#روانشناسی 🌱 •قانون مکث 3 ثانیه: کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است. درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند ، که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. #روانشناسی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

#روانشناسی 🌱 ‌•بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد: ۱.وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت میبری ۲.کنار اونها نیازهای تو خودخواهانه و بزرگ به نظر نمیرسه ۳.هیچوقت پشیمان نمیشی از اینکه وقتت رو با اونها گذروندی و وقتی ازشون فاصله میگیری احساس بهتر و رو به رشدتری به زندگی داری ۴.کنارشون احساس امنیت میکنی و میدونی که میتونی در شرایط سخت بهشون تکیه کنی ۵.دوستات و خانوادت وقتی تو رو با اونها میبینن حس نمی کنن که داری نقش بازی میکنی ۶.صحبت کردن با اونها سخت نیست و ترسی برای گفتن حقیقت نداری ۷.تو رو به سمت و سوهای خطرناک و مسیرهای غلط نمیبرن ۸.اگر اشتباهی کنی بهت فرصت مجدد میدن و زود قضاوتت نمی کنند ۹.امانت دار و راستگو هستند و برای منافع کنارت نیستن •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

💢چگونه کنترل ذهن خود را بدست آوریم؟ 👌۱) گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید. 👌۲) به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید. 👌۳) از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید. 👌۴) قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه‌رو می‌شوید. 💢 #روانشناسی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

✳️ تلنگر انسان هایی که اعتماد به نفس دارند خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند فقط خودشان را با بهترین کسی که می توانند باشند مقایسه می کنند #روانشناسی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

#جذابیت 💌نرم و ملایم سخن بگویید: هنگامی که نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود می‌کنید و به راحتی می‌توانید بر روی آن ها تأثیر بگذارید. آدم‌های خشن و داد و بیدادی و زود جوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌، نیستند. 💌محترم باشید: بی‌احترامی به خود، به دیگران و بی‌احترامی و بی ادبی در کلام و رفتار همگی از جذابیت شما می‌کاهد. شما باید هم در ظاهر آراسته باشید و هم در باطن وارسته‌. افراد مؤدب و متین و محترم بی تردید جذابند و این جذابیت از درون موج می‌زند. محترم و مؤدب و باشخصیت باشید، خواهید دید خود به خود جذاب می‌شوید. جذاب باش😎 #روانشناسی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

#روانشناسی 🌱 لطفا مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. چه دو هزار نفر شما را فالوو کنند، چه دو میلیون، چه بیشتر! آدم‌های مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند... اگر دو سه نفر(پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر) نزدیک خودتان داشتید که برایتان تب کنند، اشک بریزند و شما را بفهمند؛ دلیل بزرگی دارید که از زنده بودن شادمان باشید!.. بقیه‌ی آن دو هزار و دو میلیون، برای شما "اعداد" هستند و شما برای آن‌ها "اسم" و "عکس" مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. •┈┈••••✾•🌿🌼🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

🕊 ماهرانه زندگی کن. قدرتمند و پرانرژی خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین است آماده کن و خالق‌ همه‌ ی زیبایی ها باش... #روانشناسی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون ↙️↙️↙️↙️ https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93

#معجزه_سپاسگزاری تاکنون هیچوقت از خودتان پرسیده اید که قیمت یک روز زندگی چند است؟ ما که قیمت همه چیز را با پول می سنجیم تا حالا شده است که از خدا بپرسیم قیمت یک دست سالم چقدر است؟ یک چشم بی عیب چقدر می ارزد؟ چقدر بابت اشرف مخلوقات بودنمان پرداخت کنیم؟ قیمت یک بدن سالم چقدر می باشد؟ قیمت یک لیتر باران، قیمت یک ساعت روشنایی خورشید چند است، چقدر باید بابت مکالمه ی رایگان با خدا پول پرداخت کنیم، یا اینکه چقدر بدهیم تا بی منت نفسمان را با طراوت طبیعت پر کنیم؟ تمام قشنگیهای دنیا کاملا مجانی در اختیار ماست. پس می بایست خدا را بابت تمام نعمت هایی که بی منت هرروز بر ما ارزانی می دارد، هزاران بار سپاس گوییم. خدایا شکرت🙏 #روانشناسی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌹لینک کانالمون ↙️↙️↙️↙️ https://eitaa.com/joinchat/3235446962C49d9af2d93