۳۵- از افراد ناشایست و منفی دوری کن. ۳۶- خسیس نباش. ۳۷- اصالت داشته باش. ۳۸- هیچوقت به رقیبت اعتماد نکن. ۳۹- از حدی که لازم است مهربان تر نباش. ۴۰- وقتی عصبانی هستی هیچ کار نکن. ۴۱- بهترین دوست همسرت باش. ۴۲- تا وقتی شغل بهتری پیدا نکردی، شغل فعلیت را از دست نده. ۴۳- سعی کن مفید ترین آدم روی زمین باشی. ۴۴- از کسی کینه به دل نگیر. ۴۵- برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو.

۵۰- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید. ۵۱- همیشه به قولت وفادار باش. ۵۲- سعی نکن جدایی هارا دوباره وصل کنی. ۵۳- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی. ۵۴- زندگی را سخت نگیر. ۵۵- هیچ وقت بازی نکن. ۵۶- وقتی با کار سختی رو به رو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است. ۵۷- به هیچ اعتماد نکن. ۵۸- برای تغییر دادن دیگران تلاش نکن. ۵۹- همیشه خوش ظاهر و مرتب باش. ۶۰- پل ها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی. ۶۱- خودت را دست کم نگیر. ۶۲- متواضع و فروتن باش. ۶۳- گاهی فراموش کن. ۶۴- قدرت بخشندگی را از یاد نبر. ۶۵- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش. ۶۶- دوستی های قدیمی را دوباره تازه کن. ۶۷- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد. ۶۸- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان. ۶۹- طوری زندگی کن که بعداً از کارهایی که کردی پشیمان نشوی. ۷۰- دورت را زیاد شلوغ نگه ندار.

عملیات کربلای ۵، نشان‌دهنده انعطاف‌پذیری سپاه و اوج خلاقیت و جسارت تصمیم‌گیری فرماندهان آن در شرایط بحرانی آن روزگار است. زیرا ارتش عراق در حالی شکست را پذیرفت که بر پایه تجربیات قبلی و شناخت از تاکتیک‌ها و روش‌های رزمندگان اسلام، پرمانع‌ترین خطوط دفاعی را در شرق بصره به وجود آورده بود. اما چرا شلمچه برای اجرای منطقه عملیاتی کربلای ۵ انتخاب شد؟ به این دلیل که از طریق این منطقه، ایران می‌توانست به شهر بصره و تأسیسات نفتی و شریان اقتصادی آن دست یابد. در واقع، منطقه شلمچه یکی از قوی‌ترین دژهای دشمن محسوب می‌شد و ارتش عراق، آن را دیواری غیرقابل نفوذ تلقی می‌کرد. عبور از موانع نفوذناپذیر دشمن در شرق بصره و تهدید این شهر با حضور در حومه آن، موفقیت جمهوری اسلامی ایران را در جنگ حتمی کرد. نکته جالب توجه اینکه این عملیات، به علت حجم انبوه موانع عراق در منطقه شلمچه، جنگ موانع نامیده می‌شد.

: 🚨💥 دستگیری عیسی کلانتری به جرم ارتباط با موساد 🔹 طبق برخی شنیده ها مقام دستگیر شده به جرم جاسوسی برای موساد (اسرائیل) ، عیسی کلانتری رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست و معاون دولت حسن روحانی بوده !: : : 📣 آفاق۱۲- آفاق روشن بیداری https://eitaa.com/joinchat/500170953Ce5c38087aa #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲🌷 ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮      #قرارگاه_سایبری_آفاق۱ @garargah_sayberi_afagh1 ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯ لطفا گروههای آفاق را به دوستان خود معرفی کنید .‌

⭕️ عهد می‌بندم که آسایش خود را فدای آرامش شهروندان کنم 🔸️ سردار رادان، فرمانده جدید فراجا: 🔹️اینک که ولی امر ما مسئولیت تداوم این راه دشوار را به اینجانب محول فرموده‌اند، حکم او را امانتی الهی و مردمی می‌شمارم که چون کوه طور سنگینی می‌کند، اما باید با تمام توان به اجرای بند به بند آن همت گمارم و همواره متن آن را در نظر داشته باشم. 👉 yjc.ir/00YxCr 🆔 @YjcNewsChannel

