✅آبگوشت ماهیچه ی گوسفند: 🔻مواد لازم: 👈نخود ۲مشت 👈ماهیچه گوسفند۳۰۰گرم 👈دنبه گوسفند۲۰۰گرم 👈سیب زمینی 👈لوبیا ۲مشت 👈گندم دلخواه نخود ولوبیا رااز شب تاصبح درآب خیس کنیدتمامی موارد رامخلوط، کرده و۴الی ۵ساعت باشعله ملایـــــــــم پخته شود سبزی، معطر(مرزه ونعنا) مرحله آخر #نشر_مطالب_جهت_آگاهی_مردم #آبگوشت #مفصل_ساز #کمر_درد #پا_درد #تغذیه_سالم #طب_اسلامی #طب_سنتی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅آبگوشت دنبالچه گاو 🔴مفصل ساز واستخوان ساز 🔴مفید بـــرای پادرد وکمر درد 🔻مواد لازم 👈دنبالچه گاو(دم گاو) ۳۰۰گرم 👈پاچه ی گوسفند ۲عدد 👈نخود خام ۲مشت 👈روغن زرد ۲قاشق 👈هویج ۳عدد 👈پیاز ۲عدد نخود رااز شب خیس کرده تاصبح پیاز راخرد ودر روغن زرد تف داده دم گاو وپاچه گوسفند را آبپزکنید مقداری وآب اولیه آن را دور بریزید وبا هویج ونخود به پیاز اضاف کنید مقداری تف بخورد و۵الی۶پیمانه آب اضاف کنید و۶الی۷ساعت با شعله ی ملایم آب پز شود ومرحله آخر مقداری نمک دریا فلفل اضاف کنید 👈#نشر_مطالب_جهت_آگاهی #آبگوشت #مفصل #غضروف #کمر_درد #پا_درد #تغذیه_سالم #زانو_درد #دیسک_کمر #طب_اسلامی #طب_سنتی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945