♦️اب و هوای کنونی بجنورد @akhbarkhorasanshomali

♦️مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید 🔹غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند. 🔹غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. 🔹در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: 1️⃣ آجیل 2️⃣ قهوه 3️⃣ تخم مرغ 4️⃣ پرتقال 5️⃣ شکلات تلخ/خبرآنلاین #سلامتی @akhbarkhorasanshomali

♦️قاچاقچی سوخت در اسفراین به پرداخت جریمه نقدی محکوم شد مدیر کل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی: 🔹شعبه ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز اسفراین پرونده‌ای مربوط به فروش هزار و ۸۹۰ لیتر نفت‌گاز به ارزش یک میلیارد و ۴۸۰ میلیون ریال را بررسی کرد. 🔹 این تخلف توسط شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی در بررسی کارت سوخت یک دستگاه کامیون کشف و برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارسال شد. 🔹پس از بررسی دقیق مستندات، اتهام انتسابی به متخلف محرز شد و وی به پرداخت یک میلیارد و ۴۸۰ میلیون ریال جزای نقدی محکوم گردید. @akhbarkhorasanshomali

♦️میگن اولین‌ها فراموش نمی‌شن... 🔹مادر، اولین و موندگارترین عشق زندگی ماست. 🔹روز همه مادران ایران مبارک🌷 #مادر @akhbarkhorasanshomali

♦️کشف مکمل‌های ورزشی قاچاق ۴ میلیاردی در بجنورد رئیس پلیس امنیت اقتصادی خراسان شمالی: 🔹در پی دریافت اطلاعاتی مبنی بر اینکه فردی در منزل خود اقدام به نگهداری و فروش مکمل‌های قاچاق ورزشی می کند، بلافاصله موضوع با جدیت در دستور کار کارآگاهان این پلیس قرار گرفت. 🔹در بازرسی از این مکان انواع قرص و مکمل های ورزشی و بدنسازی قاچاق به ارزش چهار میلیارد و ۸۰ میلیون ریال کشف شد. 🔹در این رابطه همچنین یک نفر متهم نیز دستگیر و بعد از تشکیل پرونده به سازمان تعزیرات حکومتی خراسان شمالی معرفی شد. @akhbarkhorasanshomali

🌹ساعت ۱۱:۳۹ اذان ظهر به افق بجنورد امام حسین(ع): 🌸خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanshomali

♦️۷ روش مؤثر برای قطع ریزش مو 🔹برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش‌ اثربخش که موجب قطع ریزش مو می‌شوند و به رشد طبیعی مو کمک می‌کنند، عبارتند از: 🔹رژیم غذایی متعادل داشته باشید 🔹ویتامین A مصرف کنید 🔹ویتامین C مصرف کنید 🔹غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی بگنجانید 🔹موی خیس را شانه نزنید 🔹موهایتان را سفت نبندید 🔹از موهای خود در برابر حرارت محافظت کنید #ریزش_مو @akhbarkhorasanshomali

♦️پاها آینه‌ای از سلامت بدن! 🔹توجه به نشانه‌های غیرعادی روی پاها میتونه اولین قدم برای شناسایی و پیشگیری از بیماری‌های مختلف باشه. #سالم_باشیم @akhbarkhorasanshomali

♦️منشاء انتشار شایعه استعفای رئیس‌جمهور چیست؟ دستیار اجتماعی رئیس‌جمهور: 🔹با پیگیری اولین توییت دریافتیم سرنخ اولیه موضوع استعفای رئیس‌جمهور و دولت، از سوی گروه‌های خارج‌نشین منتشر شده است. 🔹این اقدام، با هدف عملیات روانی در داخل دنبال شده است. 🔹به نظر می‌رسد این روزها، جریان‌سازی‌هایی از این نوع در اشکال مختلف را می‌توان شاهد بود./ایسنا #پزشکیان @AkhbareFori

♦️ قالیباف: گرانی‌های قیمت ارز و کمبود برق و گاز این روزها مشکلات زیادی برای مردم ایجاد کرده است/دولت مکلف به مدیریت راهبردی انرژی شد 🔹ضرورت دارد کمیسیون اقتصادی با بررسی کارشناسی گزارش خود را از دلایل و پیامدهای افزایش قیمت ارز به مجلس ارائه کند. #قالیباف @AkhbareFori | Link

