#چهل_دعای_ضروری_كه_هميشه_به_درد_تان_ميخورد :👇 1-دعای #هنگام_خوابیدن (اَللّهُمَّ بِاسْمِکَ اَمُوْتُ وَاَحْییٰ) 2-دعای هنگام #بیدار_شدن (اَلْحَمْدُلِلّهِ الَّذِیْ احْیَانَا بَعْدَ مَا اَمَاتَنَا وَاِلِیهِ النُّشُوْرْ) 3-دعای #آغاز_غذا (بِسْمِ اللهِ وَعَلَی بَرَکَهِ الله) 4-دعای #پایان_غذا (اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِیْ اَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمُسْلِمِیْنْ) 5-دعای پایان #غذای_دعوت (اَللَّهُمَّ اَطْعِمْ مَنْ اَطْعَمَنَا وَاسْقِ مَنْ سَقَانَا) 6-دعای #دخول به مسجد(اَللَّهُمَّ افْتَحْ لِیْ اَبْوَاْبَ رَحْمَتِکْ) 7-دعای خروج از #مسجد (اَللَّهُمَّ اِنِّیْ اَسْاَلُکَ مِنْ فَضْلِکْ) 8-دعای قبل از ورود به تشناب( #توالت )(اَللَّهُمَّ اِنِّیْ اَعُوْذُ بِکَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثْ) 9-دعای خروج از تشناب (غُفْرَانَکَ،اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِیْ اَذْهَبَ عَنِ لْاَذَیْ وَعَاْفَاْنِیْ) 10-دعای #ورود_به_منزل(اَللَّهُمَّ اِنِّیْ اَسْأَلُکَ خَیْرَ الْموُلِجِ وَخَیْرَ الْمَخْرِجِ) 11-دعای #خروج_از_منزل (بِسْمِ اللهِ تَوَکَّلْتُ عَلَی اللهْ) 12-دعای هنگام #پوشیدن_لباس (اَلْحَمْدُلِلهِ الَّذِیْ کَسَاْنِیْ مَا اُوَارِیْ بِهِ عَوْرَتِیْ وَاَتَجَمَّلُ بِهِ فِی حَیَاتِیْ) 13-دعای #سوار شدن موتر (بِسْمِ اللهِ سُبْحَاْنَ الَّذِیْ سَخَّرَلَنَاْ هَذَا وَمَاْ کُنَّا لَهُ مُقْرِنِیْنَ وَاِنَّا اِلَیْ رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُوْنْ) 14-دعای هنگام گرفتار شدن #مصیبت(اِنًّا لِله وَاِنَّا اِلَیْهِ رَاْجِعُوْنْ اَللَّهُمَّ آجِرْنِیْ فِیْ مُصِیْبَتِیْ َواََخْلُفْنِیْ خَیْراً مِنْهَا) 15-دعای هنگام دیدن #خواب بد(اَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیْطَاْنِ الَّرجِیْمِ وَمِنْ شَرِّ هَذِهِ الرُّوْیَا) 16-دعای آغاز وضو(بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیم) 17-دعای بعد از #وضو (اَشْهَدُ اَن لَا اِلهَ اِلَّا اللهُ وَحْدَه لَا شَریکَ لَه وَاَشْهَدُاَنَّ مُحَمَّداً عًبدُهُ وَرَسولُهُ اَللَّهُمَّ اجْعَلْنِی مِنَ التَّوابِین وَجَعَلْنِی مِنَ الْمُتَطَهِّرِین) 18-دعای بعد از هر نماز(بِسْمِ اللهِ الَّذِی لَا اِلهَ اِلَّا هُوَ الرَّحمنُ الرَّحیمِ اَللَّهُمَّ اَذهِب عَنِّی اَلهَمَّ وَالحُزنَ) 19-دعای هنگام اختتام مجلس(سُبْحَانَکَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِکَ اَشْهَدُ اَن لَا اِلهَ اِلَّا اَنْتَ اَستَغفِرُکَ وَ اَتُوبُ اِلَیکَ) 20-دعای هنگام نگاه کردن به #آینه(اَللَّهُمَّ اَنْتَ حَسَّنْتَ خُلْقِی فَحَسِّنْ خُلْقِی) 21-دعای #عیادت_مریض(لَا بَاسَ طُهُورٌ اِنشاءَالله) 22-دعای #تب(اعوذ بالله العظیم مِنْ شَرِّ کُلٌِ عِرقٍ نَّعَّار وَمِن شَرِّ حَرَّالنَّارِ) 23-دعای هنگام #عصبانیت (اعوذ بالله من الشیطان الرجیم) 24-دعای #تبریک_داماد_و_عروس (بارک الله لک وبارک الله علیک وجمع خیرکما فی خیر) 25-دعای ورود به #قبرستان (السلام علیکم یا اهل القبور یغفر الله لنا ولکم انتم سلفنا ونحن باالاثر) 26-دعای هنگام #خداحافظی(اَستَودِعُ اللهَ دِینَکَ وَاَمانَتَکَ وَخَواتِیمَ عَمَلِکَ) 27-دعای اراده #سفر(اللهم بِکَ اَصُولُ وَبِکَ اَحُولُ وَبِکَ اَسِیرُ) 28-دعای احساس #خطر(حَسْبُنَااللهُ نِعمَ الْوَکیل علی الله توکلنا) 29-دعای موافق میل(اَلْحَمْدُ لله الذی بِنِعْمَتِه تَتِمَّ الصَّالِحات) 30-دعای هر #درد_و_بیماری (سه بار بسم الله وهفت بار اعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما اجد واحاذر) 31-دعای #افطار (اَللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَبِکَ آمَنْتُ وَعَلیکَ توَکَّلّتُ وَعلی رِزْقِکَ َافْطَرْتُ) 32-دعای #شب_قدر (اَللَّهُمَّ اِنَّکَ عَفُوٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّی) 