eitaa logo
اهل القرآن
10.4هزار دنبال‌کننده
10هزار عکس
4.3هزار ویدیو
721 فایل
﷽ آموزش و تربیت قرآنی ادمین: گروهی از استادان @H_N_S_1_1_4 صوت و لحن @Alhanqurani تربیت فرزند @Nezakat آموزش قرآن کریم @Rtquran مربیان قرآن دبستان @zibakhani بازی @baziham علی قاسمی @aqquran #مؤسسه‌_معهد_القرآن‌_الکریم @salamquran
مشاهده در ایتا
دانلود
٢۶٩ سلام علیکم خسته نباشید بنده 4جز آخر قرآن کریم را حفظ هستم برای مرور دچار مشکلم نمیدونم چطور مرور انجام بدم ابتداصوت گوش بدم یا نه بدون صوت خودم بخونم بعد به قرآن نگاه کنم ببینم درست خواندم یانه ؟ یه سوال دیگه هم اینکه من تعداد را چقدر مرور کنم ؟ من بیشتر از همین جزء آخری که تازه حفظ کردم نمیتونم مرور داشته باشم که خودش میشه ۲۰درس تقریباً میشه یه راهنمایی کنین من در روز چه مقدار و چطوری مرور کنم به علاوه اینکه من دوست دارم معنی و تفسیر اون سوره های را که یادم رفته را هم مرور داشته باشم و بخاطر همین می‌خوام دیگه حفظ نداشته باشم چهار جزء را مرور کامل انجام بدم بعد برم سراغ حفظ جدید جزء پنجم به نظرتون تصمیم خوبیه ممنون میشم راهنمایی کنین 🌼🌼🌼 🦋🌷🦋🌷🦋 سلام و عرض ادب به شما حافظ گرامی که مفتخر به همنشینی با کلام الله شده اید. 💐 ✅قطعا این اصل را قبول دارید که هر کاری اصول و لوازمی دارد که اگر بخواهیم به هدف برسیم حتما باید به آن ها پایبند باشیم. کسی که میخواهد قرآن کریم را حفظ کند و در خاطر نگه دارد «باید» مرور داشته باشد والا کار حفظ او بی نتیجه و بی ثمر خواهد بود. ❗️حیف است که با توفیق الهی و با تلاش و صرف زمان و انرژی آیاتی از قرآن کریم را به خاطر بسپاریم و بعد به خاطر سهل انگاری در مرور، این گنج ارزشمند را از دست بدهیم. 🌸امام صادق عليه‌السلام که فرمودند: هر كس سوره‌‏اى از قرآن را فراموش كند، آن سوره (در بهشت) به صورتى زيبا و درجه‏‌اى رفيع در برابرش مجسّم مى‏ شود و چون او را ببيند، گويد: تو كيستى؟ چقدر زيبايى! كاش از آنِ من بودى. جواب دهد: مرا نمى‏‌شناسى؟ من فلان سوره هستم. اگر مرا فراموش نكرده بودى، تو را به اين مكان بالا مى‏‌آوردم. (ثواب الأعمال،جلد1، صفحه 283) ☝️پس حالا که این هدف نورانی را انتخاب کردید و در ابتدای راه هم هستید باید با روش صحیح کار را پیش ببرید. 👈 «ایجاد وقت و فراغت کافی» از پیشنیازهای انجام حفظ است. وقتی میخواهیم شروع به حفظ کنیم باید متناسب با برنامه حفظیمان زمان فراغت در زندگی داشته باشیم. 🦋 اگر دچار کمبود زمان هستید 🔺اولا راهکارهای و را به کار بگیرید. 🔺ثانیا اولویت را بر نگهداری محفوظات گذشته بگذارید و در صورت نیاز میزان حفظتان را کم کنید و نه مرور. 🌸 مشکلات، کمبود وقت و... مجوز کمتر حفظ کردن هستند اما مجوز نادرست و ضعیف حفظ کردن نیستند. 🔺مدتی پیشروی را متوقف کنید و بر اساس این 4جزء را به سبد محفوظاتتان برگردانید و بعد با روش صحیح، کار حفظ را ادامه بدهید. ✅ حتما کتاب را که قبلا در کانال قرار داده ایم مطالعه کنید تا با اصول و روش های صحیح حفظ آشنا شوید. 🌥سایه مهر قرآن بر سرتان مستدام🌥 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
٢٧١ با عرض سلام و احترام. خدا قوت. من خانم...شاغل هستم. چند روز دو شیفت مدرسه هستم منزل هم خیلی پیش می آید مشغله فکری مدرسه را دارم یا کارهای مدرسه را منزل بایستی انجام بدهم. الحمدلله 5 جز اول. جز 30 را حفظ هستم در آزمون ارشاد جز 30 را 100 و 5 جز اول را 87 شدم. ولی حفظم برخی جز ها 50 درصد برخی حتی کمتر مسلطم الان جز 6 ص 115 هستم. این چند هفته هفته ای 3 صفحه حفظ داشتم ولی در ایام مدرسه برای تسلط یا آزمون استخدامی و مشغله چند وقت حفظ نداشتم یا کلاس نمی رفتم. خواشمندم 😰😢 راهنماییم نمایید تا از حفظ خدای ناکرده زده نشوم و رها نکنم. به حمدلله با همه خستگی های جسمی و فکری و روحی باز قران را کامل رها نکردم گاهی یک هفته یا دوهفته فاصله افتاد و کلاس نرفتم. خدا خیرتان دهد. خواهشمندم برنامه مرور و حفظ به من بدهید تا بر محفوظاتم مسلط شود. منتظر راهنمایی شما هستم. 🦋🌷🦋🌷🦋 سلام و رحمت الله درود بر شما که با همت فراوان لحظات خود را با آیات کلام الله منور کرده اید. 💐 🔰 باید به این مسئله توجه داشته باشید که مهمترین دلیل رها کردن مسیر حفظ 👈 ضعف محفوظات است و مهمترین عامل ضعیف شدن محفوظات 👈 منظم نبودن کار حافظ است. یکی از مهمترین ملزومات کار حفظ قرآن کریم است. این که مدتی کلاس نروید، مدتی حفظ و مرور نکنید و بعد چند هفته فشرده حفظ کنید خودش آسیب زاست. رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود ✅ برای موفقیت و پایداری در این مسیر، حفظ و مرور باید به بخش ثابتی از زندگی روزانه حافظ تبدیل شود نه یک فعالیت معلق که گاهی انجام شود و گاهی نه. حافظ بودن یک سبک زندگی است. 🔹یک برنامه منظم تدوین کنید و روزانه حداقل 15صفحه از محفوظاتتان را مرور کنید، نیم جزء مباحثه و 5 صفحه استماع داشته باشید. 🔺اگر طرح حفظی فعلیتان با شرایط شخصی شما و میزان فراغتتان تناسب ندارد راهکار این است که طرح خود را به طرح طولانی مدت تر و با میزان حفظ کمتر تغییر دهید و با نشاط و انرژی کافی به همه امور برسید. 🌈 نور قرآن رهنمایتان در مسیر زندگی و بندگی 🌈 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
