروف_سازی
💥تعدیل مزاج و اصلاح روغن مصرفی با جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است
۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است )
۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است)
۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب
۴- پماد مفاصل (سنام)
۵- مرکب یکِ مفاصل
۶- شیرعسل صبح ناشتا
۷- سویق سنجد
۸- تخم شربتی
۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود
۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، ....
✅ #ساییدگی
🔸درمان:
سنام دوبسته
شیطرج دوبسته
مرکب یک مفاصل، دوبسته
مصرفِ برگ چغندر، انجیر
شیرعسل
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها
روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون
اگر ناشی از کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان باشه👇
✅ تامین #کلسیم
سویق کامل
سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون
داروی استخوان ساز
گوشت کبابی گوسفند
شیرعسل
برگ چغندر
کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی)
❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید)
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
✅ #ورم_زانو
⚡️اگر یک پا باشد علت از عصب یا استخوان است
⚡️اگر دوپا باشد علت کم کاری کلیه است
🔸درمان:
مرکب چهار
سویق سنجد
داروی طریفل طب اسلامی
داروی بلغم زدا طب اسلامی
داروی غبیرا (استخوان ساز)
داروی شیطرج
مرکب1مفاصل (قرفه)
پماد مفاصل
دستور تین
ماساژ با روغن زیتون
صبر زرد + سرکه خانگی یا خرما+دنبه+زنجبیل را به یک اندازه مخلوط کنید به اندازه نیاز شب تا صبح بزارید روی (محل درد) چند شب
با پلاستیک و پارچه ببندید
پا جا انداخته شود
استعمال نوره
آب زردک یا زردک
برگ چغندر،انجیر،بادام،زیتون،شیرعسل
مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها.
تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،....
تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و ترک سردیجات کنید.
✅ #غضروف_سازی
💥تعدیل مزاج و اصلاح روغن مصرفی با جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است
۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است )
۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است)
۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب
۴- پماد مفاصل (سنام)
۵- مرکب یکِ مفاصل
۶- شیرعسل صبح ناشتا
۷- سویق سنجد
۸- تخم شربتی
۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود
۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، ....
✅ #ساییدگی
🔸درمان:
سنام دوبسته
شیطرج دوبسته
مرکب یک مفاصل، دوبسته
مصرفِ برگ چغندر، انجیر
شیرعسل
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها
روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون
اگر ناشی از کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان باشه👇
✅ تامین #کلسیم
سویق کامل
سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون
داروی استخوان ساز
گوشت کبابی گوسفند
شیرعسل
برگ چغندر
کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی)
❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید)
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
#تخم_هندوانه:
#چربی_خون و #قلب!
▫️مقادیر بالای منیزیم موجود در #تخمه_هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی_خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های #قلبی، #آترواسکلروزیس و حمله ی #قلبی پیشگیری می کند.
▫️روی موجود در #تخمه_هندوانه جریان #کلسیم در سلول های #قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به #نارسایی/قلبی را کاهش می دهد.
▫️مقادیر قابل توجه #فیبر موجود در #تخمه_هندوانه به کاهش #کلسترول بالای #خون کمک کرده و خطر حمله ی #قلبی را کاهش می دهد.
#تخم_هندوانه
#قلب
طب سنتی اسلامی🌱
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
✅ #ورم_زانو
⚡️اگر یک پا باشد علت از عصب یا استخوان است
⚡️اگر دوپا باشد علت کم کاری کلیه است
🔸درمان:
مرکب چهار
سویق سنجد
داروی طریفل طب اسلامی
داروی بلغم زدا طب اسلامی
داروی غبیرا (استخوان ساز)
داروی شیطرج
مرکب1مفاصل (قرفه)
پماد مفاصل
دستور تین
ماساژ با روغن زیتون
صبر زرد + سرکه خانگی یا خرما+دنبه+زنجبیل را به یک اندازه مخلوط کنید به اندازه نیاز شب تا صبح بزارید روی (محل درد) چند شب
با پلاستیک و پارچه ببندید
پا جا انداخته شود
استعمال نوره
آب زردک یا زردک
برگ چغندر،انجیر،بادام،زیتون،شیرعسل
مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها.
تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،....
تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و ترک سردیجات کنید.
✅ #غضروف_سازی
💥تعدیل مزاج و اصلاح روغن مصرفی با جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است
۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است )
۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است)
۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب
۴- پماد مفاصل (سنام)
۵- مرکب یکِ مفاصل
۶- شیرعسل صبح ناشتا
۷- سویق سنجد
۸- تخم شربتی
۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود
۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، ....
