ایتا - اهل القرآن #نظم

🌸🌱🌸🌱
🌱🌸🌱
🌸🌱
#فهرست موضوعی #مشاوره ها
#پرسش_۱ تا #پرسش_۷۵

#هدف_از_حفظ 
#شروع_حفظ

#فواید_کلاس_حفظ 

#مرور
#میزان_مرور
#مرور_اضطراری 
#مرور_در_شرایط_خاص
#روش_مرور
#اصول_مرور
#رفع_اشکالات_مرور 
#اصلاح_اشکال_در_نحوه_مرور 

#تقویت_محفوظات

#برنامه_ایام_امتحانات 
#افزایش_میزان_برنامه 
#نظم
#برنامه_ریزی
#تمرکز 


#تجوید
#صوت_و_لحن 
#انگیزه_تجوید_و_صوت_و_لحن 
#تجوید_حین_حفظ_یا_بعد_از_آن 

#تثبیت 
#بازسازی_محفوظات 
#روش_بازسازی_و_تثبیت
#انگیزه_تثبیت 
#تثبیت_و_حفظ_همزمان 

#ناقصی_حفظ 
#جزء_عقب_مانده  

#مسابقه
#استرس_آزمون 
#استرس 

#حافظه
#حفظ_مادران
#حفظ_مجدد
#حفظ_غیر_استاندارد
#حفظ_بدون_مفاهیم
#حفظ_در_منزل
#حفظ_مجازی
#حفظ_کودک_و_نوجوان  
#حفظ_یکساله
#حفظ_دوساله 
#حفظ_روشندلان 
#حفظ_آسان_اما_مرور_سخت  

#پرسش_شاگردان_از_استاد 

#تدریس
#تدریس_حفظ
#تدریس_و_حفظ_همزمان 
#انگیزه_تدریس 
#کلاسداری 
#کلاسداری_کودک
#کلاسداری_تلفنی
#تأخیر_شاگردان
#ضعف_شاگردان
#تکلیف_دهی_به_کودکان
#کلاس_با_حفظ_غیر_هماهنگ

#حفظ_شماره_آیه
#شماره_آیه_آیات_کوتاه 

#خستگی_از_حفظ
#انگیزه   

#عجله_در_حفظ_کل

#ضعف_صفحات_پایان_جزء
#ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤالات_از_وسط_جزء
#ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤال
#غلط_اعرابی

#وابستگی_به_قرآن 
#وابستگی_به_قرآن_استاد
#وابستگی_به_مباحثه 
#وابستگی_به_تأیید_دیگری 
#وابستگی_به_لحن 

#شک_زیاد
#ضعف_حافظه_تصویری 
#عدم_یادآوری_نام_سوره 
#عدم_یادآوری_جزء 

#ترک_کلاس_به_امید_تثبیت
#بازگشت_به_اجزاء_پایین

#فراموشی_ترتیب_آیات
#فراموشی_ابتدای_آیات
#ترتیب_سوره_ها 

#آخر_آیه 

#مباحثه_تلفنی

#مشابهات

#روش_نوشتن_آیات

#مدرک_کارشناسی_حافظان_کل

https://eitaa.com/ahlalquran

1.5هزار مشاهده14:59

اهل القرآن

#مشاوره 
#پرسش_۸۲

#حفظ_مادران 
#برنامه_ریزی 

سلام من به دلیل نداشتن وقت کافی  داشتن فرزندان  کوچک وبیماری های مداوم فرزند کوچک نتوانستم تثبیت خوبی داشته باشم هربارکه سعی می کنم شبها بیدارباشم بازهم نمی توانم واین درحالی است که ۱۵بهمن آزمون ده جز دارم هربارکه سعی می کنم مشکلی یاکاری پیش می آیدوسعی من ناکام می شودبه نظرشمابازهم امیدی به موفقیت داشته باشم

               ☘☘☘☘☘☘

سلام و درود

💐قطعا امید هست
تا وقتی خدا در زندگی ما باشد امید هم وجود دارد.

اما برنامه ریزی صحیح و تلاش و همت خستگی ناپذیر هم شروط موفقیتند.

🌻در خصوص #حفظ_مادران قبلا هم در کانال صحبت کرده ایم.

ضرورتی ندارد شب ها بیدار بمانید. فقط کافیست مهارت استفاده از زمان و به خصوص زمان های مرده و به ظاهر بلااستفاده را تمرین کنید.

مثلا
🔸موقع خواباندن بچه، ۵صفحه مرور کنید.
🔹وقت آشپزی ۵ صفحه دیگر
🔸بعد از نماز ۵ صفحه
🔹وقت ظرف شستن نیم جزء استماع کنید
🔸و...

یعنی برنامه را خرد کنید و از هر زمانی که می‌شود برای تلاوت و استماع استفاده کنید.

👈به جای شب بیداری با ذهن خسته پیشنهاد می‌کنیم شب ها به موقع بخوابید، استراحت کافی و مطلوب داشته باشید و بین الطلوعین را بیدار بمانید و قرآن بخوانید که بسیار پربرکت و بافضیلت است.

👈منطقی و مطابق شرایط خودتان و استاندارد برنامه ریزی کنید و توقع غیرمنطقی از خود و محفوظاتتان نداشته باشید.

👈برای رسیدن به هر نقطه ای از تسلط و آمادگی بازه زمانی منطقی برای خود قرار دهید و برای جبران کم کاری های گذشته به عجله رو نیاورید.

👈 مطالب مربوط به #نظم و #برنامه_ریزی را در کانال ملاحظه بفرمایید.

👈 برای خود برنامه مباحثه قرار دهید( گرچه تلفنی ) تا الزام و پایبندیتان به انجام برنامه ها بیشتر شود.

🌷 قرآن کریم یار و یاورتان🌷

✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن)

https://eitaa.com/ahlalquran

978 مشاهده16:21

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_۸۵

#حفظ_بدون_مرور

باسلام
من حافظ 3 جزء قرآن هستم
چطوری وقت بذارم که هم به محفوظات جدیدم برسم و هم اینکه محفوظات قبلی رو مرور کنم؟
من هر غروب یک صفحه قرآن میخونم تا یک ساعت چون بقیه روزها یا کلاس دارم یا کارهای روزمره
بعد وقت دارم فقط به محفوظات جدید برسم اصلا هیچ وقتی برای محفوظات قبلی ندارم
برای این مشکل هم راه حلی دارین؟

                  🌻🌻🌻🌻🌻

سلام و عرض ادب و احترام
الحمدلله که خداوند شما را در مسیر نورانی حفظ قرآن کریم قرار داده است💐

✅قطعا این اصل را قبول دارید که هر کاری اصول و لوازمی دارد که اگر بخواهیم به هدف برسیم حتما باید به آن ها پایبند باشیم.

کسی که میخواهد قرآن کریم را حفظ کند و در خاطر نگه دارد «باید» مرور داشته باشد والا کار حفظ او بی نتیجه و بی ثمر خواهد بود.
❗️این که حفظ کنید اما مرور نداشته باشید درست مثل این است که در یک بیابان، با زحمت بسیار زیاد از چاهی آب بکشید و بعد آن را در یک ظرف سوراخ بریزید. مدتی که بگذرد وقتی به ظرفتان سر بزنید میبینید که علی‌رغم همه تلاش‌هایتان هیچ آبی در ظرف ندارید.

🌸حضرت رسول _صلی الله علیه و آله و سلم_ فرمودند:
حافظ قرآن اگر شب و روز قرآن را مرور کند در خاطرش می‌ماند در غیر این صورت آیات را فراموش می‌کند.

☝️پس حالا که این هدف نورانی را انتخاب کردید و در ابتدای راه هم هستید باید با روش صحیح کار را پیش ببرید.

👈 «ایجاد وقت و فراغت کافی» از پیشنیازهای انجام حفظ است.
وقتی میخواهیم شروع به حفظ کنیم باید متناسب با برنامه حفظیمان زمان فراغت در زندگی داشته باشیم.

☘شما روزانه یک صفحه حفظ میکنید. یعنی برنامه حفظ دوساله!
یعنی یکی از طرح های کوتاه مدت و فشرده حفظی که در ابتدای کار حدود ۴_۳ ساعت و هرچه محفوظات پیش برود تا حدود ۱۰_۷ ساعت فرصت و فراغت روزانه احتیاج دارد❗️

نمی‌توان گفت با روزانه یک ساعت صرف وقت می‌شود حفظ دوساله انجام داد.

🌸 مشکلات، کمبود وقت و... مجوز کمتر حفظ کردن هستند اما مجوز نادرست و ضعیف حفظ کردن نیستند!

پس
👈 اگر می‌خواهید این طرح حفظی را ادامه دهید باید لوازم آن، از جمله فراغت کافی در طول روز را برایش فراهم کنید.
ممکن است با انجام راهکارهای #برنامه_ریزی و #نظم که قبلا در کانال مطرح کردیم بتوانید اوقات فراغت روزانه تان را بیشتر دریابید.

👈 اما اگر فرصتی بیش از این ندارید باید طرح حفظی خود را تغییر دهید و میزان حفظتان را کمتر کنید.

بهتر است روزانه ۳ خط حفظ داشته باشید اما محفوظات سابقتان را در سبد حفظیتان نگه دارید.

برنامه ده درس قبل و مرور هرگز نباید تعطیل شوند. اگر دچار کمبود وقت هستید میزان حفظ را کاهش دهید.

✅ حتما کتاب #حفظ_آسان را که قبلا در کانال قرار داده ایم مطالعه کنید تا با اصول و روش های صحیح حفظ آشنا شوید.

🌳 روز و روزگارتان قرآنی 🌳

✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن)

https://eitaa.com/ahlalquran

1.2هزار مشاهده16:05

اهل القرآن

#مشاوره 
#پرسش_۹۴

#طولانی_شدن_مدت_حفظ
#حفظ_بدون_تسلط_بر_روخوانی

من یک خانم خانه دار هستم راستش تقریبا دوسال هست که حفظ قران رو شروع کردم ولی اول به دلیل اینکه روخوانی بلد نبودم و با نوار حفظ کردم دوم به دلیل اینکه میخواستم خیلی خوب و عالی حفظ کنم تا الان فقط تا جز 5 رو حفظ کردم الان ناراحتم بدلیل اینکه حفظم خیلی طولانی شده و 5جز بیشتر نتونستم حفظ کنم و دوم بدلیل اینکه 2تا بچه دارم خیلی نمیرسم که بتونم حفظ کنم به نظر شما من چکار کنم؟

و برنامه هام خیلی بهم میریزه مثلا میگم این هفته یه صفحه حفظ کنم ولی اخر هفته میبینم نتونستم و وقتی حفظ انجام میدهم دلم میخواد عالی حفظ کنم که یادم نره.

                🌻🌻🌻🌻🌻🌻

سلام و رحمت خداوند بر شما
الحمدلله که دوسال از زندگیتان را وقف حفظ قرآن کریم کرده اید.

چه شرافت و خوشبختی بالاتر از این که تمام این مدت هم نشین کتاب مبارکی بوده اید که به فرموده امیرالمؤمنین_علیه السلام_ با هربار همنشینی، بر هدایت انسان می افزاید و از گمراهی اش می کاهد!💐

در مسیر حفظ قرآن خود را با هیچ چیز و هیچ کس مقایسه نکنید.
داشته هایتان و برکاتی را که به دست آورده اید ببینید.

🌸 این که کل قرآن کریم را در ۱۲ ماه حفظ میکنیم یا در ۱۲ سال مهم نیست. مهم این است که خوب و صحیح حفظ کنیم و زندگیمان را قرآنی کنیم و این همنشینی ها و هم کلامی ها با کتاب هدایت، ما را پله پله رشد دهد و بالا ببرد.

🌻 این که شما به عنوان مادر و محور خانه، مأنوس با حفظ قرآن کریم هستید برکات بیشماری را در زندگی خودتان و فرزندان و اطرافیانتان جاری میکند که با سیر در روایات نورانی اهل بیت _علیهم السلام_ تنها بخشی از آن ها را می‌بینیم.

🍁 برای اتمام حفظ کل، عجله نکنید. موفقیت تنها در حفظ کل خلاصه نمی‌شود، این مسیر از ابتدا تا انتهایش موفقیت و سعادت است.

