eitaa logo
اهل القرآن
@ahlalquran
10.3هزار دنبال‌کننده
10هزار عکس
4.3هزار ویدیو
721 فایل
﷽ آموزش و تربیت قرآنی ادمین: گروهی از استادان @H_N_S_1_1_4 صوت و لحن @Alhanqurani تربیت فرزند @Nezakat آموزش قرآن کریم @Rtquran مربیان قرآن دبستان @zibakhani بازی @baziham علی قاسمی @aqquran #مؤسسه‌_معهد_القرآن‌_الکریم @salamquran
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
اهل القرآن
10.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
اهل القرآن
سلام .وقت بخیر . خانمی 37ساله هستم. ب لطف خدا حافظ یازده جز قران.و همزمان با حفظ خودم مربی حفظ و رو خوانی و روانخوانی هستم. نزدیک ازمون حفظ سراسری ک میشه مشغولیت ذهنی پیدا میکنم و استرس هم برای حفظ شاگردام ک میخوان ازمون بدن و هم برای خودم.سال گذشته یک ماه ب امتحان ب خاطر این استرس دیگه نتونستم مرور کنم.اما خوشبختانه تلاش شاگردام خیلی خوب بود و خودم هم ازمون پنج جز رو خوب دادم. انشاله امسال برای ده جز شرکت میکنم.اما سوره های نسا .مائده و انعام برام کمرنگ شده. لطفا راهنمایی کنید ک چطور تا ازمون حفظ. سراسری اوقاف اسفند ماه .بتونم تثبیت عالی داشته باشم. همچنین شاگردام هم مثل همیشه موفق باشن متشکر از لطف شما اساتید گرانقدر 🌸🌸🌸🌸🌸 سلام علیکم و رحمة الله شکر خداوند مهربان که شما را در مسیر تعلیم و تعلم حفظ قرآن کریم قرار داده است. 1⃣ این جمله را به خود بباورانید که « در راه حفظ قرآن کریم استرس اصلا معنا ندارد.» ما قرآن کریم را حفظ میکنیم تا همیشه با ما باشد و ما با او باشیم و از استرس ها و تلاطم ها در امان بمانیم. قرآن کریم «ذکرالله» است و «ألا بذکرالله تطمئن القلوب» ☝️پس در این وادی اصلا استرس به خود راه ندهید و به آن فکرنکنید. چون هدف ما انس با قرآن و حضور در محضر نورانی اوست نه قبولی در آزمون ها و مسابقات و... این ها تنها بهانه و یاریگر ما هستند برای تقویت عزم و ارتقای سطح عملکردمان در راه حفظ قرآن کریم. 🌸 برای غلبه بر استرس، نگاهتان به آن هدف اصلی و نهاییتان باشد. و به این آزمون و مسابقه ها حقیقتا فقط به چشم یاری کننده های طی این مسیر نگاه کنید. وقتی برای رسیدن به آن هدف بزرگ و رضای خدای متعال تلاش کنید هدف های کوچک و جزئی ضمن آن خودشان حاصل میشوند. 2⃣ برنامه ریزی صحیح داشته باشید و به انجام دقیقش پایبند باشید. هرچه عملکردتان ضعیف تر باشد و کمتر بخوانید استرس شما بیشتر میشود و این دور باطل همچنان ادامه پیدا میکند. فقط کافیست اراده کنید و گام اول را بردارید. بعد از آن این ترس کاذب میشکند و کار ساده تر میشود و استرس ها کمتر. برای آن که هم محفوظاتتان مرور شود و هم سور مبارکی که در حافظه تان کمرنگ شده تقویت شود میتوانید چنین برنامه ای داشته باشید: ✅ روزانه ۱/۵ جزء مرور داشته باشید: ✍ یک جزء از اجزاء قوی ✍ نیم جزء از این سه سوره مبارک ☝️ بعد از آن، فردا علاوه بر مرورهای همان روز، نیم جزء امروز را مجددا بخوانید و روز بعد از آن مجددا استماعش کنید. یعنی با این برنامه شما هر