✅ #ساییدگی
🔸درمان:
سنام دوبسته
شیطرج دوبسته
مرکب یک مفاصل، دوبسته
مصرفِ برگ چغندر، انجیر
شیرعسل
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها
روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون
اگر ناشی از کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان باشه👇
✅ تامین #کلسیم
سویق کامل
سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون
داروی استخوان ساز
گوشت کبابی گوسفند
شیرعسل
برگ چغندر
کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی)
❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید)
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
✅ #استخوان_درد
✍مزاج استخوان سرد و خشک است و هرگونه غلبه سردی که با تغذیه ، استرس و ضربه و...ایجاد شود باعث درد استخوان خواهد شد
تعدیل مزاج و رفع #یبوست کنید و مرتب با روغن های گرم مثل زیتون، بادام تلخ، سیاهدانه هرشب چرب کنید و ماساژ بدید، دستورات عمومی رو انجام بدید
۱. بادام درختی دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
۲. برگ چغندر
۳. انجیر، زیتون، خرما
۴. سویق سنجد همراه شیر و عسل و دارچین
۵. سویق گندم
۶. شیرعسل
۷. شیرخرما
۸. شیر بادام
۹. گوشت کبابی گوسفند
۱۰. داروی ترکیبی استخوان ساز
۱۱. پاچه گوسفند
۱۲. داروی ترکیبی شیطرج
۱۳. روزی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب قرار گرفتن
۱۴. روغن زیتون یا ارده کنجد در مصارف خوراکی و طبخ غذا
۱۵. مصرف نمک دریا داخل غذا و چشیدن قبل و بعد غذا
۱۶. دم کرده بابونه، بادرنجبویه، دارچین، زنجبیل،
۱۷. شلوار پشمی
۱۸. تشک پشمی
۱۹. کمربند پشمی
۲۰. جوراب پشمی
۲۱. کفی کفش نمدی
۲۲. زانوبند پشمی
✅ تامین #کلسیم
۱. سویق کامل
۲. سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
۳. بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
۴. ۷ عدد انجیر ناشتا
۵. ۷ عدد زیتون شکسته همراه غذا
۶. داروی استخوان ساز
۷. گوشت کبابی گوسفند
۸. شیرعسل
۹. برگ چغندر
۱۰. کشک
✅ #آب_آوردن_زانو و #آرتروز_زانو
شیطرج ۳ بسته
طریفل ۲ بسته
مرکب یک ۵ بسته
سنام ۳ بسته
مرکب چهار ۳ بسته
داروی امام صادق (ع) ۲ بسته
سویق سنجد روزی ۲ قاشق باشیر و عسل
دستور انجیر و شنبلیله
عسل و سیاهدانه ناشتا
انجیر.زیتون.بادام روزی ۷ عدد
روغن مالی و ماساژ زانو با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون
بلعیدن یک قاشق مرباخوری اسپند کف مال، با یک لیوان آب شبها قبل از خواب
اصلاح آب خوردنها
❌ترک آب سرد و آب یخ
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
✅افزایش_قد ؛ دغدغه خانوادهها
علیرغم اینکه بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و ... میباشند.
در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بینظمی تا نیمههای شب بیدار هستند، غافل از اینکه زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است.
همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، در معرض #قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تبلت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است.
بعضی راهکارها:
عزیز دلتان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبتنام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال...
غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کلهجوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذاییاش فراموش نکنید.
در یکی از مراکز حجامت چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل رانها و زانوها را نیز انجام دهید.
و البته قبل از هر چیز #اصلاح_سبک_زندگی فراموش نشود.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
#سنگ_کیسه_صفرا
عبارت است از وجود سنگ در كيسه صفرا. اكثر سنگ هاي كيسه صفرا عمدتاً از #كلسترول تشكيل شده اند، اما بعضي سنگ ها هم حاوي #رنگدانه صفراوي يا #كلسيم هستند.
#علايم شايع سنگ کیسه صفرا
💠 دردي كه طي مدتي مي گيرد و سپس ول مي كند، در قسمت فوقاني شكم در سمت راست يا بين دو كتف
💠 تهوع و استفراغ
💠 نفخ يا آروغ
💠 عدم تحمل غذاهاي چرب (سوءهاضمه ، نفخ و آروغ )
💠زردي
💠 بدون علامت در تقريباً 40% از موارد
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945