♦️با موارد عجیبی که عمر را کوتاه می‌کنند آشنا شوید 🔹سالیان سال است که پزشکان و متخصصان درباره عوامل اصلی کوتاه کننده عمر نظیر الکل و سیگار و اینکه چرا ورزش نکردن کافی برای سلامتی مضر است، سخن می‌گویند، اما ممکن است متوجه نباشید که چند عامل شگفت انگیز دیگر وجود دارد که ممکن است سال‌ها زندگی شما را از بین ببرد. 🔹خواب زیاد یا کم 🔹زیاد نشستن 🔹عدم معاشرت کافی 🔹بدبین بودن 🔹نگرانی بیش از حد 🔹نخ دندان نکشیدن 🔹کتاب نخواندن 🔹رفت و آمدهای طولانی #علمی @akhbarkhorasanjonubi

♦️دانشمندان فرمول بسیار ویژه «شروع عالی» روز را ابداع کرده‌اند 🔹داده‌های جمع‌آوری شده از نظرسنجی دو هزار نفر در بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل کرد تا فرمولی برای روال جاری صبحگاهی بیابد. 🔹بر اساس پاسخ‌های این نظرسنجی، یک روش عالی شامل بیدار شدن در ساعت ۶:۴۴ دقیقه صبح، بلند شدن از رختخواب در ساعت ۷:۱۲ دقیقه، ۲۱ دقیقه ورزش‌کردن، ۱۰ دقیقه دوش گرفتن و بعد ۱۸ دقیقه برای صرف صبحانه است. #علمی @akhbarkhorasanjonubi

♦️آب لوله‌کشی سالم‌تر است یا آب درون بطری؟ 🔹وقتی نوبت به تامین آب روزانه می‌رسد، مطمئن‌ترین گزینه ظاهرا بطری‌های آبی به نظر می‌رسند که می‌خرید، اما تحقیقات جدید نشان داده که این فکر درست نیست. در واقع، آب لوله‌کشی می‌تواند گزینه بسیار ایمن‌تری باشد. 🔹به گفته محققان، آب بطری در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر معمولاً تحت بررسی‌های دقیق کیفی و ایمنی مانند آب لوله‌کشی قرار نمی‌گیرد، به این معنا که ممکن است مواد شیمیایی مضر زیاد از بدنۀ خود بطری‌های پلاستیکی وارد آب شود. 🔹تخمین زده می‌شود بین ۱۰ تا ۷۸ درصد از نمونه‌های آب بطری حاوی آلاینده‌هایی از جمله میکروپلاستیک‌ها و مواد مختلف دیگر از جمله فتالات‌ها (مواد شیمیایی مورد استفاده برای دوام بیشتر پلاستیک‌ها) باشند./خبرآنلاین #علمی #آب @akhbarkhorasanjonubi

♦️محققان آمریکایی: مسواک نزدن با افزایش خطر ابتلا به سرطان سر و گردن مرتبط است 🔹محققان دانشگاه نیویورک (NYU) در پژوهشی دریافتند ۱۳ گونه از صدها گونه باکتری موجود در دهان، با افزایش ۳۰ درصدی احتمال ابتلا به «کارسینوم سلول سنگفرشی سر و گردن» (HNSCC) مرتبط هستند. کارسینوم سلول سنگفرشی سر و گردن که در دهان، بینی و گلو ایجاد می‌شود، از شایع‌ترین اشکال سرطان به‌ شمار می‌رود. 🔹محققان در این مطالعه ۲۳۶ فرد مبتلا به HNSCC را با ۴۵۸ فرد سالم مقایسه کردند. بیماران سرطانی بیشتر دخانیات و الکل مصرف می‌کردند همچنین میزان بالاتری از سویه خطرناک ویروس پاپیلومای انسانی دهانی (HPV) داشتند. 🔹دکتر «ریچارد هیز» (Richard Hayes)، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک، می‌گوید: «مسواک‌زدن دندان‌ها و نخ دندان کشیدن علاوه‌براینکه ممکن است به پیشگیری از بیماری‌های پریودنتال (لثه‌ای) کمک کند، احتمال دارد از سرطان سر و گردن نیز جلوگیری کند.»/ دیجیاتو #علمی #دندان #سرطان @akhbarkhorasanjonubi