33-دعای پایین آمدن از #سواری (اَعُوْذُ بِکَلِماتِ اللهِ التَّاماتِ مِنْ شَرِّ ما خَلَق) 34-دعای شنیدن #صدای_خر_یا_سگ (اعوذ بالله من الشیطان الرجیم) 35-دعای بعد از خوردن #شیر (اَللَّهُمَّ بارِکْ لنا فیه وَزِدنا فیه) 36-دعای در #وسط_غذا(بِسم اللهِ اَوَّلُه وَآخِرُهُ) 37-دعای وظیفه بعد نماز #فجر ومغرب(اَللَّهُمَّ اَجِرْنِی مِنَ النَّار) 38-دعای #طلب_صبر وانجام خیر(رَبَّنَا اَفْرِغ عَلینا صَبْرا وَتَوَفَّنَا مُسْلِمین) 39-دعای بر نظر شده(بِسْمِ الله اللهم اَذْهَبْ حَرَّهَا وَبَردَهَا وَصَبَهَا) 40-دعای به وقت افتادن #آتش (الله اکبر)بگویید. 👈از بهترین دعا ها و ذکر ها برای مسلمانان در طول روز . التماس دعا فراوان و با نشر در صدقه جاریه شریک شوید 💝💝💝💝💝💝💝💝

⛑️دانستنیهای_علمی_پزشکی 🍊نارنجی پرخاصیت پرتغال😋 👈پاکسازی کبد 👈درخشش پوست 👈بهبود سلامت قلب 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت استخوان ها 👈سلامت دهان و دندان 👈تقویت سیستم ایمنی 👈افزایش سوخت و ساز 🎀فواید ترکیب نیمرو با فلفل سیاه ⬅️ عضله سازی ⬅️سلامتی مغز ⬅️ ایجاد استخوانی سالم ⬅️ افزایش میزان سوخت و ساز ⬅️ میزان گلبول‌های قرمز را بالا می برد ⚫ بهترین چاشنی برای سالاد ⭕ سرکه سیب :لاغری ⭕ روغن زیتون :درمان یبوست ⭕آب غوره :کمک به کاهش وزن ⭕ آب لیمو :تقویت سیستم ایمنی ⛑️نشانه‌های کمبود ویتامین E را بشناسید 🔹عصبانیت💕 🔸بی حوصلگی💕 🔹خستگی💕 🔸بی‌خوابی💕 ✓✓با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی این کمبود را جبران کنید ⛑️خطرات نگه داشتن ادرار👇🏻 مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می‌کند. 🔻 در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر میشود:👇🏻 ❌ تب ❌ سنگ کلیه ❌ کیست کلیه ❌ عفونت معده ❌ پریشانی ذهن ❌ عفونت ادراری ❌ درد هنگام دفع ❌ بی اختیاری ادرار ❌ بزرگ شدن مثانه 🔻هرگز این شوینده هارو باهم قاطی نکنید🔻 ⬅️ وایتکس+الکل: ریه،کبداسیب جدی میزند ⬅️ وایتکس+آمونیاک: موجب انفجار میشود ⬅️ مایع سفیدکننده+سرکه: سوختگی چشمی ⬅️ جوش شیرین+سرکه: باعث انفجار میشود ⬅️سرکه+آب اکسیژنه: آسیب به ریه وگلو ⬅️ سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک": آسیب به ریه وچشم ⬅️ به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید ⬅️ وایتکس وجوهرنمک: بسیارخطرناک وآسیب زننده 💎⛑️این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید : 🔹زرشک سیاه  : رقیق کننده خون 🔸سماق نسابیده :ضد چربی خون 🔹شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک 🔸گلپوره (مسک الجن) : قند خون 🔹سنبل الطیب : آرامبخش  اعصاب 🔸آویشن : خلط آور 🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار 🔸زنجبیل : ضد تهوع 🔹انبه : ویتامین a 🔸بابونه : شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان :ضدالتهاب 🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه 🔹بابونه :تقویت دستگاه گوارشی 🔸شیر خشت : ملین 🔹شیرین بیان : ضد زخم معده 🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال 🔹گل محمدی : ضد تپش قلب 🔸آویشن :ضد آلرژی 🔹برگ نعناع : ضداحتقان 🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال 🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات 🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب 🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون 🌱🎋🌱🎋🌱🎋 ⬇️دست و پای  سرد نشانه ی چیست؟🤔 💯اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید 💥#گوشت_قرمز، #ماهی #تخم_مرغ، #سبزیجات #غلات، #شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید ❌خانم های باردار چه چیزهایی را نباید بخورند؟ 🚫 ⭕نوشابه ⭕كنسرو‌ها ⭕چای و قهوه ⭕غذا‌های مانده ⭕انواع سس ها ⭕ادویه های تند ⭕سوسيس و كالباس 📌دعوتید به کانال #ژلوفن 👇 @jelofen_khas🍂 @jelofen_khas🍁