نیم جزء از این سه سوره مبارک را دو روز متوالی مرور کرده اید و روز سوم استماع. مثلا برنامه شما در سه روز متوالی این گونه خواهد بود: ۱. مرور یک جزء + مرور ده صفحه اول سوره نساء ۲. مرور یک جزء + مرور مجدد ده صفحه اول سوره نساء + مرور ده صفحه دوم سوره نساء ۳. مرور یک جزء + استماع ده صفحه اول سوره نساء + مرور مجدد ده صفحه دوم سوره نساء + مرور ده صفحه سوم سوره نساء این توالی در تلاوت و مرور محفوظات همراه با مدیریت و رفع اشکالات آن بخش، به تقویت محفوظات شما در این سه سوره مبارک کمک زیادی خواهد کرد. 💐 نکات بیان شده در را هم در نحوه مرورهایتان به کار بگیرید تا نتیجه بخش باشند. ❗️مراقب باشید تمرکز روی آمادگی این ده جزء شما را از مرور جزء۱۱ غافل نکند. حتما مرور جزء۱۱ که حفظ اخیرشماست و درمعرض حمله فراموشی، را هم در برنامه تان داشته باشید. 3⃣ آزمون را برای خود شبیه سازی کنید تا استرستان کاهش پیدا کند. در فواصل زمانی نمونه سؤالات آزمون های مشابه و سال های پیش را پاسخ دهید و بعد برگه خودتان را تصحیح کنید. همه این نکات را میتوانید برای تقویت شاگردانتان و کمک به آن ها هم به فراخور شرایط خودشان به کار بگیرید. 🌿در اعتلای فرهنگ والای قرآنی پرتلاش و پیروز باشید🌿 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) Join @ahlalquran
1.8هزار مشاهده
اهل القرآن
سلام من حافظ کل هستم هرروز یه جز دارم جز هام در حد خوب هستند مشکلم این هست که موقع جواب دادن توی مسابقات دچار شک میشم وخیلی هم استرس دارم چیکار باید بکنم ممنون از کانال خوبتون 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 سلام و عرض ادب و احترام حفظ آیات کلام ناب الهی گوارای وجودتان شک زیاد حین آزمون و مسابقه چند علت میتواند داشته باشد. 1⃣روند انتقال صحیح محفوظات از حافظه کوتاه مدت به میان مدت و بلندمدت هنوز به صورت کامل انجام نشده است.⬇️ ⏪ میزان مرورتان را به روزانه سه جزء برسانید و به صورت منظم و مستمر هر روز سه جزء مرور داشته باشید. 2⃣مرورها به صورت استاندارد انجام نمیشود.⬇️ ⏪مرور هایتان را با تمرکز کامل انجام دهید. ⏪در هنگام مرور به هیچ وجه قرآن را باز نگه ندارید. وقتی با قرآن باز مرور میکنید بسیاری از اشکالات و شک ها فرصت پیدا نمیکنند خود را نشان دهند. اما وقتی در فضای مسابقه و آزمون و به دور از قرآن بازتان قرار میگیرید، این شک ها و اشکالات نمود پیدا میکنند. ⏪از کنار اشکالات و شک هایتان به سادگی نگذرید. آن ها را مشخص کنید و برای رفعشان به صورت مجزا برنامه و زمان داشته باشید. ⏪در روزهای منتهی به مسابقه پرخوانی داشته باشید و حجم مرور روزانه را دو یا سه برابر کنید. ⏪قبل از مسابقه یک دور محفوظاتتان را مرور چشمی کنید. ⏪از شیوه های در مرورهایتان استفاده کنید. ✅ هرچه بیشتر و قویتر مرور کنید تسلط حقیقیتان بر محفوظاتتان بیشتر میشود و در آزمون موفقتر پاسخ خواهید داد. اگر میخواهید در مسابقه و آزمون به صورت ۱۰۰ درصد پاسخگو باشید باید آمادگی در حد ۱۲۰ درصد در خود ایجاد کنید. 3⃣ استرس آزمون بر دسترسی شما به محفوظاتتان اثر سوء میگذارد.