٢٧٢ باعرض سلام وتبریک سال نو،ببخشید حدود 4سالی هست که فعالیت قرآنی شروع کردم،باسختی زیاد دریک منطقه یک مرکز قرآنی راه اندازی کردم...اما درزمینه حفظ نمی دانم چرا نمی توانم حرکت درستی داشته باشم ازاساتید زیادی هم مشاوره گرفتم ولی فکر می کنم انگیزه لازم راندارم، برنامه ریزی ام خیلی ضعیف هست،حتی برای ادامه دیگر فعالیتهایم هم نا امید شده ام... نمی دانم چرا برای حفظ هرچی سعی می کنم طبق برنامه جلو بروم نمی شود، فرض کنید نیم صفحه را با یک گروه مجازی شروع کرده ام ولی زمان وبرنامه ریزی ام نا مرتب می شود،درطول روز توانایی انجام هر کاری رادارم ولی لذت حفظ قرآن رانتوانستم حس کنم با وجود اینکه ازفکر حفظ قران هم بیرون نمی آیم که به حفظ فکر نکنم،خیلی سرگردان هستم خواهش می کنم اگر مشاوره ای دراین مورد بهم بدهید ممنون میشوم.باتشکر ⚜💠⚜💠⚜ سلام علیکم و رحمت الله الحمدلله که مفتخر به خادمی قرآن کریم هستید. 💐 ✅ کار حفظ قرآن کریم یک توفیق ویژه خداوندی است که در روایات هم از آن تعبیر به عطای الهی شده است. 🌼پس قبل و بیش از همه چیز به این نکته توجه داشته باشید و این افتخار را از خداوند با تمام وجود طلب کنید و دل و جانتان را برای پذیرش این نور آماده و پاک کنید. 🌼به معصومین _علیهم السلام_متوسل شوید و از ایشان کمک بخواهید. حفظ قرآن فراتر از این ظاهرِ به خاطرسپاری الفاظ، یک هدیه و توفیق الهی است. 🌷ناامیدی را به دل راه ندهید. حفظ را از دل و جان بخواهید و برایش تلاش کنید تا به دستش بیاورید. 🌈لیسَ للإنسان إلا ما سعی🌈 طلب بدون تلاش به ثمر نمی نشیند. ✅ به نظر میرسد این تقاضایی که در شما نسبت به حفظ قرآن کریم وجود دارد صرفا بر اساس نیازی ایجاد شده که شرایط کاری و اجتماعی شما ایجاب میکند و به حد عشق و شوق و احساس نیاز درونی نرسیده است. 👈 لذا ضعیف نمی تواند محرکی برای حرکت در این مسیر پربرکت شود. ♦️در خصوص حفظ قرآن بیشتر تأمل کنید. روایات این باب را با توجه بخوانید، پای حرف های علما و بزرگان دین و خاطرات و احساس شوق حافظان بنشینید و... 🔹تا این اشتیاق از یک نیاز محاسباتی تبدیل به یک شوق درونی نشود ملزومات، چارچوب ها و زحمات آن برایتان پذیرفتنی نخواهد شد. ✅ مقدمات کار حفظ را فراهم کنید بعد وارد این عرصه شوید تا طی مسیر برایتان دلچسب شود. فراغت ذهنی و زمانی، نظم و اراده از مهمترین این مقدمات هستند. 🔹با ذهن مشوش و مشغله فکری فراوان، کار حفظ آن گونه که باید پیش نمی رود. 🔸 یک مهارت آموختنی است. با به کارگیری راهکارهای سابق در این خصوص، این مهارت را در خود ایجاد کنید و با استمرار، آن را در زندگی خود تبدیل به یک عادت کنید. 🔹اراده خود را تقویت کنید و حفظ را از قدم های کوچک شروع نمایید. 🔸 همچنین باید روش های صحیح و برتر پیمودن این مسیر را بدانید تا لذت حفظ قرآن را بچشید. با برنامه و روش نادرست، انگیزه از بین میرود. کتاب و درسنامه حفظ قرآن کریم در این زمینه میتوانند یاریتان کنند. ✅ در کلاس حضوری شرکت کنید نه مجازی و یک دوست قرآنی همراه داشته باشید که با هم این راه را شروع و طی کنید. خود حضور در جمع حافظان و در محضر استاد یکی از بهترین ابزار تقویت انگیزه است. 🌷همنشینی با قرآن کریم روزی دنیا و عقبایتان🌷 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
٢٧٣ سلام وقت بخیر ببخشید ضمن عرض تبریک عیاد شعبانیه خواستم سوال بپرسم چرا من نمیتونم موقع ناراحتی قران بخونم لطفا بگید چیکار کنم در همه لحظات بتونم قران و بخونم یا حفظ کنم چون هر دفعه که مشغله فکری و مشکلات بهم رو میارن همین باعث عقب افتادن برنامه میشن ممنون میشم کمکم کنین ⚜🦋🦋🦋⚜ سلام و عرض ادب 🌼 حفظ قرآن کریم یک کار ذهنی است و و آمادگی ذهن هم ارتباط مستقیم با احوالات روحی و روانی دارد. لذا اصل این مطلب، یک امر طبیعی است که در زمان غم یا شادی خیلی زیاد، فعالیت ذهنی و از جمله حفظ قرآن با مشکل و سختی مواجه شود. 