♥️🍃
هيچ وقت نگو
رسيدم ته خط ...!
اگه هم احساس كردی
رسيدی ته خط،
يادت بيار كه
معلم كلاس اولت
هميشه می گفت :
نقطه سر خط ...
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
واقعیت اینه که زندگی انقدر ساده نیست!
که یک انتخاب برای همه درست باشه
گاهی بهترین انتخاب یعنی تنهایی
گاهی بهترین انتخاب یعنی موندن در یک رابطه
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت خواب
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت سخت کارکردن
هیچ بهترین مشترکی برای همه‌ی ما وجود نداره
بهترین خودتون رو انتخاب کنید.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون:
- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:
۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲- خنده؛ واگیر داره.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
گاهی "کودک" باش؛ جدی بودن
را فراموش کن بزرگتر که می شوی
زیباتر "سخن" می‌گویی...
ولی احساس و طراوتت را از
دست می دهی کودک بودن
"کوچک بودن" نیست "لذت بردن" است...
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
این جمله ابوعلي سینا را
باید با طلا نوشت👌🏻
که میفرمایند:
هر چیزی کمش دارو است
متوسطش غذا است
و زیادش سم است
حتی محبت کردن
👌هیچ وقت با کسی
بیشتر از جنبه اش شوخی نکن...
حرمتها "شکسته" میشود.
👌هیچ وقت به کسی
بیشتر از جنبه اش خوبی نکن...
تبدیل به "وظیفه" میشود.
👌هیچ وقت به کسی
بیشتر از جنبه اش عشق نورز...
"بی ارزش" میشوي...
از ذهن تا دهن فقط یک نقطه
فاصله است...
پس تا ذهنت را باز نکردی ،
دهانت را باز نکن ...!
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