⬇️ ⏪به مسابقه به چشم هدف نگاه نکنید. هدف نهایی ما از همه این فعالیت ها انس با قرآن کریم و قرب خداوند متعال است. آزمون و مسابقه و... همه بهانه و اهرم های تقویت محفوظات هستند. پس به معنای واقعی کلمه بر خداوند «توکل» کنید. توکل یعنی شما همه تلاش و همتتان را برای انجام وظیفه به کار بگیرید و نتیجه را از خداوند متعال بخواهید. 💠ما مأمور به وظیفه ایم نه مأمور به نتیجه💠 وقتی نگران نتیجه مسابقه نباشید استرس شما تا حد بسیار زیادی کنترل خواهد شد. ⏪به معصومین _علیهم السلام_ توسل کنید و تلاوت خود را به محضر ایشان هدیه کنید. ⏪ محفوظاتتان را تقویت کنید تا حس اعتماد به نفس در شما تقویت شود و سطح استرس پایین بیاید. ⏪ خود را زیاد در معرض پرسش افراد مختلف، مباحثه با افراد مختلف، آزمون و مسابقه قرار دهید تا فضای پرسش و تلاوت برای دیگران برایتان عادی شود. 🌼درپناه قرآن کریم سعادتمند و سربلند باشید🌼 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran
1.3هزار مشاهده
اهل القرآن
🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 فهرست موضوعی ها ۱ تا ۶۰ https://eitaa.com/ahlalquran
2.3هزار مشاهده
اهل القرآن
🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 موضوعی ها ۱ تا ۷۵ https://eitaa.com/ahlalquran
1.5هزار مشاهده
اهل القرآن
سلام.بنده حافظ دوازده جزءازقران میباشم.چندروزپیش درمسابقات شرکت کردم. بنده درزمینه لحن یکسال بیشتره که به دوروش نوارگوش میدم.هم مرورمحفوظات وهم تقلید محض ازبعضی قسمتهااماهنوزخیلی تغییرمحسوسی نکردم.نمیدانم ایرادکارم ازکجاست؟ درزمینه حسن حفظ درهنگام ارائه حتی قسمت هایی که خیلی مسلط هستم باز دچارمشکل میشم.هیچ وقت هم مرورم قطع نشده.نمیدانم مشکلم ازکجاست؟ برنامه ی مروردرزمان معمول ودروقت مسابقه چطورباید باشه؟ راه قوی شدن صوت چیه؟صدام خیلی ضعیفه. 🌻🌻🌻🌻 سلام و عرض ادب و تبریک برای علم آموزیتان در محضر قرآن عزیز.💐 ✅ حسن حفظ برای این که حافظ آمادگی کامل برای حضور در مسابقات داشته باشد باید 🔸در طول کار حفظی اش همیشه حفظ، ده درس و مرور کافی و صحیح را در برنامه رعایت کرده باشد. 🌷 را مطالعه بفرمایید. برای میزان محفوظات فعلی شما 👈روزانه ۱/۵ جزء 🔹حدود یک تا دوهفته منتهی به مسابقه باید میزان مرور و مباحثه ها دو تا سه برابر شود. یعنی برای محفوظات شما حدود ۴_۳ جزء مرور و ۱/۵ تا ۲ جزء مباحثه. 🔸مشابهات، موارد اشکال و محفوظات ضعیفتر خود را مشخص کرده باشد و برای آن ها زمان و انرژی ویژه صرف کند و به طور خاص آن ها را بیشتر و با دقت‌تر مرور کند. 🌷اگر می‌خواهید در مسابقه ۱۰۰ باشید باید خود را در حد ۱۲۰ آماده کرده باشید. بسیاری از ضعف ها ممکن است در شرایط عادی خود نمایی نکنند و تصور کنیم بر این بخش از محفوظاتمان تسلط داریم اما وقتی در شرایط خاص مثل آزمون یا مسابقه قرار میگیریم آن ضعف ها و اشکالات خودنمایی میکنند چون آمادگی را به ۱۲۰ درصد نرسانده بودیم. اگر میخواهید محفوظاتتان واقعا آماده ارائه بی نقص در مسابقه باشند باید تسلطتان بر همه محفوظاتتان مثل صفحه اول سوره بقره بشود. 