🔰 اما برای این که کار حافظ از خارج نشود و از این نوسانات روحی و تغییرات شرایط آسیب نبیند لازم است که مهارت مدیریت این شرایط را پیدا کند. بنابراین ✅ توان روحی و سعه صدر خود را بیشتر کنید و اجازه ندهید هر حادثه ای آرامش ذهنی شما را بر هم بزند. یک سنگریزه به سادگی برکه کوچک را متلاطم میکند اما بر دریای وسیع هیچ اثری ندارد. ✅ قرآن کریم خود بهترین آرام بخش دل و جان است. استماع آیات یا قرائت چند صفحه از روی مصحف و چند دقیقه خلوت با آیات الهی بدون دغدغه فعالیت حفظی، آرام آرام ذهن و دل را برای انجام تکالیف حفظ آماده می کند. ✅ به هر چیزی در زندگی سهم مشخصی از زمان بدهید. حتی به «فکر کردن درباره مشکلات» راهکارهای مربوط به را در کانال مطالعه بفرمایید. در زمان فعالیت حفظی همه حواستان را معطوف به حفظ کنید. می توانید یک برگه کنار خود داشته باشید و هر زمان فکر مزاحمی در ذهنتان پیش آمد یادداشتش کنید و به خودتان قول بدهید که بعد از اتمام کار حفظی در یک زمان مشخص درباره این موضوع فکر میکنید. به این شکل می توانید از این افکار مزاحم در زمان حفظ رها شوید ✅ زمان و مکانی را برای مرور انتخاب کنید که تمرکز بیشتر و حس غم کمتری داشته باشید و آشفتگی های ذهنی کمتر برایتان تداعی شوند. بین الطلوعین زمان بسیار مناسبی برای تلاوت است. 💐نور قرآن روشنی بخش دل و جانتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
٢٨٢ باسلام وعرض خداقوت به توفیق ولطف الهی حافظ ۱۵ جزء هستم ،یک مشکلی که من برای مرور دارم این هست که بایدمرورهایم رو برای کسی بخونم ،خودم به تنهایی وقتی میخوام مرور کنم،مدام ذهنم میپره وتمرکز ندارم ،مثلاممکنه ۱۰ص دوساعت طول بکشه شایدهم بیشتر، وقتی توی ص هم غلط دارم بازدومرتبه صفحه رومیخونم ،حتی شده ۳بارهم بخونم.برای همین ترجیح میدم برای کسی بخونم واین هم مشکل هست،چون یکی باید دائما اسیر من باشه. درضمن من خیاطی هم میکنم زمانی که خیاطی دارم ،نمیتونم مرور کنم ،ولی دغدغه مرورام روهم دارم،یابالعکس وقتی به قرآنم میرسم دغدغه خیاطیام رودارم.برای همین یکجور بهم ریختگی ذهنی برام ایجادمیشه.کل محفوظاتم درحدمتوسط هست.لطفا من روراهنمایی بفرمایین ویک برنامه مرور به من بدین. ممنونم ازکانال خیلی خوبتون هم سپاسگزارم. 💠⚜🔷⚜💠 سلام و رحمت الله عرص تبریک برای موفقیت ارزشمندتان در حفظ نیمی از کلام الله. 💐 🔴 در کار حفظ قرآن کریم، هر «وابستگی» آسیب زاست. از جمله وابستگی به مباحثه و تأیید دیگری. برای ترک این وابستگی👇 👈 به راهکارهای مطرح شده در ۶۵ مراجعه بفرمایید. 👈 روش مرور خود را اصلاح کنید و به پایبند باشید. 🔺به طور منظم روزانه 1/5 جزء از محفوظاتتان را مرور کنید. 🔺مرور را با قرآن بسته و با تکیه بر حافظه انجام دهید. 🔺برای رفع خطاهای حفظی نیازی نیست کل صفحه را 2 یا 3 بار بخوانید و برای محفوظات قوی و ضعیف به طور یکسان وقت و انرژی صرف کنید، بلکه راهکارهای را به کار بگیرید. 👈 برای افزایش میزان تان حین مرور، به مطالب مربوطه مراجعه بفرمایید. ✅ علت اصلی تشتت فکریتان، نداشتن صحیح است. اگر به ذهن و برنامه هایتان نظم بدهید، ذهن شما در می یابد که طبق برنامه به همه کارها در وقت خودش میرسد و دیگر حین انجام هرکاری، نگران کار دیگرتان نیستید که این حالت خودش باعث هدر رفت زمان و کاهش بازدهی است. بر اساس مطالب مربوط به و لیست فعالیت هایتان را مشخص و اولویت بندی کنید و به هر کدام سهم مشخصی از زمان اختصاص بدهید تا به سادگی و با تمرکز بتوانید به همه فعالیت هایتان برسید. 🌿سایه رحمت قرآن بر سرتان مستدام🌿 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
به انسان آرامش و اعتماد مى دهد. 📝 افرادى که دفترچه کوچکى دارند و کارهایشان را یادداشت مى کنند هم آرام ترند و هم اعتماد به نفس بیشترى دارند. 📚 برنامه ریزى باعث مى شود ساعات خالى روز را پیدا کنید. وقت هایى که انرژیتان به خاطر یک کار بى فایده هدر مى رود را شناسایى کنید. 🕰 برنامه ریزى به شما کمک مى کند براى خودتان وقت بگذارید و احساس مفید بودن داشته باشید. 🌷 خانم خانه دارى را تصور کنید که هر روز صبح تا چشم باز مى کند موبایلش را دستش مى گیرد و شروع مى کند به چک کردن شبکه هاى اجتماعى و تا به خودش بیاید، دو سه ساعت از بهترین زمان روزش را از دست داده است و چیزى هم به دست نیاورده و حالا گمان مى کند که از کل روز عقب مانده است و مى خواهد بدو بدو به همه چیز برسد. آشفته و پریشان است. 👈 در حالى که مى توانست آن دو سه ساعت ابتدایى را به کارهاى مهم ترى برسد و چک کردن شبکه هاى اجتماعى و موبایل گردى را به ساعات مرده روز مثل «ظهر» موکول کند. https://eitaa.com/ahlalquran
٢٨٩ سلام خدمت شما اساتید بزرگوار، خدا قوت ... مشکل من در انجام برنامه مرور و حفظ هست. اراده ضعیف دارم برای ۱۱ جزء که حفظ هستم نمیتونم هر روز یک جزء مرور داشته باشم تصمیم میگیرم تو برنامه روزانه هم میذارم اما همیشه کمتر از اون مرور میکنم این موجب میشه هفته ها بعضی جزءها مرور نشه و... لطفا بفرمایید چه کار کنم تا پایبند اجرای برنامه حفظ و مرور در طول روز باشم و چیزی را بر اون ترجیح ندهم؟ 🦋〰🔸💠🔸〰🦋 سلام و درود خدا بر شما حافظ کلام الله 💐 در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما در این فرصت، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: ✅ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید. 