♦️پژوهش بزرگ محققان: مصرف زیاد قهوه و آب‌میوه با افزایش خطر سکته مغزی رابطه دارد 🔹براساس مقاله منتشرشده در Journal of Stroke، محققان دریافتند نوشیدن حداکثر یک نوشیدنی گازدار در روز با ٢٢ درصد افزایش خطر کلی سکته مغزی مرتبط است. این خطر برای افرادی که دو یا بیشتر از این نوشیدنی‌ها را در روز مصرف می‌کنند، به‌مراتب بیشتر می‌شود. 🔹همچنین مصرف یک لیوان آب‌میوه در روز با افزایش ٣٧ درصدی خطر سکته مغزی مرتبط است. با مصرف دو لیوان آب‌میوه در روز، خطر سکته سه‌برابر خواهد شد. محققان دریافتند زنان بیشترین خطر سکته مغزی با مصرف آب‌میوه را داشتند. 🔹براساس مقاله دوم که در International Journal of Stroke منتشر شده، نوشیدن بیش از ۴ فنجان قهوه در روز با افزایش ٣٧ درصدی خطر کلی سکته مغزی و افزایش ٣٢ درصدی خطر سکته ناشی از لخته در ارتباط است. هیچ افزایش خطر سکته مغزی برای سطوح پایین‌تر مصرف قهوه وجود ندارد. #علمی #سلامتی #سکته_مغزی @akhbarkhorasanjonubi

♦️برای نخستین بار در جهان دانشمندان بیماری دیابت یک زن را به کمک سلول‌های چربی خودش درمان کردند 🔹دانشمندان در چین موفق شدند تا سلول‌های چربی یک زن را دوباره برنامه‌ریزی کرده و آن‌ها را به سلول‌های پانکراس تولیدکننده انسولین تبدیل کنند؛ کشفی که دیابت نوع اول او را معکوس کرد. 🔹این دستاورد به مجموعه‌ای از شواهد در حال رشد اضافه می‌کند که سلول‌های بنیادی برنامه‌ریزی‌شده می‌توانند روزی برای درمان این بیماری مزمن استفاده شوند. بیمار مورد مطالعه که تحت این روش روند درمان را طی کرده، پس از گذشت یک سال همچنان نیازی به تزریق انسولین ندارد‌./یورونیوز #علمی #دیابت @akhbarkhorasanjonubi

♦️سایر سلول‌های بدن نیز همانند مغز دارای حافظه هستند 🔹محققان دانشگاه نیویورک می‌گویند طبق دانش و باور عمومی، یادگیری و حافظه به‌طورکلی فقط در مغز و سلول‌های مغزی انجام می‌شود اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد سایر سلول‌های بدن نیز می‌توانند الگوها را یاد بگیرند و خاطرات را شکل دهند. 🔹در این پژوهش، دانشمندان با مطالعه ۲ نوع سلول غیرمغزی انسان در آزمایشگاه (یکی از بافت عصبی و دیگری از بافت کلیه) و قراردادن آنها در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی مانند سلول‌های مغزی که در معرض آن قرار می‌گیرند یادگیری را طی زمان بررسی کردند. 🔹سلول‌های غیرمغزی وقتی در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی قرار گرفتند، ژن حافظه را روشن کردند. این همان ژنی است که وقتی سلول‌های مغزی الگویی را در اطلاعات جدید شناسایی و اتصالات خود را برای ایجاد خاطرات بازسازی می‌کنند، فعال می‌شود؛ به‌عبارتی همانند نورون‌های مغز، آن سلول‌ها نیز زمانی اطلاعات جدید را یاد می‌گیرند که با وقفه‌ و تکرار انجام شود. #علمی #حافظه @akhbarkhorasanjonubi

♦️مطالعه جدید: ADHD در کودکان باهوش، دیرتر تشخیص داده می‌شود 🔹یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که عوامل مختلفی بر سن تشخیص «اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی» (ADHD) تأثیرگذار هستند. طبق این تحقیق، داشتن IQ بالاتر یکی از دلایل اصلی تأخیر در شناسایی این اختلال است. 🔹در این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه‌های وسترن آنتاریو و کویینز در کانادا انجام شده، داده‌های ۵۶۸ فرد بین چهار تا ۲۲ سال بررسی شده‌اند. یافته‌ها نشان می‌دهند که علاوه بر IQ، عواملی مثل وضعیت اجتماعی-اقتصادی و نژادی نیز می‌توانند در تأخیر تشخیص ADHD نقش داشته باشند. 🔹تأخیر در تشخیص ADHD می‌تواند تأثیرات زیادی بر یادگیری و رشد کودکان داشته باشد. بنابراین، تشخیص زودهنگام می‌تواند کمک زیادی به مدیریت این اختلال کند. #علمی #اختلال @akhbarkhorasanjonubi

