💥🔥کفش CK حراج شد!!!💥🔥 ❌قیمت با تخفیف فقط ۲۹۹ تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا ✅سه روز ضمانت خرید رنگ سبز 👇 https://digi3el.ir/fastcart/36840 خرید رنگ کرمی 👇 https://digi3el.ir/fastcart/37123 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚜️فروشگاه دیجیسل، زیر قیمت بازار⚜️ 🔺کفش و لباس از ۱۲۹ تومان 🤯 🔺پرداخت در محل 👇 https://digi3el.ir/?utm_medium=shop

♦️سبک زندگی و فعالیت بانوان از نوجوانی بر دوران بارداری تأثیر می‌گذارد عضو هیأت علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی همدان: 🔹سبک زندگی ناسالم باعث می‌شود زنان پیش از موعد و زودهنگام یائسه شوند که این امر سلامتی جسمی و روحی آنها را تهدید می‌کند. 🔹سبک زندگی، تغذیه و فعالیت بدنی تأثیر بسزایی بر سلامت بانوان دارد. 🔹بانوان نقشی بسیار مهمی در سلامت و شادابی اعضای خانه دارند. 🔹حتی یک زن با نحوه آشپزی خود بر سلامتی اعضای خانواده تأثیر می‌گذارند به عبارتی زنان در انجام مسئولیت برای تأمین بهداشت و سلامت جامعه نقش مهم و مؤثری را عهده‌دار هستند. 🔹بانوان نه تنها مسئول سلامت خود هستند بلکه بیشترین مراقبت را برای سلامت و بهداشت خانواده خود انجام می‌دهند. 🔹زنان باید سعی کنند برای ارتقاء سلامتی خود و اعضای خانواده کمتر در مورد مسائل پراسترس همچون معضلات اقتصادی صحبت کنند و زندگی را شاد نگهدارند. 🔹فعالیت فیزیکی و ورزش نقش مهمی در ارتقاء سلامت بانوان دارد و لازم است خانم‌ها ساعتی از روز را به ورزش کردن اختصاص دهند./ایسنا @akhbarehamedan

♦️کشف اشیای عتیقه ۳ هزار ساله در همدان فرمانده یگان حفاظت میراث‌فرهنگی همدان: 🔹‌برابر اطلاع و اخبار واصله از فراجای استان مبنی بر پیدایش تعدادی اشیاء عتیقه موضوع در دستور کار یگان حفاظت قرار گرفت که با همکاری فراجا و نیز پلیس امنتیت اقتصادی این اشیاء که توسط شخصی از باغداران منطقه به صورت اتفاقی پیدا شده بود تحویل این یگان شد. ‌🔹این آثار که شامل ۷ قطعه ظرف سفالی سالم و ۳ ظرف مفرغی سالم و ۷ ظرف سفالی شکسته است که به گفته کارشناسان دارای قدمت ۳ هزار ساله است.‌‌/تسنیم @akhbarehamedan

♦️دمنوش مخصوص سرماخوردگی و آنفولانزا #طب_سنتی @akhbarehamedan

♦️اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ ۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر 🔹کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. 🔹سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. 🔹 روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید. 🔹در ادامه ۵ ماه غذایی معرفی می‌شود که به شما کمک می‌کند کمیت و کیفیت موردنظرتان را در فرایند خواب اعمال کنید: 🔹 آلبالو 🔹کیوی 🔹 بادام زمینی 🔹ماهی سالمون 🔹قارچ 🔹 گوجه فرنگی @akhbarehamedan

♦️دختران دانشجوی غزه برای تحصیل در ایران حمایت می‌شوند خزعلی؛ معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده: 🔹 در گام نخست سه نفر از دانشجویان دختر غزه در دانشگاه بوعلی سینا همدان در حرکتی نمادین بورسیه می‌شوند تا شاهد گسترش این حرکت در سایر دانشگاه‌ها باشیم. @akhbarehamedan

🔸درمان سریع دندان درد با کمک آبغوره👇 🔹مقدار چند پیاله آبغوره را با نصف قاشق غذا خوری نمک مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید سپس از روی حرارت پایین آورده و صبر کنید خنک شود سپس محلول به دست آمده را ۳۰ثانیه در دهان قرقره کنید، دندان درد شما سریع خوب می‌شود. #عطاری_خونگی @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس اداره راهداری وحمل ونقل جاده‌ای شهرستان تویسرکان از اجرای ۲۲ کیلومتر روکش آسفالت در راه‌های این شهرستان خبرداد. 🔹سازمان سنجش: مهلت ثبت نام آزمون دکتری ۱۴۰۳ فردا پایان می یابد. 🔹هلال احمر فلسطین: نه غذایی برایمان مانده و نه آبی. @akhbarehamedan

♦️ترفند باحال نرم افزار ورد #ترفند @akhbarehamedan

♦️نشانه‌های هشدار دهنده آلزایمر را بشناسید! 🔹به گفته متخصصان، در پی راه‌اندازی پروژه‌ای پنج میلیون پوندی با هدف تسریع تشخیص آلزایمر، احتمالا تا پنج سال دیگر، آزمایش خون برای تشخیص سریع‌تر این بیماری، در سازمان ملی خدمات سلامت (ان‌اچ‌اس) ارائه خواهد شد. 🔹بسیاری از مردم می‌دانند که آلزایمر – که در اثر تجمع موادی به نام آمیلیوئید و تائو در مغز ایجاد می‌شود – به بروز مشکلات شناختی می‌انجامد. 🔹اما کدام نشانه‌ها در این بیماری کمتر شناخته‌شده‌اند؟‌ موارد زیر از نشانه‌های اولیه هشداردهنده این بیماری است: 🔹مشکلات بینایی 🔹گفتار و زبان 🔹رفتار و خلق‌وخو @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرمانده سپاه ناحیه ملایر: در طی دادنامه شعبه ۳۲ دیوان عالی کشور، قاتل شهید علی نظری به قصاص محکوم شد. 🔹سخنگوی وزارت خارجه: خواستار آزادی بدون قید و شرط حمید نوری هستیم. 🔹سخنگوی وزارت آموزش‌وپرورش: رأی دیوان عدالت اداری برای ابطال سقف سنی دانشگاه فرهنگیان شکسته شد. @akhbarehamedan

🔸دیزی لالجین 🔹دیزی لالجین به برند جهانی مبدل شده است. #غذای_محلی @akhbarehamedan