💐 بسیار عالی است که به کیفیت حفظ و پیشروی مبتنی بر حفظ با کیفیت و قوی پایبند هستید.

اما برای بهبود روند حفظتان موارد زیر را در نظر بگیرید:

✅ تسلط بر روخوانی و روانخوانی قرآن کریم در حفظ قرآن کریم بسیار مؤثر است و به نوعی پیشنیاز این کار محسوب می‌شود.
🌹لازم بود قبل از شروع حفظ، این مهارت را کسب و در خود تقویت می‌کردید. اما هنوز هم دیر نشده. حتما روخوانی قرآن کریم را بیاموزید و با تمرین و تکرار و تلاوت، بر روانخوانی و صحیح خوانی مسلط شوید.
می‌توانید از یک کلاس یا CD آموزشی استفاده کنید و یا همگام با #آموزش_روخوانی در کانال پیش بروید.

✅ راهکارها و اصول #نظم و #برنامه_ریزی را در #پرسش_۴۲ مطالعه بفرمایید و به کار بگیرید.

✅ کار حفظ را تحت نظر استاد و با همراهی یک هم بحث ادامه دهید تا هم یک راهنما در کنار خود داشته باشید و مسیر را به درستی طی کنید و هم انگیزه و التزامتان نسبت به برنامه های حفظتان افزایش پیدا کند.

💐دست حق یارتان💐

✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن)

https://eitaa.com/ahlalquran

1هزار مشاهده16:34

اهل القرآن

🌸🌱🌸🌱
🌱🌸🌱
🌸🌱
#فهرست موضوعی #مشاوره ها
#پرسش_۱ تا #پرسش_۱۰۰

#هدف_از_حفظ 
#شروع_حفظ

#فواید_کلاس_حفظ 

#مرور
#میزان_مرور
#مرور_اضطراری 
#مرور_در_شرایط_خاص
#روش_مرور
#اصول_مرور
#رفع_اشکالات_مرور 
#اصلاح_اشکال_در_نحوه_مرور 
#مرور_با_موبایل

#تقویت_محفوظات

#برنامه_ایام_امتحانات 
#افزایش_میزان_برنامه 
#نظم
#برنامه_ریزی
#تمرکز 


#تجوید
#صوت_و_لحن 
#انگیزه_تجوید_و_صوت_و_لحن 
#تجوید_حین_حفظ_یا_بعد_از_آن 

#تثبیت 
#بازسازی_محفوظات 
#انگیزه_تثبیت 
#تثبیت_و_حفظ_همزمان 

#ناقصی_حفظ 
#جزء_عقب_مانده  
#وقفه_در_حفظ_و_مرور 

#مسابقه
#استرس_آزمون 
#استرس 

#حافظه
#حفظ_مادران
#حفظ_مجدد
#حفظ_غیر_استاندارد
#حفظ_بدون_مفاهیم
#حفظ_در_منزل
#حفظ_مجازی
#حفظ_کودک_و_نوجوان  
#حفظ_یکساله
#حفظ_دوساله 
#حفظ_روشندلان 
#حفظ_کم_شنوایان
#حفظ_آسان_اما_مرور_سخت  
#حفظ_بدون_مرور 
#حفظ_بدون_مفاهیم 
#حفظ_موضوعی 
#حفظ_به_ترتیب_نزول 

#پرسش_شاگردان_از_استاد 

#تغییر_عادات_غلط_شاگرد 

#دعوت_شاگردان_به_نماز 

#تدریس
#تدریس_حفظ
#تدریس_و_حفظ_همزمان 
#انگیزه_تدریس 
#کلاسداری 
#کلاسداری_کودک
#کلاسداری_تلفنی
#تأخیر_شاگردان
#ضعف_شاگردان
#تکلیف_دهی_به_کودکان
#کلاس_با_حفظ_غیر_هماهنگ
#برنامه_دهی 
#برقراری_نظم_در_کلاس 

#حفظ_شماره_آیه
#شماره_آیه_آیات_کوتاه 
#شماره_دار_کردن_آیات 

#خستگی_از_حفظ
#انگیزه   

#احترام_به_قرآن
#کاربردی_کردن_آیات
#ترجمه_دار_کردن_محفوظات_سابق 
#مفاهیم_محفوظات 

#عجله_در_حفظ_کل

#ضعف_صفحات_پایان_جزء
#ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤالات_از_وسط_جزء
#ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤال
#غلط_اعرابی
#اشکال_کشش_حرکات_کوتاه 
#حفظ_بدون_تسلط_بر_روخوانی

#طولانی_شدن_مدت_حفظ 

#وابستگی_به_قرآن 
#وابستگی_به_قرآن_استاد
#وابستگی_به_مباحثه 
#وابستگی_به_تأیید_دیگری 
#وابستگی_به_لحن 

#شک_زیاد
#ضعف_حافظه_تصویری 
#عدم_یادآوری_نام_سوره 
#عدم_یادآوری_جزء

#ساده_خوانی  

#عوض_کردن_طرح_حفظی 
#ترک_کلاس_به_امید_تثبیت
#بازگشت_به_اجزاء_پایین

#فراموشی_ترتیب_آیات
#فراموشی_ابتدای_آیات
#ترتیب_سوره_ها 

#آخر_آیه 

#مباحثه_تلفنی
#تغییر_هم_بحث

#مشابهات

#روش_نوشتن_آیات

#مدرک_کارشناسی_حافظان_کل

#حزب_بندی_قرآن 
#اقراء 

https://eitaa.com/ahlalquran

1.4هزار مشاهده16:50

اهل القرآن

🌸🌱🌸🌱
🌱🌸🌱
🌸🌱
#فهرست موضوعی #مشاوره ها
#پرسش_۱ تا #پرسش_۱۲۰

#هدف_از_حفظ 
#شروع_حفظ

#فواید_کلاس_حفظ 

#مرور
#میزان_مرور
#مرور_اضطراری 
#مرور_در_شرایط_خاص
#روش_مرور
#اصول_مرور
#رفع_اشکالات_مرور 
#اصلاح_اشکال_در_نحوه_مرور 
#مرور_با_موبایل

#تقویت_محفوظات

#برنامه_ایام_امتحانات 
#افزایش_میزان_برنامه 
#نظم
#برنامه_ریزی
#اولویت_ها_در_حفظ 
#تمرکز 


#تجوید
#صوت_و_لحن 
#انگیزه_تجوید_و_صوت_و_لحن 
#تجوید_حین_حفظ_یا_بعد_از_آن 
#صوت_و_لحن_در_کلاس_حفظ 

#تثبیت 
#بازسازی_محفوظات 
#انگیزه_تثبیت 
#تثبیت_و_حفظ_همزمان 

#ناقصی_حفظ 
#جزء_عقب_مانده  
#وقفه_در_حفظ_و_مرور 

#مسابقه
#استرس_آزمون 
#استرس_در_مباحثه 
#استرس 

#حافظه
#حفظ_مادران
#حفظ_مجدد
#حفظ_غیر_استاندارد
#حفظ_بدون_مفاهیم
#حفظ_در_منزل
#حفظ_مجازی
#حفظ_کودک_و_نوجوان  
#حفظ_خردسالان 
#حفظ_یکساله
#حفظ_یکساله_در_منزل 
#حفظ_دوساله 
#حفظ_روشندلان 
#حفظ_کم_شنوایان
#حفظ_آسان_اما_مرور_سخت  
#حفظ_بدون_مرور 
#حفظ_بدون_مفاهیم 
#حفظ_موضوعی 
#حفظ_به_ترتیب_نزول 

#تفاوت_حفظ_صفحات_مختلف 

#پرسش_شاگردان_از_استاد 

#تغییر_عادات_غلط_شاگرد 
#فرهنگ_سازی_حفظ_بدون_غلط 

#دعوت_شاگردان_به_نماز 

#تدریس
#تدریس_حفظ
#تدریس_و_حفظ_همزمان 
#تدریس_ترجمه_و_مفاهیم 
#انگیزه_تدریس 
#کلاسداری 
#کلاسداری_کودک
#کلاسداری_تلفنی
#تأخیر_شاگردان
#ضعف_شاگردان
#تکلیف_دهی_به_کودکان
#کلاس_با_حفظ_غیر_هماهنگ
#برنامه_دهی 
#برقراری_نظم_در_کلاس 
#شیوه_پرسش 

#حفظ_شماره_آیه
#شماره_آیه_آیات_کوتاه 
#شماره_دار_کردن_آیات 

#خستگی_از_حفظ
#خستگی_از_بازگشت_مکرر_به_عقب 
#انگیزه   

#احترام_به_قرآن
#کاربردی_کردن_آیات
#ترجمه_دار_کردن_محفوظات_سابق 
#مفاهیم_محفوظات 

#عجله_در_حفظ_کل

#ضعف_صفحات_پایان_جزء
#ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤالات_از_وسط_جزء
#ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤال
#غلط_اعرابی
#اشکال_کشش_حرکات_کوتاه 
#حفظ_بدون_تسلط_بر_روخوانی

#طولانی_شدن_مدت_حفظ 

#وابستگی_به_قرآن 
#وابستگی_به_قرآن_استاد
#وابستگی_به_مباحثه 
#وابستگی_به_تأیید_دیگری 
#وابستگی_به_لحن 

#شک_زیاد
#ضعف_حافظه_تصویری 
#عدم_یادآوری_نام_سوره 
#عدم_یادآوری_جزء

#ساده_خوانی  

#عوض_کردن_طرح_حفظی 
#ترک_کلاس_به_امید_تثبیت
#بازگشت_به_اجزاء_پایین

#فراموشی_ترتیب_آیات
#فراموشی_ابتدای_آیات
#ترتیب_سوره_ها 

#آخر_آیه 
#تلاوت_از_انتها_به_ابتدا 

#مباحثه_تلفنی
#تغییر_هم_بحث
#ضعف_همکلاسی 

#مشابهات

#روش_نوشتن_آیات

#مدرک_کارشناسی_حافظان_کل
#ثبت_نام_آزمونها 
#مدرک_حفظ 

#حزب_بندی_قرآن 
#اقراء 

https://eitaa.com/ahlalquran

1.3هزار مشاهده12:16

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_١٣۴

#فراغت_کافی_برای_حفظ
#حفظ_مجازی


سلام خدمت شما اساتید گرامی
من حافظ 15جز هستم دیر به دیر مرور دارم گاه شده چندماه می گذردمرورنمی کنم.
خیلی از لحاظ ذهنی ذهن مشوشی دارم... حفظم خیلی طول کشیده افراد باسواد کمی دوروبرم هستند ازم پرسش کنند...
 مشغله هایم از7تاو سر کارم بعدازظهرها هم سطح سه حوزه غیر حضوری میخونم.
کار خونه و کلاس زبان هم دارم.
حفظم از سال92شروع شدتا94کلاس میرفتم حدود8جزء را باکلاس حفظ کردم بقیه را خودم حفظم کردم چون در محل زندگیم کلاس حفظ برگزارنمیشه. و حافظ هم نداریم که بخواهم مباحثه کنم... 
در حال حاضرحفظم متوقف است.توروخدا کمک کنید بتوانم با کیفیت حفظم را ادامه بدهم.

              🌸🌾🌸🌾🌸

سلام و عرض احترام

✅ کار حفظ و موفقیت در آن پیشنیازهایی دارد که باید حتما تأمین کنید تا به هدفتان به طور کامل دست پیدا کنید:

1⃣ نظم و استمرار
برنامه‌های حافظ باید به صورت منظم و بدون تعطیلی انجام شوند تا بر اساس فرمول کارکرد حافظه، بتوانند مسیر انتقال از حافظه کوتاه مدت به بلندمدت و ماندگار را طی کنند.

🍃شما با 15 جزء محفوظات نیازمند روزانه1/5 تا 2 جزء مرور هستید. منظم و بدون وقفه

🌹با تکیه بر راهکارهای #برنامه_ریزی و #نظم به مرورهایتان برنامه منظم بدهید.

☝️تا وقتی نتوانید حراست از محفوظات فعلی را تضمین کنید و چندماه بدون مرور سپری کنید، ادامه حفظ جدید، نتیجه بخش نخواهد بود.

2⃣ ایجاد فراغت کافی و اولویت بندی امور

🌸 اگر قرار است هدف مهمی را در زندگی دنبال کنیم باید برای پرداختن به آن زمان و فراغت کافی را فراهم کنیم.