👈استرس و شرایط جسمی هم یکی دیگر از عوامل مؤثر بر محصول کار در مسابقه هستند. پس: 🔸قبل از مسابقه استراحت و تغذیه کافی و مناسب داشته باشید. 🔹مشاوره های قبل در خصوص را مطالعه کنید. 🔸خود را با دیگر شرکت کنندگان مقایسه نکنید. فقط سعی کنید بهترینِ خودتان باشید. 🔹مرتبا خود را در موقعیت های مشابه قرار دهید. مسابقه، قرارگیری در جایگاه، نحوه پرسش داوران و... را برای خود شبیه سازی کنید. از افراد مختلف بخواهید از شما پرسش کنند، با افراد مختلف مباحثه کنید و... 🌸 بهترین راه برای ارتقا در صوت و لحن ، مثل هر مهارت دیگری قرار گرفتن تحت آموزش مستقیم یک استاد است که حضورا برایشان تلاوت کنید و اشکالات کار و راهکارهای مناسب برایتان مشخص شود و مرحله به مرحله متناسب با شرایط شخصیتان راهنمایی شوید. ✅ لحن قدرت تقلید افراد مختلف متفاوت است لذا نمیتوان به صورت دقیق بر اساس مدت زمان تقلید، قضاوت کرد. اما در شیوه تقلید صحیح و دقیق عمل کنید. 👈 برای جدا شدن از استاد قاری و تلاوت مستقل عجله نکنید. 🔸هر عبارتی که استاد در یک نفس میخواند بارها و بارها بادقت گوش کنید. شاید لازم باشد ۱۰۰ بار فقط گوش کنید تا همه ظرائف را به درستی دریافت کنید. 🔹در مرحله بعد بارها و بارها همان عبارت را با استاد بخوانید و خود را با قرائت الگو هماهنگ کنید. 🔸در مرحله بعد مستقل بخوانید. صدای خود را ضبط کنید و بعد گوش کنید و اشکالات و نواقص را در قیاس با تلاوت الگو پیدا کنید و برطرف سازید. چنین تقلیدی با پشتکار قطعا باعث رشد شما خواهد شد. 👈 استماع ترتیل زیاد داشته باشید. هربار یکی از نغمات را محور قرار دهید و مدتی روی آن متمرکز شوید. قرائت اساتید مختلف را در آن نغمه گوش کنید تا دانش و اندوخته لحنیتان در آن نغمه پربار شود. ✅ صوت گرچه بخش هایی از توانمندی های صوتی ذاتی هستند اما قطعا هر صوتی قابلیت پرورش و ارتقا دارد. برای تقویت صوت میتوانید: 🔸قوای عمومی جسمانی را با تغذیه خوب و ورزش اصولی تقویت کنید. 🔹در طول روز تمرینات صوتی داشته باشید. مثلا از بم ترین درجه صوتی تا زیرترین درجه را همراه با شمردن اعداد طی کنید و بعد مجددا به بمترین درجه برگردید. یا ادای یکی از صداها(مثلا الف مدی) را از ولوم پایین شروع کنید و تا بالاترین ولوم برسانید و مجددا برگردید. 🔸از همه فضاهای سر، سینه، خیشوم و دهان در تولید صوت بهره ببرید. 🔹و... 💐به امید توفیقات روزافزونتان در پناه قرآن💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) https://eitaa.com/ahlalquran
1.1هزار مشاهده
اهل القرآن
🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 موضوعی ها ۱ تا ۱۰۰ https://eitaa.com/ahlalquran
1.4هزار مشاهده
اهل القرآن
🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 موضوعی ها ۱ تا ۱۲۰ https://eitaa.com/ahlalquran
1.3هزار مشاهده
اهل القرآن
