♦️ویدیوی باشگاه اینتر از اولین حضور مهدی طارمی در تمرینات @akhbarboushehr

♦️در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟ 🔹در حالی که قانون کلی برای افراد سالم نوشیدن ۴ تا ۶ لیوان آب است، این مقدار بر اساس میزان آبی که از نوشیدنی‌ها و سایر منابع غذایی می‌نوشند، متفاوت است. برخی از شرایط بهداشتی، داروها، سطح فعالیت و دمای محیط نیز بر میزان کل آب مورد نیاز روزانه تأثیر می‌گذارد. 🔹وب سایت دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ.چن نشان می‌دهد که میانگین کل نیاز روزانه نوشیدن مایعات برای مردان سالم حدود ۱۵.۵ لیوان و برای زنان حدود ۱۱.۵ لیوان است. این به این معنی است که بسته به منابع مایعاتی دیگر مانند قهوه، چای، آب‌میوه، میوه‌ها و سبزیجات که به آنها متکی هستید، شما فقط به ۴ تا ۶ لیوان آب ساده نیاز دارید. #آب #گرما #بدن @akhbarboushehr

♦️حال و هوای تاسوعا در کربلای معلی #محرم @akhbarboushehr

♦️آزادی ۸ ملوان ایرانی محبوس در زندان‌های قطر معاون حقوق بشر و امور بین‌الملل وزارت دادگستری: 🔹سومین گروه از ملوانان ایرانی در سال جاری با همکاری وزارت دادگستری و سفارت کشورمان در دوحه، آزاد و به ایران منتقل شده‌اند. 🔹ملوانان ایرانی عمدتا از ساکنین استان‌های بوشهر، هرمزگان و خوزستان هستند که به علت عدم آگاهی و یا به دلیل گرفتار شدن در طوفان وارد آب‌های سرزمینی کشورهای همسایه می‌شوند. @akhbarboushehr

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بوشهر @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۳ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarboushehr

🔹مخاطبان و همراهان اخبار بوشهر ؛ 🔹امشب به احترام شب‌ عاشورا و برگزاری مراسمات و اعمال این شب گران‌قدر، کانال اخبار بوشهر ساعت ۲۲ بسته می‌شود. 🔹 التماس دعا 🤲 @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

شیشه شکسته را خودتان تعمیر کنید، بدون نیاز به تعویض شیشه 🏆چسب ترمیم شیشه خودرو صرفه جویی در هزینه/ راحت و سریع 🚀ارسال فوری / ضمانت تست و تعویض 🔴قیمت 159 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn30147 خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn30147 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فوری استور، تک به قیمت عمده 👇 https://l.memarket.me/lp/59/155953

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا (ع): هر کس که روز عاشورا، روز مصیبت و اندوه و گریه‏اش باشد، خداوند روز قیامت را براى او روز شادى و سرور قرار مى‏دهد. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۲۶ تیر ماه ۱۰ محرم ۱۴۴۶ ۱۶ ژولای  ۲۰۲۴ @akhbarboushehr