🤒این دسته از افراد بیشتر مریض میشوند : 🔸 افراد استرسی 🔸 افراد عصبی 🔸 افراد پرخور 🔸 افراد کم ‌تحرک 🔸 افرادی که صبحانه نمیخورند 💡برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. #سبک_زندگی #مراقبت #بیماری #سلامت_خانواده ✅ کانال به دنبال آرامش واقعی @aaramesh14

"زندگی" دیکته ای نیست که آن را به ما "خواهند گفت" زندگی انشایی است که تنها باید "خودمان" بنگاریم... زندگی می چرخد... چه برای آنکه "میخندد" چه برای آنکه می‌گرید زندگی دوختن "شادی هاست"... لیس للانسان الا ما سعی 🏝️🏝️🏝️ سلام. صبحتون پربرکت❤️ #همسرداری #سبک_زندگی #نقش_انسان @aaramesh14

🔴 حرارت ایجاد شده روی صورت : بعد از ۱۵ دقیقه مکالمه با تلفن همراه با توجه به تابش الکترو مغناطیسی موبایل و امواج آن ❗️این حرارت غیرطبیعی موجب سوختن و رسوب خون در عروق سر و صورت شده و بیماری‌هایی از قبیل وزوز گوش ، درد دندان و ... را پدید می‌آورد. مراقب سلامت جسمی و روانی و اخلاقی خود و خانواده باشیم. #سبک_زندگی #سلامت #آرامش #زندگی_زیبا @aaramesh14

😁شادی آفرینی کنید!! ✴️ #شاد_بودن همیشه نیاز به دلیل نداره اما بیشتر اوقات دلیلی باعث شادی ما میشه، سعی کنید برای خودتون دلیل شادی رو ایجاد کنید. ✴️ اگر حس میکنید از مسائل جسمی و مسائل مادی و معنوی، باز هم شاد نیستید، تغییر #سبک_زندگی ، محل #زندگی و تغییرات در #هدف رو هم امتحان کنید. ✴️ #مشاوره میتونه کمک زیادی در حل مشکلات زندگی به ما بده بنابراین از یه مشاور خوب کمک بگیرید. ✴️ خیلی از اوقات بی دلیل #ناراحت هستیم و یا با دلیل و این طبیعی هست و جزئی از زندگی، بنابراین اون رو بپذیرید و ازش نترسید. ✴️ فکر کردن به اهداف بزرگ و ماندگار خیلی ما رو شاد میکنه و میتونه به زندگی ما معنا بده. ✴️ بعضی از تصمیمات و یا کارها تو زندگی ما باعث پشیمانی و غم و غصه میشن. بنابراین اگر دوست ندارید زندگی تون غمگین بشه اون کارها رو انجام ندید و در گرفتن تصمیمات دقت کنید. ✴️ فشارهای اضافی و #استرس های غیر ضروری رو به خودتون وارد نکنید. ✴️ #قدرت_نه_گفتن رو در خودتون ایجاد کنید. ✴️ به علاقه مندی هاتون بپردازید و ازشون لذت ببرید. ✴️ تحت تاثیر خرافات و باورهای غلط نباشید و چند وقت یکبار باورهاتون رو مرور کنید و اونها رو بازبینی کنید. ✴️ و در نهایت کمتر به #گذشته و آینده فکر کنید. #شادی #روانشناسی #توسعه_فردی #مثبت_اندیشی https://eitaa.com/aaramesh14