🍀برنامه های زندگی را باید اولویت بندی کرد. 
جان مطلب همان ضرب المثل قدیمی است:
با یک دست نمی شود چند هندوانه برداشت!

🌷اگر دچار کمبود زمان هستیم شاید لازم باشد برای رسیدن به اهداف مهمتر، اهداف کوچکتر را مدتی کنار بگذاریم و یا به بعد موکولشان کنیم.

🌿 برنامه صحیح علاوه بر این که باید منطقی باشد باید نشاط و سرزندگی ما را هم درنظر بگیرد و زمان های خالی هم برای امور جانبی یا غیر مترقبه و... داشته باشد.

یعنی مثلا مجموع برنامه روزانه شخص
نه 26 ساعت زمان بطلبد
و نه حتی 24 ساعت

☘ شما برای مرور و نگهداری محفوظات فعلی به حدود 2 ساعت زمان روزانه احتیاج دارید و چنان چه بخواهید مسیر نورانی حفظ را ادامه بدهید این زمات به 3 تا 4 ساعت باید افزایش پیدا کند.

⏪ پس با #برنامه_ریزی صحیح این فراغت را در میان برنامه های روزانه تان برای امری که آبادی دنیا و عقبایتان را تأمین میکند ایجاد کنید و به صرف زمان برای کار قرآنیتان پایبند باشید.

✅ بعد از تأمین این پیشنیازها

🌀می توانید با شرکت در کلاس های مجازی یا تلفنی حفظ، خلأ استاد و هم بحث حضوری را جبران کنید.

🌀محفوظاتتان را ارزیابی کنید.
اگر نیاز به بازسازی دارند بر اساس #روش_بازسازی_و_تثبیت که در کانال بیان شد اقدام کنید و بعد از اتمام این مرحله، حفظ جدید را با 3خط تا نیم صفحه حفظ روزانه(بسته به شرایط و توان شخصیتان) ادامه دهید و با قوت و قدرت در این راه نورانی و پربرکت پیش بروید.
کتاب#حفظ_آسان را از کانال دریافت و مطالعه بفرمایید تا اصول و روش های برتر حفظ قرآن راه را برایتان هموارتر کنند.

🌸 تحت لوای قرآن و عترت پیروز و سربلند باشید🌸

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.1هزار مشاهده18:43

اهل القرآن

#مشاوره 
#پرسش_١٣۶

#نظم

سلام علیکم
ببخشید کسی که حفظ نامنظم داره مثلا یک روز حفظ نمیکنه روز بعد جبران میکنه دوبرابر
ایااین مضره؟

               🍃🌹🍃🌹🍃

سلام علیکم و رحمت الله

🌸 حافظه انسان مثل بسیاری از دستگاه های دیگر بدن، عادت پذیر و برنامه پذیر است.

👈 حافظ موفق حافظی است که بتواند این ویژگی را به بهترین شکل به خدمت بگیرد.

🔰 وقتی حافظ قرآن برنامه منظمی داشته باشد و هر روز مثلا در زمان و مکان مشخص، میزان مشخصی حفظ کند،
عادت های منظم حفظی در فرآیند عملکرد مغز و حافظه اش شکل می گیرد و این باعث می‌شود 
🔸حفظ جدید حافظ بسیار ساده تر
و
🔹 با کیفیت تر انجام شود.👇

🔺ذهن چنین حافظی بر اساس برنامه، در هنگام حفظ جدید آمادگی کافی را برای دریافت محفوظات جدید دارد و کاملا پذیرای آن هاست.

💢اما حافظی که بدون هیچ نظم مشخصی چند روز هیچ حفظ و مروری ندارد و ناگهان بعد از این چند روز دو صفحه حفظ می کند و باز برای مدت نامعلومی کار را تعطیل می کند و...
اجازه نمی دهد که در حافظه اش هیچ عادت منظمی شکل بگیرد و به همین علت زمانی که به سراغ حفظ جدید می رود، در حالت آمادگی مطلوب نیست و نتیجه مطلوب نمی گیرد.

🏃درست مثل ورزشکاری که با یک تمرین نیم ساعته روزانه، همیشه آمادگی جسمانی خود را حفظ می کند
در مقایسه با کسی که بعد از روزها استراحت، می خواهد یک ورزش سنگین انجام دهد و بی تحرکی روزهای گذشته را جبران کند. 

❎ علاوه بر این، حرکت «گه تند و گهی خسته» یکی از علل شایع تحلیل انگیزه و اراده حفاظ است.

🍁 چون وقتی حافظ خود را به قدر کافی پایبند به برنامه نداند و به راحتی تکلیف امروز را به فردا موکول کند در زنجیره بی پایان «امروز و فردا کردن» گرفتار میشود و همیشه به خود وعده فردایی را می دهد که همه کم کاری های گذشته را در آن روز جبران کند.

🌷قرآن کریم همنشین هر روز و هر لحظه تان🌷

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.3هزار مشاهده13:01

اهل القرآن

#موفقیت 

✅ #نظم به انسان آرامش و اعتماد مى دهد.

📝 افرادى که دفترچه کوچکى دارند و کارهایشان را یادداشت مى کنند هم آرام ترند و هم اعتماد به نفس بیشترى دارند.

 📚 برنامه ریزى باعث مى شود ساعات خالى روز را پیدا کنید. وقت هایى که انرژیتان به خاطر یک کار بى فایده هدر مى رود را شناسایى کنید.

🕰 برنامه ریزى به شما کمک مى کند براى خودتان وقت بگذارید و احساس مفید بودن داشته باشید.

🌷 خانم خانه دارى را تصور کنید که هر روز صبح تا چشم باز مى کند موبایلش را دستش مى گیرد و شروع مى کند به چک کردن شبکه هاى اجتماعى و تا به خودش بیاید، دو سه ساعت از بهترین زمان روزش را از دست داده است و چیزى هم به دست نیاورده و حالا گمان مى کند که از کل روز عقب مانده است و مى خواهد بدو بدو به همه چیز برسد. آشفته و پریشان است.

👈 در حالى که مى توانست آن دو سه ساعت ابتدایى را به کارهاى مهم ترى برسد و چک کردن شبکه هاى اجتماعى و موبایل گردى را به ساعات مرده روز مثل «ظهر» موکول کند. 

https://eitaa.com/ahlalquran

1.3هزار مشاهده13:33

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_١٨٣

سلام وقت شما بخیر، ازتون راهنمایی میخواستم ، من بیست و نه سالمه و مادر دوتا پسر پنج و دو ساله ام ، هفت سال پیش کلاس حفظ قرآن میرفتم و تا جزء پانزده رو حفظ کردم ولی تثبیت درست و حسابی  نداشتم ، اما با اومدن پسرام ، اوضاع حفظم خیلی بدتر شده و تقریبا رهاش کردم، حالا که کانال شمارو دیدم ،دلم هوایی شده دوباره شروع کنم، ولی باتوجه به اینکه توی این چندسال ، چندبار شروع به مرور کردم و باز رها کردم و باز ... حس خوبی برای شروع مجدد ندارم ، میگم ایکاش فقط پنج جز حفظ میکردم ولی تثبیت شده بود😔

                  🌷🔹🌷🔹🌷

سلام و عرض ادب
الحمدلله که جاذبه حفظ قرآن کریم از دریچه کانال اهل القرآن یک بار دیگر بر قلب شما تابیده و به این مسیر سراسر نور دعوت مجدد شده اید. 💐

⏪ تجربه های ناموفق گذشته به هیچ وجه به این معنا نیستند که شما این بار هم به نتیجه مطلوب نمیرسید، بلکه بهترین پله ها برای رسیدن به موفقیت نهایی شما هستند.

✅ کافیست شیوه ها و تجربه های گذشته تان را آسیب شناسی کنید و آن آسیب هایی که مانع موفقیت شما شده اند برطرف کنید.

🔰 اولین قدم برای برگشت قدرتمند به این عرصه همین انگیزه فعلی شماست که باید مراقبت و تقویتش کنید.

این که به این نتیجه رسیده اید که در کار حفظ «کیفیت» بر «کمیت» ارجح است خودش اولین پله موفقیت است.

پس قوی و با انگیزه شروع کنید و پیش بروید تا دیگر هرگز این حسرت در ذهنتان تکرار نشود.

🔰 قدم دوم داشتن برنامه خوب است که احتمالا در تجربه های سابقتان جایش خالی بوده.
محفوظاتتان را با دقت ارزیابی کنید،

🔺اگر به کلی فراموش نشده اند و میتوان بازسازیشان کرد با کمک #روش_بازسازی_و_تثبیت برای بازسازی آن ها برنامه ریزی و اقدام کنید.

🔺و اگر فراموش شده اند و نیاز به حفظ مجدد دارند می توانید برای این ١۵جزء در یک کلاس طرح حفظی ٢ یا ٣ساله شرکت کنید و با سرعت بیشتر دوباره حفظشان کنید و بعد از آن با توجه به شرایطتتان در صورت لزوم با سرعت حفظی کمتر کار را ادامه بدهید.

🔰 #نظم، یکی از مهمترین ملزومات شما در این مسیر است.
برای التزام بیشتر به تکالیف و برنامه هایتان سعی کنید در کلاس شرکت کنید و استاد و هم بحث داشته باشید تا این دو فرد و جمع همکلاسی ها به عنوان نیروهای کمکی شما را در طی بهتر مسیر یاری کنند.

🔰 وقتی همه شرایط را بهبود ببخشید حس خوب شروع در شما زنده میشود، راه های بن بست تجربه شده را دوباره تجربه نکنید، مسیری تازه و درست برای موفقیت بسازید.

🌸 قرآن قرینتان 🌸

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1 مشاهده18:57

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_١٩٠

#انگیزه
#حفظ_و_عمل

سلام باتشکر از مطالب خوب و ارزنده ای که در کانال اهل القرآن می گذارید. من حفظ قرآن را دوست دارم و بحمدالله توفیق حفظ قران را هم داشته ام حدود15جزء. در مسیر حفظ یه وقتهایی خیلی خوب پیشرفت می کنم و خوب طبق برنامه ام پیش می روم اما یه زمانی دیگر مثلا دو روز یا سه روز هم می شود حوصله خواندن و مرور ندارم همین سبب می شود از برنامه حفظم عقب بمانم یانخواهم ادامه دهم.
عوامل زیادی هست که باعث بی انگیزگی ام می شود
 مثلا خیلی ها می گویندچه فایده از حفظ کردنت وقتی رفتاربا عمل همراه نیست.
وقتی می بینم قرآن فقط لقلقه زبانم شده می ترسم ادامه دهم...
خلاصه می خواستم لطف کنید راهنماییم بفرمایید چه کار کنم این انگیزه حفظ  را تقویت کنم؟تا بتوتنم محکم تر قدم بردارم؟

                🌷🌱🌷🌱🌷

سلام و عرض تبریک ایام مبارک دهه ولایت.
چه افتخار بزرگی نصیبتان شده است که حدود نیمی از کلام معبود و نامه محبوب را در قلب و ذهنتان ثبت کرده اید! این هدیه ارزشمند الهی گوارای وجودتان💐

🌿 در خصوص #انگیزه پیش از این بارها سخن گفته ایم و برخی از مهمترین علت های ضعف و راهکارهای تقویتش را در #پرسش_١۵ بیان کرده ایم.

🔰 حفظ قرآن کریم یک فعالیت نیازمند استمرار است. یعنی از زمانی که تصمیم به حفظ قرآن میگیریم باید بدانیم که این همراهی و همنشینی و انجام برنامه هایش به شرطی ما را به موفقیت و نتیجه مطلوبمان میرساند که مستمر و هر روزه باشد.

🔺از طرفی نفس انسان بسیاری اوقات گرفتار کاهلی است و به فرموده خودتان حوصله انجام برنامه را ندارد.

حالا با این تعارض چه کنیم❓

✍ اگر حقیقتا مشتاق دستیابی به افتخار حفظ قرآن با همه امتیازات و برکاتی که از معصومین علیهم السلام به ما رسیده هستیم، باید خود را با ملزوماتش همراه کنیم و در این مسیر خودمان را تربیت کنیم. یک جنبه از این تربیت ایجاد #نظم در زندگی است. 
و خود این تربیت نفس در مسیر حفظ قرآن یکی از برکات این راه است.

