نسخه #آرتروز_زانو
برای آرتروز مفاصل زانو:
مرکب مفاصل ۲
شیطرج
پماد مفاصل ۲
حجامت ساقین
استخوان ساز
نسخه #دیسک_کمر:
دیسک کمر:
ناخن درمانی
ابن مسعود ۲
سویق نخود ۳ + گندم ۳ + سنجد ۳
استخوان ساز
حجامت چهار بند
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
نسخه #آرتروز_زانو
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
برای آرتروز مفاصل زانو:
مرکب مفاصل ۲
شیطرج
پماد مفاصل ۲
حجامت ساقین
استخوان ساز
نسخه #دیسک_کمر:
دیسک کمر:
ناخن درمانی
ابن مسعود ۲
سویق نخود ۳ + گندم ۳ + سنجد ۳
استخوان ساز
حجامت چهار بند
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
1.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡
#Exercises
#Knee
#Pain
◀️ 3 تمرین توانبخشی عالی برای پیشگیری و کاهش درد زانو
#درد_زانو
#آرتروز_زانو
#ساییدگیhttps://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
برای دوستانتون ارسال نمایید.
✅ #استخوان_درد
✍مزاج استخوان سرد و خشک است و هرگونه غلبه سردی که با تغذیه ، استرس و ضربه و...ایجاد شود باعث درد استخوان خواهد شد
تعدیل مزاج و رفع #یبوست کنید و مرتب با روغن های گرم مثل زیتون، بادام تلخ، سیاهدانه هرشب چرب کنید و ماساژ بدید، دستورات عمومی رو انجام بدید
۱. بادام درختی دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
۲. برگ چغندر
۳. انجیر، زیتون، خرما
۴. سویق سنجد همراه شیر و عسل و دارچین
۵. سویق گندم
۶. شیرعسل
۷. شیرخرما
۸. شیر بادام
۹. گوشت کبابی گوسفند
۱۰. داروی ترکیبی استخوان ساز
۱۱. پاچه گوسفند
۱۲. داروی ترکیبی شیطرج
۱۳. روزی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب قرار گرفتن
۱۴. روغن زیتون یا ارده کنجد در مصارف خوراکی و طبخ غذا
۱۵. مصرف نمک دریا داخل غذا و چشیدن قبل و بعد غذا
۱۶. دم کرده بابونه، بادرنجبویه، دارچین، زنجبیل،
۱۷. شلوار پشمی
۱۸. تشک پشمی
۱۹. کمربند پشمی
۲۰. جوراب پشمی
۲۱. کفی کفش نمدی
۲۲. زانوبند پشمی
✅ تامین #کلسیم
۱. سویق کامل
۲. سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
۳. بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
۴. ۷ عدد انجیر ناشتا
۵. ۷ عدد زیتون شکسته همراه غذا
۶. داروی استخوان ساز
۷. گوشت کبابی گوسفند
۸. شیرعسل
۹. برگ چغندر
۱۰. کشک
✅ #آب_آوردن_زانو و #آرتروز_زانو
شیطرج ۳ بسته
طریفل ۲ بسته
مرکب یک ۵ بسته
سنام ۳ بسته
مرکب چهار ۳ بسته
داروی امام صادق (ع) ۲ بسته
سویق سنجد روزی ۲ قاشق باشیر و عسل
دستور انجیر و شنبلیله
عسل و سیاهدانه ناشتا
انجیر.زیتون.بادام روزی ۷ عدد
روغن مالی و ماساژ زانو با روغن سیاهدانه یا روغن زیتون
بلعیدن یک قاشق مرباخوری اسپند کف مال، با یک لیوان آب شبها قبل از خواب
اصلاح آب خوردنها
❌ترک آب سرد و آب یخ
32.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#آرتروز_زانو
🔶آرتروز زانو که در ساییدگی غضروف مفصل زیر استخوان ران یا کشکک زانو
اتفاق میوفته و درد شدید و غیر قابل
تحملی داره....
🎥در این ویدئو توضیحات کاملی ارائه شده که پیشنهاد میکنم تا انتها ببینید
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
48.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#به_وقت_ماساژ😍
#ماساژ زانو در خانه
✅درمان آرتروز
✅خونرسانی به مفصل زانو
✅باز شدن اسپاسمهای عضلانی اطراف زانو
✅برطرف شدن خشکی رباط ها و تاندونها
✍هر روز تکرار کنید
اگر از روغن باونه و سقز و زیتون به
صورت ترکیبی استفاده کنید عالیه
#زانودرد
#آرتروز_زانو
#ماساژ
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
🔴 آرتروز زانو
♻️ علایم #آرتروز_زانو عبارتند از:
🔹 #درد ناحیه زانو
🔹 #تورم در ناحیه زانو
🔹 کاهش دامنه #حرکتی: به نحوی که فرد نمیتواند زانو را به خوبی خم کند و عدم حرکت کشکک زانو
🔹 #صدای_مفصل زانو
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945