ارتش‌های خاورمیانه طبق رده‌بندی «گلوبال فایرپاور»: الجزیره؛ در رتبه بندی 2023 پایگاه گلوبال فایرپاور ، ترکیه مصر و ایران سه قدرت برتر نظامی منطقه معرفی شده اند. در این رتبه بندی ارتش اسرائیل در رتبه چهارم و ارتش عربستان در رتبه پنجم و پس از آن عراق امارات سوریه قطر و یمن قرار گرفتند دوستان توجه داشته باشید که در محاسبه توان رزمی ایران فقط ارتش ایران را مد نظر قرار دادند و به هیچ وجه سپاه را وارد محاسبات خود نمی‌کنند چون اون موقع خیلی از عاشقان غرب باید برن سوت بلبلی بزنن و بهانه کردن چون آمریکا سپاه را به عنوان یک سازمان تروریستی معرفی کرده آن را به عنوان یک نیروی رسمی نمی‌پذیریم.

🖥 اولین ویدئو در صفحه شخصی استاد #رائفی_پور در یوتیوب بارگذاری شد 🔹 پشت‌پرده قرارداد عربستان و چین چه بود؟ 🔸 چرا آمریکا به عربستان اجازه عقد چنین قراردادی را داد؟ 🌐 لینک دانلود با کیفیت‌های مختلف👇🏻 🔗 youtu.be/pxsdgyqPyow 🔗 aparat.com/v/1UfAm ✅ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف 👇 🆔 @Masaf

♦️شکایت مکرون از عوامل انتشار یک کاریکاتور/ دم خروس وجود آزادی بیان در فرانسه بیرون زد! 🔹در حالی که مقامات دولت فرانسه در پاسخ به اعتراضات به انتشار کاریکاتورهای ضد دینی از سوی نشریه شارلی ابدو، بر وجود آزادی بیان در این کشور تاکید می کنند، اکنون شخص امانوئل مکرون رئیس جمهور علیه عوامل انتشار یک تصویر از خودش که در آن به هیتلر تشبیه شده به دادگاه شکایت کرده است. این تصویر کاریکاتور‌گونه از مکرون در انتقاد از وی به علت اجباری کردن واکسیناسیون کرونا منتشر شده بود. 🔴 #حقیقت_غرب 👇 https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51

✅ سردار اشتری: بابت قصور و تقصیرات احتمالی از مردم و رهبری پوزش ‌می‌طلبم فرمانده سابق فراجا در مراسم تکریم خود و معارفه سردار رادان: 🔹در طول این هشت سال گذشته حوادث کم‌نظیر و بی‌نظیری در کشور رخ داد که بحران‌های سال‌های ۹۶، ۹۸ و ۱۴۰۱، همه‌گیری کرونا و ... از جمله این موارد است. 🔹آنچه که در توانم بود را انجام دادم و خداوند نیز برابر توان هر فرد، از او انتظار دارد، با این وجود بابت قصور و تقصیرات احتمالی از مردم و مقام معظم رهبری عذرخواهی کرده و طلب حلالیت دارم. 🌐 nournews.ir 🆔️ @Nournews_IR

سردار عبدالله پور مطرح کرد: ⭕️بسیج؛ عامل حفظ و امتداد انقلاب است 🔹فرمانده سپاه قدس گیلان با بیان اینکه بسیج عامل حفظ و امتداد انقلاب است، گفت: با تلاش در عرصه تربیت، معرفت، بصیرت و مهارت که بر عهده حلقه‌های صالحین است، این انقلاب بیمه خواهد شد #خبرگزاری_بسیج https://basijnews.ir/00dmqM https://rubika.ir/Basijnews110 eitaa.ir/basijnewsir

🔻آیت‌الله فاضل‌لنکرانی: ⭕️ حیوانات از ادعای تمدن دولت فرانسه خجالت می‌کشند! 🔹خشم مسلمانان فقط به همین جا و در همین حد متوقف نخواهد شد. 🔹ما انزجار شدید خود را از این کاریکاتورهایی که این روزها در فضای مجازی منتشر شد اعلام می‌کنیم و به آن ها میگوییم با این کارها، شما نفرت مسلمانان و شیعیان را از خودتان بیشتر می‌کنید. 🔹اینقدر فضاحت شما زیاد است که می‌خواهید برای همجنس‌بازان به عنوان انسان احترام و کرامت قائل شوید اما مقدسات میلیون‌ها انسان شیعه را مورد هتک قرار می‌دهید. 🔹شما بر چه اساسی می‌توانید با سایر ادیان و ملت‌ها ارتباط داشته باشید؟ #خبرگزاری_بسیج eitaa.ir/basijnewsir rubika.ir/Basijnews110

