فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شگفتی نوری‌زاده از موج گسترده اسلام‌گرایی در اروپا: همه‌جا را گرفته‌اند؛
ما که از دست مسلمانان پناهنده شده بودیم، حالا دور و برمان را گرفته‌اند و این باعث شگفتی است.
@AkhbareFori
♦️اگر بالارفتن از پله‌ها باعث تپش قلبتان می‌شود این مطلب را بخوانید
🔹اگر بعد از بالا رفتن از پله‌ها تپش قلب احساس می‌کنید این ممکن است ناشی از فعالیت شدید قلبی باشد.
🔹استفاده از پله‌ها در فعالیت‌های روزانه برای کاهش تپش قلب کافی نیست.
🔹برای پیشگیری از تپش قلب، تمرینات ورزشی با شدت بالا انجام دهید، به خصوص تمرینات تناوبی پرشدت (HIIT) که به قلب یاد می‌دهند چگونه با شدت‌های شدید عادت کند.
🔹می‌توانید تمرینات تناوبی پرشدت را با استفاده از پله‌ها انجام دهید، از جمله دمبل دستی یا صعود و نزول سریع از پله‌ها.
🔹هدف این تمرینات این است که قلبتان را به تپش بیشتر ترغیب کند، اما اگر دچار درد یا تهوع شدید شدید، فعالیت را متوقف کنید.
🔹توصیه می‌شود هفته‌ای دو جلسه تمرینات تناوبی پرشدت و یک دو جلسه تمرینات هوازی با شدت یکنواخت انجام دهید تا قلبتان به تپش درشت عادت کند و از تپش‌های ناگهانی جلوگیری شود.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان: یک جوان برای ازدواج حداقل باید ۳۵ تا ۴۰ میلیون تومان درآمد داشته باشد!
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تا ترفند کاربردی
#خونه_داری
@AkhbareFori
♦️بازیکن لیگ برتری جامعه فوتسال ایران را عزادار کرد
🔹علی اسعدی، بازیکن ٣٣ ساله خوش تکنیک و مشهدی فوتسال ایران که چندی پیش به علت ایست قلبی به کما رفته بود، ساعتی پیش دارفانی را وداع گفت.
🔹اسعدی از بازیکنان مطرح فوتسال ایران به شمار می‌رفت و سال‌ها با پیراهن فرش آرا مشهد در لیگ برتر به میدان رفته بود و همچنین به عنوان لژیونر در لیگ‌های چین ( تیم هانگژو ) و عراق ( تیم نفت الوسط ) نیز حضور داشته است./ورزش‌سه
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صدای عروسک‌های ایرج طهماسب هم درآمد؛
هوا گرم است، رعایت کنید!
این روزها با فرا رسیدن تابستان و گرم تر شدن دوباره هوا، موضوع صرفه‌جویی در مصرف برق و ناترازی انرژی دوباره به صدر اخبار بازگشته است.
موضوعی که حتی سریال مهمونی و عروسک‌هایش را هم تحت تاثیر خود قرار داده است. در برخی بخش‌های سریال مهمونی ردپای فرهنگ‌سازی و بهبود الگوی مصرف به چشم می‌خورد.
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹کوراش ایران در مسابقات قهرمانی آسیا مردان نایب قهرمان شد.
🔹استاندار کرمانشاه: آتش بلبزان کنترل شده ولی کاملاً خاموش نشده است.
🔹القسام: اسرائیل ۳ اسیر صهیونیست از جمله یک تبعه آمریکا را کشته است.
🔹«نارندرا مودی» نخست‌وزیر هند برای یک دوره‌ٔ ۵ ساله دیگر در قدرت ماند و امروز سوگند یاد کرد.
@AkhbareFori
♦️کدام دانش‌آموزان می‌توانند جهش تحصیلی کنند؟
🔹«جهش تحصیلی» در دوره ابتدایی انجام می‌شود و جهش از پایه‌های دوم به چهارم، سوم به پنجم و چهارم به ششم امکان‌پذیر است.
🔹دانش‌آموزان باید از تمام دروس آن پایه و پایه‌های قبل، سطح پیشرفت «خیلی خوب» را کسب کرده باشند.
🔹استفاده از «جهش تحصیلی» صرفا یک‌بار در طول دوره ابتدایی و برای یک پایه مجاز است.
@AkhbareFori
روایتی از چرایی ماجرای بازداشت یاشار سلطانی و صبا آذرپیک
روزپلاس نوشت:
🔹پس از انتشار خبر بازداشت یاشار سلطانی و صبا اذرپیک برای اجرای حکمی قطعی از پیش صادر شده جریان رسانه‌ای مدعی شد بازداشت این افراد با فشار محمدباقر قالیباف و بر اساس شکایت وی صورت گرفته است.
