🌈 @nashriat_siasi 20.6.0.pdf
309.6K
📰 اخبار و تحلیلهای روزانه
🗓 شنبه بیستم شهریور
🔺خطای محاسباتی در سیاست خارجی!
🔺تلاش برای آغاز مذاکره با اهرم فشار!
🔺پاسخ به گزافهگویی یک صهیونیست!
🔺عملیات سحرگاه سپاه در اقلیم کردستان عراق
🔺اعتراف به فریبکاری!
🔺قدرت واقعی نهادهای امنیتی ایران!
🔺واردات میز تلویزیون بهجای دارو در وزارت بهداشت روحانی!
🔺سیلی که کشور را فراگرفت!
🔺عربستان یمن را تخلیه میکند!
🔺«عینالأسد»؛ واقعهای که ترامپ سانسورش کرد!
🔺ویرانی دنیا به بهانه مبارزه با تروریسم!
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
*برخی از علل تشدید کننده ریزش مو*
✘ ایستاده شانه کردن
✘ شانه کردن در حمام
✘ شانه کردن هنگامی که مو خیس است.
✘ شانه کردن در خلاف جهت رشد مو
✘ استفاده از شانه های فلزی و پلاستیکی
✘ ایستاده حمام کردن
✘ فشار آب دوش حمام
✘ شست و شوی موها با آب داغ یا سرد
✘ بهم ریختن تعادل گرمایی سر
✘ استفاده از سشوار
✘ خشک کردن موها با شدت
✘ استرس و عصبانیت مداوم
✘ بهم ریختن تعادل طبع
✘ کم خونی، غلظت خون، کم کاری تیروئید، مشکلات کبدی و ...
⭕️ چند توصیه:
👈🏻 سر خود را با لعاب خیسانده گل ختمی سفید شست و شو دهید. ( نیم ساعت روی سر بماند و بعد بشویید. )
👈🏻 بعد از استحمام سر خود را بپوشانید.
👈🏻 در سرما سر خود را بپوشانید.
👈🏻 آبی که در حمام روی سر می ریزید، خنک تر از آبی باشد که بدن را با آن شست و شو می دهید.
🌸🍃
🍃
🔖 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۳)
علائم افزايش خلط بلغم در بدن
احساس سنگينی (مخصوصاً چشمها و سر) و #پفآلودگى، احساس سردی در بدن (برخلاف دموی ها)، #عرق كردن سرد و زياد و خيس بودن سطح بدن، عرق كردن كف دست، روشن (سفيد مهتابی) شدن پوست، عدم #تشنگی يا احساس تشنگی كاذب (گاهی به صورت كاذب آب می خورند و شرايطشان بدتر می شود)، افزايش ترشحات بدن (آبريزش دهان، #آبريزش_بينی، اشك ريزش)، غليط شدن آب دهان، سستی بدن و آويزان شدن عضلات و بافت پوست و زیر پوستی به علت افزایش بلغم در بدن رخ می دهند.
همچنین #خوابآلودگى زياد و سخت از خواب بيدار شدن (مخصوصاً در مكانهای رطوبتی مانند شمال كشور به ويژه در فصول سرد سال يا در اتاقهای سرد و رطوبتی مانند زيرزمين)، #افت_حافظه، منگی و گيجی، دير گرفتن مطلب و #كندفهمی، عدم هضم مناسب غذاها (به دليل حالت سردی و رطوبت معده)، #رفلاكس و ترش كردن و نفخ معده، حالت رقيق و آبكی داشتن دفعيات بدن ( تکررادرار يا اسهال بلغمی) از علائم افزایش بلغم در بدن می باشد.
ادامه دارد...
🍃
🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۴)
پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط
اين افراد بايد از زیاده روی در مصرف مواد غذايی ذكر شده پرهيز نمايند. #روزهداری، #گرسنگی و تشنگی برای اين افراد مفيد است، چون فرصت دفع رطوبتهای اضافه را می دهد و بدن را به سمت گرمی و خشكی می برد.
اين افراد بايد غذاهايی با حجم كم و انرژى بيشتر مصرف كنند، مانند #كباب گوشت (گوشت قرمز) با مقدار كمی نان يا #برنج (در مصرف برنج و نان زيادهروی نشود)، كباب #دل_مرغ (مثلا روزی يك سيخ تا يك هفته)، گوشت پرندگان كوچك مثل #كبك و #بلدرچين، مغزهای بوداده (سرخ كردن، بو دادن، تفت دادن و سرخ كردن كم غذاها برای اين افراد مفيد است)، تنقلاتی مانند #انجير، #كشمش، #مويز، #توت_خشك، نبات، عسل، شيرينی های طبيعی، #شيره_خرما و #انگور (روزی يك قاشق)، مرباهای خانگی شيرين، غذاهای كمی شور و نمكی و حاوی ادويه (مثل #فلفل، #دارچين و #هل)، سبزی خوردن (مثل #ترخون، #تره، #نعنا، كمی #مرزه و #جعفری)، ميوههای شيرين (مثل #سيب رسيده شيرين، #گلابی، #انبه و #موز) برای این افراد توصیه می شود.
🍃
🌸🍃
✅#درمان_قطعی_سينوزيت
❇سينوزيت را به روشهاي زير مي توان درمان نمود :
❤1️⃣ روغن سياه دانه به روش زير داخل بيني چكانده شود.
👈شب اول يك قطره داخل بيني سمت راست .
👈شب دوم يك قطره داخل بيني سمت چپ .
👈شب سوم دو قطره داخل بيني سمت راست .
👈 شب چهارم دو قطره داخل بيني سمت چپ .
👈شب پنجم سه قطره داخل بيني سمت راست .
👈شب ششم سه قطره داخل بيني سمت چپ .
👈 بعد از گذشت شش روز از درمان، يك هفته قطره را #قطع كرده سپس دوباره به روش بالا يكبار ديگر ادامه دهد؛
💟سپس در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه يك قاشق مرباخوري عسل در هر دو بيني هر شب انجام شود.
🔴#تذكر چند نكته در #حين_درمان 🔴
◀️ ماليدن اسانس نعناع يا روغن سياه دانه روي پيشاني در اين مدت مفيد است .
◀️ در هنگام استفاده از روغن سياه دانه سر بايد كاملاً رو به عقب و يا در حالت سجده قرار گيرد.