فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️داشبورد ماشینتو به یخچال تبدیل کن
#مکانیک_شو
@AkhbareGolestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸ارسالی شما از گلستان:
🔹آبشار چلمدره، روستای چینو علی اباد کتول
پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan
♦️۸۰ درصد انسان‌ها کمردرد را تجربه می‌کنند
متخصص طب فیزیکی:
🔹۸۰ درصد از انسان‌ها کمردرد را حداقل یکبار در طول حیات خود تجربه می‌کنند.
🔹حدود ۶۰ درصد از افراد بالای ۶۰ سال، شواهد آرتروز در مفاصل‌شان دیده می‌شود.
🔹بی‌تحرکی، عارضه درددهای عضلانی_استخوانی است.
🔹کمتر از ۱۰ درصد کمردردها نیاز به اقدام فوری جراحی دارند.
🔹هرقدر میزان تحرک در زندگی روزمره بیشتر باشد احتمال بروز کمردرد کاهش می‌یابد.
@AkhbareGolestan
🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ به افق گرگان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@AkhbareGolestan
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹حضرت فاطمه(س): همانا خداوند متعال تمامی گناهان بندگانش را می‌آمرزد و از کسی باکی نخواهد داشت.
#صبح_نو
امروز یکشنبه
۲۰ خرداد ماه
۲ ذی‌الحجه ۱۴۴۵
۹ ژوئن ۲۰۲۴
@AkhbareGolestan
♦️هشدار جدی پزشکان دربارۀ مصرف نوشابه انرژی‌زا
ایندیپندنت:
🔹پزشکان در جدیدترین مطالعۀ خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود.
🔹مقدار کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا بین ۸۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در هر وعده است، در حالی که یک فنجان قهوه حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین است.
🔹این نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند به طور بالقوه سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و خطر ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) را افزایش دهند که منجر به عواقب جدی سلامتی مانند ایست قلبی ناگهانی می‌شود.
@AkhbareGolestan