♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹آمریکا با فروش اف ۱۶ به ترکیه موافقت کرد. 🔹وزیر امور خارجه سوریه: امکانات لازم برای اخراج متجاوزان آمریکایی از سوریه را داریم/ این ما هستیم که زمان مناسب را تعیین می کنیم 🔹نتانیاهو: فقط با شکست حماس گروگان‌ها آزاد می‌شوند.

. با اینکه صورت زیبایی داشتم اما پوستم سبزه بود خواهرشوهرام همه سفید و بلوری تازه بخاطر قرص های جلوگیری، صورتم پر از لک شده بود دیگه غوز بالا غوز😢 تا اینکه یه روز توی حرم امام رضا(ع) با یک خادمی آشنا شدم که خودشون متخصص کرم سازی بودن. این هدیه ی🎁 امام رضا به من دلشکسته بود، تا جلوی قوم شوهر سرافکنده نباشم.🙏 به شکرانه ی لطف این خادم بزرگوار لینک کانالشون رو‌ میذارم تا همه بتونن استفاده کنن👇 https://eitaa.com/joinchat/133431557Ca4e3d1610f .

‌ 🔴همسرتو جادوی خودت کن 🪄😉 از اینکه صورتت پر از جای جوش و لکه هست ناراحتی؟😭 دلت میخواد اینقدر پوستت صاف و قشنگ بشه که همسرت به هیچ زنی غیر از خودت نگاه نکنه؟😢 دیگه ناراحت نباش یه جایی پیدا کردم با مواد گیاهی هم پوستت صاف میشه هم هیچ ضرری ندارن🤩 👇 https://eitaa.com/joinchat/133431557Ca4e3d1610f بزن بریم تا عید پوستت مثل مروارید بدرخشه😍👆

♦️تمرینات قدرتی می توانند در زمان اضطراب و افسردگی مفید باشند 🔹شواهدی از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات قدرتی و استقامتی می‌توانند فوایدی برای درمان اضطراب و افسردگی داشته باشند. این مطالعه پژوهشگران دانشگاه لیمریک ایرلند زمینه بررسی مکانیسم‌های احتمالی برای این ارتباط را نیز فراهم می‌کند. 🔹شواهد محدود نشان می‌دهند که تمرینات قدرتی می‌توانند با افزایش فاکتور رشد شبه انسولین ۱، سازگاری‌های عروق مغزی، و سازگاری‌های احتمالی عصبی ناشی از تنفس کنترل‌شده در تمرینات، سلامت روان را بهبود دهند./دیجیاتو

♦️پیتزای زرشک‌پلو با مرغ

#نکات زن و شوهری رووووووو بدون #خجالت یاد بگیر!🙈🙈🔞 تا وقت از دست نرفته بزن رو لینک زیر https://eitaa.com/joinchat/348389459C30f20909e6 #زناشویی #متاهلی

🔕این کانال خیلی خیلی خاص است🔕 🙈تا ایتا خودش حذفش نکرده زودتر عضو شین🙈 https://eitaa.com/joinchat/348389459C30f20909e6

♦️بمب‌چای یا تی بامب یه ایده خوشگل برای مهمونیاتون

♦️رییس کانون مداحان شاهین شهر به قتل رسید 🔹رسول شهریاری، کارمند آرامستان بهشت معصومه و رئیس کانون مداحان شاهین شهر در خیابان پرستار شاهین شهر به ضرب سه گلوله افراد ناشناس با انگیزه نامعلوم به قتل رسید. 🔹این حادثه شب گذشته (شنبه شب) در خودروی وی مقابل منزل خانواده همسرش اتفاق افتاده است. 🔹در این رابطه چند نفر بازداشت شده‌اند و علت قتل توسط پلیس آگاهی و بازپرس ویژه قتل در دست بررسی است./فارس

کاملا واقعی⛔️ مردی که #غده_چرکی بزرگی رو چونش داشت بالاخره بعد بیست سال تصمیم گرفت عمل کنه اما چیزی که بیرون میاد#غیر قابل باوره موهای تنتون سیخ میشه ⬇️😭 کلیپش برای اخرین بار تو لینک زیر گذاشتم👇 از نظرتون چه چیزی بیرون میزنه؟😳⭕️ https://eitaa.com/joinchat/1121518071Cc47b33eadd افرادی که دچار#بیماری هستند وارد نشوند 😰🔞

♦️تمایل به خودتخریب‌گری بی‌دلیل نیست 🔹بسیاری از ما می‌توانیم زمانی را به یاد بیاوریم که دست به رفتارهای خودتخریب‌گر زده‌ایم رفتاری اما برخی افراد این کار را به طور مکرر انجام می‌دهند. 🔹رفتارهای خودتخریب‌گر اغلب منجر به ناکارآمدی، نتایج ضعیف و روابط آسیب‌دیده می‌شود. متخصصان می‌گویند با کسب آگاهی و تغییر رویکرد فعالانه، می‌توان به چرخه خودتخریب‌گر پایان داد. 🔹به گزارش واشنگتن‌پست، خودتخریب‌گری می‌تواند به دلیل آسیب‌های بسیاری از جمله عزت نفس پایین، باورهای درونی، ترس از تغییر یا ناشناخته‌ها، یا نیاز بیش از حد به کنترل باشد. نکته قابل تامل اینجاست که باید بدانیم تمامی اینها در تلاش انسان برای حفظ خود ریشه دارد. 🔹انسان برای محافظت از خود در برابر استرس‌های عاطفی و روانی بالقوه، حرکت رو به جلو را به روش‌های همیشگی خود متوقف می‌کند.

♦️با نوار درزگیر و رنگ، تابلو دکوراتیو برجسته بساز