🔹پیگیری اما نشان می‌دهد در پرونده آذرپیک ۷شاکی و در پرونده سلطانی ۱۷شاکی وجود دارد که قالیاف جز شاکیان هیچ یک از این دو پرونده نیست.
🔹شاکیان پرونده آذرپیک: زهرا شیخی مبارکه، سیدمحسن دهنوی، سیدمحمد مهدی احمدی، بانک شهر، معصومه حسن پور، علی رضا رزم حسینی، مصطفی سالاری
🔹در پرونده مرتبط با یاشار سلطانی که ۶متهم دارد، ۱۷شاکی دارد از جمله: -مصطفی منتظرالمهدی -سیدمحمد احمدی -سیدهادی میرمحمدعلی-فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه-معاونت حقوقی ریاست جمهوری- سازمان صدا و سیما-سازمان بسیج شهرداری تهران-سید حسن میرمحمد علی-امیراسلام-سجاد کاظمی-اشکان طرخورانی-سازمان توسعه تجارت ایران
@AkhbareFori
♦️افزایش بستری کودکان و نوزادان در تهران؛ شایعه یا واقعیت؟/ پای آنفلوانزا در میان است؟
رئیس مرکز تحقیقات بیمارستان کودکان مفید تهران:
🔹افزایش آمار مراجعه یا بستری اطفال در تهران با علائمی شبیه ویروس آنفلوانزا صحت ندارد.
🔹تعداد مراجعات کودکان و نوزادان به بیمارستان‌ها در حالت عادی قرار دارد و هیچ افزایش غیرمعمولی مشاهده نشده است.
🔹این موضوع نشان می‌دهد که ابتلا به ویروس‌های فصلی عفونی در این ایام ممکن است شایع باشد، اما ویروس آنفلوانزا به طور چشمگیری در گردش نیست.
🔹طبق گفته متخصصان این حوزه اخبار افزایش تعداد بستری کودکان بر اثر ویروس آنفلوانزا در تهران ادعاهای غیرصحیحی محسوب می‌شود/خبرآنلاین
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹گرایی، نماینده وزن ۶۷ کیلوگرم کشتی فرنگی ایران به مدال برنز تورنمنت مجارستان دست یافت.
🔹تکذیب مذاکره پرسپولیس با اسکوچیچ/ صحبتی با سرمربی کروات سابق تیم ملی نشده!
🔹مشاور امنیت ملی آمریکا: قلبمان از تلفات در غزه می‌شکند اما اسرائیل جنایت نکرده است.
🔹اداره عملیات تجارت دریایی انگلیس: مقامات انگلیسی در حال بررسی یک حادثه در ۸۹ مایل دریایی جنوب غربی عدن، یمن هستند
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کدام نامزد قد و قواره ریاست جمهوری دارد؟
🔹بالاخره نامزدهای تایید صلاحیت شده توسط شورای نگهبان معرفی شدند، نامزدهایی که هر کدامشان سبقه خاص خود را دارند.
🔹این ویدئو شاید به شما نشان دهد که جایگاه ریاست جمهوری برازنده کدام یک از این نامزدهاست!
#انتخابات_۱۴۰۳
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹معاون استاندار تهران: سقف افزایش اجاره‌خانه در تهران ۲۶ درصد و برای شهرهای استان ۲۴ درصد نسبت به سال گذشته تعیین شد.
🔹مرکز اطلاع‌رسانی پلیس: تکذیب مصاحبه سردار رادان در خصوص طرح نور۲
🔹پیش‌بینی روزنامه اصولگرا: انتخابات ریاست‌جمهوری به دور دوم کشیده می‌شود.
🔹فروش ۲۳۹ کیلو طلا در حراج امروز
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لحظۀ وقوع گردباد در تبریز
#اخبار_آذربایجان_شرقی در فضای مجازی👇🏻
@azarbaijan_sharghi
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹در رقابت ماده ۴۰۰ متر با مانع مسابقات بین‌المللی ترکیه مهدی پیرجهان. به مدال طلا رسید.
🔹نتانیاهو: حماس برای توافق مبادله نیاز به توقف جنگ دارد و من با آن موافق نیستم و نخواهم بود.
🔹دانیال سهرابی، نماینده کشتی فرنگی ایران به مدال برنز تورنمنت مجارستان دست یافت.
🔹شمار شهدای حملات رژیم صهیونیستی به نوار غزه از ۳۷ هزار نفر گذشت.
