💥می دانید کبد چرب چیه؟؟؟؟
📕 #کبد_چرب یک اصطلاح طبی جدیده که در منابع طب سنتی، واژه دقیقی معادل آن وجود نداره ولی در تعریفی ساده و با اندکی مسامحه میشه گفت با غلبه #بلغم (سردی و تری) و بعضاً صفرا (گرم و خشکی) کبد با چربی مواجه میشه
⭕️⭕️ علائم #کبدچرب 👇👇👇👇
🌺خستگی مزمن
🌸ضعف
🌺حالت تهوع
🌸 #گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در #تمرکز کردن
🌺درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم
🌸تیره شدن رنگ #پوست یا لک صورت، #جوش #صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد.
🌺سفید شدن زبان.
🌸 #بوی_بد_دهان.
🌺 #کهیر و حساسیت‌های پوستی.
🌸 #خارش #پوست.
🌺 عرق بیش از اندازه.
🌸بوی نامطبوع و زننده #بدن.
🌺حلقه‌های تیره زیر #چشم.
🌸 #زرد_شدن_چشم.
🌺 قرمزی، تورم و خارش چشم ( #حساسیت_چشم)
🌸 #آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) ـ (جوش‌های قرمز اطراف #بینی، #گونه‌ها و #چانه)
🌺ظاهر شدن #خال ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی).
🌸قرمز شدن #کف_پا و دست که گاهی با خارش و #التهاب نیز همراه است.
✅بهبودی و کنترل #میگرن :
در این بخش به عواملی که سبب بهبودی و کنترل میگرن می شود، می پردازیم.
🌱#ماساژ :
یکی از بهترین روش ها برای کاهش #سردرد می باشد و موجب بهبود جریان #خون می شود. سرتان را به صورت دورانی ماساژ دهید و از جایی که #مو رویش پیدا می کند تا وسط سر را با #ناخن روی سر بکشید. از ما بین #ابرو ها به بالا با شصت، روی پیشانی خود بکشید. فشار های تکنیکی به زیر ابرو وارد کنید.
🌱#بابونه :
ضد درد و #التهاب بوده و طبیعتی گرم دارد.2 تا ۳ قاشق چای خوری گل های خشک شده ی بابونه را چند دقیقه در یک فنجان آب داغ خیس کرده و صاف کنید، سپس می توانید مقداری #آبلیمو و #عسل به آن اضافه کرده و میل کنید.
🌱 #زنجبیل :
انقباض های ماهیچه ای را کنترل و مشکلات #گوارش را بهبود می بخشد. در طول روز هنگام شروع سردردتان چای زنجبیل بنوشید.
🌱 #فلفل قرمز :
مثل مسکن طبیعی عمل می کند و موجب بهبود جریان خون می شود. نصف قاشق چایخوری فلفل را با آب ولرم ،عسل و لیمو مخلوط کرده و میل کنید.
🌱#نعناع :
خاصیت آرام بخش، ضد التهاب و ضد انقباض را دارا می باشد و همچنین عطر نعناع، سردرد را کاهش می دهد. می توانید چای نعناع را با عسل یا نبات شیرین کرده و میل کنید
🔶🔹گیاهان ضد ورم در بدن
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹گیاهان ضد التهاب
🔹این گیاهان دارای خاصیت ضد التهابی جهت کاهش درد و ناراحتی بیمار بکار میروند.
انواع گیاهان ضد #التهاب ؛
بابونه _بومادران_ اسطوخودوس_ گل همیشه بهار_ ختمی_پنیرک_شنبلیله_رازیانه_شاه بلوط هندی_هوفاریقون_آقطی_تخم کرفس…
🔴 جنگ روانی با دلار
✅ یکی از علل اصلی افزایش قیمت #دلار در عراق شرایط جدید و پیچیده‌ای است که بانک فدرال رزرو نیویورک برای ورود ارز به #عراق وضع کرده است. آمریکایی‌ها ورود ارز به عراق را تنها در صورتی تایید می‌کنند که مقصد و جزئیات آن کاملا روشن باشد. آمریکایی‌ها بدنبال #مهار_ورود دلار به ایران‌اند، بسیاری از درخواست‌های مالی بانک‌های عراقی برای عرضه دلار توسط آمریکایی‌ها رد شد.