روایتی از غسل پیکر شهید سلیمانی و شهدای جبهه مقاومت 🔹شبی که قرار بود شهدا را به اهواز بیاورند، با دوستانم ‌در فرودگاه ‌در تماس بودم و آنها گفتند هنوز پیکرهای شهدا را به اهواز نیاورده‌اند.خودم را به بیمارستان نفت اهواز رساندم. انگار یک کسی به من می‌گفت همین جا بمان. 🔹زمانی که شهدا را آوردند دیگر در حال خودم‌ نبودم، ‌زیر تابوت پیکرهای شهدا رفتم و خدا را هزاران بار شکر کردم. زمانی که به سالن بیمارستان رفتیم هرکسی آنجا بود، همه را بیرون کردند و قرار بود کار DNA را انجام ‌دهند. 🔹یک آقایی من را صدا زد و مسئول غسل پیکر مطهر شهدا شدیم. نخستین شهیدی را که غسل دادم حاج قاسم بود. ‌تمام پیکرها «اربا اربا» بود، انگار صحنه کربلا بود. زمانی که پیکرهای شهدا را غسل می‌دادیم انگار روضه کربلا بود. 🔹هنگامی که به غسل دادن دست مبارک حاج قاسم رسیدم دست حاج قاسم را روی سینه‌ام گذاشتم و گفتم‌ «حاج قاسم دعایم کن عاقبت بخیر بشوم».‌ tn.ai/2832037 @TasnimNews

هاشمی و خاتمی: دو روی یک سکه؟ 1️⃣ #دولت_سازندگی به‌سوی #سرمایه‌داری غلتید و «اکبر هاشمی رفسنجانی» بانی تحولاتی شد که آثار زیان‌بار آن، سال‌ها بعد گریبان خودش را نیز گرفت. او البته در ظاهر سعی می‌کرد بیشتر روی مسائل اقتصادی متمرکز باشد و شخصیت سیاسی‌اش را هر چه بیشتر از حاشیه‌های #اقدامات_لیبرالی دولتش در حوزهٔ فرهنگ و سیاست دور نگه دارد. 2️⃣ با این حال حتماً به پیامدهای فرهنگی و سیاسی استراتژی #توسعه_اقتصادی کابینه‌اش اشراف داشت؛ همان استراتژی‌ای که متحدان پنهان روزهای ریاست‌جمهوری و منتقدان آشکارش در عصر #اصلاحات آن را نشان‌دهندهٔ «سیمای مترقّی بورژوازی» خواندند. 3️⃣ «مانیفست دولت» و «سیمای سیاست» هاشمی رفسنجانی عنوان مشهور #مانور_تجمل بود. چنان‌که #اصلاح‌طلبان بعدها نوشتند: «هاشمی رفسنجانی به جنگ گفتمان رسمی انقلاب رفت؟!». خطبه‌های نمازجمعه او خبر از ظهور سیاست‌هایی جدید می‌داد که با آموزه‌های امام و رهبری تعارض داشت. 4️⃣ رئیس #دولت_کارگزاران چاره‌ای نداشت تا برای مشروعیت‌بخشی به برنامهٔ «توسعه اقتصادی» خود به قرائتی تازه از زندگی پیامبر اعظم (ص) اتکاء کند. به‌تدریج، #سکولاریسم و «دین» نهم در نظر، بلکه در عمل با هم در می‌آمیخت! 5️⃣ در لحظه‌ای از همان خطبه‌ها، وقتی #هاشمی_رفسنجانی به نکوهش شدید «زندگی فقیرانه» و «حزب‌اللهی‌های یقه‌چرکین» دست زد، با استناداتی روایی گفت: 👈 «رسول اکرم برای هر زن [از زنان خود] یک اتاق تهیه کرده بودند، در حالی‌که دیگران فاقد آن [امکانات] بودند.» 6️⃣ این قرائت‌ بعدها به جایی رسید که تابستان سال١٣٨٧ سردبیر ارگان‌مطبوعاتی‌حزب‌کارگزاران به‌صراحت ادعا کرد: اگر حضرت خدیجه (س) به‌عنوان یک #سرمایه‌دار در کنار حضرت محمد (ص) نبود، «پیامبر به انجام رسالت خویش موفق نمی‌شد»!! ✍️ پیام فضلی‌نژاد