رسایی خطاب به قالیباف: ۲۰ دقیقه برای بررسی پرواز دلار کافی نیست تذکر نماینده مردم تهران در مجلس: 🔹۲۰ دقیقه وقت در جلسه غیرعلنی امروز مجلس برای پرواز دلار کافی نیست. / قالیباف: ۴۰ دقیقه بود نه ۲۰ دقیقه. / رسایی: ۴۰ دقیقه هم کم است #رسایی #قالیباف @AkhbareFori | Link

♦️کشف مکمل‌های ورزشی قاچاق ۴ میلیاردی در بجنورد رئیس پلیس امنیت اقتصادی خراسان شمالی: 🔹در پی دریافت اطلاعاتی مبنی بر اینکه فردی در منزل خود اقدام به نگهداری و فروش مکمل‌های قاچاق ورزشی می کند، بلافاصله موضوع با جدیت در دستور کار کارآگاهان این پلیس قرار گرفت. 🔹 در بازرسی از این مکان انواع قرص و مکمل های ورزشی و بدنسازی قاچاق به ارزش چهار میلیارد و ۸۰ میلیون ریال کشف شد. 🔹در این رابطه همچنین یک نفر متهم نیز دستگیر و بعد از تشکیل پرونده به سازمان تعزیرات حکومتی خراسان شمالی معرفی شد. @akhbarkhorasanshomali

🌟خانه تکنولوژی🌟 🔺برای اولین بار در بجنورد🔻 📌جیبتو خالی نکن، قسطی بخر!! 📌 ‼️ فروش ویژه تلفن های همراه اقساط 12 ماهه📱 🔹آیفون🔹 سامسونگ 🔹شیائومی🔹و ... 📌ویژه بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی👇🏻 ✅بدون پیش پرداخت ✅بدون چک ✅بدون ضامن 🔹 فروش اقساطی انواع لوازم خانگی (تلویزیون ،یخچال،لباسشویی ، اجاق گاز ، بخاری و...) ، انواع تلفن های همراه ، لپتاپ، کنسول بازی ⭕️هر چی لازمته از ما بخواه به غیر از خونه و ماشین 😇😍 🇮🇷ارسال به تمام ایران 🇮🇷 📍بجنورد خیابان قربانی روبروی قربانی 10 پلاک 87 طبقه 2 تجارت همراه دانا پویش 2040 📌👈تلگرام 📌👈 اینستاگرام خانه تکنولوژی 🕙ساعت کاری : 10 صبح الی 18 🕧 ✅برای اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید خانم حسینی -خانم میرزایی ☎️ 051-91028085 📱 09158584895

♦️قیمت طلا و سکه و ارزهای آزاد، ۲ دی ماه ۱۴۰۳ / کاهش قیمت دلار با سیگنال بانک مرکزی، دلار بازار طلا را ریزشی کرد 🔹️قیمت دلار در شروع معاملات امروز با کاهش ارزش بازگشایی شد. افت قیمت دلار این اسکناس را به میانه کریدور هفتم برگرداند و سایر ارزهای مهم نیز در روند نزولی قرار گرفتند. 🔹️برخی رسانه‌ها از عرضه سنگین درهمی و دلاری بانک مرکزی در روز دوشنبه ۳ دی خبر می‌دهند. 🔹️قیمت طلا و سکه همزمان با تعطیلی بازار جهانی و کاهش قیمت دلار، با کاهش در تمامی قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. طلا به کانال ۴.۸ میلیونی برگشت؛ سکه نیز در تمامی کاهش یافت و سکه امامی در کانال ۵۳ میلیونی نشست. #طلا #سکه #دلار @akhbarkhorasanshomali

♦️دستور وزارت نفت به پمپ بنزین‌ها: نمایشگر مبلغ را ۸ رقمی کنید 🔹صبح امروز نامه‌ای مبنی بر افزایش تعداد نمایشگر های دیسپنرها و تلمبه‌ها در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد که گمانه زنی های افزایش قیمت بنزین را افزایش داد. 🔹در بخشی از این نامه آمده است که باید تا پایان ماه جاری نسبت به تبدیل نمایشگرهای دیسپنرها و تلمبه‌ها با اولویت ویژه دیسپنسرهای نفت گاز به نمایشگرهایی با قابلیت نمایش قیمت کل حداقل ۸ رقم و قیمت واحد ۶ رقم اقدام لازم صورت پذیرد. #بنزین @akhbarkhorasanshomali