💠 سیاست ارزی جدید آمریکا نسبت به عراق آنقدر جدی است که #التهاب کم سابقه‌ای را به #بازار عراق و دلار وارد ساخته است و منجر به نشست تیم مذاکره‌کننده عراقی و آمریکایی در ترکیه برای حل و فصل این مساله شد. آمریکایی‌ها از چین نیز خواستند که تحریم نفتی ایران را جدی بگیرد و خرید نفت از ایران را محدود کند. یک هیئت آمریکایی نیز عازم #امارات شد تا نسبت به هرگونه تبادل مالی صرافی‌های این کشور با ایران هشدار دهند.
⬅️ راهبرد آمریکایی‌ها کنترل ایران خارج از #برجام است و آرام آرام از برجام دور می‌شوند. در این #جنگ_نابرابر، باید دولت مردان خیلی سریع راه‌های جایگزین را انتخاب و از این مرحله هم با موفقیت عبور کنند و صد البته در کوتاه‌مدت باید از #اسارت_دلار خارج شویم تا در این جنگ ارزی پیروز شویم وگرنه همین داستان ادامه دارد.
🔴 بهترین باز کننده عروق
♻️ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است.
🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است.
🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است.
🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است.
🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود.
🔹طرز تهیه روغن حیوانی:
#کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند.
🥤بهبود #کبد_چرب با آب زرشک
♦️به گفته محققان، عصاره آبی زرشک میزان فشار خون بیماران مبتلا به #فشارخون متوسط را با انبساط رگ‌ها کاهش می‌دهد و با فعالیت فیتوشیمیایی و آنتی‌اکسیدانی بالا باعث کاهش وزن بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی می‌شود و می‌تواند به بهبود علائم و اختلالات بیماری کبد چرب کمک کند.
♦️#التهاب ازجمله عوارض شایع بسیاری از بیماری‌هاست که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. به گفته پژوهشگران، عصاره زرشک علاوه بر اثر ضدالتهابی در التهابات حاد و مزمن، خاصیت ضددرد هم دارد
🥘اگر درد دارید سوپ بخورید
🔺زمانی که بیمار می‌شویم اولین گزینه که به عنوان غذایی شفابخش به ذهن‌مان می‌رسد «سوپ» است. ظاهرا این مسئله بی‌دلیل هم نیست و ریشه در خواص ضد درد این غذای خوشمزه و مقوی دارد.
🔺 انواع سوپ درست شده با سبزیجات مختلف، انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی یا استخوان قلم و ادویه‌جاتی مثل زردچوبه ضد التهاب هستند. حتما شما هم شنیده‌اید که سوپ جوجه غذای جسم و روح است، البته که درست است.
🔺 سوپ جوجه یا سوپ مرغ یک غذای ضد ویروس، ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان است. اگر به سوپ چند حبه سیر، کلم ،اسفناج یا مقداری قارچ اضافه کنید یک غذای سیر کننده، کاهش دهنده سریع درد و نیز ضد #التهاب برای خودتان دست و پا کرده‌اید که حال جسم و روح‌تان را با هم خوب می‌کند.
🍃🍂 👈
🥘اگر درد دارید سوپ بخورید
🔺زمانی که بیمار می‌شویم اولین گزینه که به عنوان غذایی شفابخش به ذهن‌مان می‌رسد «سوپ» است. ظاهرا این مسئله بی‌دلیل هم نیست و ریشه در خواص ضد درد این غذای خوشمزه و مقوی دارد.
🔺 انواع سوپ درست شده با سبزیجات مختلف، انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی یا استخوان قلم و ادویه‌جاتی مثل زردچوبه ضد التهاب هستند. حتما شما هم شنیده‌اید که سوپ جوجه غذای جسم و روح است، البته که درست است.
🔺 سوپ جوجه یا سوپ مرغ یک غذای ضد ویروس، ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان است. اگر به سوپ چند حبه سیر، کلم ،اسفناج یا مقداری قارچ اضافه کنید یک غذای سیر کننده، کاهش دهنده سریع درد و نیز ضد #التهاب برای خودتان دست و پا کرده‌اید که حال جسم و روح‌تان را با هم خوب می‌کند.
🍃🍂 👈
🥘اگر درد دارید سوپ بخورید
🔺زمانی که بیمار می‌شویم اولین گزینه که به عنوان غذایی شفابخش به ذهن‌مان می‌رسد «سوپ» است. ظاهرا این مسئله بی‌دلیل هم نیست و ریشه در خواص ضد درد این غذای خوشمزه و مقوی دارد.
🔺 انواع سوپ درست شده با سبزیجات مختلف، انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی یا استخوان قلم و ادویه‌جاتی مثل زردچوبه ضد التهاب هستند. حتما شما هم شنیده‌اید که سوپ جوجه غذای جسم و روح است، البته که درست است.
🔺 سوپ جوجه یا سوپ مرغ یک غذای ضد ویروس، ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان است. اگر به سوپ چند حبه سیر، کلم ،اسفناج یا مقداری قارچ اضافه کنید یک غذای سیر کننده، کاهش دهنده سریع درد و نیز ضد #التهاب برای خودتان دست و پا کرده‌اید که حال جسم و روح‌تان را با هم خوب می‌کند.
🍃🍂 👈
🔰 #خبر | عطاءالله مهاجرانی: موضع آیت‌الله خامنه‌ای در بیهوده دانستن مذاکره با آمریکا متناسب با منافع ملی است
🔸 روح دستورالعملِ #ترامپ نه تنها خلع سلاح ايران بلكه تسليم ايران است.
🔹 به نظرم موضع آیت‌الله خامنه‌ای در بیهوده دانستن و نفی مذاکره با آمریکا تصمیم و رویکردی خردمندانه و متناسب با دفاع از منافع و مصالح ملی است. البته شاهد یورش همه‌جانبه لشکر سایبری در فضای مجازی هستیم. به دلیل بالا رفتن #نرخ_دلار و طلا برای ملت ایران دلسوزی می‌کنند. در واقع می‌خواهند به #التهاب دامن بزنند.
🔸 پزشکیان در بهترین موقعیت، صریح‌ترین سخنان را در دفاع از موضع رهبری بیان کرد. بدیهی است که امریکا و جهان از کشور ما یک‌صدا را شنیدند. / روزنامه "اعتماد"
❌خاصیت مهاجرانی از برخی خواص و مسئولان جمهوری اسلامی واقعا بیشتره.
🔴 بهترین باز کننده عروق
✍ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است.
🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است.
🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است.
🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است.
🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود.
📝طرز تهیه روغن حیوانی:
#کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند.
🔴دلیل بروز خار پاشنه
✍برای درمان هر بیماری باید اول دلیل آن را دانست.
یکی از دلایل اصلی درد پاشنه پا بخصوص اگر از نوعی است که #اول_صبح بیشتر است و به مرور کاهش پیدا می‌کند،عادات بدغذایی است که مهمترین آن‌ها دیر شام خوردن و دیرخوابیدن(البته با فاصله‌ی کم از غذا)است.
👌مدتی این نکته مهم را رعایت و تاثیر آن را بر درد پاشنه بررسی کنید؛یعنی ساعت هفت شب شام بخورید و ساعت ده بخوابید.
🤚همچنین خوردن موادغذایی #سردمزاج مانند غذا های ترش،گوشت مرغ ماشینی و گوشت گاو،نوشیدن چای سبز و سیاه،برنج سفید،عدسی،مصرف لبنیات بدون #مصلح مانند نعنا،آویشن و زنیان،نوشیدن آب سرد زیاد و بطورکلی عدم مصرف غذاهای با مزاج #گرم می تواند در بروز خارپاشنه بسیار موثر باشد.
☝️ازطرفی دیر غذاخوردن و خوابیدن روی غذا،منجر به #بد_هضمی و تولید مواد نامناسب در بدن می‌شود که در قسمت‌های مختلف از جمله پاشنه‌ها تجمع می‌کنند وحتی می‌توانند به تدریج در بعضی افراد باعث ایجاد خارپاشنه شوند.
🔰روش های #درمان خار پاشنه در طب سنتی
🔶ماساژ برای درمان خارپاشنه
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان #خارپاشنه و درمان درد کف پا،ماساژ اطراف تاندون آشیل بایک روغن گرم(مانند روغن عرق النسا،روغن زیتون،روغن سیاه‌دانه،روغن کنجد،روغن شترمرغ،روغن کوهان شتر،روغن ضد درد مرهم طب و…) است.
اگر درد و ورم زیاد است،شب‌ها یک لایه دنبه گوسفند را روی پاشنه گذاشته و ببندید.بهتراست ماساژ،شب‌ها قبل از خواب انجام شود و تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند.اضافه کردن کمی فلفل،دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محل ماساژ،اثر درمانی را بیشتر می‌کند.معمولا کاهش درد از همان روز اول مشخص است و کم‌کم بیشتر می‌شود.در بیشتر موارد تداوم روغن‌مالی،به تنهایی بیماری را درمان می‌کند.
🔷روغن مالی و ماساژ با روغن های گرم
ماساژ و روغن مالی با روغن هایی با طبع #گرم،جریان خون را افزایش داده و موجب کاهش #التهاب نواحی که دچار درد هستند می شود.گرم بودن این روغن ها سبب می شود که سردی و رطوبت از استخوان و مفاصل دفع شود و درنتیجه درد کاهش پیدا کند.ازسوی دیگر این روغن ها دارای ترکیبات #ضد_درد است که ازطریق ماساژ موضعی به پوست نفوذ کرده و موجب #تسکین درد ناحیه آسیب دیده می شود.
🔶شربت سودابر و درمان خارپاشنه
از آنجا که یکی از مهمترین دلایل خارپاشنه تجمع اخلاط سوداوی درنواحی پایین تنه است،شربت #آنتی_سودا می تواند با پاکسازی بدن از سودا،به بهبود خارپاشنه کمک کند.
سودا از عوامل ایجاد کننده بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی،استرس،وسواس،بیماری پوستی، درد های مفصلی و سیاتیکی،سردرد و میگرن،هموروئید و... است و اگر درمان نشود ممکن است منجر به #تومور یا #سرطان های بدخیم شود. به همین دلیل شربت سودا می تواند تا حد زیادی به شما در بهبود بیماری های سوداوی کمک کند.
🔷شربت سرکه انگبین و درمان خارپاشنه
سرکنگبین شربت گیاهی است که از ترکیب سرکه انگور، عسل و گیاهان دارویی مانند نعنا، عناب، رازیانه و ... تشکیل می شود. سرکنگبین در طب سنتی شهرت فراوانی دارد و به عنوان یک معتدل کننده مزاج و پاکسازی کننده خون و کبد شناخته می شود.
به دلیل دفع اخلاط زائد و رسوبات مضر توسط #سرکنگبین، این شربت گیاهی می تواند به بهبود خار پاشنه ناشی از غلبه #سودا و #بلغم کمک کند. در نتیجه استفاده مداوم از سرکنگبین بهبود خار پاشنه و بیماری های ناشی از عدم تعادل مزاج را مشاهده خواهید کرد.
🔶پاکسازی کلیه ها
وجود #رسوب و #عفونت در کلیه ها می تواند در تشدید و یا ایجاد خارپاشنه موثر باشد، بنابراین توصیه می شود که کلیه ها را از اخلاط #زائد و #سموم پاکسازی کرد و در کنار آن مصرف #انجیر و #شیره_انگور را نیز فراموش نکنید.
🔷گرم نگه داشتن موضعی
به جای استفاده از پدهای معمول، تکه‌های #پشم یا #ابریشم خالص در کفش خود و زیر پاشنه پایتان قرار دهید و تاثیر مثبت آن را ببینید.پوشیدن #جوراب پشمی یا ابریشمی،استفاده از #کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه‌های مناسبی برای درمان خارپاشنه هستند.
🔷حجامت یا زالو درمانی
#حجامت و #زالو_درمانی با کاهش سریع التهاب در پاشنه پا، باعث از بین رفتن این بیماری می‌شوند.بیشتر مواقع،یک‌بار زالو انداختن همراه با حجامت کافی است،اما در صورت ضرورت باید تکرار شود. محل انجام حجامت یا زالودرمانی می‌تواند دو طرف تاندون آشیل (به ویژه قسمت داخل پا) باشد.به یاد داشته باشید اگر #پاکسازی قبلی انجام نشده باشد،ممکن است بیماری خارپاشنه پس از مدت کوتاهی دوباره #عود کند.
🔰دیگر درمانها👇
🔸پرهیز از مصرف غذاهای سرد
🔹استفاده از کفش مناسب و طبی
🔸رفع یبوست(وقتی سموم دفع نشوند ناچاراً در مکانهای از بدن مثل پا ریزش و رسوب می کند.)
🔹کاهش وزن