✡️ دولت سازندگی و طبقهٔ متوسط جدید 1️⃣ #کنت_پولاک یهودی در کتاب «معمای ایرانی» پس از روان‌شناسی سیاسی #سردار_سازندگی، شخصیت او را هم یک «میانه‌روی لیبرال واقعی» و هم موجودی «جاه‌طلب» که «سیاست‌های وی همواره تابع منافع زندگی سیاسی حرفه‌ای‌اش است» تشخص داده و مدعی شد: «همواره از آشتی با ایالات متحده طرفداری می‌کند.» 2️⃣ کنت پولاک در کتابش لیستی از سیاست‌های #دولت_سازندگی را برای نزدیکی به ایالات متحده آمریکا ارائه می‌دهد؛ لیستی که البته #هاشمی_رفسنجانی هیچ‌گاه در مقام انکار اهداف آن برنیامد و خودش بارها اذعان کرد که در پی «بهبود و برقراری ارتباط با آمریکا» بوده، اما: «هربار رهبر انقلاب اسلامی مانع از این کار شده‌اند.» 3️⃣ از دل همین استراتژی، سیاست‌های #مدرنیزاسیون (شامل ایده‌هایی مانند «تمرکز دولت بر اصلاحات اقتصادی مبتنی بر بازار آزاد رقابتی» یا «سرمایه‌گذاری بی‌رویهٔ کمپانی‌های خارجی» و «کاهش یارانه‌های دولتی» در شرایط پس از جنگ تحمیلی و همچنین «واردات بی‌رویهٔ کالا»)، چندین بحران شدید مانند «تورم بی‌سابقهٔ ۵٠درصدی» و «بدهی‌های سنگین خارجی» درآمد. 4️⃣ مدیریت اصلاحات هاشمی رفسنجانی هم در دست کابینه‌ای بود که با #فرسایش_ایدئولوژیک دست‌وپنجه نرم می‌کرد و به‌قول پولاک: 👈 رفسنجانی به‌محض دست‌گرفتن قدرت، کابینه‌ای را روی کار آورد که شامل «چهره‌های جدیدی» بود که «انجام تغییرات» در سیاست‌های ایران را وعده داده بودند و بیشتر به توانایی‌های #تکنوکراتیک باور داشتند تا به «وفاداری و پاسداری از انقلاب اسلامی». 5️⃣ «چهره‌های جدیدی» که کنت پولاک از آنان به‌عنوان #مدیران_تکنوکرات یاد می‌کند، همان طبقهٔ #یقه‌سفیدان هستند و نمایندگان این «طبقهٔ جدید» را نیز می‌توان حلقهٔ مدیران مشهور به #کارگزاران_سازندگی دانست. آنان اولین‌بار پس از انقلاب اسلامی، خود را #لیبرال‌دموکرات‌های_مسلمان خواندند. 6️⃣ مثالی واضح برای توضیح عملکرد آنان می‌توان آورد: #رابین_رایت، نویسندهٔ روزنامهٔ لس‌آنجلس تایمز که برای نگارش کتاب «آخرین انقلاب بزرگ» ماه‌های متوالی را در ایران دههٔ ١٣٧٠ سپری کرده، می‌نویسد: آقای رفسنجانی پس از دست‌گرفتن قدرت، #کرباسچی را به سمت «شهردار تهران» رساند تا این شهر را «زنده» کند، و فرهنگسراهای جدیدی مانند فرهنگسرای بهمن، «جایی بود که در آن ایران با #غرب می‌آمیخت.» ✍️ پیام فضلی‌نژاد

🔴 زنی که ادعا می شد در خانه خدا کشف حجاب کرده مرد از آب درآمد 🚨حضور مردی با چهره زنانه در خانه خدا جنجالی شد 🔹 چندی پیش تصاویری از فردی که تصور میشد دختری بدون حجاب و در حال انجام مناسک عمره و طواف خانه خدا است در فضای مجازی منتشر شد. اما با گذشت زمان، سعودی‎ها اظهار داشتند این ماجرا صحت ندارد و این فرد یک مرد جوان است که شبیه دختر بوده و با هدف معروف شدن با استفاده از افکت های موبایلی تصویر خود را بیشتر شبیه دختر هم کرده است. #صفرمرزی 🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589