١۴٩ سلام با عرض قبولی طاعات و عبادات حافظ 5 جز هستم و خیلی از خودم ناامید شدم. این پنج جز رو بدون کلاس و مربی حفظ کردم الان تو حفظ مجازی ثبت نام کردم و الان سه هفته شده که جز یک رو از من امتحان میگیرن اما باز هم موفق نمیشم درست جواب بدم.ترتیب آیات و شماره صفحات رو کامل یاد دارم فقط بین آیات گاهی یه کلمه جا میندازم و وقتی مربی اشتباهم رو میگه کلا همه چیز یادم میره و باید از اول آیه شروع به خوندن کنم. دیگه ناامید شدم از خودم که حافظه ام یاری نمیکنه و از اینکه چه کار اشتباه و گناهی کردم که خدا به من توفیق نمیده.بنظر خودم تمام تلاش خودم رو کردم و دیگه خدا نمیخواد و دیگه نمیخوام ادامه بدم. و یه چیز دیگه اینکه قبلا که خودم حفظ میکردم از خوندن قرآن لذت میبردم و خیلی دوست داشتم ادامه بدم اما الان یه جوری شده برام دیگه از بس جز یک رو مرور کردم که دیگه اصلا دلم نمیخواد اون صفحات رو بخونم فک میکنم شاید وقتی مربی ازم سوال میکنن بخاطر استرس که دارم کلمات رو جا میندازم اما الان سه جلسه شده ازم میپرسن دیگه نباید بخاطر استرس باشه مسجد محله خانمی بودن که هر هفته میرفتم براشون میخوندم اما اونجا هم اشتباه داشتم اما خیلی سخت نمیگرفتن و همونجوری ادامه میدادم. 🌾🍁🌾🍁🌾 سلام علیکم و رحمت الله احسنت بر شما و همتتان که موفق شده اید ۵جزء از کلام الله را حتی بدون کلاس و استاد حفظ کنید. این موفقیت بزرگ گوارای وجودتان.💐 ✅ بسیار عالیست که این مسیر و این همنشيني برایتان لذت بخش و دوست داشتنی بوده است و این خود تضمین کننده موفقیت های آینده است ان شاء الله. 🔰 قطعا استاد و ممتحن شما هم نمیخواهند این لذت را از شما بگیرند. همه اساتید خادمان قرآنند و هدفشان این است که راه رسیدن به بهترین و برترین نتیجه را برای شما هموار کنند. 🌸 به راحتی ناامید نشوید. خداوند مهربان به شما توفیقی عطا کرده که بسیاری از بندگانش به آن دست نیافته اند. چطور ممکن است او نخواهد شما با آیاتش مأنوس شوید؟! ✍خود را از این افکار یأس آلود رها کنید. نگاهی به داشته هایتان کنید. 🌟 این محفوظات قطعا بسیار بسیار ارزشمندند. اما گاهی شاید روش های ما کامل و صحیح نباشند و چه بهتر که این را زودتر متوجه شویم و اصلاحشان کنیم. اتفاقا به استقبال این شرایط آسیب شناس بروید. 👈 تا زمانی که شما در خلوت خودتان مشغول حفظید و محفوظاتتان را در برابر یک استاد به محک نگذاشته اید ضعف ها خودشان را نشان نمیدهند. چه بهتر که عرصه ای فراهم شود تا اشکالات کارتان را بدانید و اصلاحشان کنید تا در نهایت محصول تلاش هایتان علاوه بر این که به روح وجان خودتان لذت و جلا میبخشد قابل ارائه در هر جمعی باشد و دیگران را هم به لذت حفظ ترغیب کند. 