. 🔰 عوامل #خرابی_دندان : 🔻کسانی که #بخار_معده دارند #دندان های خرابتری دارند و یکی از نشانه های بخار معده این است که معمولاً دندان هاشون زرد است (بخار معده به دندان میزند ) ♦️#کمبود_کلسیم ♦️استفاده از #خمیر_دندان ♦️خوراکی های مضر مثل #نوشابه، #شیرینی،  #پفک و.... ♦️مسواک زدن در دستشویی چون بخارات دستشویی به مسواک میچسبد و عامل بیماریهای گوناگون از جمله خرابی دندان میشود ♦️ #سیگار کشیدن و #مشروبات_الکلی ♦️مصرف خوراکی سرد با چیزی داغ همزمان یا پشت سر هم https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: ۱⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. ۲⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. ۳⃣ مسواک زدن پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). ۴⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمکوعسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) ۵⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون ۶⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج ۷⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! ۸⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری ۹⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

نان خونگی #آشپزی #کیک_دسر #شیرینی . کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#شیرینی نارگیلی 🥥🍰 🖋 نکات کلیدی را که برایتان گفتم حتما رعایت کنید تا به بهترین نتیجه برسید. ✨با تکرار و تجربه می‌تونید شیرینی‌های نارگیلی بازاری در خانه تهیه کنید. 🏡 ✨برای کیفیت بالا، دقت به اندازه‌گیری دقیق مواد با گرم اهمیت زیادی دارد. 📊 ✨این شیرینی‌ها را در دمای مناسب بپزید ✨ بعد از سرد شدن در ظرف دربسته نگهداری کنید تا تازه‌گی خود را حفظ کنند. 🌡🧁 ✨ مواد لازم: ✨ - 🥚 سفیده تخم مرغ: 80 گرم (حدود یک سوم لیوان یا دو عدد) - 🥥 پودر نارگیل چرب: 100 گرم (حدود یک و یک چهارم لیوان) - 🍬 پودر قند: 180 گرم (حدود یک لیوان) - 🌿 روغن مایع: 80 گرم (حدود یک سوم لیوان) - 🍋 آب لیمو: نصف قاشق مرباخوری - 🍰 آرد برنج: نصف قاشق چایخوری https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 #نـــــوش_جان