بسم الله الرحمن الرحیم میلاد امام حسن مجتبی علیه‌السلام مبارک باد. 🌷امام حسن مجتبی علیه السلام فرمودند : نیکوترین نیکی، خلق نیک است 🌷 🔅#پندانه ( مصداق عملی حُسن خْلق، و سُوء خُلق در زندگی روزمره افراد ) : ✍️ دو داستان و خاطره شنیدنی و آموزنده متفاوت از گم‌شدن مداد سیاه در مدرسه 🔻مرد اول می‌گفت: 🔹چهارم ابتدایی بودم. در مدرسه مداد سیاهم را گم کردم. وقتی به مادرم گفتم، سخت مرا تنبیه کرد و به من گفت بی‌مسئولیت و بی‌حواس هستم. 🔸آن‌قدر تنبیه مادرم برایم سخت بود که تصمیم گرفتم دیگر هیچ‌وقت دست خالی به خانه برنگردم و مداد‌های دوستانم را بردارم. 🔹روز بعد نقشه‌ام را عملی کردم. هر روز یکی‌دو مداد کش می‌رفتم تا اینکه تا آخر سال از تمامی دوستانم مداد برداشته بودم. 🔸ابتدای کار خیلی با ترس این کار را انجام می‌دادم، ولی کم‌کم بر ترسم غلبه کردم و از نقشه‌های زیادی استفاده کردم تا جایی که مداد‌ها را از دوستانم می‌دزدیدم و به خودشان می‌فروختم. 🔹بعد از مدتی این کار برایم عادی شد. تصمیم گرفتم کار‌های بزرگ‌تر انجام دهم و کارم را تا کل مدرسه و دفتر مدیر مدرسه گسترش دادم. 🔸خلاصه آن سال برایم تمرین عملی دزدی حرفه‌ای بود تا اینکه حالا تبدیل به یک سارق حرفه‌ای شدم! 🔻مرد دوم می‌گفت: 🔹دوم دبستان بودم. روزی از مدرسه آمدم و به مادرم گفتم: مداد سیاهم را گم کردم. 🔸مادرم گفت: خب چه کار کردی بدون مداد؟ 🔹گفتم: از دوستم مداد گرفتم. 🔸مادرم گفت: خوبه. دوستت ازت چیزی نخواست؟ خوراکی یا چیزی؟ 🔹گفتم: نه. چیزی از من نخواست. 🔸مادرم گفت: پس او با این کار سعی کرده به دیگری نیکی کند، ببین چقدر زیرک است. پس تو چرا به دیگران نیکی نکنی؟ 🔹گفتم: چگونه نیکی کنم؟ 🔸مادرم گفت: دو مداد می‌خریم، یکی برای خودت و دیگری برای کسی که ممکن است مدادش گم شود. آن مداد را به کسی که مدادش گم می‌شود، می‌دهی و بعد از پایان درس پس می‌گیری. 🔹خیلی شادمان شدم و بعد از عملی‌کردن پیشنهاد مادرم، احساس رضایت خوبی داشتم. آن‌قدر که در کیفم مداد‌های اضافی بیشتری می‌گذاشتم تا به نفرات بیشتری کمک کنم. 🔸با این کار، هم درسم خیلی بهتر از قبل شده بود و هم علاقه‌ام به مدرسه چند برابر شده بود. ستاره کلاس شده بودم. به گونه‌ای که همه مرا صاحب مداد‌های ذخیره می‌شناختند و همیشه از من کمک می‌گرفتند. ✅🌺 حالا که بزرگ شده‌ام و از نظر علمی در سطح عالی قرار گرفته‌ام و تشکیل خانواده داده‌ام، صاحب بزرگ‌ترین #جمعیت_خیریه_شهر هستم. #فرزندپروری اشتباه فرزند یا دانش آموز را باید پذیرفت و بدون خشم و عصبانیت، بهترین راهکار را به آن داد. بهترین راهکار گاهی با سکوت گاهی با مشارکت خودشان و گاهی با گذشت زمان شکل می گیرد. تربیت و کار فرهنگی تدریجی و با درایت و برنامه شکل می گیرد. #تربیت_فرزند #فرزندپروری #سبک_زندگی #وفاداری #اخلاق https://eitaa.com/aaramesh14

روزی به حکیمی گفتند؛ کتابی در زمینه اخلاق معرفے کنید، فرمود، لازم نیست یک کتاب باشد، یک ڪلمه کافیست کہ بدانی؛ "خــــــــدا مے بینـــــد" #همسرداری #سبک_زندگی #وفاداری #محبت 💕 کمک کردن به یک انسان ممکن است تمام دنیا را تغییر ندهد، اما می‌تواند دنیا را برای یک انسان تغییر بدهد... این قانون کائنات است خوبی کنید تا دهها خوبی به شما برگردد... @aaramesh14

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری شاد زیستن به دیگران کمک کنید🤝 به انسانها و نزدیکانتان کمک کنید. زمانی که آنان به کمک شما نیاز دارند، از ایشان حمایت کنید و اجازه بدهید به آرامش برسند.😊 شما در سایه این کوشش به برقراری ارتباط بهتر با انسانها موفق میشوید و درباره خودتان احساس خوبی خواهید یافت.🥰 اگر دیگران را در حل مشکلاتشان یاری دهیم به آنان کمک می کنیم که احساس شادی و رضامندی بیشتری از زندگی داشته باشند امام صادق می فرماید: «به خدا سوگند که پیامبرش، از برآوردن حاجت مؤمن بیش از خود فرد نیازمند، شاد میشود». در بهشت منزلی به نام خانه شادی است تنها کسی که یتیمان و بچه ها را خوش حال کند، به آن داخل میشود.😍❤️ -------------------------------------------- #سبک_زندگی #اسلام #شادی #تکنیک #رفتار #مهارت #کمک #حال_خوب #سلامتی #روانشناسی #Iove 🌹 @aaramesh14

✨ #امام_رضا عليه‌السلام فرمودند : مَن لَم يَخَفِ اللّهَ في القَليلِ لَم يَخَفْهُ في الكَثيرِ. كسى كه در (گناهِ) اندك از خدا نترسد، در (گناهِ) بسيار هم از او نمى‌ترسد. 📚 بحار الأنوار، ج٧١، ص١٧۴، ح١٠ #سبک_زندگی #پیشگیری_اخلاقی #سلامت_معنوی ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@aaramesh14 ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

▪️‏تمام تلاش شیطان در تمام طول تاریخ این بوده است که دنیا را برای بشر جذاب تر کند تا ندای توحیدی را از ذهن و زبان او پاک کند ؛ 🔹 نگذارید این ندای توحیدی به هر دلیلی از زندگی تان حذف شود. #سبک_زندگی #خدا_محوری @aaramesh14

💢 همنشينى با نيكان 🔻قال الإمامُ علىٌّ عليه السلام: 🔸 صحبَةُ الأَخيارِ تَكسِبُ الخَيرَ كَالرّيحِ إذا مَرَّت بِالطّيبِ حَمَلَت طيبا. ✍️همنشينى با نيكان، نيكى مى آورد، مثل باد كه چون بر بوى خوش بگذرد، با خود، بوى خوش مى آورد. 📚غرر الحكم و درر الكلم: ج۱، ص۴۱۹. ‌ 📎 #سبک_زندگی 📎 #همنشینی_با_نیکان