eitaa logo
به دنبال آرامش واقعی
446 دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
881 ویدیو
20 فایل
انسان با انجام دادن بعضی رفتارها و داشتن برخی افکار و احساسات سالم و مثبت و مفید و ارتباط با خدای متعال می تواند به آرامش واقعی دست یابد.💓🌷♥️
مشاهده در ایتا
دانلود
┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ مزایای توسعه فردی⬅️ خوداگاهی↩️ مهم است خودتان را بشناسید تا بدانید چه علایق و ارزش‌هایی دارید، به دنبال چه هستید و از چه چیزهایی دوری کنید، بنابراین می‌توانید هدف خود را در زندگی مشخص کنید.  تمرکز↩️ خودشناسی سبب مشخص شدن هدف شما می‌شود. در ادامه راه این امکان را دارید که با تمرکز بر روی اهداف خود کارهایتان را برنامه ریزی و اجرا کنید. افزایش اثربخشی↩️ اجرا کردن فعالیت‌های زندگی با داشتن برنامه و هدف، اثربخشی بیشتری خواهد داشت. جهت دادن به زندگی↩️ هدف داشتن که باعث می‌شود زندگی شما جهت گیری مشخصی داشته باشد باعث خوشحالی و رضایتمندی است. بهبود روابط↩️ با آگاهی از خود و کسب مهارت‌های ارتباطی می‌توانید روابط سالم‌تر و مفید‌تری را در طول زندگی تجربه کنید. ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ توقع و انتظار زیاد از خویشتن ممنوع... انتظارات نامحدود، شکافی همیشگی بین چیزی که می‌خواهیم و چیزی که می‌توانیم به دست آوریم، بین کسی که می‌توانیم باشیم و کسی که واقعاً هستیم باقی می‌گذارند. 📚کتاب اضطراب موقعیت | نوشته‌ی آلن دوباتن ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ @aaramesh14 🌺🌼
تنها نگذار دلی رو که هیچ کس دردش رو نمیفهمه خدایا تنها نگذار کسی رو که الان مشکلات زیادی تو زندگیش داره و تنها امیدش تویی خدایا خودت کمک کن به کسی که از همه جا ناامید شده و به درگاه تو پناه آورده بارالها خودت پشتیبان کسی باش که داره هر لحظه باهات درد دل میکنه و در تمام کاراش به تو توکل میکنه خداوندا لطفا خودت بگیر دستای کسی رو که قلب خیلی مهربونی داره ولی این روزا دستاش خالیه ...
•••• ❌زندگی را طلاق ندهید! این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید. در مقابل مشکلات تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است. دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از اطرافیان خود متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید، که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. زندگی را زندگی کنید... چندان هم که فکر میکنید نیست!🫰🏻
💕زمانی که بزرگترین تغییر در زندگی ات اتفاق می افتد تو را وادار می کند تا مسیرت را تغییر دهی. بعضی وقت ها راه جدید ممکن است آسان نباشد اما تو می توانی کاملاً مطمئن باشی که در راه جدید شکوه و عظمتی برای تو وجود دارد. تو می توانی کاملاً مطمئن باشی که راه جدید شامل مواردی است که تو نوع دیگری نمی توانستی تجربه کنی. وقتی که ما به عقب نگاه می کنیم و حوادث منفی گذشته را می بینیم. اغلب متوجه می شویم که در حقیقت آنها زندگی مان را تغییر دادند. همچنین متوجه می شویم که چگونه حوادث ما را به سمت زندگی که در آن برای هیچ چیز تغییر نمی کنیم هدایت کرده است.
