رهبر انقلاب: اگر مسئولی جرات مقابله با مفسد داخلی را نداشته باشد، جرات مبارزه با زورگوی خارجی را نخواهد داشت 🔹امید این است که دولت مردمی و مجلس انقلابی مبارزه با اژدهای هفت سر فساد را دنبال کنند.

🔴15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: 1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 3-احساس خستگی (B2) 4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 6-افسردگی (D) 7-ریزش موی شدید (B) 8-اختلالات دید شبانه (A) 9-بی اشتهایی (B) 10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سر گیجه (B3) 13-اسهال (B9) 14-بی خوابی (B5) 15-خشکی پوست (AوB)

#سلامتی ۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند. 2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است 3. سطح استرس را کاهش می دهد 4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5. فشارخون را کنترل میکند 6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7. راحت تر می خوابید

#دانستنی علل ضعف حافظه از نظر طب النبی چیست 1. خوردن سیب کال 2. خوردن گشنیز 3. پنیرمحلی بدون گردو 4. خواندن نوشته های قبور 5. نگرفتن ناخن 6. خوردن کنجد 7. مداومت برخوردن گوشت گاو ‎

#سلامتی دانه چیا یک شبه غلات است، اما فیبر بسیار زیادی دارد و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که در نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات‌ها وجود دارد متفاوت است. دانه چیا از نعناییان است و در کشور مکزیک، بومی محسوب می‌شود. مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده است. این دانه‌ها زمانی که در فضای مایع قرار می‌گیرند حالت ژله‌ای پیدا کرده و حجم آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

#دانستنی 🔴قرص هارو از زندگیتون حذف کنید❗️ 🔸فلفل قرمز: شربت دیفن هیدرامین 🔸دمنوش آویشن: قرص سرما خوردگی 🔸دمنوش دارچین: قرص استامینوفن

✅ نان سنگک بخورید تا ظهر سیر خواهید بود وقتی که در وعده صبحانه به جای نان های سفید،از نانهای سبوس دار مانند(سنگک)استفاده کنید.

✍ #درمان_نفخ و گاز معده 🔻مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید . 🔻برای درمان نفخ میتونید از #عرق_نعنا هم استفاده کنید

⭕️ پوست لیموترش: 🔺سفیدی دندانها 🔻استحکام لثه‌ها 🍋مقدار کمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان را با گَرد آن مسواک بزنید.

#سلامتی چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند⁉️ مصرف مواد قندی در بانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم ها بیشتر است ⇦✨بامیه قند خون را کاهش میدهد.

🔴 توصیه‌ها‌ی درمانی پوکی استخوان 🌕ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا 🌕نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان 🌕مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی 👈همچنین؛ 🌕نوشیدن روزانه مخلوط ۲ ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد. 👇🏻

#هشدار 📝کیـــسه‌ های چای کیسه‌ای سرطان‌زاست: 🔴چون دارای ماده «اپی کلروهیدرین» بوده که از آن در صنایع کاغذ پلاستیک و آفت کش ها استفاده می شود

روغن های مفید در درمان سردرد ☑️ روغن نعناع ☑️ روغن رزماری ☑️ روغن اسطوخودوس ☑️ روغن اکالیپتوس ☑️ روغن بابونه ✍🏻 کافیست چند قطره از یک روغن را به پیشانی خود بمالید

#دانستنی علت بیماری_MS!؟ 💊حرص خوردن بیش از حد 💊حسّاس و زود رنج بودن عصبی شدن خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد بی خوابی به مدت طولانی

🍶🍃بهبود دندان درد 🍃فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقداری نصف ق.چ پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید ؛سپس یک ق.غ از این محلول را با آب جوش رقیق کرده بنوشید

#برجستگی_لبها 💥مالیدن روغن نعناع به لب‌هایتان یک راه طبیعی برای افزایش برجستگی لب‌هایتان است 👌این روغن، موجب تحریک پوست لب شده و تورمی خفیف به همراه قرمزی ایجاد میکند