🔺افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. 🔺اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. 🔺به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. 🔺ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. ✅ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🚢 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. ✅ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد. مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔸تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و... آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. ✅ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. 🔹مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید 🔸مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. 🔹محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. 🔸معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. ✅ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. ✅ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. ✅ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... ✅ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و همبحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند. 💐قرآن نگهدارتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن http://eitaa.com/ahlalquran
✍🏻 برنامه روزانه داشته باشید. 💠 در ابتدای هرروز کارهایی که میخواهید در طول روز انجام بدهید را یادداشت کنید از جمله فواید نوشتن برنامه های روزانه می توان به موارد زیر اشاره کرد👇 ✅ایجاد : تنظیم یک لیست وظایف به شما کمک خواهد کرد که برای انجام کارها برنامه ریزی کنید ، با نوشتن وظایف شما قادر هستید به ذهنتون نظم بدید و کارها را به جزء های کوچک تبدیل کنید و آنها را سازماندهی کنید و سپس به انجام آنها بپردازید . ✅ اولویت بندی: با تنظیم لیست وظایف شما تمامی کارهایتان را پیش رو دارید و میتوانید انجام آنها را اولویت بندی کنید و این یک تمرین موثر در انجام کارها و مدیریت وظایف است. ✅ مسئولیت پذیری: عمل نوشتن باعث در ذهن ماندن میشود و این به خودی خود باعث میشود شما را نسبت به آنچه که نوشته اید مسئولیت پذیر کند. ✅ مديريت زمان: نوشتن وظایف به شما در مدیریت زمان کمک میکند و میتوانید با برنامه ریزی در انجام کارهایتان زمان های زیادی را ذخیره کنید . ✅ حس خوب: این مورد را جدی بگیرید ! نوشتن لیست وظایف و انجام آنها به شما انرژی میدهد و شما را سرحال نگه میدارد. ✅ جلوگیری از : وقتی شما لیست کارهایتان را داشته باشید و طبق برنامه ریزی انجام شده جلو بروید مطمئن باشید جایی برای ورود استرس باقی نگذاشته اید چون مدیریت وظایف داشته اید. https://eitaa.com/ahlalquran
پاسخ بعضی سؤالات پرتکرار حافظان، در های کانال اهل القرآن 👇 ❓برای شروع به حفظ قرآن چه کار باید بکنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/140 ❓محفوظاتم آسیب زیادی دیدند و بعضی بخش هایش فراموش شده اند. چگونه بازسازی و تثبیت کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/6879 ❓متأسفانه در و انجام برنامه هام اصلا نظم ندارم. چه باید بکنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/410 ❓برنامه ریزی میکنم اما اراده قوی برای انجام دادن برنامه هام ندارم. چطور اراده ام رو تقویت کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/7503 ❓چندین جزء حفظ کردم اما احساس میکنم دیگه انگیزه ای برای ادامه کار ندارم. دلیل و راه حلش چیه؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/175 ❓چند جزء حفظ کردم اما بدون ترجمه و مفاهیم. چطور میتونم محفوظات گذشته رو ترجمه دار کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/1358 🔸🔹🔸 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
⏱ اگر می‌خواهید منظم و منضبط باشید... 👆👆 شرح دعای ۴۴ صحیفه سجادیه https://eitaa.com/ahlalquran
پاسخ بعضی سؤالات پرتکرار حافظان، در های کانال اهل القرآن 👇 ❓برای شروع به حفظ قرآن چه کار باید بکنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/140 ❓محفوظاتم آسیب زیادی دیدند و بعضی بخش هایش فراموش شده اند. چگونه بازسازی و تثبیت کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/6879 ❓متأسفانه در و انجام برنامه هام اصلا نظم ندارم. چه باید بکنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/410 ❓برنامه ریزی میکنم اما اراده قوی برای انجام دادن برنامه هام ندارم. چطور اراده ام رو تقویت کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/7503 ❓چندین جزء حفظ کردم اما احساس میکنم دیگه انگیزه ای برای ادامه کار ندارم. دلیل و راه حلش چیه؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/175 ❓چند جزء حفظ کردم اما بدون ترجمه و مفاهیم. چطور میتونم محفوظات گذشته رو ترجمه دار کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/1358 🔸🔹🔸 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
