چند راهکار ساده برای استفاده مفید از شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان‌ها ✍ سید علیرضا آل‌داود 🔴استفاده از شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان‌ها می تواند تجربیات مثبت و مفیدی را به همراه داشته باشد، اما استفاده نادرست از آنها می تواند مضر باشد. در اینجا چند راهکار ساده برای استفاده درست از شبکه های اجتماعی آورده شده است: 1. هدف خود را مشخص کنید: قبل از استفاده از هر شبکه اجتماعی، از خودتان بپرسید که چه هدفی از آن دارید. آیا می خواهید با دوستان و خانواده در ارتباط باشید؟ اطلاعات جدید یاد بگیرید؟ یا شاید کسب و کارتان را ارتقا دهید؟ مشخص کردن هدف به شما کمک می کند تا از زمان و انرژی خود به بهترین نحو استفاده کنید. 2. زمان خود را مدیریت کنید: شبکه های اجتماعی می توانند اعتیادآور باشند. برای جلوگیری از صرف زمان بیش از حد در آنها، زمان مشخصی را برای استفاده از آنها تعیین کنید و به آن پایبند باشید. از ابزارهای مدیریت زمان و برنامه های مسدود کردن سایت ها می توانید کمک بگیرید. 3. محتواهای مثبت و آموزنده را دنبال کنید: دنبال کردن افراد و صفحات مثبت و آموزنده به شما کمک می کند تا از محتوای مفید و الهام‌بخش بهره‌مند شوید. از دنبال کردن محتواهای منفی، خشونت‌آمیز و تحریک‌آمیز خودداری کنید. 4. از اشتراک گذاری اطلاعات شخصی خودداری کنید: اطلاعات شخصی مانند آدرس منزل، شماره تلفن و اطلاعات مالی خود را در شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید. این اطلاعات می توانند توسط افراد سودجو مورد سوء استفاده قرار بگیرند. 5. با احترام و ادب با دیگران تعامل کنید: در تعاملات خود با دیگران در شبکه های اجتماعی، از احترام و ادب استفاده کنید. از توهین، فحاشی و قضاوت دیگران خودداری کنید. با غریبه‌ها صحبت نکنید و به آنها اعتماد نکنید. 6. از انتشار اطلاعات نادرست و شایعات خودداری کنید: قبل از انتشار هرگونه اطلاعاتی در شبکه های اجتماعی، صحت آن را بررسی کنید. انتشار اطلاعات نادرست می تواند به دیگران آسیب برساند و به ایجاد تنش و اختلاف منجر شود.آیه سواد رسانه‌ای قرآن کریم یعنی آیه ۶ سوره‌ی حجرات را بخوانید، در آن تامل کنید و به آن عمل کنید. 7. هویت خود را حفظ کنید: در شبکه های اجتماعی، هویت واقعی خود را حفظ کنید. از ایجاد پروفایل های جعلی و استفاده از نام مستعار خودداری کنید. 8. به حریم خصوصی دیگران احترام بگذارید: از انتشار تصاویر و اطلاعات شخصی دیگران بدون اجازه آنها خودداری کنید. به حریم خصوصی دیگران احترام بگذارید.انتشار اطلاعات خصوصی افراد تبعات قانونی دارد. 9. از شبکه های اجتماعی برای ارتقای خود استفاده کنید: از شبکه های اجتماعی برای ارتقای مهارت ها و دانش خود استفاده کنید. در گروه های مرتبط با علایق خود عضو شوید و با دیگران در مورد موضوعات مورد علاقه خود صحبت کنید. 10. از شبکه های اجتماعی به عنوان ابزاری برای ایجاد ارتباطات مثبت استفاده کنید: شبکه های اجتماعی می توانند ابزاری عالی برای ایجاد ارتباطات مثبت و مفید باشند. از آنها برای برقراری ارتباط با دوستان، خانواده و همکاران خود استفاده کنید. 11.از سرویس‌های بومی استفاده کنید چراکه شبکه‌های اجتماعی خارجی با فیلترینگ نامحسوس حبابی و مهندسی محتوا می‌توانند برای شما اختلال محاسباتی درست کنند. 🔴با رعایت این راهکارهای ساده، می توانید از شبکه های اجتماعی به طور درست و مفید استفاده کنید و از مزایای آن بهره مند شوید. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🛑 سید علیرضا آل داود پژوهشگر فضای مجازی و رسانه: غرب از 1960 آموزش، مهارت افزایی و ارتقای سواد رسانه ای را در دستور کار قرار داده است. 🔻 دشمنان در شبکه های اجتماعی و پیام رسان های خودشان که در کشور ما فراگیر شده اند ما را به صورت حبابی فیلتر می کنند. #سواد_رسانه #تمدن_غرب #سلطه_مجازی 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