پروردگَارا صبح دیگَرے را با نام و یاد تـو آغاز میڪنیم🌸🍃 🌸🍃بسم الله الرحمن الرحیم 💕 VAFA 💕

❄️یک نفس یاد خـــــــــدا 🕊یک سبد خاطر آسوده و شـاد ❄️یک بـغل شبنم آرامـش صبح 🕊یک هزار آیـنه از جـنس دعـا         همه تقدیم شما ❄️صبح زیبـای  تان‌بخیر 💞 VAFA 💞

❄️❄️❄️ خدایا امروز باران عشق و محبتت را بر سر دوستان و عزیزانمان بباران... الهی که زندگی هاتون پر از معجزه های یواشکیِ خدا باشه... روزتون قشنگ❤️ 💦 VAFA💦

همه روز روزه بودن، همه شب نماز کردن همه ساله حج نمودن، سفر حجاز کردن بخدا که هیچ کس را، ثمر آنقدر نباشد که به روی نا امیدی، در بسته باز کردن 🍀 VAFA 🍀

سالروز شهادت میرزا تقی خان امیرکبیر

سال 1957 پزشکان آمریکا کشف کردند که لیمو ترش با آنتی اکسیدان بالا ضد تمامی سرطانهاست ، اما به ضرر جامعه پزشکی بود پس فاش نشد ! لیموترش 10 هزار بار قوی تر از شیمی درمانی است ! VAFA

🌷🌷🌷 💥دانستنی های سودمند:📚 👈ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻮﻟﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﺧﻮﺩ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﺍﻗﻞ۵ﺩﻗﻴﻘﻪ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭﺩﺭﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻨﻬﺎ،ﮐﻮﻟﺮﺭﺍﺧﺎﻣﻮﺵ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ. 👈ﻏﺬﺍی ﺧﻮﺩﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯیک باﺭ ﺩﺭ ﻣﺎکرﻭﻓﺮ ﮔﺮﻡ ﻧﮑﻨﻴﺪ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ. 👈ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍخوردن؛ ﺑﻴﻦ ﻫﺮﻟﻘﻤﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ۱ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳ ﻭ۲ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯﻏﺬﺍ ﻭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﻴﺪنی ﻧﻨﻮﺷﻴﺪ. 👈ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ؛ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ. 👈ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ۵ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺩﺭﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰﺗﺎﺣﺪﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ ﺭﺍﺣﺖ ﻭﺑﺎﺯﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود 👈استفاده ازظروف یک بارمصرف 118نوع بیماری رامنتقل می کند. 👈شکرقهوه ای به علت داشتن مقدارقابل توجهی آنتی اکسیدان، به کنترل دیابت نوع دوم وعوارض قلب وعروقی  آن کمک می کند. 👈پیاده روی وشنادرجلوگیری ازبروزدیسک کمر موثرند. 👈کسانی که بیش از9باردرسال موهای خودرا با رنگ های شیمیایی رنگ می کنند،بیشتراز دیگران درمعرض ابتلابه نوعی سرطان خون قرار دارند.مخصوصا رنگ های تیره. 👈خوردن چندعددکشمش درروزبه تقویت حافظه کمک کرده وازابتلابه آلزایمر پیشگیری می کند. 👈مصرف کلم بروکلی به بهبود وترمیم آسیب های واردشده به رگ های خونی قلب ناشی از ابتلابه دیابت کمک می کند. 👈شستن صورت با آب سیب مانع از پیری وچین وچروک پوست صورت می شود.                                             👈در رستوران بعد از سفارش غذا🍝 دستان خود را بشویید منوی غذا معمولا یکی از آلوده ترین چیز هایست  که آن را لمس می کنید! 👈معمولا خانم ها با کسی جر و بحث می کنند که برایشان اهمیت دارند نبود جر و بحث همیشه نشانه خوبی نیست!💣 👈👗👖لباس هایتان را لوله شده در چمدان قرار دهید اینطوری کمتر چروک می شوند! 👈یک ساعت هدفون 🎧گذاشتن ، سبب می شود باکتریهای 👹گوشتان 👂۷۰۰ برابر⚠ شوند! 👈چند ساعت قبل از روشن کردن🔥 شمع🎂 ، آنها را در فریزر قرار دهید تا کمتر اشک💧 بریزند! 👈میوه های قرمز رنگ🍎🍅🍓🍒 را قبل از شستن حتما چند ساعت در یخچال قرار دهید تا مدت زمان بیشتری دوام بیاورند. 👈خوردن انگور🍇 ، به دلیل داشتن پتاسیم بالا ، می تواند از اختلالات ذهنی و افسردگی☹ پیشگیری کند. 👈خوردن یک موز🍌 برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی😔 ، عصبانیت😠 و کج خلقی😡 در طول روز می شود. 👈ﻫﺮﮔﺰ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﻴﺪواگرمی کشید،نیمه آخرآن را ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﮑﺸﻴﺪ. 👈ﺩﺭﺣﻤﺎﻡ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎ ﺯﻳﺮﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻔﺲ ﻧﮑﺸﻴﺪ (ﮐﻠﺮﻳﮏ ﻗﺎﺗﻞ تدریجی ﺍﺳﺖ). 👈ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺎﺭﮊ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺍﺑﺘﺪﺍ،ﺷﺎﺭﮊﺭ ﺭﺍﺑﻪ گوشی ﻭﺻﻞ ﻭﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﻕ ﻭﺻﻞ ﮐﻨﻴﺪ (ﺑﻬﺘﺮﺍﺳﺖ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﺎﺷﺪ). 👈ﭼﺎی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯﻳﮏ ﺭﻭﺯﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍاصلا ننوشید. VAFA 🌷🌷🌷

