🌸🍃 🍃 🔖درمان #وسواس 🔸غذاهای سردی بخش نخورید. 🔸مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔸مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔸 اسشتمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی 🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد #مجرب هستند.

🔴 درمان #وسواس 🔹غذاهای سردی بخش نخورید. 🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔹 اسشتمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی

🔴 مضرات #گوشت_گاو ♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است #گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می ‌کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود.

🔴 درمان #وسواس 🔹غذاهای سردی بخش نخورید. 🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔹 اسشتمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی 🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد #مجرب هستند.

🌺 #وسواسی‌ها را نصحیت نکنید! 💠فرد مبتلا به این بیماری، دچار وسواس های فکری و عملی شدید به شکل کلیشه ای، تکراری و تا حدی خارج از کنترل می شود تا مقداری که معمولا ناراحتی و اضطراب در این دسته افراد را به دنبال دارد. 💠این افراد حداقل یک ساعت از وقت خود را در شبانه روز، صرف وسواس های فکری و عملی می کنند. بیماری در تمامی زمینه ها بر زندگی فرد و حتی خانواده و اطرافیان آن اثر منفی می گذارد که شامل روابط اجتماعی، رابطه زناشویی، تحصیل و شغل است. 💠خانواده افراد مبتلا به وسواس گرچه نگران بیمار خود هستند و به هر نحو برای بهبودی وضعیت آن تلاش می کنند، اما گاهی اوقات ناآگاهانه دست به رفتارهایی می زنند، که نه تنها کمکی به بیمار نمی کند، بلکه باعث دامن زدن به اختلال در فرد وسواسی می شود. 💠بعضی از این موارد مثل وسواس در شستن دست یا بستن شیر آب، بیشتر خود فرد را آزار می دهد، اما برخی دیگر مانند وسواس در چیدن منظم اشیاء، معمولا باعث رنجش همسر و فرزندان و سایر اطرافیان می شود، چون در صورت به هم خوردن این نظم توسط دیگران، فرد دچار وسواس، عصبانی شده و ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه نشان دهد. 💠نیاز است که حال بیمار مراعات و از سرزنش، نصیحت و توصیه مداوم آن جلوگیری شود، و نیز با توجه به نقش مهم خانواده در درمان این دسته افراد، درمانگران معمولا یک جلسه را به آموزش خانواده و جلب مشارکت آنها به عنوان یک کمک درمانگر اختصاص می دهند. 💠معمولا اکثر افراد بالغ از داشتن وسواس آگاهی دارند اما آن را به عنوان یک بیماری تلقی نمی کنند. از آنجا که این نوع بیماری در صورت عدم درمان تشدید خواهد شد و تمامی شئونات زندگی فرد را تحت الشعاع قرار می دهد، نیاز است که در صورت تشخیص، هر چه زودتر مورد درمان قرار گیرد. 💠درمان معمولا به شکل رفتار درمانی است و به کمک روان درمانگر صورت می پذیرد. در این روش فرد برای مدت کوتاهی و با درخواست درمانگر در مواجهه با عاملی که از آن پرهیز می کند قرار می گیرد اما درمانگر بیمار را از دادن پاسخ نهی می کند. 💠در واقع به فرد آموزش داده می شود که چگونه در مقابل عادات تکراری وسواس گونه خود مقاومت کند و واکنشی نشان ندهد. این روش درمانی طی جلسات متعدد و با افزایش زمان رویارویی ادامه می یابد. زمانی که درمان دارویی و روانپزشکی به همراه هم به کار برده شود، نتایج درمانی بهتری نشان می دهد. #معصومه_جواهری_روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_درمانی #خانواده_درمانی #وسواس #اضطراب #افسردگی

🌺برخی مصادیق وجود #وسواس در #کودکان ✅شستن و تمیز کردن مداوم ✅پاک کردن اشیاء، پاک نویس کردن، انجام مجدد کارها از اول ✅تکرار یک کلمه، پاراگراف یا مطالعه یک قسمت بارها و بارها ✅چک کردن های مکرر مثل چک کردن قفل بودن در، چک کردن تکالیف خانگی یا روشن و خاموش بودن چراغ ✅خوردن، پوشیدن، یا انجام کارها به یک شکل به خصوص ✅خواسته ها به یک شکل تکراری باید برآورده شوند ✅نشان دادن حساسیت خاص به کلمات، رنگ ها یا اعداد ✅نشستن روی یک صندلی و یا مبل خاص حتی برخی ممکن است افکاری اینچنین داشته باشند: “اگر با کفش مشکی به مدرسه بروم، دیکته ۲۰ نمی شوم”.