♦️سه مرکز مداخله‌گر پزشکی در خراسان‌شمالی پلمب شد سرپرست معاونت درمان دانشکده علوم پزشکی خراسان‌شمالی: 🔹 این مراکز غیرمجاز پس از مراحل قانونی با دستور مقام قضائی و با حضور نماینده اداره اماکن نیروی انتظامی و کارشناسان معاونت درمان پلمپ و به مراجع قضایی معرفی شدند. 🔹بازدیدهای مستمر از بیمارستان‌های عمومی دولتی و غیردولتی، مرکز جراحی محدود و سرپایی، درمانگاه عمومی و تخصصی، مطب دندانپزشکی، مطب پزشک عمومی، مطب پزشک متخصص و فوق تخصص همواره انجام می شود. 🔹۴۷ پرونده تخلف بهداشتی و درمانی از ابتدای سالجاری بررسی شد که ۱۲ مورد از آن در بخش درمانی، ۱۵ پرونده دارویی و ۲۰ پرونده فنی بوده است. 🔹هفت پرونده درمانی، ۱۰ پرونده دارویی و ۱۸ پرونده فنی نیز در سالجاری به تعزیرات حکومتی ارجاع و همچنین یک پرونده دارویی به سازمان نظام پزشکی ارسال شد. @akhbarkhorasanshomali

♦️شناخت از ساعت بیولوژیک بدن چه کمکی می‌کند؟ 🔹بهترین زمان انجام هر کاری رو باید بدانید؛ البته چرخه طبیعی بدن با افزایش سن تغییر می‌کند و آگاهی از این نکته هم به شما کمک می‌کند تا برنامه روزانه خود رو با نیاز‌های خواب‌‌تون تطبیق دهید. مثلا افراد در نوجوانی نیاز دارند صبح‌ها بیشتر بخوابند و هر چه فرد به بزرگسالی نزدیک‌تر می‌شود، چرخه خواب به سمت بیداری در صبح می‌رود. 🔹سطح انرژی بدن اوایل بعد از ظهر و حدود ساعت ۱۴ افت می‌کند و این موقع از روز زمان بسیار خوبی برای چرت زدن نیم ساعته است بدن به طور معمول در ساعات اولیه صبح از لحاظ هوشی و ذهنی در بهترین حالت قرار دارد و بهترین زمان برای فعالیت‌های ذهنی خاص، ساعات قبل از ناهار است. 🔹میزان هوشیاری و توجه بعد از صرف یک وعده غذایی کاهش می‌یابد و برای همین میزان توجه و تمرکز در فاصله ظهر تا ساعت ۴ بعد از ظهر کمتر از ساعات دیگر است. #سلامتی #ساعت_بیولوژیک_بدن @Akhbarkhorasanshomali

🌹ساعت ۱۶:۴۸ اذان مغرب به افق بجنورد امام حسین(ع): 🌸خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی خراسان شمالی از مرمت کاروان‌سرای رباط قره بیل در شهرستان گرمه خبر داد. 🔹ثبت احوال: فاطمه و زهرا رکورددار نام‌های دختران ایرانی @Akhbarkhorasanshomali

♦️برنامه محدودیت تامین برق در بجنورد @akhbarkhorasanshomali

♦️این غذاها و خوراکی ها را نخورید /توصیه‌های طب ایرانی برای روزهای آلوده دکتر غلامرضا کردافشاری، پزشک عمومی و دکترای تخصصی طب سنتی: 🔹ما باید لایف استایل خود را طوری تعیین و رعایت کنیم که حتی دچار یبوست هم نشویم. چون مشکل گوارشیِ یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود و بدن را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا می‌کند. 🔹از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، قارچ، الویه، رشته، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید. 🔹در غذاها از سیر و پیاز و ترشی‌ها و سرکه بیشتر استفاده شود. 🔹از مصرف شیرینی بیش از اندازه مخصوصا شیرینی‌های مصنوعی و شیرینی‌های خامه‌دار و شیرینی قنادی پرهیز شود. 🔹اجازه ندهید دچار یبوست شوید./خبرآنلاین #سلامتی @Akhbarkhorasanshomali

♦️هوای شیروان خراسان‌شمالی برای گروه‌های حساس ناسالم شد 🔹معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان‌شمالی گفت: هوای شهر شیروان امروز ( یکشنبه) در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار گرفت. @akhbarkhorasanshomali