♦️پژوهشگران: استرس بین پرندگان مسری است! 🔹برندل، زیست‌شناس رفتاری در دانشگاه کنستانز به همراه همکارش آزمایش‌هایی را بر روی ۹۶ فنچ گورخری انجام دادند. 🔹در این پژوهش مشخص شد استرس در گروه‌های اجتماعی پخش می‌شود و حتی بر آن‌هایی که مستقیماً در معرض عوامل استرس‌زا قرار ندارند، تأثیر می‌گذارد. 🔹پرندگانی که در گروه‌هایی با اعضای استرسی‌تر قرار داشتند، کاهش تحرک و تغییراتی در رفتارهای اجتماعی، از جمله کاهش پیوندهای اجتماعی، از خود نشان دادند. این اثر سرایت استرس می‌تواند بر دسترسی به منابع و انسجام گروهی تأثیر بگذارد. 🔹این یافته‌ها نشان می‌دهند که چالش‌های محیطی، مانند شهرنشینی و تغییرات آب‌وهوایی، ممکن است در جوامع حیوانی موج ایجاد کنند. #علمی #پرنده @akhbarkhorasanjonubi

♦️تحقیقات جدید درباره اثرات اینترنت بر افراد بالای ۵۰ سال 🔹آمارها نشان می‌دهند که در سال ۲۰۱۹، حدود ۱۴ درصد از افراد بالای ۵۵ سال در سراسر جهان با مشکلات سلامت روان، به‌ویژه افسردگی، مواجه بوده‌اند. 🔹اینترنت به‌عنوان ابزاری برای دسترسی به اطلاعات و ارتباطات اجتماعی، می‌تواند نقش مهمی در افزایش رفاه افراد ایفا کند، اما تأثیر آن بر سلامت روان سالمندان همچنان نیازمند بررسی‌های علمی بیشتری است. #علمی #اینترنت @akhbarkhorasanjonubi

♦️دانشمندان یک قدم به نامرئی‌کردن انسان نزدیک‌تر شدند 🔹دانشمندان چینی به نوعی ماده استتار دست یافته‌اند که ترکیبات مولکولی‌اش طوری تنظیم می‌شود که به شکل پس‌زمینه محیطی که در آن قرار دارد درآید و مشاهده آن با چشم غیرمسلح ممکن نباشد. 🔹محققان برای بررسی اثربخشی این ماده محلول «خود‌تطبیقی رنگی برگشت‌پذیر» را درون یک ظرف شفاف ریختند و آن در جعبه‌هایی با رنگ‌های مختلف مانند قرمز، سبز، زرد و سیاه قرار دادند و سپس متوجه شدند که این محلول مطابق رنگ‌ جعبه‌ها تغییر رنگ می‌دهد. در آزمایش دوم محققان این ماده آفتاب‌پرست را در مجاورت محیطی با گیاهان قرمز، سبز و زرد در پس‌زمینه قرار دادند و مشاهده کردند که این ظرف طی یک‌ دقیقه به رنگ محیط اطرافش درآمد. #علمی @akhbarkhorasanjonubi

♦️دانشمندان سرعت دقیق فکر کردن انسان را اندازه‌گیری کردند 🔹مارکوس مایستر، نویسنده همکار این پژوهش: «ما هر لحظه، فقط ۱۰ بیت از تریلیون بیتی را که حواسمان دریافت می‌کنند، استخراج و از آن‌ها برای درک دنیای اطراف و تصمیم‌گیری استفاده می‌کنیم.» 🔹دانشمندان بالاخره محدودیت سرعت مغز در پردازش فکر انسان را اندازه‌گیری کردند. پیشرفتی که نشان می‌دهد چرا ما در هر لحظه فقط می‌توانیم یک فکر را پردازش کنیم. 🔹سامانه‌‌های حسی بدن انسان، شامل چشم‌ها، گوش‌ها، پوست و بینی، داده‌های محیط اطراف را با سرعت یک میلیارد بیت بر ثانیه جمع‌آوری می‌کنند. #علمی @akhbarkhorasanjonubi