راهکارهای مربوط به #نظم را در کانال مطالعه کنید و به کار بگیرید. 
وقتی کارهای روزانه تان منظم و بر اساس اولویت ها انجام شوند خود به خود انرژی و انگیزه برای انجامشان به وجود می آید. 

✍ به کارهای حفظیتان به چشم واجبات نگاه کنید.
در زمان بی حوصلگی و به اصطلاح «ادبار قلب» به خودتان فشار نیاورید اما همه چیز را هم رها نکنید.
همانطور که نماز را هرگز تعطیل نمی کنیم.
در این زمان ها سعی کنید حداقل های برنامه را انجام دهید و در عین حال نشاط را برای ادامه مسیر به خود برگردانید.
مثلا
👈 مرور استماعی داشته باشید. ترتیل استاد را پخش و همراهش زمزمه کنید.

👈 مرور از روی مصحف داشته باشید.

👈 از دیگران بخواهید از شما پرسش کنند.

👈 مباحثه کنید.

👈 در خلال کارهای روزانه تان حلقه های اتصالی پیدا کنید که شما را به محفوظاتتان پیوند دهند و به این بهانه قرآن بخوانید.
مثلا هر ‌شماره ای میبینید آیه های مربوط به آن را بخوانید،
یا اگر کلمه ای شنیدید آیه مربوط به آن را در ذهن بیاورید و بخوانید.

👈 و...

همه این روش ها کمک میکنند که هم برنامه تان به کل تعطیل نشود و انقطاع کامل بین شما و برنامه ها ایجاد نشود و هم روح و ذهنتان هرچه سریعتر به حال نشاط برگردد.

💢 در خصوص آن چه که درباره تأثیر حفظ قرآن بر رفتار و عمل گفته اید یک سؤال جدی مطرح است

آیا اگر در کار حفظ، دچار یک نقص هستید چاره آن پاک کردن صورت مسئله است یا اصلاح اشکال⁉️

🌀چه حافظ باشیم چه نباشیم موظفیم به دستورات آیات قرآن کریم عمل کنیم. 

⚜خود این همنشینی با قرآن برای ما سراسر برکت است و بهترین زمینه عمل. 
چه بسا اگر همینقدر همراهی با این آیات نورانی نبود، الان در مراتبی پایینتر و پر اشکالتر از این هم بودیم.

✅ پس به جای فکر کردن به جدایی از حفظ، برای عمل به محفوظات و تغییر رفتارتان برنامه ریزی کنید.

💠 هر هفته یک نکته عملی از آیات محفوظاتتان انتخاب کنید و تمام آن هفته تلاش کنید که به دستورش عمل کنید.
مثلا احترام به والدین، راستگویی، پایبندی و مراقبت بر نمازها و...

💠 هرشب قبل از خواب عملکرد آن روز را ارزیابی کنید. اگر درست عمل کرده بودید خدا را شکر کنید و اگر دچار خطا شده بودید برای جبرانش در روز بعد اقدام کنید.

🔺میتوانید برای خودتان تشویق و تنبیه هم تعیین کنید.

💠 هفته بعد روی آیه دیگری هم متمرکز شوید و به همین روش سعی کنید عمل به آیات را برای خود ملکه نمایید.

🌼 قرآن کریم انیس دنیا و شفیع آخرتتان 🌼

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.1هزار مشاهده17:55

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_١٩١

#برنامه_ریزی

با سلام خدمت استاد گرانقدر 
به لطف خداوند من حافظ 20 جزء هستم با توجه به اینکه باید روزی 2/5 جزء یا 3 جزء مرور داشته باشم در اکثر مواقع مهمان زیاد به منزل ما میاد و من نمیتونم مرور کافی داشته باشم و هر روزی که مرور انجام ندم باعث میشه کل هفته پس و پیش بشه و مرورام عقب بمونه و انرژی زیادی صرف برگرداندن محفوظاتم میشه این مسئله باعث ناراحتی زیاد من و استاد حفظم شده 
لطفا راهنمایی بفرمایید در این مواقع من چیکار کنم ؟؟؟؟

                  ☘🌷☘🌷☘

سلام و عرض ادب و احترام
درود خدا بر شما حافظ قرآن کریم که به چنین گنج بی نظیری دست پیدا کرده اید. 💐

✅ یکی از مهمترین ملزومات کار حفظ قرآن کریم #نظم و #برنامه_ریزی است و یکی از مهمترین اصول برنامه ریزی
👈در نظر داشتن حوادث قابل پیش بینی
و 
👈 تدبیر زمان و راه های جبرانی برای حوادث غیرقابل پیش بینی
است.

🌷حافظ قرآنی که تصمیم دارد به این بزرگترین نعمت الهی دست پیدا کند، لازم است سبک زندگی و چینش برنامه هایش را با این هدف بزرگ هماهنگ کند. 

☝️قرار نیست روابط و مهمانی ها و... تعطیل شوند و به دور از همه در خانه خود را حبس کنیم اما باید آن ها را هماهنگ با هدف بزرگ حفظ قرآنمان قاعده و ضابطه ببخشیم.

🔸 پس

✍ به برنامه زندگیتان #نظم ببخشید و حفظ قرآن را در اولویت هایتان قرار دهید.
برای هرکاری سهم متناسب با خودش را قائل شوید. 
بخشی از اوقاتتان را به مهمانی و رفت و آمد اختصاص دهید نه همه آن را.

✍ همیشه و به خصوص در روزهایی که میدانید قرار است مهمان داشته باشید، کمی زودتر از خواب بیدار شوید و همه برنامه های حفظیتان را در ساعات اولیه روز انجام دهید تا در ادامه روز نگرانی از بابت آن ها نداشته باشید.

✍ اگر مهمانانتان چند روزه و در منزل شما مستقر هستند، از زمان استراحت آن ها برای انجام برنامه هایتان استفاده کنید، حتی می توانید گاهی از آن ها بخواهید چند صفحه ای را از شما تحویل بگیرند.
به این صورت هم در کنار مهمانان هستید و هم به صورت غیرمستقیم دیگران را به حفظ قرآن ترغیب می کنید.
به شرط آن که حجم کمی را قوی و مسلط تلاوت کنید.

✍ اگر شرایط غیرمترقبه ای پیش آمد و امکان انجام برنامه ها به صورت معمول را نداشتید، از راهکار #مرور_اضطراری استفاده کنید.

✍ اگر به هر دلیلی برنامه یک روز را کامل انجام ندادید، برنامه روزهای بعد را بهم نریزید و هماهنگ با کلاس انجام دهید. اولویت، انجام برنامه همان روز است، بعد برای جبران نواقص، برنامه ریزی فوق برنامه کنید تا برنامه هایتان پس و پیش نشود. 

✍ برای جبران تکالیف عقب مانده حتما در اسرع وقت برنامه ریزی کنید و رهایشان نکنید.
مثلا روزهای جمعه که حفظ جدید تعطیل است زمان مناسبی برای جبران نواقص هفته است.
نواقص تکالیفتان را از یک هفته به هفته بعد نبرید. 

✅ در نهایت این قاعده را فراموش نکنید که «پیشروی در حفظ مشروط به تسلط و انجام تکالیف است»
اگر امکانش را دارید سبک زندگی و برنامه هایتان را با تکالیف فعلی هماهنگ کنید
اما اگر سبک زندگیتان قابل تغییر نیست و فراغت بیش از این برای انجام تکالیف ندارید،
☝️اولویت با نگهداری محفوظات سابق و مرور است.
در این صورت حفظ جدید و سرعت حرکتتان را کم کنید اما مرورهایتان را طبق برنامه دقیق و کامل انجام دهید.

🌸گام هایتان در مسیر حفظ قرآن استوار🌸

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.2هزار مشاهده14:15

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢٠٣

#تثبیت_و_حفظ_همزمان 
#نظم

با سلام ببخشید من حافظ پنج جزء قران کریم هستم و تقریبا دو ماه حفظ کردم  و معمولا هم همراه با مرور لغات و مفهوم آیات همراه بوده خیلی به حفظ قران علاقه مندم ده سالی میشه حسرت حفظ قرآن را دارم دوست دارم به امید خدا اگه بتونم تا پاییز سال آینده  قران را حفظ کنم ان شاءالله، و الان تقریبا شش ماهی میشه حفظ جدید نداشتم و مروری هم نداشتم و طول این شش ماه فقط عذاب وجدان داشتم که چرا ادامه ندادم البته محفوظاتم خیلی ضعیف نشدن فقط جزء پنج را چون به صورت فشرده حفظ کردم و ده درس و مروری هم نداشتم ضعیف تر از چهار جزئ قبلی هست از آنجایی که امکانش نیست بتونم کلاس حفظ قرآن برم یا حفظ تلفنی شرکت کنم پنج جزء را خودم  به تنهایی بدون هیچ کلاسی حفظ کردم و کسی هم نبود محفوظاتم را بهش تحویل بدهم و خیلی دوست دارم به صورت جدی دوباره شروع کنم و دو هفته ای میشه به صورت دست و پا شکسته شروع کردم  ولی نمیدونم اول پنج جزء را تثبیت کنم یا حفظ جدید داشته باشم اگر فقط پنج جزء را تثبیت کنم کم انگیزه میشم در صورتی اگر حفظ جدید داشته باشم انگیزه ه ام بیشتر میشه ولی نمیدونم چه جوری برنامه بریزم هم به حفظ جدید برسم و هم تثبیت داشته باشم خواهشمندم راهنمایی ام کنید به نظرم الان بهترین فرصت و وقت کافی، علاقه و انگیزه لازم را برای حفظ دارم  و میترسم اگر حفظ را ادامه ندهم این نعمت وقت کافی، علاقه و انگیزه به حفظ قران ازم سلب بشه و میدونم در این صورت تا وقتی زنده هستم همیشه این حسرت را دارم و اذیت خواهم شد، یه سؤال دیگه هم داشتم پنج جزء را گاهی اوقات شده بود یک روز پنج، شش صفحه یا بیشتر حفظ میکردم بستگی به علاقه و انگیزه ام داشت ولی دو سه روز بعد حفظ جدید نداشتم فقط مرور داشتم و  اگر برنامه داشتم همین صفحات را به صورت منظم در روزهای مختلف حفظ کنم نمیتونستم انگیزه ام برای ادامه دادن کمتر میشد باید همه را در یک روز حفظ میکردم تا منسجم شوند چون معمولا موضوع آیات یا داستانشان حول یک محور واحد بود البته شاید هم نبود، میخواستم ببینم این نحوه حفظ کردن باعث نمیشه محفوظاتم بعدا با مشکل مواجه بشه. با تشکر

                   🌾🌸🌾🌸🌾

سلام و عرض ادب
مایه شکرگزاری است که با این شوق و همت در مسیر نورانی حفظ قرآن کریم تلاش میکنید. 💐

👈 بر اساس #روش_بازسازی_و_تثبیت که در کانال موجود است محفوظات گذشته را ارزیابی و بعد بازسازی کنید.

👈 توصیه نمیکنیم که در کنار بازسازی، حفظ جدید را هم انجام بدهید چون این کار هم برنامه تان را سنگینتر میکند و هم موجب تقسیم توجه و تمرکز شما بر دو محدوده مختلف میشود
اما اگر برای حفظ انگیزه نیازمند انجام حفظ جدید هستید، برنامه شما دو بخش پیدا میکند:
✔️برنامه های مربوط به بازسازی و تثبیت
✔️برنامه های مربوط به حفظ جدید

در این صورت 
🔹حفظ را به میزان کم انجام دهید و همتتان را بیشتر صرف بازسازی کنید.
همیشه حراست از محفوظات سابق بر انجام حفظ جدید ارجحیت دارد.
بعد از اتمام کار بازسازی این ۵جزء میتوانید مجددا میزان حفظ را بیشتر کنید. 

🔹حتما هرچه را حفظ میکنید حداقل تا ده روز آینده هر روز مرور کنید و بعد از آن هم در دوره محفوظات مورد توجه ویژه قرار دهید.

👈 سعی کنید حتما تحت نظر و راهبری یک استاد حافظ و راه بلد این مسیر را طی کنید تا با بیشترین بهره وری و کمترین آسیب به قله های موفقیت برسید.
در این خصوص میتوانید از #آموزش_مجازی هم استفاده کنید.

👈 حتما کتاب #حفظ_آسان را از کانال دریافت و مطالعه کنید تا با اصول و روش های برتر حفظ آشنا شوید و آن ها را به کار ببندید.

👈 برای اتمام حفظ کل، اصلا عجله نکنید. 
حفظ قرآن کریم در یک سال، آن هم را خانه و بدون راهبری استاد، تصمیم مطلوبی نیست. 

به یاد داشته باشید هدف ما از حفظ قرآن کریم، ایجاد انس بیشتر و مداومت بر همنشینی با این کتاب بی بدیل است نه این که بخواهیم با سرعت هرچه بیشتر الفاظی را به خاطر بسپاریم و این کار را به اتمام برسانیم.
در این خصوص مطالب #پرسش_١٠۴ را ملاحظه و مطالعه بفرمایید.

👈 در خصوص سؤال دوم پیش از این در #پرسش_١٣۶ صحبت کرده ایم.

شاید حفظ با این شیوه غیرممکن نباشد اما مطلوب هم نیست!
با این شیوه حافظه شما عادت به نظم پیدا نمیکند و چهارچوب نمیپذیرد.
چون هیچ برنامه منظمی ندارد.

این که در دوماه ۵جزء را حفظ کنید و بعد، ۶ ماه حفظ و مرور را تعطیل کنید خودش حاصل همین مسئله است که برای خود و حافظه تان هیچ برنامه مشخص و منظمی تعریف نکرده اید.

💐 رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود
رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود

🌴 همواره در پناه لطف معبود بی همتا باشید🌴

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.2هزار مشاهده19:11

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢٠۴

#کلاسداری_حفظ
#مرور

سلام علیکم،قبول باشه عزاداریاتون،،ببخشید سوالی داشتم ازمحضرتون

این شهری که حقیرساکنم،،اغلب خانواده ها کارکشاورزی دارن،،اوجش تابستونه،،بااینکه هفته ای یه صفحه بیشترحفظ نمیکنن ولی میگن اصلابه دوره ها وبرگشت نمیرسیم کم بزارید دوره

چون به دوره حساسم وخیلی م مهمترازحفظ میدونم بعضی هفته هایی که موقعیتو بسنجم حفظ نمیگزارم تابه برگشت ودوره برسن ولی متاسفانه وقتی حفظ ندارن اصلاقرانو بازنمیکنن،،،واقعاموندم چطور اهمیت تکرارمحفوظات روبهشون بفهمونم،،،بااین تفاصیل مجموعا دو یاسه جزتوهفته خوب هست(بابرگشتشون)؟؟۸جزحفظند+جز۳۰

                 🌷🔸🌷🔸🌷

سلام و رحمت الله
درود بر شما مربی بزرگوار قرآن که بر نحوه پیشروی شاگردانتان به خوبی نظارت دارید. 💐

✍ چنانچه پیش از این هم عرض کردیم مشغله و درگیری های روزمره مجوز حفظ کمتر هستند اما مجوز حفظ و پیشروی ضعیف، هرگز

✍ با میزان محفوظات فعلی، شاگردان شما در کمترین میزان ممکن، باید هفته ای ۴جزء مرور داشته باشند.
متأسفانه محاسبات غلطی در بین حافظان وجود دارد که فکر میکنند چون فرصت ندارند باید میزان مرورشان را کم کنند،
در حالی که باید گفت
🔺اگر وقت ندارید، بیشتر و بهتر مرور کنید. 🔺

زیرا مرور کم و ضعیف باعث میشود که محفوظات شاگردان روزبه روز ضعیف تر شود و به همین ترتیب توان تلاوت و مرورشان هم روزبه روز کاهش پیدا کند.

❌ حافظی که مرور کافی و منظم ندارد بیشتر گرفتار کمبود زمان میشود، چون محفوظاتش ضعیف میشود و به حدی میرسد که برای مرور و تثبیت و بازسازی هر جزء ساعت ها زمان صرف کند و در نهایت هم در این چرخه و دور باطل گرفتار میشود و روز به روز محفوظاتش ضعیفتر و عذاب وجدانش بیشتر و انگیزه اش ضعیفتر میشود.

✅ اما اگر پایبند به مرور منظم و کافی باشد محفوظاتی قوی خواهد داشت که مرور یک جزءش کمتر از یک ساعت در شبانه روز از او وقت میگیرد و همیشه آماده و قوی و باانگیزه خواهد بود.

✍ برنامه شاگردانتان را به صورت روزانه مشخص کنید و نه هفتگی.
و در اثناء هفته حتی اگر کلاس ندارید از طریق ارتباط تلفنی یا مجازی انجام تکالیفشان را کنترل و مدیریت کنید.
در غیر این صورت انجام کل برنامه ها را به روز آخر موکول میکنند و طبیعتا امکان انجامش را نخواهند داشت.

☘ دفترچه یا کاربرگ تکالیف در اختیارشان بگذارید و مثلا برای هر روز ١۵صفحه مرور مشخص کنید.
به این شکل کافی است در طول ٢۴ ساعت، یک ساعت زمان برای مرورشان صرف کنند.
صرف یک ساعت زمان در طول ٢۴ ساعت واقعا کار سختی نیست به خصوص اگر آن را تقسیم به ٢ نوبت نیم ساعته یا ٣ نوبت بیست دقیقه ای کنید. 

✍ اصول #برنامه_ریزی و #نظم را به شاگردانتان آموزش دهید.
اولویت بخشی به کارها، استفاده از زمان های کوچک، خرد کردن برنامه در طول روز و... همه کمک میکنند که آن ها به سادگی به برنامه مرورشان برسند.

✍ از نقش الگویی خودتان بهره ببرید.
به شاگردانتان نشان دهید که به عنوان یک الگوی عملی، خودتان هم با وجود همه مشغله ها مرور منظم و مستمر دارید.

🌺 عشق قرآن قرین اوقاتتان 🌺

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.2هزار مشاهده19:47

اهل القرآن

سلام علیکم و رحمت الله
درود بر شما که مفتخر به خادمی و همنشینی قرآن عزیز هستید. 💐

💐 پاسخ مباحثی که مطرح فرمودید به تفصیل یک دوره تربیت مربی است اما به اختصار نکاتی را به محضرتان تقدیم میکنیم:

✅ بحمدالله حضرتعالی با دید انتقاد و موشکافانه به تدریس و کلاسداری خود نظر دارید و این خود اولین پله برای پیشرفت و اصلاح است.

🌀تا وقتی اشکالات و ریشه هایشان به طور دقیق شناسایی و بعد پذیرفته نشوند مسیر ارتقا مسدود خواهد بود.

💠 یک دفتر ویژه ارزیابی خودتان داشته باشید.
به فواصل زمانی خودتان، کلاسداری و تدریستان را همینطور موشکافانه نقد کنید.
این موارد را برای خود یادداشت کنید:

✔️نقاط قوت
✔️علل و ریشه ها
✔️راهکارهای تقویت آن ها

و

✔️نقاط ضعف
✔️علل و ریشه ها
✔️راهکارهای رفع و اصلاح

🌳 بعد به نوبت و یک به یک برای اجرایی کردن نکات یادداشتی خود برنامه عملی داشته باشید و مداوم خود را ارزیابی کنید که تا چه میزان در اجرای راهکارهای ارتقاییتان موفق بوده اید.

✅  طرح درس مکتوب داشته باشید
از طرح درس سالانه و بلندمدت تا طرح درس روزانه.

📝 یعنی یک تقویم آموزشی برای خودتان طراحی کنید و درسی را که بناست تدریس کنید در قالب آن بودجه بندی کنید.
زمان تدریس هر درس، جلسات تمرین و مرور، جلسات آزمون میان دوره کتبی و شفاهی و... همه را جزء به جزء در این طرح درس مشخص کنید.

📝 همچنین هر جلسه که میخواهید در کلاس حاضر شوید برنامه ای را که در این جلسه بناست در کلاس اجرا کنید به صورت دقیق و کامل در قالب طرح درس یادداشت کنید.
این که
📍چه مقدار از زمان صرف تمرین درس یا دروس گذشته میشود و کیفیت و کمیت این تمرینات چگونه خواهد بود،
📍برای تدریس درس جدید شاگردان شما چه پیشنیازهایی باید داشته باشند
📍و با چه مقدمات و سیری این درس را تدریس می کنید، 
📍چه تمارین و تکالیفی برای ارزیابی آموزشتان در کلاس و منزل برای شاگردان تعیین خواهید کرد،
📍و...

🎀 این مکتوب کردن برنامه ها و داشتن چشم انداز روشن، خودش بهترین راه برای نظم دهی به کلاسداری شماست.

 ✅ سعی کنید به جای این که به صورت پراکنده سراغ کارهای متعدد بروید اولویت هایتان را در زندگی مشخص کنید.
یک یا دو کار را به صورت تخصصی و عمیق دنبال کنید و در اولویت قرار دهید.
در کنار آن میتوانید به امور دیگر هم بپردازید اما عمده زمان و انرژیتان را صرف اولویت های خود کنید تا فعالیت هایتان اثربخش باشد. 

✍ مطالب سابق پیرامون #نظم و #برنامه_ریزی را مطالعه بفرمایید. 

✅ اقتدار و جدیت از یک سو و محبت و رٱفت از سوی دیگر دو کفه ترازوی شخصیت معلم هستند که باید در تعادل و توازن باشند.

👈 اگر جدیت و اقتدار بیشتر شود می تواند منجر به سخت گیری افراطی و در نتیجه، دلزدگی شاگردان شود

👈 و اگر رحمت و رأفت و مهربانی غلبه کند می تواند موجب تساهل افراطی و در نتیجه، بی انگیزگی شاگردان و بی مسئولیتی و عدم موفقیتشان شود.

همانقدر که سختگیری غیرمنطقی می تواند مخرب باشد سهل گیری و تسامح غیرمنطقی هم می تواند آسیب زا باشد.

⏪ ضمن اینکه اقتدار خودش دو نوع است:
🔺اقتدار خشونتی
(که جایگاه و قدرت نفوذ معلم بر پایه خشونت شکل گرفته) 
🔺اقتدار محبتی
(که جایگاه و قدرت نفوذ معلم بر پایه محبت شکل گرفته)

وقتی حرف از اقتدار میزنیم منظور اقتدار محبتی است نه خشونتی.

⭕️ معلم مقتدر کسی نیست که با خشونت کلامی یا بدنی یا... نسبت به شاگردانش اعمال قدرت میکند و آن ها را تحت سلطه میگیرد،

✔️ بلکه معلم مقتدر  بر اساس محبت دوطرفه ای که میان او و شاگردانش شکل گرفته چنان جایگاهی دارد که حرف و امرش را به جان میخرند و حاضر نیستند از آن سرپیچی کنند و موجب ناراحتی معلمشان شوند.

🎀 بنابراین لازم نیست خشونت به خرج دهید اما جایگاه محترم استادی را هم مخدوش نکنید.
با مهربانی و دلسوزانه اما با جدیت و قاطع تذکر بدهید.

✅ برای #شروع_حفظ و #روش_حفظ_جدید به مطالب مرتبط در کانال و از جمله کتاب #حفظ_آسان مراجعه کنید.

🔺حفظ ترتیبی و #حفظ_موضوعی هردو میتوانند انتخاب های مناسبی برای ادامه مسیرتان باشند. مشروط به آن که خوب و قوی پیش بروید. 

باتوجه به فرموده هایتان حتمادر کلاس شرکت کنید و یک همبحث قوی و منظم، همراه داشته باشید.

🌺قدم هایتان در مسیر قرآن استوار🌺

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.9هزار مشاهده18:45

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢٠٩

#انگیزه 

سلام
ببخشید.من الان دارم قرآن رو حفظ میکنم و جز 15 هستیم 
دوره چهار ساله
اصلا انگیزه و حال خواندن قران رو ندارم 
و سر کلاس هم خوب ارائه نمیدم
درس رو خوب حفظ نمیکنم 
و مرور ها رو هم خودم راضی نیستم
الان احساس میکنم که جز های قبلی داره فراموشم میشه
سر کلاسم اصلا تمرکز ندارم
برگشت رو هم هر روزی نمیخونم

اول هم دوره دوساله بودم
نتونستم ادامه بدم اومدم چهار ساله.

الانم نه میتونم قران رو رها کنم.
نه میتونم ادامه بدم
یعنی دوست دارم ادامه بدم اما انرژی و انگیزشو ندارم.

چیکار باید بکنم؟؟؟؟؟؟

پاسخ محکمی ندارم و نمیدونم چرا قران رو حفظ میکنم 
از همین که پاسخی برای سوالم ندارم احساس ترس دارم.
اما نمیتونم هم رها کنم قران را!

انگیزه روز اولم یادم نیست
از همون اول دوست داشتم اما تلاش نمیکردم براش همون اویل هم مثل الانم بودنم 
اما الان تعداد جز ها زیاد شده و ...

                    🌷🌾🌷🌾🌷

سلام علیکم و رحمت الله
الحمدلله که توفیق حفظ نیمی از آیات کتابش را به شما عطا کرده است. 💐

💠 بدون انگیزه نه میشود کاری را شروع کرد و نه میشود ادامه داد
همین که شما وارد این مسیر شده اید و تا 15 جزء هم پیش رفته اید یعنی انگیزه دارید و گرنه برای رها کردن حفظ دچار تردید نمیشدید.

🎁 حفظ قرآن یک هدیه الهی است و خداوند آن ها را که شایسته اش باشند برای دریافت آن انتخاب میکند. مطمئن باشید ویژگی در شما بوده که خداوند مهربان از بین همه بندگانش شما را برای دریافت این هدیه انتخاب فرموده است. 

حالا که هم لطف خدا و هم علاقه به حفظ در اعماق قلبتان را دارید کافیست این انگیزه را بازبینی و اصلاح و تقویت کنید.

👈 باید با خودتان به یک جواب قانع کننده برسید که اصلا چرا قرآن را حفظ می کنید تا بتوانید به فعالیت هایتان جهت و معنا ببخشید. 
باید جایگاه و ارزش این کار برایتان به طور کامل روشن شود.

⏪ مگر ما از این چند روز حضور و زندگی در دنیا چه میخواهیم؟ جز این است که دنیایمان مزرعه ای است که حاصلش را قرار است در زندگی ابدی و تمام نشدنی بعد از مرگ دریافت کنیم؟
اگر دنیایمان بگذرد و توشه ای برای آخرت نداشته باشیم با آن زندگی ابدی چه کار میتوانیم بکنیم؟ آن جا که دیگر فرصت عمل و کسب خیر نیست.

✅ اما یک کار هست که اگر قدری برایش تلاش کنیم هزاران هزار برکت برای دنیا و آخرتمان می آفریند.
یک بذر جادویی که اگر در مزرعه دنیایمان بکاریم هم خوشبختی دنیایمان را تأمین می کند هم آخرتمان را.

این بذر همان حفظ قرآن است.
اگر قدری هم تلاش و همت باید صرفش کنیم واقعا می ارزد چون در هر حال برنده خواهیم بود.
تلاشی که میکنیم در برابر آن چه که به دست می آوریم اصلا زیاد نیست.

⭕️ خیلی ها هم می توانند بنشینند و خودشان را زحمت ندهند اما روزی که ثمره این بذر معلوم شود دچار حسرت بی پایانی می شوند.

❇️  پس خودتان را نبازید.
نگاهتان به هدف زندگی در دنیا باشد.
حفظ قرآن کمک میکند شما به آن چیزی که هدف زندگی در دنیاست بهتر و سریعتر برسید.

❇️ مطالب #انگیزشی کانال
و
بخش چرایی حفظ قرآن کریم از کتاب درسنامه حفظ قرآن (حاج ابوالقاسم، حسینی، قاسمی) را مطالعه کنید.
بعد با خودتان خلوت کنید و خود را از این سردرگمی رها کنید به خودتان پاسخ بدهید که چرا قرآن را حفظ میکنم. 

❇️ مطالب مربوط به #انگیزه و #نظم را در کانال جستجو کنید و راهکارها را به کار ببندید.
اگر اصول #برنامه_ریزی صحیح را رعایت کنید بسیاری از اشکالات کارتان برطرف میشود. 

❇️ متناسب با شرایط خود حفظ را دنبال کنید و به خودتان فشار نیاورید.

هیچ اشکالی ندارد اگر فقط به مرور و نگهداری این 15 جزء برسید و حفظ جدید را متوقف کنید.
شما تا همین جا هم بخش زیادی از موفقیت را به دست آوردید.
هر زمان انرژیتان تجدید شد حفظ را ادامه بدهید.

🌸 خیلی از حفاظ در مسیر حفظ، روزهای خستگی را از سر میگذرانند اما اگر این روزها استقامت کنید و با عملکرد صحیح و منطقی اجازه ندهید شیطان شما را از قرآن جدا کند سال ها بعد شیرینی و لذت این تصمیم را میچشید و از این بابت خداوند را شکر میکنید.

🌸در پناه قرآن باشید🌸

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.3هزار مشاهده19:19

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢٢۴

#کلاسداری_حفظ
#توقف_حفظ_جدید

سلام
بنده مربی حفظ هستم و شاگردانم در دورهاشون ضعیفند چند نفرشون هم اصلا دوره نمیکنند و فقط درس جدید حفظ میکنند. 
تصمیم گرفتم دو ماه درس ندم و هر جلسه یک جزء را تثبیت کنیم آیا این روش درسته و یا اینکه اصلا میشه جلسه ای یه جزء تثبیت کرد؟

                   ☘🌷☘🌷☘

سلام علیکم و رحمت الله
درود خدا بر شما خادم بارگاه قرآن کریم

⏪ ضعف محفوظات و انجام ندادن تکالیف مرور علل متفاوتی می تواند داشته باشد که در #پرسش_٢٢٣ به اهم آن ها اشاره کردیم.

لذا اگر بدون حل علت این مسئله، صرفا حفظ را متوقف کنید بازهم به نتیجه مطلوب نمیرسید.

یعنی اگر شاگردان شما به علت کاهلی، یا ضعف در #نظم و #برنامه_ریزی و یا ندانستن اهمیت مرور و روش های صحیح آن از انجام تکالیف مرورشان سر باز میزنند حتی اگر چندین ماه هم حفظ جدیدشان را متوقف کنید، به توفیق چندانی دست پیدا نمیکنند.

✅ بلکه لازم است شیوه و منش حفظی خود را اصلاح کنند.

🌷بعد از اصلاح روش و منش و در کنار آن میتوان برای ایجاد فراغت فکری و زمانی، حفظ جدید را متوقف کرد تا محفوظات سابق تثبیت شوند.

البته توقف کامل حفظ جدید برای مدت طولانی(دوماه) اغلب باعث تحلیل رفتن انگیزه حفاظ و کاهش توان حفظ آن ها میشود.

لذا بهتر است به جای تعطیلی و توقف کامل و طولانی مدت، میزان حفظ جدید را به حداقل برسانید(مثلا روزی دو خط) و یا مدت توقف حفظ را کوتاه در نظر بگیرید.

⏪ میزان تثبیت برای هر جلسه بسته به شرایط حفاظ و محفوظاتشان است.

ممکن است برای بعضی حفاظ و بعضی اجزاء یک جلسه کافی باشد و برای بعضی دیگر به چندین جلسه زمان نیاز باشد.

💐 برنامه ریزی در این خصوص نیازمند ارزیابی کامل شما از شرایط شاگردان و محفوظاتشان و در نظر گرفتن حد وسط کلاس است. 

🌾روز و روزگارتان قرآنی🌾

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1 مشاهده19:00

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢۴٣

#بازسازی
#تثبیت
#تغییر_عادتهای_غلط

سلام عرض میکنم.
دو تا شاگرد حفظ کل دارم که محفوظاتشون فراموش شده و دوباره دارن تثبیت میکنن.الان بنا به نظر خودشون 10 جزء اخر رو داریم تثبیت میکنیم.ولی متاسفانه خوب جواب نمیدن و برنامه هاشون رو هم خوب عمل نمیکنن.و من چون میبینم ضعیف جواب میدن میزان حفظ شون رو برای هر جلسه به یک صفحه رسوندم.اینطوری خودشون احساس خستگی میکنن ولی خوب من هم نمیتونم بیشتر کنم چون خوب نمیخونن.لطفا راه حلی بفرمایید.هر دو جوان ولی خانه دار هستن و بچه دارن.

                   🌷☘🌷☘🌷

سلام و عرض ادب و احترام

اولین مرحله در بازسازی محفوظات که ضامن اثرگذاری و پیشروی صحیح است 👈 توبه از عادتها و روش های نادرست حفظی 👉 است.

تا زمانی که حافظ به این باور عمیق نرسد که عادت ها و کم کاری های گذشته اش بایدکنار گذاشته شوند و تغییر کنند و عزم جدی بر ترک شیوه های نادرست نداشته باشد حتی بهترین برنامه هم نمی تواند ضامن موفقیت او باشد.

پس
✍ #انگیزه تغییر و رشد را در شاگردانتان تقویت کنید و این باور قلبی و اراده عمیق را در آن ها ایجاد نمایید.
با
🔺بیان روایات، تجارب و خاطرات شخصی و...
🔺تشویق به شرکت در آزمون ها و مسابقات قرآنی یا برگزاری مسابقه در کلاس،
🔺شرکت در محافل و جلسات قرآنی و آشنایی با حافظان موفق
🔺به کارگیری روش های متنوع پرسش در کلاس
🔺و...

✍ روش های صحیح بازسازی و مرور را به ایشان منتقل کنید و در کنار توصیه های کلی، راهکارهای جزءی و مشخص برای چالش هایشان ارائه کنید.
اغلب حافظان در زمان تثبیت و بازسازی، هم به لحاظ حجم کار و هم به جهت شیوه کار، دچار سردرگمی میشوند.
پس
هم #روش_بازسازی_و_تثبیت را به خوبی به کار بگیرید و هم روش انجام هر تکلیف را به صورت مشخص، توضیح دهید و تعیین کنید.

گاهی حفاظ در تجربه حفظی خود روش های نادرستی را به کار میگیرند و بر آن اصرار دارند و استاد به گمان آشنایی حافظان کل با شیوه صحیح، از بررسی این مسئله غافل میماند. 

✍ ارتباطتان را با شاگردان در بین جلسات کلاس هم حفظ کنید و به صورت ضمنی بر انجام تکالیف در این بازه زمانی، نظارت داشته باشید و به آن تشویق کنید.
مثلا میتوانید در فضای مجازی گروه داشته باشید و تکالیف را یادآوری و انجام آن ها را پایش کنید.
و یا با شاگردانتان برنامه مباحثه بگذارید و در انجام بخشی از تکالیف، خودتان همراهیشان کنید. 

✍ برنامه مکتوب در اختیارشان بگذارید و هرجلسه نتایج انجام تکالیف را که در آن ثبت کرده اند، بررسی کنید.
برنامه مکتوب به تحقق بسیار نزدیکتر است.

✍ اصول #برنامه_ریزی و #نظم را به شاگردانتان بیاموزید و مرحله به مرحله آن ها را تشویق به اجرای راهکارهای آن کنید.
قاعدتا کسی که سال ها با یک عادت نادرست مأنوس بوده و کل قرآن را با عادت به انجام ناقص تکالیف حفظ کرده، به طور ناگهانی تغییر نمیکند. این تغییرات را به تدریج ایجاد کنید.

مثلا
از آن ها بخواهید برنامه استماع خود را در راه بازگشت به منزل انجام دهند.
و یا بخواهید میزان زمانی را که صرف تثبیت صفحات کرده اند یادداشت کنند و بعد اگر در این خصوص کم کاری میکنند آن را برطرف کنید.
و...
به این طریق تدریجا عادات درست را جایگزین روش های نادرست کنید.

🌈همنشینی با قرآن کریم رزق دنیا و عقبایتان🌈

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.7هزار مشاهده18:21

اهل القرآن

#صدای_مشاور 
#نظم

🍀 نظم یکی از ابزار ضروری برای رسیدن به موفقیت در هر مسیری و از جمله حفظ قرآن کریم است.

🍀و آن چنان اهمیت دارد که حضرت امیرالمؤمنین_علیه السلام_ در وصیت خویش، در صدر آخرین توصیه هایی که برای همه ما دارند، آن را مورد توجه قرار میدهند
🌷«أُوصِیکُمَا وَ جَمِیعَ وَلَدِی وَ أَهْلِی وَ مَنْ بَلَغَهُ کِتَابِی‏ بِتَقْوَى اللَّهِ وَ نَظْمِ أَمْرِکُم»🌷

پس به نیت قربت و با طلب یاری از معصومین_علیهم السلام_ برای برقراری نظم در برنامه ها و از جمله کار حفظیتان اقدام کنید.

💠چند راهکار برای برقراری نظم:

1⃣ هر روز عنوان همه برنامه ها و کارهای روزانه تان را بنویسید و حدود زمانی را که برای هرکدام باید صرف کنید مشخص کنید.
برنامه را جایی مقابل دیدتان نصب کنید.

2⃣ برنامه ها را بر اساس اهمیتشان اولویت بندی کنید و از مهمتر ها شروع به انجام کنید تا در صورتی که مجبور به حذف برخی از آن ها شدید کم اهمیت ها را حذف کنید.

3⃣ زمان کافی برای استراحت و فراغت در برنامه تان پیش بینی کنید.

4⃣ برنامه های حفظیتان را در طول روز تقسیم کنید. بخشی صبح، بخشی بعدازظهر و بخشی شب. به این صورت هم کار برایتان سبکتر میشود هم تمام روزتان برکت قرآنی پیدا میکند.

5⃣ عوامل هدر رفت زمان را شناسایی و با برنامه ریزی کنترل کنید. مثلا خواب زیاد، مشغولیت زیاد به موبایل و فضای مجازی یا تلویزیون یا...

6⃣ هر کاری را که انجامش میدهید در برنامه مکتوبتان علامت بزنید.

7⃣ هیچ کاری را به «بعد» موکول نکنید. خودتان را مقید کنید که هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید.

8⃣ همیشه یک ساعت به همراه داشته باشید تا از گذر زمان غافل نشوید.

9⃣منطقی و مطابق شرایط و توانمندی هایتان برنامه ریزی کنید. به دور از افراط و تفریط.

🔟 هرشب خودتان را ارزیابی کنید. ببینید تا چه میزان به برنامه هایتان پایبند بوده اید. بسته به اجرا یا عدم اجرای برنامه ها میتوانید برای خود تشویق و تنبیه درنظر بگیرید.

1⃣1⃣ برنامه های حفظیتان را به همراه یک دوست قرآنی و در قالب یک رقابت سالم پیش ببرید.

نظم یک مهارت آموختنی است. با تمرین، منظم بودن را به یک عادت در زندگیتان تبدیل کنید.🌻

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.5هزار مشاهده18:02

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢۴٧

#کلاسداری_حفظ

سلام کسانی که سنشان ۵۰ سال به بالاست و کلاس حفظ میان فقط روزانه رو حفظ میکنن و گاهی ده درس میگن وقت نمیکنیم مربی چه برخوردی کند؟

                     🌴🍂🌴🍂🌴

سلام علیکم و رحمت الله

🌳 باید علت این رفتار مشخص و بر همان اساس اقدام شود، ممکن است این اشکال به یکی از دلایل زیر ایجاد شده باشد:

🔰ناآگاهی نسبت به اصول و روش های حفظ و مرور و اهمیت نگهداری از محفوظات

💠نحوه عملکرد حافظه و بایدهای علمی انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت را برای شاگردانتان تبیین کنید و روش های صحیح حفظ و مرور و جایگاه هربخش از تکالیف را بر اساس میزان اهمیتش به ایشان آموزش دهید.

🔰 ضعف #انگیزه برای حفظ قرآن و داشتن محفوظات مسلط

💠 #انگیزه ایشان را تقویت کنید.
با استفاده از
راهکارهای مطرح شده در مطالب پیشین،
ارائه و معرفی الگوهای موفق با شرایط مشابه خودشان،
بیان تجربیات شخصیتان،
تشویق و ترغیب به شرکت در آزمون ها و مسابقات قرآنی
و...

🔰 ناتوانی در #برنامه_ریزی صحیح و انجام برنامه ها بدون در نظر گرفتن اولویت آن ها

💠روش #برنامه_ریزی صحیح و #نظم بخشی به فعالیت ها را به ایشان بیاموزید. 

🔰 عدم تناسب برنامه و طرح حفظی با شرایط حافظان
از جمله
توان ذهنی
و
فراغت ذهنی و زمانی

💠در این صورت حافظان را به طرح حفظی متناسب با خودشان هدایت کنید.

🔰 تکلیف دهی غیر استاندارد یا پیگیری ناقص تکالیف توسط استاد

💠 تکالیف را به میزان استاندارد و با در نظر گرفتن میزان توان شاگردان تعیین کنید و بعد از آن مجدانه انجام تکالیف را پیگیری و بررسی کنید.

در صورتی که شاگردان، در انجام تکالیف کوتاهی میکنند مهربانانه، با احترام و در عین حال مقتدر تذکر بدهید و راه جبران قرار دهید.

قرار نیست حرمت کسی را بشکنیم کافیست آسیب های این رفتار نادرست را تذکر دهیم تا حافظ از انجام این کار دست بکشد و مسیرش را اصلاح کند.

در این خصوص #پرسش_١۵٢ را مطالعه بفرمایید.

🌷قرآن کریم پناهتان 🌷

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.4هزار مشاهده19:58

اهل القرآن

#مشاوره 
#پرسش_٢۵٣

سلام من حافظ جز۳۰ و۲۶ هستم متاسفانه الان ۷ صفحه ازجزجدید راعقب افتادم راهنمایی ام کنید چطور به کلاس برسم .
برنامه کلاس هفته ای سه صفحه حفظ است. 
برای برنامه ریزی ومرور درکنارحفظ هم مشکل دارم همه ی وقتم بیشتر برای تثبیت حفظ جدید صرف میشه چطور برنامه ریزی صحیحی داشته باشم ؟

یک الی دو ساعت برای حفظ زمان میگذارم اما برای تثبیت ومرور خیلی زمان صرف میکنم چون فراموش میشه

درطول شبانه روز وقت آزاد دارم اما برنامه ریزی نه..

لطفا راهنماییم کنید دوست دارم  حفظ قران را ادامه دهم..اما برای حسن حفظ وتثبیت وبرنامه ریزی  تجربه کافی ندارم

                  🦋🌷🦋🌷🦋

سلام و درود بر شما حافظ گرامی کلام الله 💐

حالا که در ابتدای مسیر پربرکت حفظ قرآن کریم هستید فرصت بسیار مناسبی است که عزمتان را جزم کنید که این مسیر را با بهترین و درست ترین روش ها طی کنید و طوری پیش بروید که در آینده کم کاری ها و اشتباهات احتمالی این روزها برایتان تبدیل به حسرت نشود.

🌿خشت اول چون نهد معمار راست
تا ثریا می رود دیوار راست🌿

پس

✍ اصول و روش های برتر حفظ و مرور را به خوبی یاد بگیرید و اجرا کنید.
 کتاب #حفظ_آسان را از کانال دریافت و مطالعه کنید تا با اهم این راهکارها آشنا شوید.

✍ حفظ جدید را قوی و بی غلط انجام دهید تا اولین پایه بنای حفظیتان محکم و قوی باشد، اگر محفوظات مسلط میخواهید در قدم اول باید خوب و درست حفظ کنید و اطلاعات را سرسری و ناپایدار به حافظه نسپارید.
#روش_حفظ_جدید به اختصار در کانال موجود است.

✍ بعد از این که بخشی را حفظ کردید آن را رها نکنید.
وقتی با تلاش و صرف وقت و انرژی یک صفحه را حفظ کنید و بعد رهایش کنید همه زحماتتان بی ثمر میشود.
این کاملا طبیعی است که اطلاعاتی که مرور و یادآوری نشوند از حافظه کوتاه مدت پاک میشوند و خودبه خود به حافظه بلندمدت منتقل نخواهند شد.

🌱درست مثل زمانی که با زحمت، یک گل در گلدان بکارید
اگر هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و به آن رسیدگی کنید، این گل شاداب باقی می ماند
اما اگر چند روز رهایش کنید طبیعتا از بین می رود و شما مجبورید دوباره همه زحمات کاشت گل را تکرار کنید.

🌹شما هم اگر صفحاتی را که حفظ میکنید مرتبا مرور کنید گل محفوظاتتان با صرف یک زمان مختصر روزانه همیشه شاداب می ماند و اصلا در باتلاق تثبیت های مکرر و خسته کننده گرفتار نمیشوید.

🌼 بنابر این در کنار حفظ جدید، باید هر روز، بدون تعطیلی و وقفه، ده صفحه آخر محفوظاتتان را هم مرور کنید.

🌼 از مابقی محفوظات هم باید روزانه حداقل نیم جزء را مرور کنید تا در حافظه تان باقی بمانند.

اگر همیشه، منظم و بدون وقفه برنامه مرورتان را انجام دهید اصلا محفوظات فراموش نمیشوند که نیاز به بازسازی و تثبیت و صرف زمان طولانی پیدا کنند.

✍ #برنامه_ریزی و #نظم از مهمترین ملزومات کار حفاظ هستند. به راهکارهایی که قبلا در این خصوص بیان شده مراجعه فرمایید.
از زمان های کوتاهتان در طول روز استفاده کنید که مجموع همین زمان های کوچک نتیجه قابل توجهی دارد.
برنامه حفظ را از مهمترین کارهای روزانه تان محسوب کنید و انجامشان را به تأخیر نیندازید.

✍ صفحاتی را که از برنامه کلاس عقب مانده اید فعلا کنار بگذارید.
از این به بعد هماهنگ با برنامه کلاس پیش بروید و برنامه استاد را به طور کامل انجام دهید.
این صفحات را هم به تدریج، در روزهایی مثل جمعه ها که سایر همکلاسی ها برنامه حفظ جدید ندارند، جبران کنید.

💐سایه مهر قرآن کریم بر سرتان مستدام💐

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.4هزار مشاهده15:13

اهل القرآن

#مشاوره 
#پرسش_٢۵۶

#مرور
#میزان_مرور 
#اصول_مرور 

سلام علیکم خداقوت. آرزوی سلامتی برای شما. یه سوال داشتم .

هفته ای دوجز ویه صفحه حفظ جدید استادبهم برنامه میده .ولی بعضی هفته ها وقت کم میارم .

راهنماییی بفرمایید. ممنون .

یه مشکل دیگه هم که دارم خیلی زود فراموش میکنم .

بنده 10جز.حفظم

درهفته1جلسه غیرحضوری  وتلفنی به استاد تحویل میدم.

             🌷🔸🌷🔸🌷

سلام و عرض ادب و احترام
الحمدلله که توفیق همنشینی با کلام خود را نصیبتان فرموده است. 💐

حفظ قرآن کریم و نگهداری از محفوظات مثل هرکار تخصصی دیگری، برای رسیدن به نتیجه مطلوب نیازمند رعایت برخی اصول و قواعد است. 

یکی از مهمترین این اصول میزان مرور استاندارد حفاظ است. 

فراموشی یکی از ویژگی های کاملا طبیعی انسان و حافظه اوست، حافظ قرآن کریم هم برای نگهداری از محفوظاتش لازم است در بازه زمانی 3 روز تا نهایتا 10،12 روز حداقل یکبار کل محفوظاتش را مرور کند در غیر این صورت نمیتوان انتظار داشت که آنچه را با تلاش و زحمت حفظ کرده فراموش نکند. 

شما با 10 جزء محفوظات به صورت استاندارد باید روزانه حداقل یک جزء مرور کنید. 
با هفته ای دو جزء مرور، 5 هفته طول میکشد تا یک دور همه این 10 جزء را بخوانید! 

❗️این بازه زمانی بسیار طولانی و غیر استانداردی است برای یک دور مرور شما.❗️

 در واقع
هرچه کمتر مرور کنید محفوظاتتان ضعیفتر میشوند
و هرچه ضعیفتر میشوید کمتر میتوانید مرور کنید.

👆یعنی یک دور معیوب❗️
باید این زنجیره را قطع کنید تا محفوظاتتان به شرایط مطلوب برسند و در بازه زمانی حداکثر ده روزه یک دور مرور شوند.


این کار را مرحله به مرحله انجام دهید تا آرام آرام با آن تطابق پیدا کنید.

1⃣ در مرحله اول روزانه نیم جزء مرور قرار دهید و روز بعد علاوه بر مرور نیم جزء خودش، نیم جزء روز قبل را هم مجددا بخوانید.
یعنی مثلا:
شنبه👈 نیمه اول جزء یک
یکشنبه👈 نیمه اول جزء یک + نیمه دوم جزء یک
دوشنبه👈 نیمه دوم جزء یک + نیمه اول جزء ۲
سه شنبه 👈 نیمه اول جزء ۲ + نیمه دوم جزء ۲
و...

علاوه بر این 
🔸مباحثه روزانه نیم جزء
🔸استماع نیم جزء مرور شده دوروز پیش
را هم در برنامه داشته باشید.

2⃣ بعد از اتمام دور اول مرور که محفوظاتتان را قدری تقویت کردید، در دور دوم روزانه یک جزء مرور منظم داشته باشید.

علاوه بر این:
🔹مباحثه روزانه یک جزء مرور
🔹استماع نیم تا یک جزء از مرور روزهای گذشته
را هم در برنامه داشته باشید.

3⃣ از جزء ١١ به بعد تا ١۵ جزء هم میزان مرورتان را به روزانه ۱/۵ جزء برسانید.

✅ در تمام مراحل، به رعایت #اصول_مرور و شیوه صحیح مرور کردن توجه داشته باشید.

✅ برای مدیریت زمانتان به مطالب #برنامه_ریزی و #نظم مراجعه کنید. 
ضمن آن که تکالیف هفته را روزانه انجام دهید و همه حجم تکالیف را برای آخر هفته نگه ندارید تا به همه برنامه هایتان برسید. 

🌸قرآن کریم انیس دنیا و شفیع آخرتتان🌸

✍ مشاور حفظ اهل القرآن 

https://eitaa.com/ahlalquran

1.5هزار مشاهده17:35

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢۵٩

#تعطیلات

سلام شبتون بخیر.ان شاالله حال شما وهمراهانتون خوب باشه.
الان بدلیل کرونا دوهفته کلاس برگزار نشده دو هفته قبل هم بسبب یکسری مشکلات نتونستم برم کلاس،یکم از حفظ عقبم جدا از حفظ چون مباحثه ندارم فکر میکنم خوب تو حافظم نمیمونه.
پیشنهادی هست شما بزرگوار راهنمایی کنین وایا مراکزی هست تلفنی کمک  کنن برا حفظ ومباحثه؟
ممنون در پناه حق ان شاالله.
التماس دعا

                🌾🌺🌾🌺🌾

سلام علیکم و رحمت الله

🌻 #نظم و استمرار در فعالیت های حفظی یکی از مهمترین ملزومات موفقیت در این مسیر هستند.

فعالیت های حفظی یک حافظ موفق تعطیلی ناپذیرند حتی اگر به هر دلیل کلاس حفظ تعطیل باشد.

پس

🌹برای خود یک برنامه منظم مکتوب داشته باشید و برنامه حفظی هر روزتان را با تمام جزئیات، تعیین کنید و انجام دهید.

🌹 معمولا مؤسسات قرآنی راهکارهایی برای ادامه فعالیت کلاس ها به صورت مجازی یا تلفنی در نظر گرفته اند. اگر امکانش هست برقراری کلاس به این شیوه را مطالبه کنید و یا از استادتان خواهش کنید اگر برایشان مقدور است چند نوبت در هفته نوبت تماس برایتان تعیین کنند و طبق برنامه کلاس محفوظاتتان را تحویل بگیرند.

در غیر این صورت می توانید از مراکز #آموزش_مجازی کمک بگیرید.

🌹برنامه مباحثه تان را تعطیل نکنید بلکه به صورت تلفنی یا با کمک گرفتن از پیامرسان ها مباحثه با هم بحثتان را کما فی السابق ادامه بدهید.

وسایل ارتباطی امروز، با امکان انواع تماس های صوتی و تصویری آنلاین و آفلاین، ارتباط ها را بسیار آسان و کم هزینه کرده اند. از این فرصت به نفع پیشرفت حفظتان استفاده کنید.

🌹 با توجه به حضور بیشتر اعضای خانواده در منزل از این فرصت استفاده کنید، می توانید محفوظاتتان را در حجم های کم، بخش به بخش به هریک از اعضای منزل تحویل بدهید.

🌹با ضبط صدای خود حین تلاوت و بعد گوش دادن و اصلاح آن، میتوانید به تقویت محفوظاتتان کمک کنید.

🌼 همنشینی با قرآن کریم روزی همیشه روزگارتان 🌼

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.4هزار مشاهده10:23

اهل القرآن

#مشاوره 
#پرسش_٢۶١

#مرور
#الگوی_مرور

سلام 
بنده حافظ ۲۷ جز هستم البته چند صفحه از ۲۷مونده تموم بشه حالا برنامه ی دوره می خوام که سبک باشه هم حفظ داشته باشم وهم دوره وخسته کننده هم نباشه

این مقدار رو در مدت ۷یا۸ سال حفظ کردم. البته مابین اون با علت تولد فرزند دومم فاصله افتاد.
روزانه ۱جز ونیم مرور دارم و روزانه ۲الی ۳ساعت وقت. 
محفوظات قدیم متوسط و جدید هم متوسط هست البته ۲۶نیاز به تثبیت داره .

                    🌴🌹🌴🌹🌴

سلام علیکم و رحمت الله

الحمدلله که در این راه پربرکت، توفیق را رفیق راهتان کرده است. 💐

🔰 با این میزان محفوظات برای این که بتوانید بر همه اجزاء تسلط داشته باشید، لازم است روزانه 2/5 تا 3 جزء مرور داشته باشید.

☝️ بنابر این با #نظم دادن به برنامه های روزانه تان فرصت کافی را فراهم کنید.

☝️ برنامه هایتان را در بخش های کوچک و به صورت مستمر در طول روز انجام دهید و اوقات مرده روز را به درستی به کار بگیرید تا هم به سادگی به فعالیت های اصلیتان برسید و هم تمام روزتان قرآنی شود.

🔰 بر این اساس

⏪ برای نگهداری از محفوظات گذشته حداقل روزانه 2 و نیم جزء مرور کنید و در این بین به اجزاء آخر (یک سوم پایانی محفوظات) توجه ویژه داشته باشید.

🔺 مثلا می توانید محفوظاتتان را به دو بخش تقسیم کنید :
اجزاء 1 تا 18
اجزاء 19 تا 27 (حدود یک سوم پایانی محفوظات) 

و با این الگو مرور کنید:

1 و 27 و نیمه دوم 26
2 و 25 و نیمه اول 26
3 و 24 و نیمه دوم 23
4 و 22 و نیمه اول 23
5 و 21 و نیمه دوم 20
6 و 19 و نیمه اول 18
7 و 18 و نیمه دوم 17
8 و 16 و نیمه اول 17
9 و 27 و نیمه دوم 26
10 و 25 و نیمه اول 26
11 و 24 و نیمه دوم 23
12 و 22 و نیمه اول 23
13 و 21 و نیمه دوم 20
14 و 19 و نیمه اول 20

✅ به این شکل به ازای یک دور مرور دسته اول، دسته دوم(اجزاء تازه محفوظات) را دو دور مرور کرده اید.

⏪ در کنار مرور اجزاء، اگر جزء 26 نیاز به تثبیت دارد روزانه 3 تا 5 صفحه از آن را بازسازی کنید و صفحات تثبیت شده را تا 4 روز بعد، هر روز مرور کنید.

⏪ بعد از تثبیت این جزء میتوانید حفظ جدید را با روزانه 5 خط حفظ ادامه بدهید.
در کنار حفظ و مرور، هر روز 5 صفحه آخر محفوظات را به عنوان ده درس مرور کنید.

⏪ برنامه منظم مباحثه و استماع ترتیل داشته باشید تا کیفیت محفوظاتتان تضمین شود.

💐 نور قرآن هادی راهتان در مسیر زندگی و بندگی 💐

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

2.7هزار مشاهده13:48

اهل القرآن

#مشاوره
#پرسش_٢۶۵

#انگیزه_تثبیت

سلام 
من حفظم تیر ماه تموم شده ...بعدش دیگه مرور نکردم .چون هم  خیلی تحت فشاربودم هم اینکه از لحاظ روحی نامناسب ...اصلا انگیزه ندارم برای تثبیت احساس میکنم همشو فراموش کردم،دوست دارم تثبیت رو شروع کنم ولی برام سخته ،دوست دارم روش تثبیت یه جور باشه که برام جذابیت داشته باشه ...شروع میکنم یکی دو تا صفحه ولی همیشه ادامه نمیدم متاسفانه. نمیدونم چیکار کنم

کلا متاسفانه  شوق قران خوندن ندارم ..دلیلش هم تثبیت بودن تنها نیست ،،دوبار هم کلاس ثبیت رفتم چون حوصله نداشتم ادامه ندادم.

                    🌱🌹🌱🌹🌱

سلام و درود بر شما حافظ گرانقدر کلام الله 💐

❓آیا اگر همین لحظه به شما گفته شود که امام زمان _عجل الله تعالی فرجه الشریف_ به شما اجازه دیدار داده اند و می توانید در محضر حضرت حاضر شوید هرگز می گویید که انگیزه ای برای دیدار حضرت ندارید⁉️

✅ قرآن کریم و ائمه معصومین علیهم السلام عِدل یکدیگرند.

همان قدر که به همنشینی با امام عصر _ارواحنا فداه_ مشتاقیم به همنشینی با قرآن کریم هم اشتیاق داریم.
اما گاهی روش های اشتباه، غفلت از ارزش حفظ قرآن، استرس های نابجا، بی توجهی به تلاش هایمان برای به دست آوردن این هدیه بی نظیر خدا و... موجب میشوند از این اشتیاق فاصله بگیریم.

✳️ حفظ قرآن کریم بزرگترین گنج این زندگی است. به تعبیر رسول خدا «افضل النعمة» است.
شما یکبار این گنج را به دست آوردید، آن هم با تلاش زیاد مگر ممکن است حالا به راحتی از آن فاصله بگیرید و انگیزه ای برای به دست آوردن دوباره اش نداشته باشید؟!

⏪ با کمک گرفتن از مطالب #پرسش_١۵ علل اصلی این #خستگی_از_حفظ را پیدا و برطرف کنید.

⏪ بر اساس #روش_بازسازی_و_تثبیت ابتدا محفوظات خود را ارزیابی و بعد اقدام به بازسازی و تثبیت کنید.
هر بخشی از محفوظات باید نسخه متناسب با خود را دریافت کنند.
وقتی برنامه تان متناسب با شرایط محفوظات نباشد انرژی و انگیزه تان هدر می رود و کار تثبیت را رها میکنید.

🔺می توانید محفوظاتتان را به سه بخش ده جزءی تقسیم کنید و بخش به بخش تثبیت کنید. 
به این شکل، حجم کار کمتر می نماید و انگیزه برای بازسازی بیشتر میشود. 

🔺در طول روز استماع تلاوت داشته باشید، تلاوت هایی که از شنیدنشان لذت می برید، شوق شما را برای همنشینی دوباره با آیات نورانی قرآن بیشتر میکنند. 

⏪ روش صحیح #برنامه_ریزی و #نظم بخشی به برنامه های روزانه تان را بیاموزید و به کار بگیرید. 

⏪ بیش از حد ظرفیت و توان به خود فشار وارد نکنید. فشار بیش از توان، شوق و انگیزه را از بین می برد. 
آهسته و پیوسته حرکت کنید. 

⏪ همنشینی با قرآن کریم و حفظ آن یک هدیه الهی است و نیازمند توفیق از جانب خداوند.
هرچه به خداوند نزدیکتر شوید اشتیاقتان به قرآن کریم بیشتر میشود.
به مراقبات معنوی بیشتر توجه داشته باشید، به معصومین_عليهم السلام_ توسل کنید و ایشان را واسطه قرار دهید، خانه دلتان را برای آیات قرآن آب و جارو کنید و...

🌈در بهشت حفظ قرآن متنعم و مسرور باشید🌈

✍ مشاور حفظ اهل القرآن

https://eitaa.com/ahlalquran

1.4هزار مشاهده16:44

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی