❌ آسیب های بازی های آنلاین برای کودکان
✍ بازیهای آنلاین برای کودکان فقط یک سرگرمی نیستند؛ اعتیاد به این بازیها میتواند آینده تحصیلی، سلامت جسمی و رفتار اجتماعی آنها را تهدید کند.
افت نمرات در مدرسه، کاهش تعاملات واقعی، بیخوابی و مشکلات سلامتی از پیامدهای رایج این وابستگی است.
در بلندمدت، این آسیبها به کاهش مهارتهای ارتباطی، انزوای اجتماعی و حتی بروز اضطراب و افسردگی منجر میشوند.
❌ آینده کودکانمان را قربانی دنیای مجازی نکنیم؛ نظارت و مدیریت زمان بازی، یک ضرورت است نه انتخاب
#سواد_رسانه_ای
#بازیهای_رایانهای
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
🌻
دیدی یه وقتایی به خاطر حجم کارها سرت اینقدر شلوغه که نمیدونی کدوم کار رو انجام بدی؟!
راهکارش اینه که:
✔️ اول یه زمان به خودت بدی و تمام افکاری که درگیرت کردن رو، پیدا کنی.
✔️ بعد تمام کارهایی که داری رو بنویسی و ذهنت رو خالی کنی، اولویت بندی کنی که کدوم کار برات اهمیت و اولویت بیشتری داره
✔️و بعد سه تا اولویت اول رو شروع کنی به انجام دادن
🪴اینجوری هم ذهنت خلوت میشه هم به کارای مهمت میرسی و اگر وقت موند بقیه کاراتم انجام میدی.
#مشاوره
#مدیریت
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
segahe abohadi_13.mp3
زمان:
حجم:
6.7M
📺کتاب صوتی سه گاه ابو هادی
🎙قسمت سیزدهم
https://farhangyaran.com/audio/296
لینک کتاب سه گاه ابوهادی در سایت فرهنگیاران👆
✨️با حسن قره داغی و مصطفی مظاهری برادر همین آقا مهدی تصمیم گرفته بودند.....
#کتاب_صوتی
#سه_گاه_ابوهادی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
💚 امام حسن عسکری علیه السلام:
🌺 قلب و دل احمق در دهان او است ولی دهان انسان حکیم در«اختیار» قلب اوست.
🌚 شبتون در پناه حق
#نقش_بهشت
#شبانگاهی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
📌 شنبه
☀️ ۳ آبان ۱۴۰۴ هجری شمسی
🌙 ۳ جمادیالاولی ۱۴۴۷ هجری قمری
🎄 25 اکتبر 2025 میلادی
#تقویم
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
💚 رسول خدا صلی الله علیه وآله:
🌸 هر كس بـه شـما نیکی كرد، جبران كنيد و اگر نتوانستيد، آن قدر براى او دعا كنيد كه مطمئن شويد تلافى كرده ايد.
#نسیم_صبحگاهی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
🌻إِنْ يَنْصُرْكُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِنْ يَخْذُلْكُمْ فَمَنْ ذَا الَّذِي يَنْصُرُكُمْ مِنْ بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ
🌼اگر خدا شما را یاری کند، هیچ کس بر شما چیره و غالب نخواهد شد، و اگر شما را واگذارد، چه کسی بعد از او شما را یاری خواهد داد؟ و مؤمنان باید فقط بر خدا توکل کنند.
سوره آل عمران، آیه ۱۶۰
#کلام_وحی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
🔰 به زودی با "سلسله یادداشتهای تبیینی: میرزای نائینی؛ فقیهی برای امروز" در قالب ۸ یادداشت تحلیلی با شما خواهیم بود. 👇
1⃣یادداشت اول: نائینی؛ احیای یک میراث فراموششده
2⃣یادداشت دوم: معماری فکر اصولی؛ نوآوری و شاکلهسازی در روش نائینی
3⃣یادداشت سوم: مدرسهسازی علمی؛ هنر تربیت شاگردان برجسته
4⃣یادداشت چهارم: اندیشهی سیاسی در برابر گرایش سیاسی؛ تمایزی سرنوشتساز
5⃣یادداشت پنجم: تنبیه الامه؛ پیشنویس جمهوری اسلامی
6⃣یادداشت ششم: فقهمحوری نظریه سیاسی؛ استدلال به جای شعار
7⃣یادداشت هفتم: جمعآوری کتاب؛ پشیمانی از مشروطه یا مبارزه با استعمار؟
8⃣یادداشت هشتم: نائینیِ عارف؛ پشتوانههای معنوی یک فقیه اثرگذار
✍خانم دکتر حسینی
🌱 با ما همراه باشید
#جهاد_تبیین
#روشنگری
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
🟢ضربالمثل «از ماست که بر ماست»
❇️از منظر روانشناختی،این ضربالمثل بیانگر اصل مسئولیتپذیری است
✴️اگر فرد یا جامعه خطاهای کوچک را نادیده بگیرند، پیامدهای بزرگ و گاه جبرانناپذیری به وجود می آید.
▫️از منظر روانشناختی، غالب شدن این نگاه در مردم مانع از فرافکنی و مقصر دانستن «دیگری» شده و زمینه رشد فردی را هم فراهم میسازد.
▫️از منظر اجتماعی نیز نوعی دعوت به همبستگی و اصلاح درونی است؛یعنی به جای انتظار تغییر از بیرون، باید از درون خود و جمع کوچک پیرامونمان شروع کنیم.
✅️در نهایت «از ماست که بر ماست» بهمثابه یک اصل روانی_اجتماعی، هم هشدار است و هم امید؛ هشدار از این جهت که بیمسئولیتی ما بازگشتپذیر است و امید از آن رو که با تغییر نگرش و رفتار خود، میتوانیم مسیر فردی و اجتماعی را به سوی بهبود هدایت کنیم.
📚برگرفته از ماهنامه فرهنگی،سیاسی و اجتماعی، فرهنگ سربازی،شماره ۲۱۶
#نشریه_همراه
#پست_ویژه
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan
💠سلسله مباحث مزاج شناسی کاربردی
مبحث امروز؛ بهترین رژیم غذایی برای دموی مزاج ها(طبع گرم و مرطوب)
✨گوشت ها؛
هرقدر مصرف غذاهای حیوانی و به ویژه گوشت در دموی ها کمتر باشد بهتر است. گوشت های دریایی مناسب ترند.
✨سبزیها و صیفیجات؛
گشنیز، بادنجان، اسفناج، گوجه فرنگی، ریواس، ترشک
✨آجیل و میوهها:
شاه توت، نارنج، لیموترش، پرتقال و نارنگی، خیار، آلو و آلبالو، زالزالک و زغال اخته، زرشک، غوره و هندوانه
غلّات؛
جو، عدس، ماش، نخود فرنگی
✨نوشیدنیها؛
آب زرشك، آب انار
✨غذاها؛
غذاهای کم کالری برای آنها مفید است مثل بخارپزها و خورشت های سبک، کلم بروکلی، کدوسبز، اسفناج، انواع سوپ و آش های جو، انار، سماق و ..
✨عرقیجات؛
عرق کاسنی، شاتره و سکنجبین
👈قسمت بعدی:
نشانه های غلبه خلط دم در افراد دموی
اگر علاقه مند به مباحث طب سنتی هستید، در قسمتهای بعدی هم با ما همراه باشید...
#سلامتی
•┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈•
https://splus.ir/aeenejan
eitaa.com/aeenejan
https://rubika.ir/aeenejan