🔴 چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون؟ ✔️اگر موقع بلند شدن چشم‌ تار شد #کم_خونی دارید ✔️اگرموقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا #چربی_خون دارید @aayanmanesh

🔻 بعد از شام قدم بزن 👈اگر بعد از شام فقط ۲۰۰ قدم راه بری،غیر ازاینکه میزان #چربی_خون یعنی #تری_گلیسیرید و #کلسترول خونت پایین میاد به سیستم گوارش و خونرسانی کلی بدنت هم کمک کردی. #طب_سنتی @aayanmanesh

✔️ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش #غلظت یا #چربی_خون یا افرادی که مبتلا به ضعف #هضم هستند توصیه نمی شود.😇 #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh

🔴شاه نسخه 🔰درمان چربی خون ✔️تخم شوید ۳۰ گرم ✔️تخم خرفه ۲۰ گرم ✔️تخم شنبلیله ۳۰ گرم ✔️زرشک ۲۰ گرم ✍️دو قاشق غذاخوری در دو لیوان آب کمی جوشانده یک لیوان قبل از هر غذا میل کنید. #طب_ایرانی_اسلامی #چربی_خون 🆔️@aayanmanesh