@AkhbareFori
♦️زبان فارسی در کویت تدریس می‌شود
🔹رئیس دانشگاه کویت در دیدار با سفیر ایران در این کشور آمادگی دانشگاه کویت را جهت انجام تمهیدات لازم گشایش کرسی زبان فارسی در دانشکده ادبیات دانشگاه کویت اعلام کرد.
@AkhbareFori
♦️عدم احراز صلاحیت به معنای نقص افراد نیست
ره پیک، قائم مقام شورای نگهبان:
🔹از تمام ۸۰ نفری که در انتخابات ریاست جمهوری ثبت‌نام کردند و خودشان را در معرض ارزیابی قرار دادند، تشکر می‌کنیم.
🔹عدم احراز صلاحیت به معنای نقص افراد نیست، پرونده همه ۸۰ نفر تک تک مورد بررسی قرار گرفت و رای‌گیری درباره پرونده آنان توسط اعضای شورای نگهبان به صورت مخفی انجام شده است.
#انتخابات_۱۴۰۳
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹ره پیک، قائم مقام شورای نگهبان: عدم احراز صلاحیت به معنای نقص افراد نیست.
🔹بازداشت یک نفر در حادثه شهادت مرزبان هرمزگانی
🔹زبان فارسی در کویت تدریس می‌شود.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اعتراض به نسل‌کشی در غزه به سبک اسپانیایی‌ها
🔹هزاران نفر مقابل یک موزه در شهر بیلبائو اسپانیا به سبکی قابل توجه اعتراض خود را به جنایت‌های رژیم صهیونیستی در غزه نشان دادند.
🔹آنها در این حرکت اعتراضی روی خیابان مقابل این موزه بزرگ در بیلبائو دراز کشیده و خواستار توقف نسل کشی رژیم صهیونیستی در غزه شدند./تسنیم
@AkhbareFori
🔸تحول ویژه در روستاهای خراسان رضوی با همت دولت سیزدهم
حمید رضا سراجی، مدیرکل دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری خراسان رضوی:
🔹در قالب طرح تحول روستایی و همچنین طرح یادگار ابراهیم، برنامه‌های متعددی برای افزایش خدمات به روستایی در دستور کار قرار گرفت.
🔹از ابتدای دولت سیزدهم دسترسی روستاهای بالای ۲۰ خانوار این استان در حوزه آبرسانی به ۹۵/۵ درصد و در حوزه گازرسانی به ۹۷/۳ درصد رسید.
🔹بسیاری از موانع که در مسیر اجرای طرح هادی روستاها وجود داشت با کمک و تمهیدات دولت سیزدهم و استانداری رفع شد به طوری که در طرح هادی، هزار و ۱۱۳ روستا بازنگری شد و برای جبران عقب ماندگی آنها ۴/۹ میلیون متر مربع از معابر روستایی اسفالت شد که رشد چشمگیری نسبت به چهار سال گذشته خود داشت.
🔹نهضت ملی مسکن به عنوان طرح ملی بزرگ دولت سیزدهم در استان خراسان و برای آن بیش از ۴هزار هکتار زمین مسکونی با الحاق ۱۲۸هزار قطعه‌ای و صدور ۳۰ هزار پروانه ساخت اهدا شد.
🔹کلاس‌های ایجاد شده تا ابتدای دولت سیزدهم ۱۴هزار و ۶۹۹ عدد بود که با همت استانداری و کمک‌های دولت توانستیم در این سه سال ۱هزار و ۹۶۶ کلاس درس را راه اندازی کنیم
🔹در راستای کمبود آب و خشکسالی بیش از ۹۶۰ قنات در ۸۰۶ روستا احیا شد. این عدد در ابتدای دولت سیزدهم یک هزار و ۴۴۱قنات بود.
#یادگار_ابراهیم
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹ره پیک، قائم مقام شورای نگهبان: عدم احراز صلاحیت به معنای نقص افراد نیست.
🔹بازداشت یک نفر در حادثه شهادت مرزبان هرمزگانی
🔹زبان فارسی در کویت تدریس می‌شود.
@AkhbareFori
33.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️آنتونیو مانیکونه مربی تیم ملی ایران: منطق ما همیشه بردن است/در حال تغییر نسل هستیم
@AkhbareFori
♦️ پیام رهبر انقلاب درپی درگذشت همسر شهید صیادشیرازی
🔹رهبر انقلاب اسلامی: خاندان محترم امیر شهید بزرگوار، سپهبد صیاد شیرازی رضوان‌الله‌علیه درگذشت همسر صبور و رنج‌دیده آن شهید عزیز را به همه بازماندگان تسلیت عرض می‌کنم و رحمت و مغفرت الهی را برای ایشان طلب می‌کنم.
@AkhbareFori