٣٠۵ ☝️پرسش از شما : سلام علیکم خدا قوت بنده سال قبل اقدام به حضور در کلاس های حفظ قرآن کردم... از تیر ماه کلاسها شروع شد تا آبانماه وضعیت خوب بود متاسفانه بدلایل مختلف کلاسها تعطیل می شد و برای امثال بنده که تازه شروع به برنامه ریزی کردیم کار سخت شد. یک جز ونیم حفظ کردم برنامه کلاسها در هفته سه روز بود .این به نظر بنده کار رو مشکل می کنه . بنظرم هر روز باید برنامه داشته باشید تا وقفه توی کارتون ایجاد نشه. 🌿🌸🌿🌸🌿 ✍پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و رحمت خدا بر شما💐 ✅ قطعا همانطور که متوجه شده اید، نظم و استمرار دو عامل مهم و پیشبرنده در مسیر حفظ قرآن کریم هستند. ☝️برنامه ریزی حافظ و فعالیت های حفظی او باید به صورت روزانه انجام شود، 🔻یعنی حافظ، هر روز باید برنامه ✔️حفظ جدید ✔️ده درس ✔️مرور ✔️مباحثه ✔️و استماع ترتیل داشته باشد. ⬅️ در این قاعده تفاوتی ندارد که کلاس شما یک روز در هفته برگزار شود یا هر روز. 📝 در هر حال برنامه ریزی و انجام تکالیف، به صورت روزانه انجام میشود و در روزهایی که کلاس دارید، مجموع تکالیفی را که در روزهای گذشته انجام دادید به استاد تحویل می دهید. 👈 بنابراین اگر مثلا در هفته سه روز کلاس میروید و هر جلسه یک صفحه حفظ به استاد تحویل میدهید، ❌ به این معنی نیست که یک روز درمیان یک صفحه حفظ کنید، ✅ بلکه باید در هر روز نیم صفحه حفظ جدید داشته باشید. 🌷 البته مطلوب ترین حالت برگزاری کلاس این است که قرآن آموز هر روز در کلاس و در محضر استاد حاضر شود و محفوظات و مرورهای روزانه اش را تحویل بدهد، 📍اما عوامل مختلفی مثل 🔹محدودیت فضا و امکانات آموزشی، 🔸دشوار و زمانبر بودن رفت و آمد روزانه برای قرآن آموزان و اساتید، 🔹و... باعث میشوند که اکثر کلاس های حفظ در سطح کشور، با الگویی غیر از کلاس هر روزه اداره شوند. 🔵 بنابراین محفوظات قبلی خود را بازیابی کنید و به کلاسی متناسب با شرایط شخصی و میزان محفوظاتتان ملحق شوید. 🔴 برنامه شخصی انجام تکالیفتان را به صورت روزانه تنظیم کنید. 🔵 و با به کارگیری راهکارهای و زمان روزانه خود را برای انجام فعالیت های حفظی و روزمره مدیریت کنید. 🌹امید که در زمره برترین حافظان کلام الله باشید🌹 https://eitaa.com/ahlalquran
به انسان آرامش و اعتماد مى دهد. 📝 افرادى که دفترچه کوچکى دارند و کارهایشان را یادداشت مى کنند هم آرام ترند و هم اعتماد به نفس بیشترى دارند. 📚 برنامه ریزى باعث مى شود ساعات خالى روز را پیدا کنید. وقت هایى که انرژیتان به خاطر یک کار بى فایده هدر مى رود را شناسایى کنید. 🕰 برنامه ریزى به شما کمک مى کند براى خودتان وقت بگذارید و احساس مفید بودن داشته باشید. 🌷 خانم خانه دارى را تصور کنید که هر روز صبح تا چشم باز مى کند موبایلش را دستش مى گیرد و شروع مى کند به چک کردن شبکه هاى اجتماعى و تا به خودش بیاید، دو سه ساعت از بهترین زمان روزش را از دست داده است و چیزى هم به دست نیاورده و حالا گمان مى کند که از کل روز عقب مانده است و مى خواهد بدو بدو به همه چیز برسد. آشفته و پریشان است. 👈 در حالى که مى توانست آن دو سه ساعت ابتدایى را به کارهاى مهم ترى برسد و چک کردن شبکه هاى اجتماعى و موبایل گردى را به ساعات مرده روز مثل «ظهر» موکول کند. https://eitaa.com/ahlalquran
⏪ ادامه مطلب چه کنیم که در کار حفظ و تثبیت اراده ای قوی داشته باشیم❓ ✅ به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. (میتوانید به مطالب سابق کانال در خصوص مراجعه کنید) بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🚢 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن ⏪ ادامه دارد... http://eitaa.com/ahlalquran
☝️پرسش از شما : باعرض سلام وخسته نباشید میخواستم ازتون راهنمایی بگیرم من تا جزء بیست ویک قرآن کریم رو به طور کامل حفظ کردم و جزء بیست ودو رو تا اواسطش که خداوند یه هدیه بهم عطا کرد والان با کلاسی که از قبل میرفتم دارم جزءبیست وچهار رو حفظ میکنم فرزند اولم کلاس اول هست واز لحاظ تحصیلی نیاز به رسیدگی زیادی داره وبا بچه دوم به طبع وقت نمیکنم اجزا دیگر رو دوره کنم یا زمانی من وقت پیدا میکنم که دیگه خسته هستم وتوان وکشش ندارم .مثل الان که دارم به شما پیام میدم هر دوشون دیگه خوابیدن خیلی ازین بابت ناراحتم حسرت روزایی رپ میخورم که فراغت زیادی برا خوندن قرآن داشتم من الان کلاسمم نمیرم تو خونه دارم جزءبیست وچهار رو حفظ میکنم ازتون راهنمایی وبرنامه میخواستم اگه امکانش هست تا دوره هامو بخونم وحفظمو ادامه بدم باتشکر فراوان وعذر خواهی بابت اینکه وقتتون رو گرفتم 🌴🌺🌿🌺🌿🌺🌴 ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام و عرض ادب و تبریک به شما حافظ گرانقدر که در هر دو عرصه ارزشمند و بی نظیر مادری و حفظ قرآن کریم توفیق خدمت و عبادت یافته اید. 