🟡 فواید مصرف بابونه در خانم ها 🔺اولین و مهم‌ترین خواص دمنوش بابونه برای خانم‌ها تسکین #قاعدگی دردناک و برطرف کردن گرفتگی شکم و عضلات در این دوران است. 🔺مطالعات نشان می‌دهد که مصرف چای بابونه به مدت یک ماه می‌تواند درد و گرفتگی قاعدگی را به طرز شگفت‌انگیزی کاهش دهد. 🔺طبق این مطالعه افرادی که در یک دوره مشخص از چای بابونه استفاده کردند، #اضطراب، #استرس و عوارض عاطفی کمتری را در زمان قاعدگی تجربه کردند و قاعدگی راحت‌تری را پشت سر گذاشتند.

🔹غذاهای مناسب برای کمردرد ▫️شیر و لبنیات کم چرب 🔹میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو ▫️سوپ جو 🔹عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند.

گول نوشابه های رژیمی را نخورید❗️ مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد (☝️)

☘ #سبزیهای_زیباکننده_رخساره سبزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و كلم و سیر، كه بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است

✅این مواد غذایی بدن را درمقابل سرطان مقاوم میکند 👈🏻کلم بروکلی 👈🏻گوجه پخته شده 👈🏻ماهی 👈🏻توت فرنگی 👈🏻کاهو

#زیبایی ✨⚪️خواص آبلیمو و ماست برای پوست ✓ برای درمان پوست چرب از ماسک آبلیمو و ماست استفاده کنید. ✓ منافذ مسدود شده پوست شما با این کار پاکسازی می شوند و از پوست شما لایه برداری می شود. ✓ برای از بین بردن تیرگی پوست مفید است و روشن کننده پوست شما می باشد.

چند #انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید ! انجیـــــر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، یبوست ، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند

#سلامتی به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب عسل بنوشید 🔹بهبود گوارش 🔹افزایش ایمنى بدن 🔹افزایش انرژى 🔹کمک به کاهش وزن 🔹ضد سرطان 🔹افزایش قدرت مغز

#سلامتی خواص بینظیر دارچین: 1.کنترل #قند_خون. 2.کاهش سطح #کلسترول و تری گلیسیرید. 3.جلوگیری از بیماری #آلزایمر 4.جلوگیری از عفونت 5.دارچین برای تقویت عملکرد بدن 6.جلوگیری از بیماری های قلبی 7.بهبود #گردش_خون 8.کمک به تسکین دردهای عضلات و سردرد 9.جلوگیری از سرطان 10.تغذیه با شیر مادر 11.جلوگیری از خونریزی 12.کمک به بهداشت دهان و دندان 13.کنترل و دفع حشرات 14.درمان سرفه ها و #سرماخوردگی های معمول 15.کمک به هضم غذا و رفع مشکلات گوارش 16.کمک به تحریک و افزایش #رشد_مو 17.ماسک صورت دارچین برای از بین بردن #آکنه 18.دارچین خوش بو کننده نفس 19.مدیریت و کنترل وزن 20.کاهش اضطراب و استرس

🔴 دلیل گرسنگی های مکرر کمبود خواب استرس دارید بدنتان کم آب شده غذای خودرا با سرعت میخورید. معده خود را با کربوهیدراتهای نشاسته ای پر کردید ​​​​

#پزشکی برای درمان دلپیچه چه کنیم؟ 🏄اگر زیاد دلپیچه میگیرید بادرنجبویه 🏄مصرف ڪنید جــوشانده ی برگهــــای 🏄بادرنجبویه برای برطرف کردن دلپیچه 🏄ناشی از نفــخ مفیـــد است. این گیــاه 🏄برای دیابتی ها هم توصیـــه میـــشود

#دانستنی 8 خوراکی که برای فعالیت و سلامت مغز باید استفاده شود: 1-ماهی 2- گردو 3-زغال اخته 4- توت فرنگى 5-کلم 6- موز 7-شکلات تلخ 8- چاى

📩 خیلی سعی کردند جامعه‌ی کارگری را در مقابل نظام قرار بدهند، اما بخاطر هوشمندی کارگران، نتوانستند / همین الان دارند تلاش میکنند، حالا و در آینده هم به حول و قوه‌ی الهی نخواهند توانست / جامعه کارگری اعتراض دارد اما با دشمن هم مرزبندی کرده است ✏️ رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار کارگران: مهمترین نشانه‌ی وفاداری جامعه‌ی کارگری به نظام رفتار آنها در این چند دهه بوده؛ در اول انقلاب تلاشهای گروهکها بود در داخل کشور، گروهکها تلاش میکردند هدفشان این بود که کارگران را بکشانند در خیابان، کارگاه‌ها تعطیل بشود و انقلاب زمین‌گیر بشود، بعد به تدریج بحث گروهکها به کنار رفت. عمدتاً بدخواهان خارجی در این قضیه وارد شدند تا امروز هم ادامه دارد تحریکات کردند، اقدام کردند. برای اینکه بتوانند جامعه‌ی کارگری را در مقابل نظام قرار بدهند؛ جامعه‌ی کارگری هوشمندی نشان داد ایستاد. این خیلی مهم است. ✏️ خیلی سعی کردند جامعه‌ی کارگری را در مقابل نظام قرار بدهند، اما نتوانستند بعد از این هم دارند تلاش میکنند. همین الان دارند تلاش میکنند، حالا و در آینده هم به حول و قوه‌ی الهی نخواهند توانست. البته اعتراضهایی در محیط کارگری وجود داشته؛ بعضی از این اعتراضات که حالا بنده تا آن جایی که خبر دارم اعتراضهای بجایی بوده، اعتراض به تأخیر حقوق، اعتراض به واگذاری غلط؛ گاهی یک محلی را یک مجتمع مهم کاری را به صورت غلط، به صورت فاسد، مفسد واگذار میکنند کارگر آنجاست دارد میبیند از نزدیک معترض است. ✏️ این [اعتراض] کمک به دولت است این کمک به نظام است، این آگاه کردن نظام است، هر جا هم در این چنین موارد دستگاه‌های مسئول مثل قوه‌ِی قضاییه و غیره دنبال قضیه رفتند دیدند حق با اینهاست. منتها بنده در جریان تعدادی از این قضایا از حالا از دور و نزدیک قرار داشتم در همین قضایا هم جامعه‌ی کارگری با دشمن مرزبندی کردند؛ نگذاشتند از این اعتراض در فلان قضیه، در فلان مجتمع نگذاشتند دشمن استفاده کند؛ میگویند به این کار اعتراض داریم اما از دشمن هم بیزاریم با نظام هم رفیقیم، همراهیم. ۱۴۰۲/۲/۹

📩 بنده ۲۰سال پیش گفتم که با اژدهای هفت‌سر فساد باید همه جانبه مبارزه کرد/ اگر از آن روز دولت‌های محترم و مسئولین محترم دنبال میکردند این قضیه را ما امروز وضع بهتری داشتیم ✏️ رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار کارگران: بنده حدود بیست سال پیش یک نوشته‌ی مشروحی در باب مبارزه‌ی با فساد دادم؛ آنجا هم گفتم که مبارزه‌ی با فساد پیگیری میخواهد، به قول این داستانها و افسانه‌ها «اژدهای هفت‌سر، یک سرش را بزنی، شش سر دیگرش آن طرف زنده‌اند مشغول کارند»، همه‌جانبه باید مبارزه کرد. اگر از آن روز این قضیه را دولت‌های محترم و مسئولین محترم دنبال میکردندما امروز وضع بهتری داشتیم بلاشک. خب حالا بحمداللّه دولت مردمی، مجلس انقلابی، امید این هست که اینها این کار مبارزه‌ی با فساد را دنبال کنند. ۱۴۰۲/۲/۹