💫شب بخیر یعنی 💫سپردن خود به خــدا 💫و آرامش در نگاه خدا 💫یعنی سیراب شدن در 💫دستان و آغوش خدا 💫شب بخیر یعنی 💫شکوفایی روزت سرشار 💫از عشـق به خــــ🌙ـــــدا 💫شبتـــون نـورانـی و 💫به مهربانی قطرات برف🌧 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌@alle_yasen

🌸 خدای مهربانم در طلوع عاشقی دفتر دلم را به تومی سپارم تو با قلم عفو و بخشش خود خط بزن تمام گناهانم را و بکش بر صفحه دلم دريایی از سخاوت را بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم الــهـــی بــه امــیــد تـــو ،،،،،سلام ؛ صبحتون بخیر ودر صحت وسلامت ،،،، ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌@alle_yasen

۲ سامانه بارشی دیگر در راه است ⛈ امروز سامانه بارشی از سمت غرب و جنوب‌غرب وارد کشور می‌شود و موجب بارش برف و باران در استان‌های واقع در غرب و جنوب‌غرب کشور، استان بوشهر و به تدریج دامنه‌های مرکزی و جنوبی زاگرس می‌شود. 🌧 روز یکشنبه علاوه بر نقاطی که ذکر شد، در استان‌های اصفهان، زنجان، قم و ارتفاعات البرز در استان‌های مازندران، البرز، تهران، سمنان و سپس خراسان رضوی و خراسان شمالی بارش خواهیم داشت. 🌧 روز سه‌شنبه با ورود سامانه بارشی دیگری از جنوب کشور برخی نقاط خوزستان، بوشهر، کهگیلویه و بویراحمد، یزد، فارس، اصفهان، هرمزگان، کرمان و سیستان و بلوچستان بارش برف و باران داریم. 🌤 آسمان تهران امروز نیمه‌ابری همراه با غبار محلی پیش‌بینی می‌شود. @alle_yasen

💕✨اول هفته تون عالی ❄️✨روزگارتان زلال ⛄️✨امروزتان گلباران 💕✨زندگیتان بدون حسرت ❄️✨عاقبتتان بخیر ⛄️✨عشقتان مستدام 💕✨محبت خدا در دلتان ❄️✨آرامش همنشینتان ⛄️✨ و روزتان بخیر و شادی💐 ‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌@alle_yasen

🌺 کدام رهبری در جهان به دستان دختر خردسال بوسه میزند ؟ 🌺 کجای جهان مقام زن را آنقدر گرامی و با ارزش میدانند ؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلام_فرمانده ✋ @alle_yasen

صدای پای صبح از پس پنجره امید می آید امید بـه روزی دیگر با تـو بودن تـو را داشتن صبحی دیگر با تـو بودن کـه پر آواز خوش خوشبختی و شادابیست امروزم بنام توست کـه بر طالع وجودم درخشنده و زیبا میدرخشی صبح بخیر ❄️ @alle_yasen

💞 تصدقت شوم ، الهی قربانت بروم ، 💞 در این مدت که مبتلای به جدایی از 💞 آن نور چشم عزیز و قوت قلبم گردیدم 💞 متذکر شما هستم ؛ و صورت زیبایت ، 💞 در آیینه قلبم منقوش است ... نامه عاشقانه امام خمینی کبیر ، بزرگترین رهبر جهان ، فقیه ، مجتهد و مرجع تقلید تشیع 👈 به همسرشان . ❤️ چنین نامه ای و توصیفات عاشقانه ای نه تنها درمیان روحانیان وسیاستمداران که درمیان روشنفکران و نویسندگان نیز بی‌ نظیر است . #زن_زندگی_شرافت @alle_yasen

🔴 زمستان سخت در اروپا واقعی است که اگر نبود این طور علیه روسیه افسار پاره نمی کردند و به جان ایران نمی افتادند. 🔹امنیت انرژی شان بهم ریخته، قیمت برق در اروپا ۵ تا ده برابر شده و مردم هزینه وحشتناکی برای انرژی می پردازند. 🔸دولت ها میلیاردها ملیارد یورو یارانه انرژی داده اند و مردم هنوز در فشار شدید اقتصادی هستند‌. 🔹زمستان سخت اروپا را به سخره می گیرند در حالی که خودشان با گاز ارزان قیمت در خانه های عایق بندی نشده و درجه حرارت بالای ۲۵ درجه راحت هستند ... #خودتان_قضاوت_کنید @alle_yasen

🔰رفتارهایی که حالت تحقیر یا تمسخر دارد حتی مقایسه کردن‌های بی‌مورد مانند اینکه بگوییم «ببین اون بچه چه قشنگ سلام می‌ده و حرف می‌زنه، تو هم اون‌طوری باش» یا به شکل تحقیرآمیز بگوییم که «بلد نیستی»، «سلام کردن که کاری نداره» ❌ این موارد همه باعث می‌شود که کودک احساس ناتوانی کند که دیگران از او جلوتر هستند و همین می‌تواند درماندگی کودک را به دنبال داشته باشد. #تربیت_فرزند @alle_yasen

*┅═﷽═┅* 1️⃣👈آیا انجام بازی های رایانه ای جایز است؟ مقام معظم رهبری ✍️به طور کلی استفاده از بازی هایی که برخی از خصوصیات زیر را دارد، جایز نیست: ۱. صحنه های محرک شهوت دارد. ۲. نمادها و مطالب باطل و ضد اسلامی - مانند شیطان پرستی، صهیونیسم و امثال آن - را ترویج می کند. ۳. در آن به نمادهای اسلامی یا مسلمانان توهین می شود. ۴. از بازنده چیزی که ارزش مادی دارد گرفته و به برنده داده می شود. ۵. غیر قانونی و خلاف مقررات است @alle_yasen

حس خوب دادن به دیگران مهمه، اما مهم تر از اون اینه که حس خوب رو از خودت شروع کنی.🪴 @alle_yasen ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌

صبح 24 دی 🎶🎶🎶 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎https://eitaa.com/joinchat/3490316489C3194f21bce

📽️ ویدیویی از حضور تهمینه میلانی، سمیرا حسن پور، السا فیروز آذر، فاطمه مسعودی فر و نیکی مظفری در افتتاحیه سریال «جیران» آقای جبلی رئیس صدا سیما این چه وضعشه چرا برخورد نمیشه. @alle_yasen

🔴اکبری چه اطلاعاتی در مورد شهید فخری زاده به عوامل دشمن داد؟ 🔹هرچند اکبری در تعامل با انگلستان تعمد داشت اما یکی از راه های یافتن سوژه های جدید و کیس های ترور، پرسش‌های غیر مستقیم است. انگلستان هم که از دیر باز در زمینه مسائل جاسوسی تبهر خاصی داشته و دارد به خوبی از این روش استفاده می کند. افسران اطلاعتیِ انگلیس کاملا هوشیارانه در مورد دکتر فخری زاده اطلاعاتی را از این جاسوس رده بالای خود دریافت می کنند. 🔹به عنوان مثال اکبری می گوید:«وقتی پرسید شخصی مثل دکتر فخری زاده اگر چنان پروژه‌ای باشد می تواند درگیر آن باشد می گفتم چرا نمی‌تواند؟» 🔹عوامل Mi6 با این پرسش به سه مساله بسیار مهم دست یافتند؛ اول اینکه فردی به نام فخری زاده وجود دارد (به دلیل مسائل امنیتی وجود شهید فخری زاده انکار شده بود)، دوم در چه زمینه ای فعالیت می‌کند و سوم در چه سطح کارکردی و علمی قرار دارد. @alle_yasen

۹ توصیه برای تسکین میگرن @alle_yasen

🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. ‎‌‌‌‌‌‌ @alle_yasen

🖇🖇 ✅🔶کسانیکه سریع راه می روند از قلب سالم تری برخوردارهستند ! 🔶فعالیت فیزیکی لزوماً ورزش های #سنگین و پیچیده را دربر نمی گیرد. ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع به طور روزانه به سلامت عمومی بدن کمک می کند 🔶کسانیکه به طور #منظم پیاده روی سریع می کنند، در مقایسه با کسانی که هیچ فعالیت هوازی ای ندارند، احتمال ابتلا به بیماری های #قلبی عروقی در آن ها ۳۱ درصد کمتر است. پیاده روی سریع ریسک مرگ را هم تا ۳۲ درصد کاهش داده 🔶محققان پی بردند کسانیکه مسافت های طولانی را با سرعت بالاتری پیاده روی می کنند، از مشکلات مختلفی از جمله بیماری های قلبی، بالا رفتن #فشار خون و دیابت نوع دو، تا حد بسیار بالایی در امان هستند.⚜⚜ @alle_yasen

🔆 پیری پوست با کم‌خوابی 🔆 🔵 حتی یکی دو روز کم‌خوابی کافی است تا پوست کدر و زیر چشم گود و تیره شود، اما چین و چروک‌ها پس از یکی دو هفته بروز نمی‌کنند و گاهی به دنبال چند ماه یا چند سال شکل می‌گیرند. 🔵 پزشکان به تازگی دریافته‌اند که کم‌خوابی می‌تواند مقاومت پوست را از بین ببرد. با مطالعه بر روی افرادی که دچار بی‌خوابی و یا کم‌خوابی هستند دریافته‌اند که این افراد بسیار بیشتر از سایر همسالان خود که ساعت خواب منظم دارند دچار پیری پوست هستند. 🔴 بر اساس بررسی‌های جدید همین‌طور پوست این افراد دچار ضعف سیستم ایمنی گردیده و مستعد ابتلا به انواع عارضه‌های پوستی از جمله آفتاب سوختگی در فصول گرم سال می‌شود. 💢 @alle_yasen

🌺دمنوش آرامش اعصاب 🌺 🔺اعصابی راحت با یک دمنوش خوش طعم و خانگی : اگر می خواهید اعصابی آرام و راحت داشته باشید این دمنوش خانگی را امتحان کنید. 🍃نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزه‌های تازه باشید می‌توانید آن‌ها را در منزل تهیه کنید. یکی از آن‌ها دمنوش به است که طریقه تهیه و دم کردن آن را در ادامه توضیح داده‌ایم. 🌸طرز تهیه : به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید. سپس آن را در یک سینی بریزید و خشک کنید. 🔺وقتی رطوبت به از دست رفت، آن را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی حاصل شود. 🔸در این مرحله آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار یک قاشق از آن را در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید. 🔺دمنوش به نیاز به شیرین‌کننده ندارد و بسیار آرامبخش است. همچنین می‌توانید با آبلیمو آن را بنوشید. 💢 @alle_yasen