🔰 در واقع عمده این اشکالات به صورت واقعی در حفظ شما وجود دارند اما چون 🔹محفوظاتتان مورد پرسش قرار نگرفته اند و عمدتا از ابتدای جزء شروع کرده اید و به صورت ترتیبی تلاوت کرده اید، 🔸اگر از شما پرسش شده به صورت حرفه ای پرسش و اشکالگیری صورت نگرفته و از اشکالات چشم پوشی شده، 🔹عادت به پرسش پیدا نکردید و احیانا دچار استرس و ضعف تمرکز می شوید، 🔸و... متوجه آن ها نشده اید و چه بسا به نظرتان مهم نیامده اند. پس ⏪ نگران نباشید وصورت مسأله را پاک نکنید. در عوض به خودتان کمک کنید که اشکالات روشی کارتان اصلاح شود. ⏪ یک همبحث قرآنی داشته باشید. یک جزء را به بخش های کوچکتر مثلا ۵ صفحه ای تقسیم کنید. آن ۵ صفحه را به صورت کامل، بی غلط کنید، بعد از همبحثتان بخواهید از همین محدوده ۵ صفحه ای چندین سؤال متعدد از شما بپرسد. دقیقا با همان شیوه که استاد سؤال میکند. ایشان باید همه اشکالاتی را که در تلاوت دارید درست مثل استاد، همانجا به شما تذکر بدهند و شما صحیحش را بخوانید و بعد ادامه بدهید. 🚫 چشم پوشی از اشکالات یا تأخیر در تذکرشان تا پایان تلاوت شما، به توانمندی شما آسیب میزند. بعد از آن به همین صورت سراغ ۵ صفحه بعدی بروید. در نهایت از همبحث خود بخواهید به همین شکل، از نیم جزء و بعد از کل جزء از شما پرسش کنند. ✅ هرچه بیشتر مورد پرسش و اشکالگیری قرار بگیرید، به موفقیت نزدیکتر میشوید. ⏪ حتما مرورهایتان را با قرآن بسته انجام دهید. ⏪ استماع ترتیل زیاد داشته باشید. این، به روان شدن محفوظات و همراهی بهتر حافظه تان بسیار کمک میکند. ⏪ از راهکارهای مربوط به برای کنترل کمک بگیرید. ⏪ با دریافت کتاب از کانال و مطالعه آن، روش های برتر حفظ و مرور را در برنامه هایتان به کار بگیرید. 🌸و توکل علی الله و کفی بالله وکیلا🌸 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
1.3هزار مشاهده
اهل القرآن
١۶٣ سلام واحترام پیشاپیش سپاس از راهنمایی های ارائه شده در کانال. قران اموز هستم که به لطف خدا ازآذر سال۹۶ شروع کردم و الان درحال حفظ جزء ۱۲ ام. مشکلی که دارم و نیازمند کمک و راهنمایی و البته دعای خیرتون هست رو توضیح میدم ،ان شاء الله گشایش حاصل بشه. علی رغم مرور روزانه ۲جزء با برنامه (درهر هفته کل محفوظاتم رو دور میزنم) و روزانه ۱۰ درس،‌و حفظ روزانه یک صفحه ، وقتی اجزاء۷ به بعد رو با فاصله ۳٫۴ روزه میخونم کلی اشکال دارم. شاید خیلی جدی بنظر نیاد.اما با توجه به وقتی که می گذارم انتظارم خیلی بیشتر از این حرف هاست. بنظرم اجزاء۷به بعدم وارد حافظه بلند مدتم نشدن و اینکه هر دفعه حدود۲۰ الی۲۵ اشکال در هر جزء دارم اذیتم میکنه. معمولا در حسن حفظ نمرات ۹۸به بالا میگیرم،اما در مسابقات و آزمونها( در همین حسن حفظ)نه! خوشبختانه رتبه شهرستان و استان داشتم ولی جدیدا علی رغم اجرای برنامه حسن حفظم ضعیف هست لطفا راهکاری بابت تحکیم محفوظاتم ارائه کنید 🌴🌸🌴🌸🌴 سلام و رحمت خدا بر شما حافظ گرامی قرآن کریم💐 🔰 این شرایط کاملا طبیعی است که محدوده پایانی محفوظات حافظ آسیب پذیرتر باشد. در ابتدای مسیر حفظ چون میزان محفوظات کم است ذهن حافظ فراغت بیشتری برای تمرکز بر آن ها دارد اما هرچه میزان محفوظات بیشتر میشود حافظه باید حجم بیشتری از آیات را مدیریت و محافظت کند که شامل حجم بیشتری از مشابهات، لغات جدید و... میشود ⏪ لذا طبیعی است که مراقبت از محفوظات هرچه بیشتر شود مهارت بیشتری هم میطلبد. ✅ برای این که این شرایط را