🌱«زندگی یه کتاب پر ماجراست!🏝️ هیچوقت بخاطر یه صفحه که به دلخواهت نیست ازش ناامید نشو و کنارش نزار »🌱 ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
یاحسین ادرکنی السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام ♡ جز در خانه ی تو ، هیچ کجا خیری نیست ، هر چه خیر است حسین جان ، به در خانه ی توست ...💞🌼🏝️ 🍃 ♡ +چی توی این دنیا شیرین تر از مشایه ی اربعینه؟ 🍃 ♡ چه خستگی شیرینی...💔 چه زجر شیرینی... چه گرمای شیرینی... چه دلتنگیِ آرامش‌بخشی... چه راهی، که خسته‌ات می‌کنه اما دلت رو هم سبک می‌کنه...💔 چه....چه.... 🍃 ♡ اینجا اربعینه؛ جایی که شیرینی‌ها، با زحمت میان اما موندگارتر از هر آسایشی هستن....🥀 🍃 ♡ انشاءالله رزق همه عاشقا بشه🤲 تا لحظه ی آخر فقط دم بگیریم: 🌱الهی بدم المظلوم بکربلاء اللهم ارزقنا زیارت الحسین و شفاعته🙏❤️ . این روزا - یاباذوق‌داری‌حلالیت‌ میطلبی‌برای‌کربلا‌رفتن .. - یابا‌حسرت‌به‌اونی‌که‌میره‌ کربلا‌ التماس‌دعا‌میگی😔 . اربعین پایِ پیاده سفر کرب‌وبلا کاش امسال‌ خدا رزق مرا بنویسد🤲❤️‍🩹 میگفت‌: مھم‌ترین‌کشفےکہ‌یك‌انسان میتونہ‌درزندگیش‌داشتہ‌باشِھ؛ کشف‌محبت‌امام‌حُ‌ـسِین‌«؏»❤️‍🩹️🥀 طاعات و زیارات و عزاداری‌هایتان قبول حق
🏝️🏝️ 💫اگر قرار است از زندگی لذت ببریم، الان وقتشه، 🍃نه فردا، 🍃نه ماه دیگه، 🍃نه سال دیگه. 💫امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه، از همین امروز لذت ببرید، زندگی همین لحظه است... 🍃♥️🍃 ⏳رژیم ذهنی 21 روزه برایان تریسی: 💟1. سحرخیز باشید اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. 💟2. همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. 💟3. یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. 💟4. هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید 💟5. مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 💟6. فایل صوتی آموزشی گوش کنید در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. 💟7. برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است. 🍃🌸🍃 🥀 یادت باشه 🌷 🏖️یه روز بیدار میشی و میبینی که دیگه هیچ وقتی برای انجام کارایی که دوستشون داشتی نمونده... 💯همین حالا انجامشون بده..💪 🍃🌸🍃 ☆ 🦋هیچ کس اونقدرکه تو به خودت فکر میکنی به تو فکر نمیکنه. 🦋در واقع ما اونقدر که خودمون تصور می‌کنیم برای دیگران مهم نیستیم! پس چرا تمام عمرت رو در ترس و نگرانی از قضاوت کسانی صرف کنی که حتی بهت فکر هم نمیکنن؟!🤔 🦋لطفا خودت رو از این همه تنش و فشار رها کن و با آرامش زندگی کن. 💫راهی رو برو که بهت حس خوب میده وخدا هم ازت راضیه . 🍃♥️🌱
♥️🍃 خدای مهربان من 🌷🌺💓 من‌ ایمان‌ دارم! با تو سبز خواهم‌ شد🍃 ایمان‌ دارم! با تو فعلا نشد شد می‌شود"☁️ ایمان‌ دارم! که هستے" ایمان‌ دارم! هوایم‌ را‌‌ داری:› تو همیشه هستے♥️ +خٌـدا..! ‌‌ ❤️🕊با ذکر خدا و توکل به او، همیشه احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸@aaramesh14 🦢
صادقانه بگم… دل که خوش نباشه، هیچی قشنگ نیست….🥺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@aaramesh14 💜
🍃🎬 💫جوری که آدم ها با تو رفتار می کنن، بازتابی از ظرفیت خودشونه 👆 +بازتابی از ارزشمندی تو نیست😉 🍃♥️🍃
مقایسه زندگی خود با دیگران، مسیری است بی‌پایان که را می‌گیرد و بی پایان که بالاترین آن هم است، از یاد انسان می رود... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ و اگر بر تو ببندد همه رَه‌ها و گذرها رَه پنهان ِبنماید، که کس آن راه نداند... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌱 "زنـدگی کـن هیچـکس اونقدر ثـروتمند نیست که گذشـته‌شو بخـره؛ بنابراین تمام زنـدگی رو زنـدگی کن! روزها گـران قیـمت هستند. زمانیکه یک روز را خـرج میکنید، یک روز کـمتر برای خـرج کردن دارید! پس مطـمئن شوید که روزهایتـان را به درسـتی خـرج میـکنید.