چند تا نکته ساده درباره شبکه‌های اجتماعی 🎯 حداکثر روزی ۲ ساعت براش وقت بذار 🎯 صفحات و آدم‌های منفی رو دنبال نکن 🎯 اول صبح گوشی رو دست نگیر 🎯 گوشی رو تو رخت‌خواب نبر 🎯 نظرات منفی رو محدود کن و جواب نده 🎯 آدم‌های مزاحم رو بدون فکر کردن بلاک کن! 🎯 حریم خصوصی خودت رو تو انتشار رعایت کن 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

💠 #اثر_پنگوئن ! 🔹این زمانی است که گروهی جرأت انجام کاری را ندارند، اما به محض اینکه یکی شروع می‌کند، بقیه بلافاصله به دنبال او می‌شتابند. 🔷 در شبکه های اجتماعی این موضوع در حوزه های جنبش های اجتماعی دیده می شود...مثبت یا منفی... ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄ 💠 مدرس سواد و تربیت رسانه‌ای شوید 📱 💠https://eitaa.com/joinchat/225181696C454655872b ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄

💠کنترل شناختی 🔸اگر هنگام کار و مطالعه، گوشی همراه خود را کنار خود دارید و مرتب پیام های دریافتی از طریق پیامک و رسانه های اجتماعی مختلف را چک می کنید بدانید بهترین شرایط برای یادگیری تمرکز بر تنها انجام یک فعالیت و نادیده گرفتن عوامل دیگر است. 🔹 تنها در صورتی می توانیم با ظرفیت کامل یاد بگیریم و یا کاری را انجام دهیم که بتوانیم از نظر شناختی خود را کنترل کنیم و ذهن خود را محل انباشت اطلاعات غیر ضروری نکنیم تا بتوانیم هوش، توجه، و انطباق پذیری خود را با عوامل محیطی افزایش دهیم. مدیریت و اعمال کنترل بر کارکردهای شناختی می تواند باعث پردازش بهتر اطلاعات در مدارهای نورونی هیپوکامپ شود. 🔸با تمرین کنترل پردازش های شناختی مغز می توانیم راحت تر محرک های مختلف را مدیریت کرده و محرک های مزاحم را نادیده بگیریم. یکی از روش ها، اختصاص حداکثر ظرفیت شناختی خود به انجام فعالیتی است که برای آن برنامه ریزی کرده ایم و توجه خود به سایر عوامل از جمله رسانه های اجتماعی را به پایین ترین سطح ممکن برسانیم و حتی الامکان گوشی را برای مدت زمان محدود انجام یک فعالیت دور از دسترس خود قرار دهیم. ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄ 💠 مدرس سواد و تربیت رسانه‌ای شوید 📱 💠https://eitaa.com/joinchat/225181696C454655872b ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄

شیطان سوگند خورده است که لازیننّ لهم فی الارض و او آن چنان کثرات جمالیه حضرت حق در چشم انسان زینت می بخشد که او را سحر می کند و می فریبد. رنگ کثراتی هستند تجلی یافته از نور سفید ، اما اگر انسان اسیر " رنگ " شود از نور سفید باز می ماند 🌹 شهید آوینی 🌹 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🔹سلسله مباحث تربیت رسانه ای در خانواده 🔸استاد : سید علیرضا آل داود #سواد_رسانه #پادکست_صوتی 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🌐سید علیرضا آل داود دبیر نهضت تربیت رسانه ای انقلاب اسلامی: ⭕️ شرط ورود موثر به شبکه‌های اجتماعی خارجی 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🎁اعمال شب و روز عرفه عبادت در این شب، بسیار سفارش شده است. 1⃣ خواندن دعایی که با عبارت «اَللّهُمَّ یا شاهِدَ كُلِّ نَجْوى وَ مَوْضِعَ كُلِّ شَكْوى وَ عالِمَ كُلِّ خَفِیَّةٍ وَ مُنْتَهى كُلِّ حاجَةٍ یا مُبْتَدِئاً» آغاز می‌شود(کل دعا در مفاتیح‌الجنان آمده است) كه روایت شده هر كس آن را در شب عرفه یا در شب‎هاى جمعه بخواند خداوند او را بیامرزد؛ 2⃣ خواندن تسبیحات عشر هزار مرتبه؛ 3⃣ خواندن دعای «اللّهُمَّ مَنْ تَعَبَّاَ وَ تَهَیَّاَ» 4⃣ زیارت امام حسین(ع) توصیه شده‌ترین اعمال این شب است. ☹️البته با توجه به اینکه امسال امکان تشرف به کربلای معلی وجود ندارد خواندن زیارت نامه امام حسین(ع) از بعید را باید جایگزین زیارت امام حسین(ع) کنیم. ✅ اعمال روز عرفه 1⃣ روزه گرفتن براى كسى كه ضعف پیدا نكند و مانع دعا خواندن او نشود 2⃣ غسل که مستحب است قبل از زوال انجام شود. 3⃣ زیارت امام حسین(ع) كه از هزار حج و هزار عمره و هزار جهاد بالاتر است. 4⃣ بعد از نماز عصر پیش از آنكه مشغول به خواندن دعاى عرفه شود در زیر آسمان دو ركعت نماز بجا آورد و نزد حق تعالى به گناهان خود اعتراف و اقرار کند تا به ثواب عرفات رستگار شود و گناهانش آمرزیده شود. کیفیت نماز: در ركعت اول بعد از حمد، توحید و در دوم بعد از حمد، قُل یا اَیُّهَا الْكافِروُنَ خوانده شود. 5⃣ صلوات بر محمد و آل محمد (ص) 6⃣ خواندن دعای عرفه و ام داوود. 🌸 🍃🌹🍃 🌸 اَللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّـدٍﷺ وَآلِ مُحَمـَّدﷺوَ عَجِّل فَرَجَهُم 🌸 🍃🌹🍃 🌸

امروز شهادت نامه عاشق امضا می‌شود…در عرفه این حقیر را یادتان نرود…جامانده‌ایم از سپاه شهدا 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

﷽ 🎞 #ببینید 📝 #صحبت | نکاتی درباره انتخاب اصلح در جوار خانه خدا 🎙 حاج مهدی سلحشور 📆 پنجشنبه ۲۴ خرداد ماه ۱۴۰۳ 💠 #هیئت_فاطمیون_قم 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

﷽ 🎞 #کلیپ 🚩 #شب_اول 🏴 #روضه حضرت مسلم بن عقیل علیه السلام 🎤حاج مهدی سلحشور 📆 سه شنبه ۲۷ تیرماه ۱۴۰۲ 📍حسینیه فاطمیون قم 📥 کیفیت های مختلف (برای دانلود با حجم مختلف) 💠 #هیئت_فاطمیون_قم 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🏴 روز عرفه، روز شهادت حضرت مسلم است. 🏴 ارتباط حضرت مسلم و امام حسین علیه السلام، ارتباط مهم امروز ولایت مطلقه فقیه و امام زمان(عج) است که باید از آن درس‌ها گرفت. در یک جمله: تا حسین(ع)نیامده، مسلم نایب امام است و این یعنی تا امام زمان(عج) نیامده، امام خامنه‌ای نایب امام است. بماند برای اهل معنا 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