مهار و این مسأله را حل کنید: 🔸باید در برنامه مرورتان نیمه دوم یا حداقل یک سوم پایانی محفوظاتتان را بیشتر مورد توجه قرار دهید. ✔️این یک اصل مهم است که در مرور محفوظات ضعیفتر و محفوظات تازه تر باید بیشتر مرور شوند چون هنوز مثل اجزاء اولیه و قوی، در ذهن استقرار نیافته اند. به قول معروف محفوظات باید مثل غذا جا بیفتند. پس برنامه ریزی مرورتان را طوری قرار دهید که به ازای هر یک دور مرور اجزاء ابتدایی، اجزاء آخر دوبار مرور شوند. مثلا: 1و2 3و4 5و6 7و8 9و10 11و12 7و8 9و10 11و12 یا 1و2 7و8 3و4 9و10 5و6 11و12 7و8 9و10 11و12 🔹اشکالات محفوظاتتان را حتما شناسایی و رفع کنید. در هربار مرور اشکالات را مشخص کنید و تصحیحشان کنید. ۵دقیقه قبل و بعد از مرور هر جزء را به تمرین اشکالات همان جزء اختصاص دهید. 🔸روش های را برای این اجزاء به کار بگیرید. 🔹این که در آزمون ها و مسابقات اشکالات بیشتری پیدا می شوند عموما ناشی از استرس آزمون است. در این خصوص مطالب و را در کانال مطالعه بفرمایید. 🌸نور قرآن چراغ راهتان در مسیر زندگی و بندگی🌸 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
1.2هزار مشاهده
اهل القرآن
١٧٢ سلام خسته نباشید ممنون از کانال بسیار خوبتون 🌸 من دو جزء از قرآن را حفظ هستم و در حال حفظ جزء سوم هستم و امشب دچار آشفتگی فکری شدم به طوریکه وقتی میخوابم همه ی آیات درهم وبیربط توی ذهنم تکرار میشه و این آنچنان زیادکه برام خوشایند نیست ونمیتوانم بخوابم واین حالم را بد میکنه چرا اینطور شدم میشه راهنماییم کنین احساس میکنم دارم دیوانه میشم... 🌿🌹🌿🌹🌿 سلام علیکم و رحمت الله الحمدلله که در مسیر پربرکت و نورانی حفظ قرآن کریم توفیق حرکت پیدا کرده اید.💐 نگران نباشید. این شرایط ناشی از استرس است و به حفظ قرآن ارتباطی ندارد. ☘ حفظ قرآن کریم نه تنها به عملکرد مغز شما آسیب نمی رساند بلکه به فرموده رسول گرامی اسلام _صلی الله علیه و آله_ باعث بهره مندی همیشگی شما از نیروی عقل خواهد شد: 🌸مَنْ جَمَعَ الْقُرْآنَ مَتَّعَهُ اللَّهُ بِعَقْلِهِ حَتَّى يَمُوتَ🌸 👈 وقتی در طول روز درگیری ذهنی زیاد و همراه با استرس نسبت به امری داشته اید ممکن است این تشویش قبل یا حین خواب بروز کند. ✍ همانطور که بسیاری از ما شب های امتحان و آزمون چنین تجربه ای را نسبت به دروسمان داشته ایم. پس ✔️ شیوه تان را در کار حفظ اصلاح کنید. روش های صحیح حفظ و مرور را بدانید و به اندازه ظرفیت فکریتان و بدون عجله و فشار نامتعارف در این مسیر حرکت کنید. ✔️ در ساعات پیش از خواب فعالیت فکری سنگین انجام ندهید تا فعالیت مغزیتان به حداقل برسد و خواب راحتی داشته باشید. ✔️ تکالیفتان را در طول روز تقسیم کنید تا مجبور نباشید در مدت کوتاهی به صورت فشرده انجامشان دهید و با استراحت های کوتاه بین تلاوت هایتان انرژی خود را تجدید کنید. ✔️ با مطالعه مطالب و شرایطتان را اصلاح کنید. ✔️ قرآن را بخوانید و حفظ کنید تا با این مجالست با «ذکر الله» قلب و روحتان به آرامش برسد نه آن که با فشار نامتعارف و استرس هایی که خودمان آن ها را میسازیم این لحظه های شیرین را از دست بدهید. 🌴در پناه قرآن موفق و سربلند باشید🌴 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
1.1هزار مشاهده
اهل القرآن
٢٨۶ با سلام خداقوت استاد بزرگوار وقتی که مربی سوال می پرسه اگه تذکر داشته باشم وبهم تذکر بدن دیگه نمیتونم اون سوال به کامل وصحیح تا آخر ادامه بدم.باوحودی که ضعیف نیستند صفحاتم و دوره ها این شده یه مشکل جدی برام 🌿🌺☘🌺🌿 سلام و رحمت الله این مسئله به علل مختلفی می تواند ایجاد شود. از جمله: ✳️ ضعف محفوظات مهمترین و شایعترین علت این امر، ضعف محفوظات حافظ است. محفوظات خود را تقویت کنید. محفوظات ضعیف، متزلزل و ناپایدارند و با کوچکترین تذکر به هم میریزند. اگر می خواهید در پاسخگویی با آمادگی 100درصد حاضر شوید باید خود را برای 120درصد آماده کنید. ✳️ اضطراب و استرس عملکرد حافظه را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. به خودتان مسلط باشید و وقتی اشکالی در حفظتان پیش می آید فکرتان را مشوش نکنید. اشکالات اتفاقی برای هر حافظی ممکن است پیش بیاید، مهم این است که بتوانید بقیه راه را مدیریت کنید. به راهکارهای مربوط به و مراجعه کنید. ✳️ ضعف در موقع تلاوت، تمرکز شما باید بر همان بخشی باشد که در حال تلاوتش هستید نه بر اشکالات قبل. وقتی زبان مشغول تلاوت یک عبارت است اما ذهن همچنان ناراحت و درگیر اشکالی است که در خط یا آیه قبل داشته، قاعدتا نمیتوانید درست ادامه بدهید. 🌷امام علی _علیه السلام_ فرمودند: لاتُشعِر قَلبَکَ الهَمَّ علی مافاتَ، فَیَشغُلَکَ عمّا هُوَ آت؛ دل خود را بر اندوه آنچه از دست رفته و گذشته است مشغول مساز تا تو را از آنچه خواهد آمد، غافل نسازد و باز ندارد. (غررالحکم، ج 6، ص 345) 🔸خودتان را عادت بدهید وقتی اشکالی از شما گرفته و اصلاح شد، همانجا ذهنتان را از دغدغه اش جدا کنید و با فکر آزاد ادامه بدهید. ✳️ عادت به شیوه های نادرست مرور اگر مرورهای شما با قرآن باز انجام شود و مابین تلاوت هرجا دچار اشتباه یا فراموشی شوید بلافاصله به قرآن نگاه کنید، در پاسخگویی به سؤالات دچار مشکل میشوید. چون با بروز اشکال ذهن نمی تواند طبق عادتش بلافاصله به قرآن رجوع کند و همین باعث بر هم خوردن تمرکز برای ادامه تلاوت میشود. ✳️ عادت به شیوه های نادرست اشکالگیری بعضی حفاظ مدام به خود تلقین میکنند که اگر اشکالات من بین تلاوت تذکر داده شود ذهنم به هم میریزد و این شیوه را در مباحثه و کلاس تقاضا میکنند که اشکالات من پایان تلاوت تذکر داده شود. لذا وقتی با شرایط پرسش و اشکالگیری رسمی مثل آزمون یا مسابقه مواجه میشوند قدرت پاسخگوییشان کاهش پیدا میکند. در همه پرسش ها و اشکالگیری هایتان به این قاعده پایبند باشید که اشکالات حفظی باید در همان موضع تذکر داده و اصلاح شوند تا هم در ذهن به خوبی ثبت بشوند، هم حافظه تان به این شیوه خو بگیرد و دچار دوگانگی نشود. 💐لحظه هاتان معطر به عطر دل انگیز قرآن💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
49.3هزار مشاهده