📌سخنرانی بسیار زیبا از شهید مهدی زین الدین| از کجا معلوم امام زمان همینجایی نباشد که ما هستیم... ۲۷ آبان ماه سالروز شهادت سردار شهید زین الدین #شهید_زین_الدین #دفاع_مقدس #فتح_قله #قهرمان_وطن 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🔰 دوست قاتلان و منحرفان از روزی که شاهزاده از نوید افکاری؛ محکوم به قصاص نفس حمایت کرده، دیگه حمایت از هر جنایتکار و‌متجاوزی توسط ایشون متعجبم‌نمیکنه. هیچ بعید نیست چند روز دیگه که سرش از جنایت های نتانیاهو خلوت بشه، از متجاوزی که بخاطر هتک حرمت از ۲۰۰ دختر و زن ایرانی، به دار مجازات آویخته شد هم حمایت کنه. #بهتر_بشناسیم 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

⛔️ بحرین‌فروشی کم بود، حمایت از تجزیه‌طلبی هم به مرام و روش خائنانه پهلوی‌ها اضافه شد. دریغا که اگر ذره ای مهر میهن در دل این خاندان وجود داشته باشد... هر چه هم هست معجونی است از هوس‌های قدرت‌طلبی، سرسپردگی ژنتیکی به میزبان ها و سنبه های سرویس های اطلاعاتی اجانب. #تاریخ_بخوانیم 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تربیت، شبیه درختکاری است🔸 تربیت مثل درختکاری است و کار پدر و مادر مثل باغبان است که به موقع آبش بدهند، به موقع کودَش را بدهند، به موقع شیارش را بزنند، نور را برایش تأمین کنند. نور و آب و هوا و اینها که تأمین شد، گل کردن با خود درخت است؛ دیگر باغبان گل را به درخت نمی‌چسباند. درخت خودش باید گل کند. بسیاری خیال می‌کنند بچه‌ها را باید گُلاند! هیچ انسانی نمی‌تواند کاری کند که دیگری گل کند؛ تو آبش را بده، نورش را بده، هوایش را بده، گل کردنش با خودش است. بعضی‌ها وقتی می‌بینند درخت‌شان گل کرد، حوصله ندارند و هی می‌خواهند گل باز شود. آقا! تو دستش نزن، خوب نمی‌شود. هر گلی که مردم دستش زدند، برگش پاره شد. دستکاری‌اش نکن؛ خودش باید باز شود. عقل بچه هم مثل گل است؛ به بچه نان حلال بده و احترام بگذار، عقلش گل می‌کند. به درخت آب می‌دهند، به انسان احترام؛ به درخت کود می‌دهند، به انسان نصیحت می‌کنند؛ به درخت نور می‌دهند، به انسان آزادی و احترام و محبت. محیط ترس و وحشت برای بچه، مثل محیط تاریک برای درخت است. درخت در محیط تاریک خفه می‌شود و بچه هم در محیط ترس و ارعاب و وحشت، روحش پژمرده می‌شود. به هر جهت به بچه محبت کنید، احترام کنید، مقداری آزادی بدهید، مقداری مسئولیت بدهید، مقداری آگاهی بدهید؛ اگر انسان این کارها را در مورد اولاد بکند، دیگر اولاد ان‌شاءالله خودش خوب می‌شود، مخصوصاً اگر نانش حلال باشد. 📖 راه رشد، جلد یک، صفحه ١٣١ 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🔻 توافق چین و آمریکا برای عدم استفاده از هوش مصنوعی در سلاح‌های هسته‌ای 🔸«جیک سالیوان» مشاور امنیت ملی کاخ سفید با اشاره به دیدار «جو بایدن» و «شی جینگ پینگ» در حاشیه اجلاس همکاری اقتصادی آسیا و اقیانوسیه (APEC) در پایتخت پرو، گفت که دو طرف توافق کردند که کنترل سلاح‌های هسته‌ای تنها باید به دست انسان باشد نه هوش مصنوعی. 🔹رؤسای جمهور آمریکا و چنین همچنین تأکید کردند که نیاز به تفکر بیشتری در خصوص استفاده از تکنولوژی هوش مصنوعی در صنایع نظامی وجود دارد. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

﷽ 🎞 #ببینید 📝 #شور | ماشاءالله چه قهرمانانی دارد حزب الله 🎙 حاج مهدی سلحشور 📆 چهارشنبه ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۳ 📍حسینیه فاطمیون قم 📥 کیفیت های مختلف (برای دانلود با حجم مختلف) 💠 #هیئت_فاطمیون_قم سایت | تلگرام | ایتا | روبیکا | آپارات | توییتر | ویراستی | یوتیوب

بسم رب الحسین 💐

🌹شهید ابوالفضل حقی محل تولد استان اصفهان، شهادت سال 1364: 🌹«در نماز غفلت مکنید و این جهاد یک امتحان است برای آخرت. سعی کنید که در این امتحان موفق باشید. محاسبه کنید خود را قبل از آنکه به حسابتان برسند. نگذارید قرآن غریب بماند.» 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🕋روز دوشنبه روز متعلق به امام حسن و امام حسین (علیهما السلام) را با سلام و تحیت بر حضرتشان شروع میکنیم. 🔸اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَا بْنَ رَسُولِ رَبِّ الْعالَمینَ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَا بْنَ اَمیرِ الْمُؤْمِنینَ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَا بْنَ فاطِمَهَ الزَّهْراَّءِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِی وَ رَحْمَهُ اللّهِ وَ بَرَکاتُهُ 🔸السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ رَسُولِ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ‌ السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ الصِّدِّیقَةِ الطَّاهِرَةِ فَاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسَاءِ الْعَالَمِینَ‌ السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا مَوْلاَیَ یَا أَبَا عَبْدِاللَّهِ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکَاتُهُ‌ ‌🍃 ما را به دیگران معرفی کنید 🌏📡#گردباد_نیوز 🆔 https://eitaa.com/gerdbadnew

هر حرکت تروریستی رژیم صهیونسیتی و آمریکا یک پیوست رسانه‌ای - سایبری و شناختی هم دارد. بازوی رسانه‌ای- سایبری آنان شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان‌های آمریکایی هستند. حذف اکانت‌ها و پیام‌ها، پنهان کردن هشتگ‌ها، فیلترینگ حبابی، دروازه بانی پیام، انتشار گسترده اخبار جعلی و ... 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

⭕️ اصول تربیت رسانه‌ای در خانواده اسلامی (اصل ایمن سازی) 🎙 سید علیرضا آل‌داود #تربیت_رسانه_ای #مهارت_های_زندگی 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

♦️رهبر انقلاب: رزق لایحتسب را همیشه در نظر داشته باشید! 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

حزب‌الله شهادت محمد عفیف را تأیید کرد 🔹مقاومت اسلامی لبنان اعلام کرد حاج محمد عفیف، رهبر بزرگ رسانه‌ای و مسئول روابط رسانه‌ای حزب‌الله در راه بیت‌المقدس به شهادت رسید. 🔹حاج محمد عفیف نمونه‌ای از برادر وفادار، حامی، حافظ صدای مقاومت و سنگ‌بنای فعالیت رسانه‌ای، سیاسی و جهادیِ حزب‌الله بود. 🔹او بود که از تهدید به مرگ نترسید و با جملۀ معروفش که می‌گفت: «بمباران ما را نترساند؛ پس تهدیدها چگونه می‌توانند ما را بترسانند؟!» با شهامت همیشگی‌اش بر حضور پررنگ رسانه‌ها برای مقابله با ماشین رسانه‌ایِ اسرائیل، رساندن صدا و موضع مقاومت و ترسیم واضح ویژگی‌های نبرد جاری از طریق نشست زنده‌اش در قلب ضاحیه اصرار داشت. 🔹او با قلم درخشان و مواضع شجاعانه‌اش حروف شکوه و پیروزی می‌کشید و وحشت بر جان دشمن می‌زد و با تار صدایش موسیقی مرگ را برای خانۀ ضعیفشان می‌نوشت. تفنگ سخنانش آن‌ها را می‌کُشت و صدایش شمشیری بود که آن‌چه کربلایی‌ها در میدان انجام می‌دادند، منتقل می‌کرد؛ او بود که در گوش و دل دشمن فریاد زد و گفت: «مقاومت یک ملت است و ملت هرگز نمی‌میرد.» @Farsna

🔰استعفای اعتراضی مهندس ایرانی از گوگل 🔹علیرضا ذاکری مدال طلای المپیاد کامپیوتر، فارغ التحصیل دانشگاه شریف و بریتیش کلمبیا کانادا بخاطر همکاری گوگل با رژیم اسرائیل در پروژه نیمبوس از این شرکت استعفا کرد. 🔹او در بخشی از اعلام استعفای خود نوشته است من خوشحالم که اعلام کنم از گوگل خارج شدم! 🔹پس از آگاهی از مشارکت گوگل در پروژه نیمبوس، نگرانی‌های خود را به مدت چندین ماه بیان کردم. متأسفانه، با وجود تلاش‌های بسیاری از کارکنان، مدیریت تصمیم به حفظ موضع خود و نادیده گرفتن نگرانی‌های جمعی ما گرفت. 🔹زندگی کردن به گونه‌ای که با ارزش‌های اصلی‌تان در تضاد باشد، بسیار چالش‌برانگیز است. انتخاب برای کنار رفتن آسان نبود، اما لازم بود. برای هر کسی که با چنین موقعیت‌هایی مواجه است، امیدوارم جرات اولویت‌بندی اصول خود را پیدا کنید. 🔹چه فایده‌ای دارد که انسان تمام دنیا را به دست آورد، اما روح خود را از دست بدهد؟ ‌🍃 ما را به دیگران معرفی کنید 🌏📡#گردباد_نیوز 🆔 https://eitaa.com/gerdbadnew

📢 ویراست سردار کارگر/امام خامنه‌ای حفظه الله: در دفاع مقدس هم خودمان را شناختیم هم دنیا ما را شناخت ✏️ رهبر معظم انقلاب اسلامی: ما الان با اتّکاء به آن کارهایی که جوانهای ما آن روز در دفاع مقدّس انجام دادند، میتوانیم با اطمینان بگوییم امروز جوانهای ما میتوانند همه‌ی مشکلات این کشور را حل کنند. ✏️ اینکه گفته‌اند: «فی‌ تَقَلُّبِ‌ الاَحوالِ‌ عُلِمَ جَواهِرُ الرِّجال» ــ در دگرگونی‌های بزرگ گوهر انسانها شناخته میشود ــ این [فقط] مخصوص افراد نیست، جامعه هم همین‌جور است؛ یک جامعه را در حوادث سخت و سنگین میشود شناخت. ✏️ ما خودمان را نمی‌شناختیم، دیگران هم ما را نمی‌شناختند، دنیا هم ما را نمی‌شناخت؛ در دفاع مقدّس، هم ما خودمان، خودمان را شناختیم و هم دیگران ما را شناختند؛ آنهایی که در دنیا صاحب ادّعا بودند فهمیدند. ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ 🔗 پیوند ویراست

یکسان‌سازی واحد پول باید تبدیل به یک مطالبه ملی شود. نمی‌شود که دستمزد کارگر و کارمند و معلم و استاد و پاسدار و پرستار و... به ریال پرداخت شود، اما همه مواد اولیه تولید از مسکن و مرکب و پوشاک تا لوازم خانه و آشپزخانه به دلار قیمت‌گذاری شود؛ یا ریال برای همه، یا دلار برای همه! 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

حکمرانی شبکه‌ای تروریست‌های آمریکایی‌ بر فضای سایبر ✍ سید علیرضا آل‌‌داود 🔸حکمرانی شبکه ای آمریکا به مجموعه ای از ابزارها، سیاست ها و اقداماتی اطلاق می شود که ایالات متحده برای اعمال نفوذ و اقدامات تروریستی-سایبری و کنترل بر فضای مجازی به کار می برد. این ابزارها شامل موارد زیر می شوند: 🔻کنترل زیرساخت های فنی: آمریکا از طریق شرکت های خصوصی و دولتی خود، بخش بزرگی از زیرساخت های فنی اینترنت، از جمله کابل های زیردریایی، سرورها و پروتکل های مسیریابی را کنترل، شنود و بررسی می کند. 🔻قوانین و مقررات: آمریکا قوانین و مقرراتی را وضع می کند که بر نحوه فعالیت شرکت های اینترنتی و کاربران در سراسر جهان تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، قانون "مقابله با تروریسم آنلاین" (COTA) به دولت آمریکا اجازه می دهد تا شرکت های اینترنتی را مجبور به شنود یا حذف محتوایی کند که آن را "تروریستی" می داند. 🔻فعالیت های اطلاعاتی: آمریکا از طریق آژانس های اطلاعاتی خود، مانند آژانس امنیت ملی (NSA)، به طور گسترده در فضای مجازی جاسوسی می کند. این جاسوسی شامل جمع آوری اطلاعات شخصی کاربران، نظارت بر فعالیت های آنلاین آنها و نفوذ به شبکه های کامپیوتری آنها می شود. 🔻عملیات سایبری: آمریکا از طریق ارتش سایبری خود، عملیات سایبری تهاجمی و تدافعی انجام می دهد. این عملیات شامل حملات سایبری به وب سایت ها و شبکه های کامپیوتری، انتشار اطلاعات نادرست و پروپاگاندا و ایجاد اختلال در خدمات آنلاین می شود. 🔴حکمرانی شبکه ای آمریکا به طور فزاینده ای مورد انتقاد قرار گرفته است. منتقدان این سیاست ها معتقدند که آنها حاکمیت ملی دیگر کشورها را تضعیف می کنند، حقوق بشر را نقض می کنند و به آزادی بیان و حریم خصوصی کاربران آسیب می رسانند. در اینجا چند نمونه از انتقادات به حکمرانی شبکه ای آمریکا را به عنوان مثال مطرح می‌کنم: 🔻تضعیف حاکمیت ملی کشورها و استعمار سایبری-پلتفرمی: کنترل آمریکا بر زیرساخت های فنی جهانی اینترنت به این کشور اجازه می دهد تا بر نحوه استفاده سایر کشورها از اینترنت تأثیر بگذارد. این امر می تواند حاکمیت ملی کشورها را تضعیف کند و به آنها در تعیین سیاست های خود در فضای مجازی استقلال کمتری بدهد. 🔻نقض حقوق بشر: فعالیت های اطلاعاتی آمریکا در فضای مجازی به طور گسترده به عنوان نقض حقوق بشر، از جمله حق حریم خصوصی و آزادی بیان، محکوم شده است. 🔻آسیب به آزادی بیان و حریم خصوصی: قوانین و مقررات آمریکا در فضای مجازی می تواند به آزادی بیان و حریم خصوصی کاربران آسیب برساند. به عنوان مثال، قانون COTA به دولت آمریکا اجازه می دهد تا محتوایی را که آن را "تروریستی" می داند، بدون هیچ گونه نظارت قضایی شنود یا حذف کند. 🔴حکمرانی شبکه ای آمریکا موضوعی پیچیده و بحث برانگیز است. موافقان این سیاست ها معتقدند که آنها برای حفظ امنیت ملی و مقابله با تهدیداتی مانند تروریسم و جرایم سایبری ضروری هستند. اما منتقدان این سیاست ها معتقدند که آنها به حقوق بشر و آزادی های مدنی آسیب می رسانند و باید اصلاح شوند. 🔴به طور کلی حکمرانی شبکه ای آمریکایی‌ها بر فضای سایبر که مشی تروریستی و ضد حقوق بشری دارند تهدید بسیار جدی برای کشورهای مستقل مانند ایران اسلامی است و نباید اجازه داد آنها از این طریق بستر جنگ‌های شناختی-ترکیبی را با تسلط و تسخیر دل‌ها و ذهن‌ها مدیریت، هدایت و کنترل کنند‌. ❌کپی کردن مطالب بدون ذکر منبع شرعا مجاز نیست ❌ 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

خوابی راحت با قطع تکنولوژی 💤 🔸 امروز می‌خوام درباره یک تحقیق جدید و جالب با شما صحبت کنم که نتایجش می‌تونه برای همه والدین کاربردی باشه. این روزها که موبایل و تبلت جزء جدانشدنی زندگی بچه‌ها شده، همهٔ ما نگران تاثیرش روی سلامتشون هستیم. خب، یک تحقیق جدید در انگلستان انجام شده که دقیقاً به همین موضوع پرداخته! 🔹 تو این تحقیق که روی بچه‌های 16 تا 30 ماهه انجام شده، محققان یک برنامه 7 هفته‌ای طراحی کردن که توش از والدین خواستن یک ساعت قبل از #خواب، استفاده از صفحه نمایش رو کاملاً قطع کنن. جالبه بدونید که به جاش بهشون یک جعبه پر از فعالیت‌های جایگزین مثل کتاب و پازل دادن. من که وقتی این رو خوندم، فکر کردم حتماً والدین کلی با این موضوع مشکل داشتن؛ اما باورتون میشه که 94 درصد خانواده‌ها تونستن این برنامه رو اجرا کنن؟ 🔸 نتایج این تحقیق واقعاً امیدوارکننده بود. بچه‌هایی که تو این برنامه شرکت کردن، خواب بهتری داشتن و کمتر شب‌ها از خواب می‌پریدن. البته جالب اینجاست که روی #توجه و #تمرکز بچه‌ها تاثیر خاصی دیده نشد. من فکر می‌کنم این نتایج به ما والدین یک پیام مهم میده: اینکه حذف کردن صفحه نمایش قبل از خواب، اونقدرها هم که فکر می‌کنیم سخت نیست و می‌تونه به خواب بهتر بچه‌هامون کمک کنه. 🔹 یادتون باشه که این فقط یک تحقیق مقدماتیه و محققان میگن که برای نتیجه‌گیری قطعی به مطالعات بیشتری نیاز داریم، اما به نظرم ارزش امتحان کردن رو داره، مگه نه؟ 🔗Credit: Neuroscience(2024) 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

سلام بر امامی که جواب سلامش را نمی دادند ؛ السلام علیک یا امیرالمومنین 💔 #فاطمیه #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #اللهم_العن_الجبت_و_الطاغوت 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌷