#انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #خدا سعے نڪن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی🌸🍃 سعے ڪن بهترین ایستگاه پیاده شی در دنیا فقط یڪ نفر وجود دارد ڪه باید از او بهتر باشید و آن ڪسے نیست جز گذشته خودتان...!🌸🍃 🍃🌼🍃 خوشبختى در آن است كه لحظه‌ها را دريابيم مطابق خواسته‌هاى خود زندگى كنيم و بگذاريم فرديت هر انسان پيش از آن كه پژمرده شود رشد كند و ببالد... ‌ ┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ آرزو می‌کنم که در برگ دفتر زندگیتون شادی، امید و عشق نوشته شود. ‎‌‌‎@aaramesh14❤️

°•°•° الهی خدا شما را به هیچ چیز مبتلا نکند جز آنچه برایتان خیر است …🌱 مشغول بازسازی خودت باش 💓🌱 باقی جهانت رو خدا خودش درست میکنه.🏝️🌴🍎🥀 ·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰ @aaramesh14

. ‼️این را قبول کنیم که... #تغییر را باید از خودمان #شروع کنیم . 🌺🍃بهار چیزی میخواهد فراتر از یک تبریک گفتنِ ساده به یکدیگر، چیزی مهم تر از یک احوال پرسی، چیزی با ارزش تر از دید و بازدید های کوتاهِ سالی یکبار. بهار تغییر می خواهد، بهار می آید تا تغییر کنیم. #بهار یعنی #تغییر #تحول🌱🌴🏝️ اللهم حول حالنا الی احسن الحال 🌱https://eitaa.com/aaramesh14

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @aaramesh14

✨در این #عصردل_انگیز ✨#آرزو میکنم #کلبه دلاتون ✨همیشه #آرام باشه ✨و #شادی و #برکت ✨مثل #باران_رحمت ✨از #آسمان براتون بباره ✨عصر زیباتون به #عشق💓🌺 @aaramesh14

برایت دعا می کنم؛❤️ هر آنجا که در زندگی ات تیرگی است نور قرار گیرد ..‌ هر آنجا که غم است شادی قرار گیرد ... هر آنجا که اضطراب است آرامش قرار گیرد ... هر آنجا که درد است شفا قرار گیرد ... @aaramesh14

. ✨خداوند می‌ فرماید :✨ هر وقت ندونستی کجا بری هر وقت دلت گرفته بود هر وقت ناامید شدی به سمت من بیا همواره آغوش من به روی تو باز است💓🌱🏝️ صبحتون غرق در #آرامش و آغوش الهی 🤍✨🏝️🌱💓 #نگاه_خداوند ➡️ @aaramesh14

°•°•° لذت از داشته هایمان ببریم نه حسرت آنچه را که نداریم... #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری @aaramesh14

🛑 ضربان قلب در حال استراحت، یکی از نشانه های تناسب اندام و طول عمر است 🔹ضربان قلب در حالت عادی و در استراحت یکی از نشانه‌های تناسب اندام، سلامت قلب و طول عمر است. ضربان قلب را می‌توان با تمرینات بدنی شدید و تمرینات هوازی سبک تنظیم کرد. 🔹قلب قوی و سالم قلبی نیست که صرفا هنگام ورزش و فعالیت بدنی خوب کار کند. بررسی عملکرد قلب هنگام استراحت نشان می‌دهد که قلب در این وضعیت نیز بر طول عمر و تناسب اندام تاثیرگذار است. @aaramesh14

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ در هـر اتفاقی، چه خـوب چه بـد، به دنبال حداقل یک نکته مثبت باشیم، حتمــــــا وجود دارد ... این را تمرین کنیم و بنویسیم... #آرامش 🌱🌺🏝️♥️🌷💓💞🍎🌴🌼🥀✅ @aaramesh14