🌺چگونه به فرد مبتلا به #وسواس کمک کنیم؟ ✴️تا جایی که می‌توانید سطح آگاهی خودتان را نسبت به وسواس و ویژگی‌های افراد مبتلا به آن، بالا ببرید. ✴️سعی کنید با آن‌ها حرف بزنید و اجازه دهید آن‌ها در مورد افکارشان با شما صحبت کنند. پاسخ منطقی به آن‌ها ندهید، قانعشان نکنید. ✴️وقتی با نگرانی به شما می‌گوید: دستم تمیز است؟ نگویید :دستت تمیز است. بگوئید نمی‌دانم. خودت چی فکر می‌کنی؟ ✴️رابطه‌تان را با آن‌ها خراب نکنید. آن‌ها را دوست بدارید. هر چقدر رابطه عاطفی عمیق‌تری با آن‌ها داشته باشید، فشار روی آن‌ها کمتر است و نشانگان وسواس کاهش می‌یابد. ✴️از آن‌ها انتقاد نکنید. آن‌ها را تهدید، سرزنش و مسخره نکنید. با آن‌ها قهر نکنید. با آن‌ها صبور و شکیبا باشید. ✴️دنباله‌روی آن‌ها نباشید چون وضع بدتر خواهد شد.

♻️ اذیت شدن در سروصدا و خشکی مغز 🔸اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و ازار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. ✅#خواب‌کم و #وسواس از مهم‌ترین علائم خشکی مغز است. 👌 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 🖍چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( ملاج سر روی زمین باشد) بسیار نافع است. 🖍اگر از شدت گرمی باشد می‌توان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی ملاج سر روغن بادام شیرین بمالد. 🖍اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و… هم می‌توان استفاده کرد.

♻️ اذیت شدن در سروصدا و خشکی مغز 🔸اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و ازار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. ✅#خواب‌کم و #وسواس از مهم‌ترین علائم خشکی مغز است. 👌 باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 🖍چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( ملاج سر روی زمین باشد) بسیار نافع است. 🖍اگر از شدت گرمی باشد می‌توان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی ملاج سر روغن بادام شیرین بمالد. 🖍اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و… هم می‌توان استفاده کرد.

#وسواس شدید ✴️ وسواس شديد به نجاست و پاكي 🍏✍پرسش : سلام. خسته نباشيد. متاسفانه وسواس شديد به نجاست و پاكي دارم. تا جايي كه بسياري از اوقات مجبور مي‌شوم پس از هر بار قضاي حاجت، لباس زير خود را عوض كنم. لطفا راهنمايي كنيد. 🍎✍پاسخ: ✅سودازاها را (مانند مواد غذایی سرد و خشک، بادمجان، عدس، چای، گوشت گاو و...) نخورید ✅سعی کنید با عسل مرباهای عسلی درست کنید و میل نمایید و عسل را به اشکال مختلف بخورید تا بهبود پیدا نمایید. ✅گلاب بوکنید ✅بهترین سوداشکن افتیمون هست. ✅دم نوش اسطوخدوس.سنبل الطیب استفاده کنید ✅ناشتا مویز بخورید ✅پیاده روی داشته باشید ✅انجیر.خربزه.پیاز.اب گوشت گوسفندی.آش.سوپ.انگور. و...سودا بر هستند ✅صبحانه ارده شیره بخورید

🔴 سیب معجزه الهی ۲ ♻️ خواص بی نظیر سیب در یکی‌دو پست نمی‌گنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا رسیده شیرین آن خوب جویده و میل شود براحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛ #سیب_پخته #سرفه_خشک را برطرف می سازد. #خواب_آور بوده و برای گریپ و زکام و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد. سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید. درمان #کولیت های معده با سیب در ظرف #دو_روز انجام می گیرد. #آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع سودای #وسواس و #سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است. شکوفۀ سیب با ترکیب داروهای مناسب در دفع اخلاط متعفن مؤثرو مربای آن به نام گل قند در تقویت قلب و مغز و قوای جنسی بسیار نافع است