#والدین_قرآنی بچه هایی که با فشار والدین به #انضباط وادار میشوند، معمولا سرکش و مسأله آفرین میشوند و در برابر بزرگسالان مقاومت میکنند و به جهت فشارهای این دوران، از آنان انتقام میگیرند. استاد دهنوی http://eitaa.com/ahlalquran

#مشاوره #پرسش_۳۸ #صوت_و_لحن سلام سوالی داشتم برای اینکه صوت و لحنمون خوب بشه تا بتونیم تو مسابقات حد نصاب رو بیاریم باید چکار کنیم و چه قاری رو پیشنهاد میدید برا استماع و ایا صوت و لحن اموزش مجازی داره؟ العفاسی خوبه؟ 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 سلام علیکم و رحمةالله چنانکه در #پرسش_۱ عرض کردیم قدم اول در یادگیری اصولی صوت و لحن تقلید است. یعنی باید یک ترتیل الگو انتخاب کنید و بعد بخش به بخش از الگوهای هر لحن استاد، استماع و تقلید کنید. 💠بهتر است به عنوان ترتیل الگو، از ترتیل العفاسی استفاده نکنید. یک تلاوت برتر مثل تلاوت ترتیل استاد منشاوی یا استاد پرهیزکار برای شروع، مناسبتر است. به این روش تلاوت تقلیدی را آغاز کنید: 1⃣هر عبارت از ترتیل الگو را چندین بار با دقت به تمام جزئیاتش استماع کنید. 2⃣بعد از اطمینان از استماع و یادگیری کامل، سعی کنید آن عبارت را عینا مثل الگو تلاوت کنید. 3⃣ تلاوت خود را با تلاوت الگو مقایسه کنید و اشکالات و کاستی هایش را اصلاح و جبران کنید. 4⃣ بعد از تسلط بر تقلید یک عبارت، به سراغ عبارت بعدی بروید. 5⃣ بعد از تسلط بر تقلید تلاوت یک بخش، سعی کنید همان لحن را خودتان در جای دیگری از قرآن کریم پیاده کنید. دستیابی به مهارت در این امر مستلزم تمرین زیاد و مستمر است. 💐در زمینه تلاوت ترتیل کتاب ها و نرم افزارهای مختلفی برای استفاده علاقه مندان وجود دارد. از جمله کتاب تحلیل و آموزش قرائت ترتیل از حجت الاسلام و المسلمین استاد پرچوی نرم افزارهای اندروید مثل مقام شناسی ترتیل قرآن و... که عموما به معرفی مقامات تلاوت ها در ترتیل اساتید پرداخته اند. البته مثل هر آموزش مهارت محور دیگر یادگیری الحان قرآنی در محضر استاد، ثمرات بیشتری خواهد داشت. 🌸 قرآن کریم یار و یاور هر لحظه تان 🌸 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran

#مهارت_هاى_معلمی 💥ابتکار عمل را در کودکان تشویق کنید. - در برنامه‌های آموزشی کودکان پیش دبستانی و دوره‌ی ‌ابتدایی باید آزادی زیادی برای کندوکاو دنیای اطرافشان به آنها داده شود. - آنها باید بتوانند از بین فعالیت‌های مختلف، فعالیت مورد علاقه خود را انتخاب کنند. اگر درخواست آنها برای انجام فعالیتی معقول و منطقی باشد باید به درخواستشان احترام گذاشت. - در این مرحله، کودکان به بازی عشق می‌ورزند و باعث رشد اجتماعی - هیجانی آن‌ها می‌شود؛ به ویژه، آنها را تشویق به بازی با همسالان و بازی های تخیلی کنید. - به آنها کمک کنید تا نسبت به اسباب‌بازی‌هایشان احساس مسئولیت کنند و پس از بازی آنها را در جای خود بگذارند. - می‌توان گل با گیاهی به کودکان داد تا آن را پرورش دهند و با در مراقبت از یک نوزاد از آنها کمک گرفت. - از کودکان زیاد انتقاد نکنید تا مبادا احساس گناه یا اضطراب در آنها ایجاد شود. - خردسالان اشتباهات زیادی می کنند و در بازی ریخت و پاش زیادی دارند. آنها به الگوهای خوب و نه انتقادهای تند نیاز دارند. - با ارايه تكاليف متناسب با رشد آنها، فعالیت‌هایشان را طوری سازماندهی کنید که موفقیت را تجربه کنند و نه این که در آن‌ها شکست ایجاد شود. 🌟 @ahlalquran برگرفته از کتاب روان‌شناسی تربیتی، دکتر سعدی‌پور

