#داستان_شب #قسمت_اول (مناسب برای کودکان ۶ سال به بالا) سالها پیش در سرزمینی دور، در نزدیکی شهری به نام «یَثرِب» (نام قدیمی شهر مدینه)، هفت قلعه ی مستحکم🏰، در دل کوه ها و روی قلّه های خیبر وجود داشت⛰. دیوارهای هفت قلعه آنقدر بلند بود که به آسمان می‌رسید. بزرگترین و قوی ترین قلعه، «قَموص» نام داشت که دروازه‌اش از آهنِ سخت ساخته شده بود؛ آنقدر سنگین که چهل مرد قوی هم نمی‌توانستند آن را تکان دهند! این قلعه‌ها متعلق به گروهی از یهودیان ستمگر بود که با مسلمانانِ یثرب عهد بسته بودند تا آن‌ها را اذیت نکنند و در کنار آن‌ها، تا همیشه با صلح زندگی کنند؛ ولی یهودیان هیچگاه پای قول خود نماندند؛ بارها و بارها با دشمن مسلمان ها هم پیمان شدند و نقشه نابودی پیامبر و مسلمانان را می‌کشیدند🙁. این ۷ قلعه تبدیل به مکانی شده بود که در آن نقشه های جنگ می‌ریختند. پس پیامبر تصمیم گرفت تا ۷ قلعه‌ را فتح کند و نقشه های آن‌ها را نقشه بر آب کند💪. سپاه پیامبر پس از چند روز به ۷ قلعه رسیدند، اما یهودیان به جای آنکه با مسلمانان رو در رو شوند، به چند دلیل درون قلعه ها رفتند و دروازه‌های قلعه را محکم بستند: آن‌ها به خاطر دژهای بلند و استوار خود که در میان قله کوه‌ها بود، و آب و غذای فراوانی که در قلعه وجود داشت🍗🍚، فکر می‌کردند چند سالی می‌توانند همانجا بمانند و زندگی کنند. چندروزی گذشت. یهودی ها که دیدند سپاه مسلمانان پشت در قلعه ها، منتظر نشسته اند و ترسی از مبارزه ندارند، کم کم ترسیدند. بین افراد توی قلعه ی اول، اختلاف نظر افتاده و بعضی ها می‌خواهند قلعه را ترک کنند. همین که ترس در دل یهودی ها زیاد شد، مسلمانان توانستند آن‌ها را شکست دهند و اولین قلعه را فتح کنند🏳. قلعه ها یکی پس از دیگری فتح شدند و نوبت به قَموص رسید که محکم ترین قلعه بود. مسلمان ها یکی پس از دیگری می‌رفتند برای باز کردن دروازه و فتح قلعه، اما دروازه حتی یک خراش کوچک هم برنمی‌داشت! هرچه قوی‌تر حمله می‌کردند، سربازان دشمن از بالای دیوارها سنگ و تیر می‌ریختند و آن‌ها مجبور به عقب‌نشینی می‌شدند. تا اینکه پیامبر (ص) به یارانشان فرمودند: «فردا پرچم سپاه را به دست کسی می‌دهم که خدا و من او را دوست داریم و خداوند به دست او قلعه را فتح خواهد کرد. او کسی است که هرگز از میدان جنگ فرار نمی‌کند.» فردا صبح، همه منتظر بودند تا ببینند چه کسی پرچم سپاه را به دست می‌گیرد؟....🏳🚩 #تربیت_حماسی 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

این روزها برای بچه ها داستان بخونید هم بهشون آرامش میدید👌 هم یه راه خوب برای افزایش تعامل والد و کودکه😊 خصوصا داستان هایی که به #تربیت_حماسی کودکان کمک می‌کنه و حس شجاعت رو در اون ها تقویت می‌کنه💪 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

سلام دوباره✋ این روزا حتما هممون داریم شرایط متفاوتی رو تجربه می‌کنیم ممکنه تو بعضی کارهای روزمره که قبلاً داشتیم، اختلال ‌و بی نظمی ایجاد شده باشه.. پیشنهاد میکنم در روز چند دقیقه ای رو برای آروم کردن خودت وقت بذاری و سعی کنی از دنیای اطراف فاصله بگیری تا دوباره پر انرژی برگردی، برای ادامه زندگی که دشمن از همین ادامه دادن میترسه💪💫 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

. نمی‌دونم توی این چندروز این سوال از ذهنتون گذشته که وظیفه ی ما توی این روز ها چیه؟ ما چه کاری میتونیم برای کشورمون انجام بدیم؟ اصلا وظیفه ای داریم یا نه؟🧐 به نظرم اولین وظیفه ی ما، حفظ آرامش و شرایط دور و اطرافمونه مثلا تو جمع خانواده چیکار میکنم؟ یا اگر با همسایه ها رفت و آمد دارم، چطور میتونم باهاشون همدلی کنم یا آرومشون کنم؟ حال خونواده و بچه های یک خونه، به حال مادر خونه وابسته اس👩 بچه ها ترس یا شجاعت رو از نگاه ما میخونن و از رفتار ما متوجه میشن می‌دونم که ممکنه خودت توی این شرایط دچار اضطراب شده باشی یا به این فکر کنی که در آینده چه اتفاقاتی قراره بیفته؟🤔 واقعیت اینه که آینده در اختیار ما نیست🤷‍♀ حتی خیلی از شرایط و موقعیت ها از دست ما خارجه و ممکنه اتفاقات غیر مترقبه برامون بیفته.. اما حال ما، آرامش ما و فکر ما دست خودمونه مهمه که بتونیم فکرمون رو آروم کنیم، و این آرامش رو به بقیه، خصوصا فرزندانمون انتقال بدیم👌 قبلاً راهکارهایی برای ایجاد آرامش بهتون گفتم از نماز و دعا و مراقبه بگیر، تا تنظیم ورودی های ذهنی... تا حالا از کدوم رفتارها استفاده کردی؟ امروز می‌خوام از چند تکنیک آرام سازی صحبت کنم که هم در شرایط معمولی و هم در شرایط بحرانی میتونی ازش استفاده کنی با بچه ها هم تمرین کنید تا به موقع بتونن این تکنیک رو به کار ببرن و از آسیب هایی که ممکنه براشون به وجود بیاد جلوگیری کنن💫 #چه_باید_کرد #کنشگری_مادران 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

۱- تکنیک حواس پنجگانه: ما پنج حس داریم: بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه هدف اینه که با استفاده از حواس پنجگانه، ذهن رو درگیر کنیم تا از تخیل و افکار منفی جدا بشه پس سعی کن از حواس پنجگانه استفاده کنی: چند چیز رو ببین👀 چند صدای مختلف رو بشنو👂 یک چیز رو بو کن👃 یه چیزی بخور و طعمشو حس کن👅 و سعی کن یه چیز رو لمس کنی و احساسش کنی🖐 ۲- تنفس مربعی: این نوع تنفس باعث میشه بدن از حالت اضطرابی دربیاد و به حالت ریلکس و کنترل برسه و ضربان قلب رو به حالت نرمال می‌رسونه و به این صورت انجام میشه: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه داشتن، ۴ ثانیه بازدم و ۴ ثانیه مکث خوبه که دو از طریق بینی و بازدم از طریق دهان انجام بشه😮‍💨 ۳- تکنیک لمس شی سرد: لمس یک شی سرد مثل بطری آب باعث تحریک آنی بخشی از بدن که مسئول ریلکس شدنه، میشه این تکنیک بسیار موثری و در درمان اضطراب مزمن هم به کار میره مراقب خودت باش💫 #کنشگری_مادران #تکنیک_های_آرام_سازی 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

زندگی را ادامه دهید.. 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

من تا آخرین روز زندگیم، فدایی ایرانم🇮🇷 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

مکالمه امروز با مغازه‌دار محل: - چی میشه بالاخره؟ ➕️ترسیدی؟ - نه. با اینکه من جنگ رو ندیدم ولی الان هم نمی‌ترسم. میخوام بدونم چی میشه؟ ➕️ ببین جنگ چیز خوبی نیست. ما هم به استقبالش نرفتیم. بهمون تحمیل شد. مثل سال ۵۹ . حالا که تحمیل شده چیکار باید کرد؟ مساله هسته‌ای نیست؛ چیزی که میخوان از ما تَه نداره. به خلع سلاح و بعد اشغال و بعد تجزیه منتهی میشه. همین الان همزمان گروه‌های تجزیه‌طلب رو در غرب و شرق فعال کردن. - قبول دارم. ولی بالاخره جنگه. راستش من کمی هم خوشحالم که داریم بهشون می‌فهمونیم دست و بالمون بسته نیست. بذار کمی درد بکشن. ولی حالا آخرش چی میشه؟ ➕️ان‌شاءالله به عافیت عبور می‌کنیم و دیگه برای سالها مملکت تضمین شده‌ است. فرماندهان شهید میشن و به آرزوشون میرسن، بقیه میان جاشون رو پُر می‌کنن. ما یه کشور ۹۰ میلیونی هستیم. اسرائیل این زهر رو سالهاست میخواست بریزه، حالا ریخته؛ مرضی که نکشدت، قوی‌ترت میکنه. #جنگ_تحمیلی_دوم (۶) #دفاع_مقدس 🇮🇷✌️ @Yaminpour 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

#داستان_شب #قسمت_دوم (مناسب کودکان ۶ سال به بالا) فردا صبح، همه منتظر بودند تا ببینند چه کسی پرچم سپاه را به دست می‌گیرد؟! پیامبر به سمت علی (علیه السلام) رفت. همه تعجب کردند😧؛ چرا که چشمان علی (علیه السلام) بیمار بود و به شدت درد می‌کرد. پیامبر با معجزه ای، چشمان علی را درمان کرد و ناگهان... چشمان علی (علیه السلام) مانند دو ستاره درخشان شد! گویی هرگز دردی در آنها نبوده است!💫 علی (ع) پرچم را به دست گرفت و مانند تندبادی به سوی قلعه دوید. سربازان دشمن از بالای دیوار فریاد زدند: «باز هم یکی دیگر آمد! این یکی هم مثل بقیه فرار خواهد کرد!»😏 اما این بار اتفاقی متفاوت افتاد...! علی (ع) در برابر دروازه ایستاد. رییس قلعه برای مبارزه جلو آمد تا نگذارد قلعه به دست مسلمانان بیفتد. علی که از شجاع ترین یاران پیامبر بود، بدون هیچ ترسی جلو رفت، اما هنگام مبارزه، رییس قلعه توانست سپر علی را به زمین بیندازد. همه ترسیدند! فکر کردند که نکند علی بترسد یا در مبارزه شکست بخورد؟!😲 اما ناگهان، دست‌های علی مانند بالهای عقاب نیرو گرفت!🦅 با یک حرکت سریع، دروازه آهنین را از جای خود کند تا از آن به جای سپر استفاده کند! صدای مهیبی در سراسر میدان پیچید. رییس قلعه نمی‌توانست باور کند که درب آهنین قلعه قموص، مانند یک برگه ی کاغذ در دستان علی جا به جا می‌شود! اینجا بود که سپاه اسلام فریاد زد: «الله‌اکبر! علی (ع) پیروز شد!»🎉 با کنده شدن در قلعه قموص، یهودی ها فهمیدند که مستحکم تمرین قلعه شان از دست رفته، و دیگر جنگ را باخته اند؛ و این شد که تمام قلعه ها به دست مسلمانان فتح شد. پس از مبارزه‌‌ی علی (علیه السلام)، وقتی مردم خواستند در قلعه را سر جای خودش برگردانند، هر چه کردند نتوانستند آن را تکان دهند؛ تا آن‌که ۴۰ مرد جمع شدند و همگی با کمک هم، در خیبر را بلند کردند. مسلمانان وارد قلعه شدند، اما به کسی آسیب نرساندند. آنها گنجینه‌های ظالمان را میان مردم تقسیم کردند و صلح را به خیبر بازگرداندند. مردم خیبر از پیامبر درخواست کردند تا اجازه دهد در زمین‌های خیبر به کار پرورش نخل که در آن مهارت داشتند، ادامه دهند و در عوض، نیمی از محصولات را به مسلمانان بدهند؛پیامبر(ص) نیز درخواست آن‌ها را قبول کرد و به شرط این که دیگر پیمان‌شکنی نکنند، به آن‌ها امان داد.🏳🚩 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر سلام الله علیه https://eitaa.com/joinchat/3463971883C6326821d72

سلام و نور💫