📸جدول لیگ برتر ایران در پایان هفته بیست‌و‌ششم

کدو پایین آورنده قند خون شماست 👈زمانیکه برنج رو بعد از آبکشی برای دم کشیدن میذارید،یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکة سیب یا آبلیمو روش بریزید و بعد میل بفرمایید با اجازتون قند خون، چربی و فشار سریع تشریف میارند پایین

. 💠 روزی شخصی خدمت حضرت علی(ع) میرود و میگوید یا امیر بنده به علت مشغله زیاد نمیتوانم همه دعاها را بخوانم،چه کنم؟ 🔹️حضرت علی(ع) فرمودند: خلاصه تمام ادعیه را به تو میگویم، هر صبح که بخوانی گویی تمام دعاها را خواندی. 1 ✅الحمدلله علی کل نعمه 2 ✅و اسئل لله من کل خیر 3 ✅و استغفر الله من کل ذنب 4 ✅ واعوذ بالله من کل شر 1 خدا را سپاس و حمد می گویم برای هر نعمتی که به من داده است. 2 و از خداوند درخواست میکنم هر خیر و خوبی را 3 و خدایا مرا ببخش برای تمام گناهانم. 4 و خدایا به تو پناه می برم از همه بدی ها. 📗بحارالانوار، ج۹۱ ص۲۴۲ #داستان_امامان

✅ تکنیک های عملیات روانی: 🔺تکرار 🔸همچنان‌که از واژه «تکرار» برمی‌آید، برای زنده‌نگه‌داشتن موضوع، با تکرار زمان‌بندی‌شده، سعی می‌کنند موضوع تا زمانی که نیاز هست، زنده بماند. سلطانی‌فر معتقد است در این روش، با تکرار پیام، سعی در القای مقصودی معین و جاانداختن پیامی در ذهن مخاطب دارند؛ «تکرار از لحاظ روانشناسی در تشکیل عادت، بسیار مفید است؛ به‌ویژه اگر با دقت توأم باشد. 🔹بدون تکرار، تثبیت و تقویت دقیق‌تر عادت میسر نخواهد شد. روش تکرار، از قواعد خاصی پیروی می‌کند زیرا فاصله‌های تکرار فعل نباید چندان دراز باشد که سبب محوشدن آثار قبلی شود و نه چندان کوتاه باشد که ملال‌انگیز و خسته‌کننده شود.» 🔸به عبارت دیگر، تکرار مثل ضربه‌های پیاپی چکش است که سرانجام میخ را به داخل می‌راند. بنابراین فرستنده پیام امیدوار است که این شکل از ضربه زدن مداوم، باعث دریافت نکات پیام شود. لئونارد دوب  به بهترین وجه، تمرکز روی تکنیک تکرار را توصیف کرده است؛ «بسیاری از مردم درباره تبلیغ می‌اندیشند. 🔹آنها مشاهده کرده‌اند که ظاهرا تکرار می‌تواند معجزه‌های روانشناسانه‌ای انجام دهد. البته تکرار در حقیقت مهم است اما نباید در این اهمیت مبالغه کرد یا درباره آن به خطا رفت

شادی ارواح طیبه ی شهدا،امام شهدا،شهدای انقلاب، شهدای دفاع مقدس،شهدای مدافع حرم، شهدای مدافع امنیت، شهدای مدافع سلامت،شهدای هسته ای و علی الخصوص شهید سرفراز    💠شهید حجت الله نو چمنی💠                            🌷  صلوات 🌷‌ ✨ التماس دعای فرج وشهادت✨ یاعلی مدد

🌹🌹🌹 به توکل نام اعظمت بسم الله الرحمن الرحیم امروز یکشنبه : ۲۷فروردین ماه ۱۴٠۲ هجری شمسی ۲۵رمضان ۱۴۴۴ هجری قمری‌ ۱۶ آوریل ۲٠۲۳ میلادی ذکر روزیکشنبه: #یاذاالجلال_والاکرام

برای همین پدرم رفت تا از آنها دعوت کند به خانه بیایند. من رفتم سمت پنجره تا بیرون را ببینم، چشمم به یکی از دوستان #حجت افتاد. دوستانش گریه می‌کردند.😔 🍃🌷🍃 چادرم را روی سرم انداختم و خودم را به پایین رساندم. آنجا بود که متوجه شدم #حجت #شهید شده ،بعد هم متوجه نشدم چه گفتم و چه شنیدم.😭😭 🍃🌷🍃 یکی از #آرزوهای #همسرم #شهادت بود. بارها و بارها در باره این خواسته قلبی برایم صحبت کرده بود. به برادرش هم گفته بود من در #دفاع از #حرم #شهید می‌شوم.😭😭 🍃🌷🍃 #آخرین بار هم از #شهادت برای من گفت اما باور نمی‌کردم به این زودی به #آرزویش برسد. #حجت #آرزوی #شهادت در #قامت یک #مدافع حرم را داشت. 😭 🍃🌷🍃

علیرضا هرگاه #دستان کودکی را در دست #پدر می‌بیند، می‌گوید «مامان نگاه کن، آن بچه #بابا دارد، باباش دستاش را گرفته»خیلی #جای خالی #پدر را احساس می‌کنه😭چرا که #حضور #پدر را #درک کرد. 🍃🌷🍃 اما النا #سه ماه بیشتر نداشت که #پدرش به #شهادت رسید.😭😭 🍃🌷🍃 سرانجام#شهید حجت الله نو چمنی هم درتاریخ  ۲۰#فروردین ۱۳۹۷# در #اولین مرتبه #اعزام خود به #سوریه، توسط #جنگنده‌های رژیم صهیونیستی در #پایگاه هوایی «حمص» به آرزویش که همانا#شهادت در راه #خدا🤍 بود رسید. 🍃🌷🍃 #مزار#شهید : گلزار #شهدای گرگان. 🍃🌷🍃

🌹 دعای روز بیست و پنجم ماه مبارک رمضان

🔴حمله سایبری به ۶۰ سایت اسرائیل در ۲ روز گذشته ♦️یک رسانه عبری زبان فاش کرد طی دو روز گذشته اسرائیل مورد بی سابقه‌‌ترین حمله سایبری طی سال‌های اخیر قرار گرفته و دست کم ۶۰ وبسایت مهم در این مدت هک شده‌اند. ♦️علاوه بر بانک‌های اسرائیلی که در روز جهانی قدس از دسترس خارج شدند، پایگاه معروف یانگو و مرکز حقوق آکادمیک رامات گان نیز جزو سایت‌های هک شده اعلام شده‌اند. ♦️همچنین گزارش‌‌هایی از رخنه به سیستم‌ دوربین‌های مدار بسته و سامانه‌های نظارت بر آبرسانی و نیز دیتای بسیاری از این سایت‌ها هم گزارش شده‌اند.