💐 🌸 الحمدلله که موفق به حفظ بیش از دو سوم کلام الهی شده اید. این یک موفقیت بزرگ و ستودنی است. ⚡️حالا که شرایط شخصیتان تغییر کرده و میزان فراغت زمانی و فکریتان برای حفظ قرآن کریم نسبت به گذشته کمتر شده چند نکته را مد نظر داشته باشید👇 ✳️ خودتان یا دیگران را سرزنش نکنید و به شرایط جدید دید منفی نداشته باشید، آن را به عنوان امری طبیعی بپذیرید و شرایط کنونی را با روزهای قبل مقایسه نکنید. ✳️ اولویت های برنامه هایتان را شناسایی کنید. وقتی دچار محدودیت میشویم، اولویت با نگهداری و محافظت از محفوظات گذشته است. پس اولا باید از این حدود 22 جزءی که با تلاش و همت حفظ کرده اید محافظت و مراقبت کنید که مسلط و قوی باقی بمانند و ثانیا به میزان فرصت و توان محفوظات جدید را به آن ها اضافه کنید. ☝️🏻پس برنامه های مرور را تعطیل نکنید، بلکه میتوانید میزان حفظ جدیدتان را کاهش بدهید. ✳️ چنان چه محفوظات گذشته تان ضعیف شده اند ابتدا بر اساس آن ها را بازیابی کنید. بعد از آن می توانید 🔺روزانه 3 خط حفظ جدید داشته باشید. 🔺روزانه 5 صفحه آخر محفوظاتتان را مرور کنید. 🔺هر روز 2 جزء از محفوظات گذشته را مرور کنید. به این شکل با یک برنامه سبک روزانه محفوظات گذشته شما در حد مطلوب آمادگی حفظ می شوند و همزمان آرام و پیوسته در حفظتان پیشروی میکنید. ✳️ مطالب مربوط به میتواند در بهتر امور در طول روز یاریتان کند. ✳️ زمان هایی که در طول شبانه روز از امور فرزندانتان فراغت دارید مشخص کنید و بنویسید. مثلا بعد از نماز صبح، هنگام استراحت بچه ها در طول روز، مواقعی که دیگر اعضای خانواده میتوانند در کنار فرزندانتان باشند و... 👈بعد از آن برنامه تان را در این زمان ها تقسیم کنید و از زمان های مرده استفاده کنید، لزومی ندارد همه برنامه ها را به صورت ممتد و در یک زمان فراغت طولانی انجام دهید. مثلا می توانید بعد از نماز صبح حفظ و ده درس را انجام دهید؛ بعد از نماز ظهر و عصر نیم جزء مرور کنید؛ موقع استراحت فرزندانتان نیم جزء دیگر بخوانید؛ هنگام آشپزی 5 صفحه مرور کنید؛ و... با خرد کردن برنامه ها در طول روز به راحتی میبینید که تا پایان شب موفق به انجام کل برنامه شده اید. ✅ ✳️ حتی اگر با یک برنامه فردی و غیر هماهنگ با کلاس پیش میروید با استاد و همبحثتان در ارتباط باشید و تکالیفتان را تحویل بدهید تا هم انگیزه و هم التزام و پایبندیتان برای انجام برنامه ها بیشتر شود. 💐هوای دل و جانتان معطر به شمیم قرآن💐 https://eitaa.com/ahlalquran
☝️پرسش از شما : سلام وقتتون بخیر🌸 من اول تابستون حفظ قرآنمو شروع کردم و تا درسای دانشگاه شروع نشده بود خیلی خوب می‌تونستم حفظ کنم اما الآن نمیتونم تمرکز کنم به خاطر همین حفظ قرآنم خیلی ضعیف شده و احساس میکنم انگیزمو از دست دادم آخه من تابستون همیشه ساعت ۴ونیم ازخواب بیدار می شدم چون این موقع خیلی خوب می‌تونستم حفظ کنم اما الآن برنامه ریزیم به هم ریخته نمیتونم این موقع بیدار بشم در طول روز هم ذهنم درگیر درس میشه دیگه نمیتونم محفوظات قبلی رو هم بخونم و دو ماه هست که هیچ پیشرفتی نداشتم ، من دوست دارم حفظ قرآنمو ادامه بدم ممنون میشم منو راهنمایی کنید🙏 🍃🌺🍃🌺🍃 ✍ پاسخ از مشاور حفظ اهل القرآن : سلام علیکم و رحمت الله یکی از عوامل تعیین کننده در میزان برنامه حفظ روزانه 👈میزان فرصت و فراغت شخص است. 🌿برای محصلان و دانشجویان و... که میزان فرصت و فراغت در دو بازه زمانی عمده در طول سال متفاوت است، میتوان در هر یک از این بازه های زمانی، میزان حفظ را متناسب با خودش تنظیم کرد. 🌸 بنابراین مقایسه شرایط این روزهایتان با تابستان و حسرت خوردن کاری را درست نمیکند، ✔️ بلکه باید موقعیت حال حاضرتان را به درستی بشناسید و با واقع نگری، متناسب با همین شرایط حرکتتان را ادامه بدهید ولو با سرعت کمتر. ⛔️یکی از اشکالات بزرگ مبتلابه حفاظ این است که نگاه صفر و صدی دارند. آیا اگر این روزها فراغت کافی برای حفظ یک صفحه در روز ندارید به این معناست که باید حفظ را کلا کنار بگذارید؟! 🔆 مثلا تصور کنید اگر در طول این دوماه روزانه فقط یک خط حفظ میکردید(10 دقیقه در روز) تا امروز حداقل 4 صفحه پیش رفته بودید و این نسبت به توقف کامل، یک موفقیت ارزشمند است. 💢همه افرادی که سال هاست حسرت میکشند و آرزو میکنند که کاش حافظ قرآن بودم، اگر شروع به حفظ روزانه فقط یک خط یا یک آیه از قرآن کرده بودند، به جای این حسرت کشیدن های ممتد، تا امروز بخش زیادی از آرزویشان را محقق کرده بودند. 💐 ✅ بنابراین 🔺شرایط و موقعیت خود را شناسایی کنید و بپذیرید 🔺متوسط میزان فرصت روزانه خود را مشخص کنید و بنویسید 🔺بر اساس این شناسایی برنامه ریزی جدید متناسب با شرایط فعلی داشته باشید. 🔺برنامه مرور خود را به صورت منظم و روزانه انجام دهید. (تا قبل از اتمام حفظ 5جزء،روزانه نیم جزء مرور داشته باشید) 🔺روزانه 3 خط حفظ جدید داشته باشید. (کم حفظ کنید اما منظم و بدون تعطیلی) 🔺هر روز 3 صفحه آخر محفوظاتتان را مرور کنید. 🔺از راهکارهای مربوط به و در کانال برای استفاده بهینه از فرصت های روزانه تان کمک بگیرید. 🌼 در حال حاضر که در ابتدای این مسیر مبارک هستید با این برنامه سبک میتوانید با صرف مجموعا حدود دو ساعت زمان در روز با قوت به پیشروی در این راه مقدس ادامه دهید. قطعا با تقسیم برنامه ها در طول روز و استفاده هوشمندانه از فرصت ها به سادگی میتوانید چنین زمانی را برای پرداختن به کاری که دنیا و آخرتتان را آباد خواهد کرد تأمین کنید. 🌷 🗓 با اتمام سال تحصیلی و ایجاد فراغت بیشتر در فصل تابستان میتوانید باز سرعت پیشرویتان را متناسب با آن زمان بیشتر کنید. 🌹توفیقاتتان در دو مسیر پربرکت تحصیل علم و حفظ قرآن کریم روزافزون🌹 https://eitaa.com/ahlalquran
🍀 نظم یکی از ابزار ضروری برای رسیدن به موفقیت در هر مسیری و از جمله حفظ قرآن کریم است. 🍀و آن چنان اهمیت دارد که حضرت امیرالمؤمنین_علیه السلام_ در وصیت خویش، در صدر آخرین توصیه هایی که برای همه ما دارند، آن را مورد توجه قرار میدهند 🌷«أُوصِیکُمَا وَ جَمِیعَ وَلَدِی وَ أَهْلِی وَ مَنْ بَلَغَهُ کِتَابِی‏ بِتَقْوَى اللَّهِ وَ نَظْمِ أَمْرِکُم»🌷 پس به نیت قربت و با طلب یاری از معصومین_علیهم السلام_ برای برقراری نظم در برنامه ها و از جمله کار حفظیتان اقدام کنید. 💠چند راهکار برای برقراری نظم: 1⃣ هر روز عنوان همه برنامه ها و کارهای روزانه تان را بنویسید و حدود زمانی را که برای هرکدام باید صرف کنید مشخص کنید. برنامه را جایی مقابل دیدتان نصب کنید. 2⃣ برنامه ها را بر اساس اهمیتشان اولویت بندی کنید و از مهمتر ها شروع به انجام کنید تا در صورتی که مجبور به حذف برخی از آن ها شدید کم اهمیت ها را حذف کنید. 3⃣ زمان کافی برای استراحت و فراغت در برنامه تان پیش بینی کنید. 4⃣ برنامه های حفظیتان را در طول روز تقسیم کنید. بخشی صبح، بخشی بعدازظهر و بخشی شب. به این صورت هم کار برایتان سبکتر میشود هم تمام روزتان برکت قرآنی پیدا میکند. 5⃣ عوامل هدر رفت زمان را شناسایی و با برنامه ریزی کنترل کنید. مثلا خواب زیاد، مشغولیت زیاد به موبایل و فضای مجازی یا تلویزیون یا... 6⃣ هر کاری را که انجامش میدهید در برنامه مکتوبتان علامت بزنید. 7⃣ هیچ کاری را به «بعد» موکول نکنید. خودتان را مقید کنید که هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید. 8⃣ همیشه یک ساعت به همراه داشته باشید تا از گذر زمان غافل نشوید. 9⃣منطقی و مطابق شرایط و توانمندی هایتان برنامه ریزی کنید. به دور از افراط و تفریط. 🔟 هرشب خودتان را ارزیابی کنید. ببینید تا چه میزان به برنامه هایتان پایبند بوده اید. بسته به اجرا یا عدم اجرای برنامه ها میتوانید برای خود تشویق و تنبیه درنظر بگیرید. 1⃣1⃣ برنامه های حفظیتان را به همراه یک دوست قرآنی و در قالب یک رقابت سالم پیش ببرید. نظم یک مهارت آموختنی است. با تمرین، منظم بودن را به یک عادت در زندگیتان تبدیل کنید.🌻 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
به انسان آرامش و اعتماد مى دهد. 📝 افرادى که دفترچه کوچکى دارند و کارهایشان را یادداشت مى کنند هم آرام ترند و هم اعتماد به نفس بیشترى دارند. 📚 برنامه ریزى باعث مى شود ساعات خالى روز را پیدا کنید. وقت هایى که انرژیتان به خاطر یک کار بى فایده هدر مى رود را شناسایى کنید. 🕰 برنامه ریزى به شما کمک مى کند براى خودتان وقت بگذارید و احساس مفید بودن داشته باشید. 🌷 خانم خانه دارى را تصور کنید که هر روز صبح تا چشم باز مى کند موبایلش را دستش مى گیرد و شروع مى کند به چک کردن شبکه هاى اجتماعى و تا به خودش بیاید، دو سه ساعت از بهترین زمان روزش را از دست داده است و چیزى هم به دست نیاورده و حالا گمان مى کند که از کل روز عقب مانده است و مى خواهد بدو بدو به همه چیز برسد. آشفته و پریشان است. 👈 در حالى که مى توانست آن دو سه ساعت ابتدایى را به کارهاى مهم ترى برسد و چک کردن شبکه هاى اجتماعى و موبایل گردى را به ساعات مرده روز مثل «ظهر» موکول کند. https://eitaa.com/ahlalquran
پاسخ بعضی سؤالات پرتکرار حافظان، در های کانال اهل القرآن 👇 ❓برای شروع به حفظ قرآن چه کار باید بکنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/140 ❓محفوظاتم آسیب زیادی دیدند و بعضی بخش هایش فراموش شده اند. چگونه بازسازی و تثبیت کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/6879 ❓متأسفانه در و انجام برنامه هام اصلا نظم ندارم. چه باید بکنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/410 ❓برنامه ریزی میکنم اما اراده قوی برای انجام دادن برنامه هام ندارم. چطور اراده ام رو تقویت کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/7503 ❓چندین جزء حفظ کردم اما احساس میکنم دیگه انگیزه ای برای ادامه کار ندارم. دلیل و راه حلش چیه؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/175 ❓چند جزء حفظ کردم اما بدون ترجمه و مفاهیم. چطور میتونم محفوظات گذشته رو ترجمه دار کنم؟ 👇 https://eitaa.com/ahlalquran/1358 🔸🔹🔸 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
⛔️ وابستگی ها در حفظ قرآن (قسمت هشتم) 8⃣ وابستگی به استاد و کلاس بعضی حفاظ فقط تا وقتی حفظ و تلاوت را انجام میدهند که در کلاس حضور داشته باشند و به محض این که به دلیل تعطیلات یا اتمام حفظ یا... از فضای کلاس یا نظارت استاد دور شوند تمام برنامه هایشان را کنار میگذارند. و بعضی نسبت به یک کلاس یا استاد خاص دچار وابستگی میشوند، طوری که اگر به هر دلیل مجبور به تغییر کلاس باشند، به طور کلی حفظ قرآن کریم را کنار میگذارند. ✅ چه کنیم تا از این وابستگی رها شویم❓ 💠 برای حرکت خود هدف گذاری صحیح داشته باشید. وقتی یک هدف الهی صحیح و تعریف شده داشته باشید و با تمام وجود این مسیر را برای رسیدن به رضایت خدا و سعادت دنیا و آخرتتان دنبال کنید، تغییرات، شما را از هدفتان دور نمی کنند. 💠 برنامه ریزی آموزشی را بیاموزید و در همه ایام برنامه مکتوب روزانه داشته باشید و خود را در عمل به برنامه تان ارزیابی کنید. 💠 به زندگیتان ببخشید و تکالیف حفظی را در ردیف فعالیت های تعطیلی ناپذیر روزانه تان قرار دهید تا تبدیل به عادت و بخشی از سبک زندگیتان شوند. 💠 استاد و کلاس، تنها یاریگر و همراه شما در راه رسیدن به هدفتان هستند و قرار نیست به جای شما بدوند، پس دستتان را در دست استاد بگذارید اما فراموش نکنید که به شرطی به قله میرسید که با قدرتِ پاهای خودتان بدون وقفه به سوی آن حرکت کنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran
⏪ ادامه مطلب چه کنیم که در کار حفظ و تثبیت اراده ای قوی داشته باشیم❓ ✅ به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. (میتوانید به مطالب سابق کانال در خصوص مراجعه کنید) بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🚢 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن ⏪ ادامه دارد... http://eitaa.com/ahlalquran
به انسان آرامش و اعتماد مى دهد. 📝 افرادى که دفترچه کوچکى دارند و کارهایشان را یادداشت مى کنند هم آرام ترند و هم اعتماد به نفس بیشترى دارند. 📚 برنامه ریزى باعث مى شود ساعات خالى روز را پیدا کنید. وقت هایى که انرژیتان به خاطر یک کار بى فایده هدر مى رود را شناسایى کنید. 🕰 برنامه ریزى به شما کمک مى کند براى خودتان وقت بگذارید و احساس مفید بودن داشته باشید. 🌷 خانم خانه دارى را تصور کنید که هر روز صبح تا چشم باز مى کند موبایلش را دستش مى گیرد و شروع مى کند به چک کردن شبکه هاى اجتماعى و تا به خودش بیاید، دو سه ساعت از بهترین زمان روزش را از دست داده است و چیزى هم به دست نیاورده و حالا گمان مى کند که از کل روز عقب مانده است و مى خواهد بدو بدو به همه چیز برسد. آشفته و پریشان است. 👈 در حالى که مى توانست آن دو سه ساعت ابتدایى را به کارهاى مهم ترى برسد و چک کردن شبکه هاى اجتماعى و موبایل گردى را به ساعات مرده روز مثل «ظهر» موکول کند. https://eitaa.com/ahlalquran
✅ به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🚢 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran
هدایت شده از تربیت فرزند دلبندم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 نوجوونم خیلی نامرتبه! چیکار کنم؟! 🔻 نسبت به بی‌نظمی نوجوانمان چگونه باید برخورد کنیم؟ نکته مهم این است که بچه‌ها خودشان می‌دانند که نظم خوب است و مهم این است که در مسائل اینچنینی که بچه‌ها دچار آن هستند، ما رابطه‌مان را با فرزندمان خراب نکنیم. ♨️ ابتدا خیلی معمولی؛ نه با تحقیر و نه با قربان صدقه؛ یک جمله خنثی می‌توانیم بیان کنیم. مثلاً بگوییم فاطمه، امکان دارد اتاقت را جمع کنی؟ بعد از دو- سه بار که به این شکل بیان می‌کنیم، بدون اینکه چیزی بگوییم و یا عکس العمل دیگری نشان دهیم خودمان اتاقش را جمع کنیم. ✴️ این مهم است که رابطه خود و فرزندمان را حفظ کنیم. چرا که فرزند ما بالاخره بزرگ می‌شود، دانشگاه می‌رود و ازدواج می‌کند و همه این مراحل مختلف نوجوانی، بی‌نظمی‌های اتاق، دیر خوابیدن‌ها، دیر بیدار شدن‌ها و ... می‌گذرد اما آنچه که می‌ماند رابطه ما با فرزندمان است و مهم این است که این رابطه حفظ شود. "خانم دکتر فداکار" @nezakat
✅ به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🚢 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. http://eitaa.com/ahlalquran