♦️احمق‌ها بوی کباب شنیدند 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، در جمع مداحان و شاعران اهل‌بیت (ع) سخنان یک مقام آمریکایی را با مضمونِ پنهانِ «کمک و حمایت از هر کسی که در ایران اغتشاش کند»، نمونه‌ای از گزافه‌گویی‌های دشمنان دانستند و فرمودند:‌ احمق‌ها گویا بوی کباب شنیده‌اند اما ملت ایران هر کسی که مزدوری آمریکا را در این زمینه قبول کند، زیر گام‌های خود لگدمال خواهد کرد. 🔹سیصدوچهل‌وچهارمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarkhorasanshomali

تقدیر مدیرعامل صندوق اعتباری هنر از حمایت‌ و خدمات مطلوب بیمه دانا 🔹سیدمجید پوراحمدی، مدیرعامل صندوق اعتباری هنر با صدور تقدیرنامه‌، از تلاش‌های مدیرعامل بیمه دانا و کارکنان این شرکت به‌سبب حمایت از اهالی فرهنگ و هنر و اعطای بهترین خدمات درمان تکمیلی به این قشر فرهیخته در سراسر کشور، تشکر و قدردانی کرد. 🔹در متن این تقدیرنامه آمده است: در این رهگذر هستند مردان شریف و پرهمتی که با درک صحیح شرایط بر ایفای مسئولیت اجتماعی خود از هیچ کمک و حمایتی دریغ نکرده و خانواده پرتلاش فرهنگ و هنر را بر سفره همت و حمایت خود مهمان می‌کنند. 🔹اهالی مهربان و همیشه همراه فرهنگ و هنر پس از بیماری منحوس کرونا هم از جهت سلامتی و ابتلا به بیماری و همچنین موضوعات معیشتی دچار مشکلات عدیده‌ای گردیدند که با حمایت صنعت بیمه و به‌خصوص شرکت معظم دانا بخش اعظمی از دردهای آنان التیام یافت و هنرمندان گران‌قدر بعد از مدتی نظم‌بخشی و دریافت خدمات مطلوب و رضایت خاطر را تجربه کردند. ▫️@DanaInsuranceOfficial

♦️کشف خودرو سرقتی کمتر از ۲ساعت در اسفراين روهنا،فرمانده انتظامی شهرستان اسفراين: 🔹در پی اعلام يک فقره سرقت خودرو پژو ۴۰۵ درسطح شهرستان،مأموران کنترل خودروهای عبوری در محورهای خروجی حوزه استحفاظی رادر دستور کار قرار دادند. 🔹️پس از فعال نمودن کليه واحدهای گشتی در سطح شهرستان و انجام اقدامات فنی و اطلاعاتی مشخص شد، خودرو از شهر خارج نشده است. 🔹️سارق با توجه به اينکه عرصه را بر خود تنگ ديده خودرو را در محور بلوار کشاورز کنار جاده رها نموده و متواری شد. 🔹️مأموران خودرو مکشوفه را با هماهنگی قضائی تحويل مالباخته نمودند. @akhbarkhorasanshomali

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۳ دی ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanshomali

۴ قانون عجیب در جهان: ادوارد مورفی مهندس نیروی هوایی آمریکا و محقق «نظریه آشوب» اعتقاد داره اگر برای یک چیز جدید، کار یا یک اتفاق، چند سرنوشت مختلف وجود داشته باشد، بدون‌شک بدترین آن‌ها روی خواهد داد، که در دنیای امروز دانشمندان این نظریه رو رد کردند. ولی قوانین موفقیت کدوما هستند؟ چطور باید درست و غلط مسیر رو تشخیص داد؟ قانون کیدلین، فالزون و گیلبرت از قوانین اثبات شده‌ی موفقیت هستند. این ویدئو جالب رو تماشا کنین تا با این قوانین بیشتر آشنا بشین. برای دریافت ایده مخصوص شغل خودتون از لینک زیر وارد شین. T.me/farzadfereidooni/1460

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

👆دوستان سارا خانم فرزند طلاق هستن !!! و تنها کنار مادرش زندگی میکنند، مادرشون جهت تامین مخارج زندگی کار های خدماتی منازل و سبزی خرد میکنن ... امشب شما برای سارا خانم #پدری کنید ... ✳️دوستان گروه جهادی شهید حر خسروی مورد تایید و اعتماد کامل کانال ماست، با هر نیت خیری شریک شوید.