💥می دانید کبد چرب چیه؟؟؟؟
📕 #کبد_چرب یک اصطلاح طبی جدیده که در منابع طب سنتی، واژه دقیقی معادل آن وجود نداره ولی در تعریفی ساده و با اندکی مسامحه میشه گفت با غلبه #بلغم (سردی و تری) و بعضاً صفرا (گرم و خشکی) کبد با چربی مواجه میشه
⭕️⭕️ علائم #کبدچرب 👇👇👇👇
🌺خستگی مزمن
🌸ضعف
🌺حالت تهوع
🌸 #گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در #تمرکز کردن
🌺درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم
🌸تیره شدن رنگ #پوست یا لک صورت، #جوش #صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد.
🌺سفید شدن زبان.
🌸 #بوی_بد_دهان.
🌺 #کهیر و حساسیت‌های پوستی.
🌸 #خارش #پوست.
🌺 عرق بیش از اندازه.
🌸بوی نامطبوع و زننده #بدن.
🌺حلقه‌های تیره زیر #چشم.
🌸 #زرد_شدن_چشم.
🌺 قرمزی، تورم و خارش چشم ( #حساسیت_چشم)
🌸 #آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) ـ (جوش‌های قرمز اطراف #بینی، #گونه‌ها و #چانه)
🌺ظاهر شدن #خال ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی).
🌸قرمز شدن #کف_پا و دست که گاهی با خارش و #التهاب نیز همراه است.
✅ اگر از #آکنه و #جوش رنج می‌برید می‌توانید از ماسک اوکالیپتوس استفاده کنید.
🔸 برای تهیه این ماسک در خانه به گلاب، روغن درخت چای و روغن اوکالیپتوس نیاز دارید. در ساخت این ماسک ابتدا 3 قطره گلاب، 5 قطره روغن درخت چای و 5 قطره روغن اوکالیپتوس را به یکدیگر اضافه کرده و به طور کامل مخلوط کنید.
🔸در مرحله بعد این ترکیب را به روی ورقه کتان و یا کاغذ مخصوص خود بمالید. ماسک را به صورت عمودی نگه داشته تا ترکیبات اضافی از روی آن خارج شود. سپس به مدت 30 دقیقه این ماسک را به روی صورت خود قرار دهید.
🔸این ماسک باعث نرمی و لطافت و نیز پاکسازی پوست صورت می‌شود. اوکالیپتوس و درخت چای دارای خواص ضدباکتریایی هستند که می‌تواند به مبارزه با آکنه و جوش صورت کمک کند. در مقابل، گلاب نرمی و لطافت را به پوست شما هدیه خواهد کرد
🍯تاثیر عسل در بهبود #جوش و #آکنه
📢بسیاری از مردم به عسل تنها به عنوان یک شیرین کننده طبیعی و لذت بخش نگاه می‌کنند. این در حالی است که عسل یکی از موادی است می‌تواند باعث حفاظت و تغذیه پوست شود. تحقیقات نشان داده عسل یک ماده طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست و درمان آکنه و جوش است.
📢به یاد داشته باشید که تنها عسل طبیعی و خام (غیرپاستوریزه) دارای باکتری‌های مفید است که برای پوست بسیار مفید محسوب می‌شود. باکتری‌های مفید عسل با همکاری سیستم ایمنی بدن باعث کاهش التهابات بدن شده و مانع از فعالیت باکتری‌هایی می‌شود که باعث بروز آکنه و جوش می‌شود.
📢می‌توانید عسل طبیعی را به تنهایی یا با ترکیب با سایر مواد (مانند روغن زیتون) به آرامی به روی پوست صورت مالیده و پس از ۱۰ دقیقه آن را بشویید.
🍋ماسک لیمو ترش، بهترین ماده برای جوان سازی پوست
🔸لیمو حاوی دو نوع هیدوکسی اسید است که موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود. لیمو ترش می تواند به راحتی #جوش های سر سیاه و #آکنه را نابود کند و پوست شما را روشن نماید.
🔸آب یک عدد لیمو ترش را با ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ترکیب کنید. می توانید از آب نصف یک لیمو ترش با یک قاشق غذاخوری عسل نیز استفاده کنید.
🔸ماسک را روی صورت خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک برای ۱۵ دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت را با آب گرم بشویید
🟠 خواص دارچین در درمان #آکنه
🔸خاصیت ضد قارچی، آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتری دارچین آن را در برابر آکنه و لکه‌های پوستی مفید می‌کند. دارچین همچنین با خشک‌کردن پوست و حمایت از جریان خون می‌تواند به از بین بردن آکنه کمک کند.
🔸عسل را با پودر دارچین به نسبت 3 به 1 مخلوط کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید و یک ساعت بگذارید. همچنین می‌توانید یک لایه نازک از خمیر را به‌عنوان ماسک صورت به‌صورت خود بمالید و به مدت 20 دقیقه روی آن بگذارید، سپس آن را بشویید. ماسک دارچین بسته به نوع پوست ممکن است باعث تحریک پوست شود، بنابراین نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود.
🍏خواص سیب برای پوست
🔺در گذشته و امروزه از خواص آب سیب برای پوست استفاده‌های زیادی می‌شود. همچنین از خواص آب سیب می‌توان در بسیاری از درمان‌های خانگی از جمله کمک به درمان مشکلاتی مانند #خارش، چین و چروک و #آکنه بهره گرفت.
🔺 آب سیب خام سرشار از ویتامین C است و از این رو لایه بیرونی پوست را درخشان و شاداب نگه می‌دارد. همچنین به رفع مشکلات رنگدانه‌ای پوستی کمک می‌کند.
🍏خواص سیب برای پوست
🔺در گذشته و امروزه از خواص آب سیب برای پوست استفاده‌های زیادی می‌شود. همچنین از خواص آب سیب می‌توان در بسیاری از درمان‌های خانگی از جمله کمک به درمان مشکلاتی مانند #خارش، چین و چروک و #آکنه بهره گرفت.
🔺 آب سیب خام سرشار از ویتامین C است و از این رو لایه بیرونی پوست را درخشان و شاداب نگه می‌دارد. همچنین به رفع مشکلات رنگدانه‌ای پوستی کمک می‌کند.
🍃🍂 👈
#سلامتی
خواص بینظیر دارچین:
1.کنترل #قند_خون.
2.کاهش سطح #کلسترول و تری گلیسیرید.
3.جلوگیری از بیماری #آلزایمر
4.جلوگیری از عفونت
5.دارچین برای تقویت عملکرد بدن
6.جلوگیری از بیماری های قلبی
7.بهبود #گردش_خون
8.کمک به تسکین دردهای عضلات و سردرد
9.جلوگیری از سرطان
10.تغذیه با شیر مادر
11.جلوگیری از خونریزی
12.کمک به بهداشت دهان و دندان
13.کنترل و دفع حشرات
14.درمان سرفه ها و #سرماخوردگی های معمول
15.کمک به هضم غذا و رفع مشکلات گوارش
16.کمک به تحریک و افزایش #رشد_مو
17.ماسک صورت دارچین برای از بین بردن #آکنه
18.دارچین خوش بو کننده نفس
19.مدیریت و کنترل وزن
20.کاهش اضطراب و استرس
⚫️ تخمه آفتاب گردان، از غذاهایی که باعث #آکنه می شود
◾️خیلی از افراد بعد از خوردن تخمه آفتابگردان ناگهان متوجه جوش های متورم روی پوست می شوند. آیا تخمه باعث جوش می شود و این جوش ها به خاطر خوردن تخمه است؟
◾️تخمه آفتابگردان چربی زیادی دارد و سرشار از گلیسمی است. مصرف بیش از حد این تخمه می تواند موجب ایجاد جوش و آکنه های پوستی شود. به علاوه این تخمه طبع گرمی دارد. از همین رو خوردن زیاد آن در افرادی که طبع گرمی دارند، جوش ایجاد می کند.
🍃🍂
🟣 فواید سلامتی اسطوخودوس
🔹تنش و #استرس را کاهش می دهد
🔹#سردرد و #میگرن را برطرف می کند
🔹به خواب آرام کمک می کند
🔹از مو و پوست پشتیبانی درمانی خوبی می کند
🔹با #آکنه مبارزه می کند
🔹درد را تسکین می دهد
🔹مشکلات تنفسی را درمان می کند
📝 موارد استفاده از اسطوخودوس
➕با اسطوخودوس یک چای دم کنید
➕از روغن آن استفاده کنید
🍃🍂
🍋ماسک لیمو ترش، بهترین ماده برای جوان سازی پوست
🔸لیمو حاوی دو نوع هیدوکسی اسید است که موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود. لیمو ترش می تواند به راحتی #جوش های سر سیاه و #آکنه را نابود کند و پوست شما را روشن نماید.
🔸آب یک عدد لیمو ترش را با ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ترکیب کنید. می توانید از آب نصف یک لیمو ترش با یک قاشق غذاخوری عسل نیز استفاده کنید.
🔸ماسک را روی صورت خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک برای ۱۵ دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت را با آب گرم بشویید
🍃🍂
🍋ماسک لیمو ترش، بهترین ماده برای جوان سازی پوست
🔸لیمو حاوی دو نوع هیدوکسی اسید است که موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود. لیمو ترش می تواند به راحتی #جوش های سر سیاه و #آکنه را نابود کند و پوست شما را روشن نماید.
🔸آب یک عدد لیمو ترش را با ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ترکیب کنید. می توانید از آب نصف یک لیمو ترش با یک قاشق غذاخوری عسل نیز استفاده کنید.
🔸ماسک را روی صورت خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک برای ۱۵ دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت را با آب گرم بشویید
🍃🍂
🟠 خواص دارچین در درمان #آکنه
🔸خاصیت ضد قارچی، آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتری دارچین آن را در برابر آکنه و لکه‌های پوستی مفید می‌کند. دارچین همچنین با خشک‌کردن پوست و حمایت از جریان خون می‌تواند به از بین بردن آکنه کمک کند.
🔸عسل را با پودر دارچین به نسبت 3 به 1 مخلوط کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید و یک ساعت بگذارید. همچنین می‌توانید یک لایه نازک از خمیر را به‌عنوان ماسک صورت به‌صورت خود بمالید و به مدت 20 دقیقه روی آن بگذارید، سپس آن را بشویید. ماسک دارچین بسته به نوع پوست ممکن است باعث تحریک پوست شود، بنابراین نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود.
🍃🍂