ارزیابی 70-از فرود گاه تهران

عازم مشهد هستم

☘️بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم☘️ قرآن: 📖 وَ لَوْ لا إِذْ دَخَلْتَ جَنَّتَكَ قُلْتَ ما شاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ إِنْ تَرَنِ أَنَا أَقَلَّ مِنْكَ مالاً وَوَلَداً (كهف-٣٩) ترجمه: چرا هنگامی که وارد باغت شدی، نگفتی این نعمتی است که خدا خواسته است قوّت (و نیرویی) جز از ناحیه خدا نیست! و اگر می‌بینی من از نظر مال و فرزند از تو کمترم (مطلب مهمّی نیست)! تفسير: ١-اين كلام مرد مؤمن در خطاب به رفيق كافرش میباشد كه او را توبيخ و ملامت میكند كه در هنگام ورود به باغش دچار غرور گشته و گفت: گمان نمی‌كنم ابدا اين باغ نابود شود، و به وی می‌گويد: چرا در آن هنگام نگفتی‌" ما شاءَ اللَّـهُ لا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّـهِ" و چرا با گفتن اين دو كلمه همه امور را به خدا نسبت ندادی، و حول و قوه را منحصر به او نكردی، با اينكه برايت گفتم كه همه نعمت‌ها به مشيت او وابسته است، و هيچ حول و قوه‌ای جز به عنايت او نيست ٢-وقتی جريان همه اموربه مشيت خدای تعالی و حول و قوه او باشد، او تو را دارای باغ ومال و فرزند و نفرات بيشتری كرده، و اين كار مربوط به او است نه به تو، تا باعث به خود باليدنت شودو مجوزی باشد كه بر من تكبر ورزی. وقتی مربوط به او شد ممكن است او باغی بهتر از باغ تو به من بدهد و باغ تو را ويران كند و مرا به حالتی بهتر از حالت امروز تو، و تو را به حالتی بدتر از حالت امروز من در آورد، و مرا غنی‌تر از تو گردانيده تو را فقيرتر از من كند. ٢-اگر تو زمين را شكافته‌ای، بذر پاشيده‌ای، نهال غرس كرده‌ای، درختان را آب داده‌ای! و به موقع به همه چيز آن رسيده‌ تا به اين پايه رسيده است، همه اينها با استفاده از قدرتهای خداداد، و امكانات و وسائلی است كه خدا در اختيار تو قرار داده، تو از خود هيچ نداری و بدون او هيچ هستی!. والْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ برگرفته از تفسير الميزان با تلخیص ‏࿐ྀུ༅🌸🌼🌺༅═‎ بار خدايا!من از درگاه تو پوزش ميخواهم اگر در حضور من بر ستمديده اي ستم رفته است ومن به ياري او نشتافته ام 🌺🌸 فرازي ازدعاي ٣٨ صحيفه سجاديه التماس دعا: سه شنبه ٢٠دي ١٤٠١