#صدای_مشاور #قواعد_ارسال_سؤال سلام و درود بر همه همراهان گرامی و اساتید بزرگوار💐 لطفا در ارسال پرسش ها برای دریافت مشاوره به این نکات توجه فرمایید: 1⃣ پیام ارسالی واقعا حاوی سؤال باشد. مشخصا بفرمایید که سؤالتان چیست تا بتوانیم پاسخگو باشیم. مثلا صرف این که بفرمایید «محفوظات من خیلی ضعیف شده، کمکم کنید.😔» پرسش محسوب نمیشود. 2⃣ سؤال را در یک پیام مطرح بفرمایید و هربار یک سؤال و موضوع را مطرح کنید و موضوعات متعدد و پراکنده را در یک پیام مورد پرسش قرار ندهید. 3⃣ هر چیزی که فکر میکنید در پاسخگویی بهتر به سؤال شما مؤثر خواهد بود بیان بفرمایید. مثلا سن، وضعیت تأهل و اشتغالات، میزان اوقات فراغت برای کار قرآنی، میزات تسلط بر مهارت های قرآنی، سابقه تدریس، شرکت یا عدم شرکت در کلاس و... 4⃣ در تشریح شرایط خود واقع بین باشید. نه بیش از حد بدبینانه درباره شرایط صحبت بفرمایید و نه بیش از اندازه خوشبینانه. توصیف صحیح شرایط از جانب شما در دریافت پاسخ صحیح و مناسب بسیار مؤثر خواهد بود. مثلا اگر میبینید محفوظاتتان ضعیف شده اند و جزءی که قبلا در ۳۰دقیقه مرور میکردید الان در ۴۰دقیقه مرور میشود، دقیقا بفرمایید این ضعف به صورت واقعی چه میزان است. از روی ناامیدی نفرمایید «محفوظاتم به کلی فراموش شده و احساس میکنم هیچی یادم نمیاد.» 5⃣سؤالات شما به محض دریافت درنوبت پاسخگویی قرار میگیرند و به ترتیب پاسخ داده میشوند. و در صورت قرارگیری پاسخ در کانال، بلافاصله به شما اطلاع رسانی می شود. از این که صبوری میکنید تا نوبت به سؤال شما برسد متشکریم. 6⃣ ممکن است قبلا پرسشی مشابه پرسش شما در کانال پاسخ داده شده باشد. میتوانید قبل از طرح سؤال، به مشاوره های قبلی سری بزنید و اگر سؤالتان برطرف نشد مطرح بفرمایید. 7⃣از شنبه تا چهارشنبه هرهفته میتوانید برای ارسال سؤال اقدام فرمایید. روزهای پنجشنبه و جمعه دریافت سؤال تعطیل میباشد. 💐از اظهار نظرات و الطاف شما همراهان عزیز کانال کمال تشکر را داریم.💐 و از این که با همراهی خود ما را در خدمت بهتر به ساحت قرآن و قرآنیان یاری میکنید سپاسگزاریم. 🌹قرآن کریم انیس دنیا و شفیع آخرتتان🌹 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن http://eitaa.com/ahlalquran

#اطلاعیه #مسابقه سلام بر همراهان قرآنی کانال اهل القرآن آخرین مهلت شرکت در مسابقه ساعت ۲۴امشب ششم دیماه است. اگر قصد شرکت در مسابقه را دارید بشتابید. http://eitaa.com/ahlalquran

#والدین_قرآنی كودكی كه نادیده گرفته میشه بعداز مدتی كشف ميكنه كه اگه دیگران را آزار بده، اونوقت مورد توجه قرار ميگيره علت بسیاری از رفتارهای منفی بچه ها، بی توجهی والدین به رفتارهای مثبتش آنهاست! http://eitaa.com/ahlalquran

#رسم_زندگی پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: به من ايمان نياورده است آن كسى كه شب، سير بخوابد و همسايه اش گرسنه باشد. به من ايمان نياورده است آن كسى كه شب، پوشيده بخوابد و همسايه اش برهنه باشد ما آمَنَ بي مَن باتَ شَبْعانَ وجارُهُ طاوِيا، ما آمَنَ بي مَن باتَ كاسِيا وجارُهُ عارِيا عوالي اللآلی ج1 ص 269 🆔 http://eitaa.com/ahlalquran

#مشاوره #پرسش_۳۹ #مسابقه #استرس_آزمون #شک_زیاد سلام من حافظ کل هستم هرروز یه جز دارم جز هام در حد خوب هستند مشکلم این هست که موقع جواب دادن توی مسابقات دچار شک میشم وخیلی هم استرس دارم چیکار باید بکنم ممنون از کانال خوبتون 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 سلام و عرض ادب و احترام حفظ آیات کلام ناب الهی گوارای وجودتان شک زیاد حین آزمون و مسابقه چند علت میتواند داشته باشد. 1⃣روند انتقال صحیح محفوظات از حافظه کوتاه مدت به میان مدت و بلندمدت هنوز به صورت کامل انجام نشده است.⬇️ ⏪ میزان مرورتان را به روزانه سه جزء برسانید و به صورت منظم و مستمر هر روز سه جزء مرور داشته باشید. 2⃣مرورها به صورت استاندارد انجام نمیشود.⬇️ ⏪مرور هایتان را با تمرکز کامل انجام دهید. ⏪در هنگام مرور به هیچ وجه قرآن را باز نگه ندارید. وقتی با قرآن باز مرور میکنید بسیاری از اشکالات و شک ها فرصت پیدا نمیکنند خود را نشان دهند. اما وقتی در فضای مسابقه و آزمون و به دور از قرآن بازتان قرار میگیرید، این شک ها و اشکالات نمود پیدا میکنند. ⏪از کنار اشکالات و شک هایتان به سادگی نگذرید. آن ها را مشخص کنید و برای رفعشان به صورت مجزا برنامه و زمان داشته باشید. ⏪در روزهای منتهی به مسابقه پرخوانی داشته باشید و حجم مرور روزانه را دو یا سه برابر کنید. ⏪قبل از مسابقه یک دور محفوظاتتان را مرور چشمی کنید. ⏪از شیوه های #تقویت_محفوظات در مرورهایتان استفاده کنید. ✅ هرچه بیشتر و قویتر مرور کنید تسلط حقیقیتان بر محفوظاتتان بیشتر میشود و در آزمون موفقتر پاسخ خواهید داد. اگر میخواهید در مسابقه و آزمون به صورت ۱۰۰ درصد پاسخگو باشید باید آمادگی در حد ۱۲۰ درصد در خود ایجاد کنید. 3⃣ استرس آزمون بر دسترسی شما به محفوظاتتان اثر سوء میگذارد.⬇️ ⏪به مسابقه به چشم هدف نگاه نکنید. هدف نهایی ما از همه این فعالیت ها انس با قرآن کریم و قرب خداوند متعال است. آزمون و مسابقه و... همه بهانه و اهرم های تقویت محفوظات هستند. پس به معنای واقعی کلمه بر خداوند «توکل» کنید. توکل یعنی شما همه تلاش و همتتان را برای انجام وظیفه به کار بگیرید و نتیجه را از خداوند متعال بخواهید. 💠ما مأمور به وظیفه ایم نه مأمور به نتیجه💠 وقتی نگران نتیجه مسابقه نباشید استرس شما تا حد بسیار زیادی کنترل خواهد شد. ⏪به معصومین _علیهم السلام_ توسل کنید و تلاوت خود را به محضر ایشان هدیه کنید. ⏪ محفوظاتتان را تقویت کنید تا حس اعتماد به نفس در شما تقویت شود و سطح استرس پایین بیاید. ⏪ خود را زیاد در معرض پرسش افراد مختلف، مباحثه با افراد مختلف، آزمون و مسابقه قرار دهید تا فضای پرسش و تلاوت برای دیگران برایتان عادی شود. 🌼درپناه قرآن کریم سعادتمند و سربلند باشید🌼 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran

#مشاوره #پرسش_۴۰ #وابستگی_به_قرآن #غلط_اعرابی سلام علیکم! الحمدالله حقیر جز26و27رازیرنظر استاد حفظ کردم.امابدلیل طولانی بودن مسیر برای کلاس، خودم بتنهايي حفظ راادامه دادم الحمدالله جزء 28،29،30و10صفحه ازجزءیک راحفظ کرده ام.متاسفانه باقران باز مرور میکنم اگر قرآن راببندم کلا حواسم پرت میشود ووقتی صدام ضبط میکنم يابه کسی تحویل میدهم زیاد اعرابی میزنم. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 سلام علیکم و رحمةالله آفرین بر پشتکار و همتتان الحمدلله که توفیق حفظ بیش از یک ششم آیات کلام معبود را یافته اید. ✅ علت این که بارها عرض کردیم مرور را با قرآن بسته انجام دهید دقیقا همین است که فرموده اید. چون وقتی با قرآن باز مرور میکنید، آن چه تلاوت میکنید محصول حافظه شما نیست بلکه محصول حافظه + قرآن شماست. و وقتی در موقعیتی قرار میگیرید که در محضر قرآن کریم نیستید محفوظاتتان بازدهی مورد انتظار را ندارند. در واقع چهره واقعی محفوظات شما دقیقا همان است که در هنگام بسته بودن قرآنتان جلوه میکند. درحالی که وقتی با قرآن باز مرور میکنید بسیار بهتر تلاوت میکنید و نسبت به محفوظاتتان دلگرمی کاذب و غلط پیدا میکنید. و شناخت نادرستی که از چنین مروری نسبت به کیفیت محفوظاتتان پیدا میکنید موجب عملکرد نادرست در آینده میشود و اجازه نمیدهد به یک حفظ کامل و متقن و مسلط دست پیدا کنید. در واقع آن غلط های اعرابی واقعا در محفوظات ثبت شده شما وجود دارند فقط وقتی با قرآن باز مرور میکنید موقتا از چشمتان پنهان میشوند❗️ پس تعارف را با خودتان کنار بگذارید و از همین حالا با استفاده از شیوه ای که در #پرسش_۱۱ عرض کردیم شروع کنید به ترک وابستگی به قرآن. ⏪و اما در خصوص غلط اعرابی: علت ایجاد این نوع از اشکال اغلب بی دقتی در زمان انجام حفظ جدید است. 👈پس در زمان حفظ 🔸با دقت ترتیل را استماع کنید و کلمه به کلمه خط ببرید. 🔹 با دقت به کلمات و اعراب هایشان نگاه کنید و آن ها را همراه استاد، تلاوت کنید. 🔸در هنگام حفظ هر عبارت، اول آن را چندبار به صورت صحیح از روی قرآن بخوانید و برای خواندن آن از حفظ عجله نکنید. 🔹بعد از اتمام حفظ، آن را با فواصل زمانی تکرار کنید و به دیگران تحویل بدهید، اشکالاتتان را شناسایی و اصلاح کنید. 🔸 از قرآن در اندازه مناسب ( رقعی یا وزیری) بهره ببرید که خط آن کاملا برایتان خوانا باشد. 👈برای اصلاح محفوظات سابقتان 🔹بخش به بخش بدون نگاه به قرآن و فقط با اتکاء به حافظه محفوظاتتان را به یک فرد مسلط به روخوانی قرآن کریم یا یک همبحث حافظ تحویل دهید و یا صدای خود را ضبط کنید بعد تمام اشکالاتتان را مشخص کنید و تک به تک با تکرار و تمرین اصلاح و رفعشان کنید. 💐 سعی کنید کار حفظ را با همراهی یک همبحث و یک استاد زبده(گرچه به صورت مجازی یا تلفنی) پیش ببرید تا در دستیابی به حفظ مسلط و متقن شما را یاری کنند. 🌼 قرآن کریم پناه هرلحظه زندگیتان🌼 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran

#والدین_قرآنی از چه سنی تربیت توحیدی فرزند رو باید شروع کرد؟ تربیت غربی آیا راهگشاست؟ همایش #تربیت_توحیدی فرزند استاد عباسی ولدی 👇 Join http://eitaa.com/ahlalquran

#هدیه_ویژه_کانال #پیشنهاد_دانلود #کتاب 📔فایل کتاب با قرآن خوشبخت شوید 🖌تالیف استاد سید مهدی هاشمی موضوع: حفظ موضوعی قرآن مفاهیم و معارف قرآنی سبک زندگی قرآنی http://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #قواعد_ارسال_سؤال سلام و درود بر همه همراهان گرامی و اساتید بزرگوار💐 لطفا در ارسال پرسش ها برای دریافت مشاوره به این نکات توجه فرمایید: 1⃣ پیام ارسالی واقعا حاوی سؤال باشد. مشخصا بفرمایید که سؤالتان چیست تا بتوانیم پاسخگو باشیم. مثلا صرف این که بفرمایید «محفوظات من خیلی ضعیف شده، کمکم کنید.😔» پرسش محسوب نمیشود. 2⃣ سؤال را در یک پیام مطرح بفرمایید و هربار یک سؤال و موضوع را مطرح کنید و موضوعات متعدد و پراکنده را در یک پیام مورد پرسش قرار ندهید. 3⃣ هر چیزی که فکر میکنید در پاسخگویی بهتر به سؤال شما مؤثر خواهد بود بیان بفرمایید. مثلا سن، وضعیت تأهل و اشتغالات، میزان اوقات فراغت برای کار قرآنی، میزات تسلط بر مهارت های قرآنی، سابقه تدریس، شرکت یا عدم شرکت در کلاس و... 4⃣ در تشریح شرایط خود واقع بین باشید. نه بیش از حد بدبینانه درباره شرایط صحبت بفرمایید و نه بیش از اندازه خوشبینانه. توصیف صحیح شرایط از جانب شما در دریافت پاسخ صحیح و مناسب بسیار مؤثر خواهد بود. مثلا اگر میبینید محفوظاتتان ضعیف شده اند و جزءی که قبلا در ۳۰دقیقه مرور میکردید الان در ۴۰دقیقه مرور میشود، دقیقا بفرمایید این ضعف به صورت واقعی چه میزان است. از روی ناامیدی نفرمایید «محفوظاتم به کلی فراموش شده و احساس میکنم هیچی یادم نمیاد.» 5⃣سؤالات شما به محض دریافت درنوبت پاسخگویی قرار میگیرند و به ترتیب پاسخ داده میشوند. و در صورت قرارگیری پاسخ در کانال، بلافاصله به شما اطلاع رسانی می شود. از این که صبوری میکنید تا نوبت به سؤال شما برسد متشکریم. 6⃣ ممکن است قبلا پرسشی مشابه پرسش شما در کانال پاسخ داده شده باشد. میتوانید قبل از طرح سؤال، به مشاوره های قبلی سری بزنید و اگر سؤالتان برطرف نشد مطرح بفرمایید. 7⃣از شنبه تا چهارشنبه هرهفته میتوانید برای ارسال سؤال اقدام فرمایید. روزهای پنجشنبه و جمعه دریافت سؤال تعطیل میباشد. 💐از اظهار نظرات و الطاف شما همراهان عزیز کانال کمال تشکر را داریم.💐 و از این که با همراهی خود ما را در خدمت بهتر به ساحت قرآن و قرآنیان یاری میکنید سپاسگزاریم. 🌹قرآن کریم انیس دنیا و شفیع آخرتتان🌹 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن http://eitaa.com/ahlalquran

#مولای_مهربان آقا! ما باید به کودکمان میگفتیم که جادۀ سرسبز بندگی تنها و تنها از خانۀ تو عبور میکند و اطاعت از تو، اطاعت از خداست و دوست داشتن تو، دوست داشتن خدا و روی گرداندن از تو، روی گرداندن از خدا. اما تو کجای زندگی ما بودی که بخواهیم نشان بچه‌هایمان بدهیم؟ مگر نشاندن لبخند روی لب تو دغدغۀ ما بود که بخواهیم این دغدغه را در دل و جان فرزندانمان بدمیم؟ و مگر دوری از تو بلای جان ما بود که بخواهیم آن را بیندازیم در جان بچه‌هایمان؟ دیدی چقدر قصۀ بچه‌هایمان تلخ است؟ به قدری که با یک دریا عسل هم شیرین نمیشود! دریایی که میتواند این تلخی را ضرب المثل شیرینی کند تنها دریای عشق توست. ما و فرزندانمان را غرق کن در این دریا، آقا! [ضمیمه ادبی کتاب من دیگر ما] استاد عباسی ولدی http://eitaa.com/ahlalquran

#والدین_قرآنی اگر کودک از آلوده شدن به مواد بی ضرر و مفید منع شود 👈بذر #وسواس در ذهن او کاشته خواهد شد ❌توجه داشته باشید آلودگی به معنای کثافت نیست بچه ها باید با مواد بی ضرر و مفید آلوده شوند و سپس تمیز شوند Join http://eitaa.com/ahlalquran

#مشاوره #پرسش_۴۱ #تمرکز سلام. وقت عالی بخیر. ممنون از این کانال فوق العاده😊اجرتان با خدا. میشه در مورد راهکارهای افزایش تمرکز هم راهنمایی بفرمایید. من اصلن نمیتونم تمرکز کنم😔 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿 سلام و عرض ادب از اظهار لطف شما سپاسگزاریم. حفظ تمرکز حین حفظ و مرور از اصول مهم کار حفظی است و در نتیجه بخشی فعالیت ها اثر بسزایی دارد. برای افزایش تمرکز اصول و راهکارهای زیادی وجود دارد. از جمله: 1⃣ مشغله تان را کمتر کنید. هرچه ذهن، مسائل متعدد و پراکنده ای برای پرداختن داشته باشد سخت تر می تواند روی هریک از آن ها تمرکز کند. اگر تصمیم به حفظ قرآن کریم دارید فراغت ذهنی و زمانی کافی را برایش ایجاد کنید و در این مدت فعالیت های متفرقه قابل حذف را از برنامه خود کنار بگذارید. 2⃣ برنامه ریزی داشته باشید. علاوه بر برنامه ریزی های میان مدت و بلندمدت که برای زندگیتان دارید، برای هر روز برنامه ریزی کنید. همه کارهای مربوط به امروزتان را بنویسید و برای هرکدام زمان مناسب پیش بینی کنید. حتی زمانی را برای فکر کردن و پرداختن به دغدغه های ذهنیتان درنظر بگیرید. با این کار وقتی حین انجام کارهای دیگر افکار مزاحم به سراغتان بیایند میتوانید با خیال راحت حواله شان کنید به همان زمان مقرر. حتی میتوانید آن ها را روی یک کاغذ یاد داشت کنید که فکرتان درگیر این نشود که ممکن است تا آن زمان فراموششان کنید. 3⃣ تغذیه مناسب و استراحت کافی و در زمان مناسب داشته باشید. شب بیداری و خواب در طول روز و... ذهن شما را از آمادگی خارج میکنند. 4⃣اصول و روش های صحیح حفظ و مرور را بدانید و آن ها را رعایت کنید. 5⃣ زمانی مشغول به کار حفظی شوید که شرایط روحی و جسمی و روانیتان متعادل است. زمانی که خیلی شاد، خیلی ناراحت، خیلی عصبانی یا خسته یا... هستید تمرکز شما کافی نخواهد بود. 6⃣ در مکانی مشغول به تلاوت و تمرین شوید که عوامل مخل تمرکز و حواس در کمترین حد ممکن باشند. اتاق شلوغ، روبه روی تلویزیون، اتاق خیلی گرم یا سرد، در کنار گوشی تلفن همراه یا... مناسب کار فکری و حفظی نیست. 7⃣ تلاوت را همراه با تصویر ذهنی پیش ببرید. 8⃣ مابین تلاوت هر وقت احساس خستگی کردید یک استراحت کوتاه به خودتان بدهید و بعد برگردید. 9⃣ از تمرینات ذهنی افزایش تمرکز استفاده کنید تا به مرور قدرت تمرکزتان بیشتر شود. مثلا: 🔸یک شیء را درنظر بگیرید و سعی کنید ۳دقیقه فقط به آن نگاه و فکر کنید. در این مدت به کلمات و... فکر نکنید. فقط به خود آن شیء. 🔹یک صفحه از قرآن را تصور کنید و سعی کنید به صورت ذهنی کلماتش را بشمارید. 🔸سعی کنید ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و ذهنتان را به صورت کامل خالی از هر فکری کنید. حتی به این فکر نکنید که «الان باید به چیزی فکر نکنم.»😊 🔹و... این تمرینات ذهنی تنوع زیادی دارند. 💐 نگاه مهر خداوند کریم روزی روزگارتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran

🌐 ملت را نمیشناسند ✅ رهبرانقلاب: این را قاطعاً عرض میکنم که دشمن با همه‌ی برنامه‌ریزی‌هایش، مردم ما را نشناخته، ملّت ایران را نشناخته؛ اشتباه میکنند. ❌ دیدید در سال ۸۸ خطا کردند و آن فتنه را راه انداختند و کار را به جا‌هایی رساندند که به خیال خودشان جا‌های بسیار باریک و حسّاس و دقیقی بود، ✊️ اما ناگهان حرکت عمومی نهم دی همه را مبهوت کرد. 🌸 این حرکت نهم دیِ سال ۸۸ از جنس همان حرکت نوزدهم دی شما‌ها در سال ۵۶ است. ۱۳۹۵/۱۰/۱۹ 🔻طرح بالا برگرفته از تجمعات ۱۹ دی سال پنجاه‌وشش و ۹ دی سال هشتادوهشت ❣️ @khamenei_reyhaneh

#مولای_مهربان غفلت از یار گرفتار شدن هم دارد از شما دور شدن زار شدن هم دارد عیب از ماست که هر صبح نمی بینیمت چشم بیمار شده تار شدن هم دارد شاعر: علی اکبر لطیفیان http://eitaa.com/ahlalquran