زندگی برای خودت درست کن که از درونم حالتو خوب کنه نه فقط بیرونش قشنگ باشه ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌@alle_yasen

🖤رفیق شهیدم خداحافظ...... 🖤رفیق روضه هایم ، خداحافظ ...... 🖤پاشو ببین اومدیم عزیزم.... #انتقام_خون_شما_را_میگیریم @alle_yasen

🎓روانشناسی فردی : اگر می خواهید تندرست بمانید: 1. احساساتتان را بیان کنید. هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم! گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند. 2. تصمیم‌گیری کنید. افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است. تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است. افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند. 3.به دنبال راه حل‌ها باشید. افراد منفی، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند. روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند. ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند. 4. در زندگی اهل تظاهر نباشید. کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد. مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست. این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است. 5. واقعیت‌ها را بپذیرید. سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است. کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است. 6. اعتماد کنید. کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجودآورند! #خناری_نژاد_روان_شناس #روان_شناس_و_درمانگر @alle_yasen

ببخشید از همه رفقا ..مجبوریم👆 چیز خاصی نیست! جمعی از حامیان «زن، زندگی، آزادی» هستن در حال غارت منزل یک مدافع وطن و امنیت و تجاوز و.......... ⛔️لباس زیر زنانه را در هوا می‌چرخاند و ... #الله_اکبر #ای_ناموس_پرستان #وحشیان_بی_همه_کس @alle_yasen

😳خودتان قضاوت کنید ۶۰ روز گلوی خودمونو پاره کردیم بگیم این وحوش بی شرف از داعش بدترن باور نکردید، حالا خودشان رسما و گستاخانه اعتراف کردند. 👈لطفا عاقلانه و بدور از هیجانات کاذب رفتار نمایید تا فردا پشیمان نشویم.... ‏⁧ #عدم_استفاده_از_ماهواره #ما_همه_با_هم_هستیم @alle_yasen

🔥شورش علیه انسانیت 🔹زن، زندگی، تجاوز ... #لعنت_بر_هر_چی_بی_شرف @alle_yasen

📽همخوانی بانوان برای ایران قوی باصدای: گروه دختران هم آوایی آفاق ترانه سرا: کیومرث عبدی آهنگساز و تنظیم: حسین نویان تهیه کننده صوت : فاطمه قلعه نویان 🕌🚩 🇮🇷 قرارگاه عمار @alle_yasen

🛑 تشکر مردم مهاباد از نیروی انتظامی بعد از برقراری امنیت در شهر ـــــــــــــــــــــــ @alle_yasen

دخترانی که زیر شکنجه‌های وحشتناک ساواک اونقدر روی ارزش‌هاشون موندن تا شهید شدن ... بعد ی عده به راحتی حجاب و عفت و حیاشون کنار گذاشتن و برهنگی و بی حیایی براشون شده ارزش😏 فاصله از زمین تا آسمان... @alle_yasen

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 ♨️ این‌ها را نباید کسی نشر بده و نباید مردم ایران بویژه جوانان بدانند ❇️ بعضی‏ خبرهای خوب ۵۰ روز گذشته 👈 افتتاح کارخانه سیمان در راسک 👈 راه‌اندازی پالایشگاه فراسرزمینی ایران در ونزوئلا 👈 رونمایی از ماهواره‌بر قائم ‌ 👈 بومی‌سازی «دستگاه دیسک‌گردان»، یکی از دستگاه‌های کلیدی چاه‌های نفت‌ و گاز ‏ 👈 بهره‌برداری از واحد پلی‌پروپیلن پتروشیمی در تبریز 👈 افتتاح ایستگاه راه‌ آهن خاش در خط ریلی استراتژیک به طول ۱۵۴ کیلومتر 👈 بهره‌برداری از ۶ نیروگاه برق ( زاهدان ۱و۲، عسلویه، فردوسی، تربت حیدریه و دوکوهه) 👈 پیوستن ایران به جرگه یکی از ۱۰ کشور صاحب بزرگترین تلسکوپ‌های جهان ‏👈 تولید بافت قابل پیوند از سلول های فوت شدگان توسط شرکت دانش‌بنیان ایرانی 👈 ساخت پهپاد سم‌ پاش کشاورزی توسط جوان لرستانی 👈 رونمایی از چک الکترونیک 👈 اختصاص ۷ هزار میلیارد تومان برای بیماری‌های خاص ۱۴۰۱/۸/۲۸ #خبرهای_خوش ❣همسفر با شهدا❣ 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 @alle_yasen