🔸🔷 #یه_نکته 🤔👇 🔰زمان تمرینات #هوازی🔰 1️⃣اول تمرین 👈باعث سوختن قند بدنتان میشود 2️⃣ اواسط تمرین 👈باعث میشود استقامت بدنتان بالا رود 3️⃣انتهای تمرین 👈باعث افزایش #چربی_سوزی بیشتر میشود # پیام سلامتی

# همسرانه : 🌷 رسول اکرم (صلّی‌الله‌علیه‌وآله) فرمودند : 👌 هر مردی که بر کج‌خُلقی‌های همسرش صبر نماید، خداوند به او بخشی از اجری که به ایوب علیه‌السلام بخاطر صبر بر بلایش عطا کرده است را می‌دهد؛ 👌 و هر زنی که بر بداخلاقی‌های شوهرش صبر کند، خداوند به او مثل ثواب آسیه (همسر فرعون) را عطا می‌کند. 📚(مکارم الاخلاق ، ص۲۱۳) 📚(بحار الانوار ، ج۱۰۰، ص۲۴۷) # فرهنگی خانواده

🔮 #خاطره 🌹 #همسرشهید همسرم بسیار مراقبت می‌کرد تا حلال را حرام نکند، مطالعه تفسیر قرآن را هرگز رها نمی‌کرد و #تفسیر آیت‌الله جوادی آملی را به صورت کتاب و نرم‌افزار همیشه همراه خود داشت. در خانه بخش‌هایی از تفسیر قرآن را برای من و فرزندان بیان می‌کرد و همچنین ارادت خاصی به حافظ داشت. آیت‌الله جوادی آملی در مراسم چهلم همسرم در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: «همسر و خانواده شهید شهریاری مطمئن باشند که وی در روح و ریحان است. اگر با دو دست پر به بارگاه الهی راه یافت، نه تنها مشکل خودش را حل می‌کند بلکه مشکل دیگران را هم برطرف می‌کند و از دیگران شفاعت خواهد کرد.» #شهیدمجیدشهریاری #زنده_ها ✨𝐉𝐨𝐢𝐧↴ 『@majalehaftaaseman』 ┅✧❁☀️❁✧┅

🪵☘ خدا کار نمی‌کند شاهکار می‌کند.....😍 به همین زیبایی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍃🌹 # تقدیم به چشمان زیبا بین شما..... 🦜‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎

🎨 پوستر جدید رسانه Khamenei.ir از بیانات روز گذشته رهبر انقلاب 📢 بسیج بزرگ‌ترین شبکه‌جهانی‌مقاومت ✏️ حضرت امام خمینی: بسیج لشکر مخلص خداست که دفتر تشکل آن را همه مجاهدان از اولین تا آخرین امضا نموده‌اند. ✏️ رهبر انقلاب اسلامی: جنبه‌ی‌فراملی و فرامرزی بسیج در بیان امام هست. امام تعبیر میکند هسته‌های مقاومت جهانی. بسیج ما نیست. بسیج خودشان است اما همان فرهنگ است. همان هسته‌های مقاومتی که امام بشارتش را داده بود، امروز در حال تعیین سرنوشت این منطقه‌اند. یک نمونه‌اش همین طوفان‌الاقصی است. # فرهنگی

🍏 بسته سلامت امروز برخی از تاثیرات زعفران بر سلامتی ✅ زعفران اثر مسکن درد دارد ✅ خون ساز است ✅ گردش خون را آسان میسازد ✅ کبد را تصفیه میکند ✅ سرفه را رفع میکند ✅ دارای اثرات بالقوه ضد سرطانی است ✅ درمان افسردگی ✅ درمان دیابت ✅ سلامت قلب ✅ درمان آسم ✅ درمان جوش صورت ✅ جلوگیری از ریزش مو ✅ از بین بردن تیرگی ناشی از آفتاب سوختگی 🍃🔹اطلاع رسانی

#معرفی‌آثارپیشکسوتان‌‌وابسته‌ #اهل‌قلم‌استان‌اصفهان(۲۱۲) 📝نام کتاب: نسیم طّره دوست 💢 گزیده متون عرفانی فارسی 🔺 این کتاب برگزیده چند متن اساسی عرفانی اسلامی به زبان فارسی است که جهت افاده اهل علم خصوصاً طلاب و دانشجویان و تدریس در دوره‌های کارشناسی و کارشناسی ارشد برخی رشته‌ها همانند الهیات، عرفان اسلامی، زبان و ادبیات فارسی تدوین گردیده است و... ✍ نویسنده: دکتر سید حسین واعظی 🔸ناشر: دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان 🍃🔹اطلاع رسانی

سربازان بدانند؛ چگونه سرباز شویم؟ / آخرین جزئیات از نحوه تقسیم سربازان ◀️هر فرد ذکور بعد از ۱۸ سالگی، باید به فکر سپری کردن دوران سربازی باشد که البته برخی معافیت می‌گیرند و برخی دیگر نیز طی کردن این دوره را به تعویق می‌اندازند. در این مطلب درباره تقسیم سربازان و نحوه اعزام به سربازی توضیحاتی ارائه می‌دهیم. ◀️به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی حیات، سربازی یا همان خدمت وظیفه عمومی از جمله مواردی است که هر فرد ذکور بعد از رسیدن به سن ۱۸ سالگی تمام به فکر سپری کردن آن باشد، حالا برخی افراد به روش‌های متفاوت از آن معاف می‌شوند و برخی دیگر نیز که معافیت ندارند بعد از انجام تحصیل به خدمت اعزام می‌شوند تا به اصطلاح مرد شوند. ◀️قانون سربازی رفتن جوانان ذکور نیز مربوط به همین سال‌های اخیر نیست و از گذشته‌های دور و در سایر کشورها این موضوع وجود داشته که هر فردی متناسب با قوانین جامعه خود، مدتی را به کشور خدمت کند و با آموزش‌های نظامی آشنا شوند. ❓اعزام به خدمت سربازان چگونه است؟ ◀️سوالی که این روزها بسیاری از جوانان دارند نیز مربوط به نحوه اعزام به خدمت، معافیت، کسری خدمت، نحوه گرفتن امریه، خدمت در شهر خود و …. است که قصد داریم در هر یک از گزارش‌های آینده «حیات» پاسخ‌ پرسش‌های مشمولان وظیفه را بدهیم که خدمتی بدون دغدغه داشته باشند. ◀️اولین گام یا اقدامی که هر مشمول وظیفه باید مدنظر داشته باشد، گرفتن دفترچه اعزام به خدمت یا همان برگه سبز است که برای دریافت آن ابتدای مشمولان باید به دفاتر پلیس +۱۰ مراجعه کنند تا برگه واکسیناسیون و مراجعه به پزشک معتمد را برای معاینات اولیه دریافت کنند. با مراجعه به پزشک اگر فرد بیماری خاصی داشته باشد که منجر به معافیت از رزم یا معافیت از خدمت شود مشخص می‌شود و افراد برای ادامه روند به کمیسیون پزشکی معرفی می‌شوند که مراحل خود را باید سپری کند. ◀️اما اگر مشکلی وجود نداشته باشند، نتیجه معاینه برای دفاتر پلیس +۱۰ ارسال می‌شود و افراد به همراه برگه واکسیناسیون می‌توانند به همین دفاتر مراجعه تا برگه سبز اعزام به خدمت خود را دریافت کنند. ❓تقسیم سربازان وظیفه چگونه است؟ ◀️بعد از انجام این اقدامات، حدودا یک هفته قبل از زمان مندرج در برگه اعزام به خدمت، سازمان و محل خدمت مشمولان وظیفه برای طی کردن دوران آموزشی مشخص می‌شود و پیامکی مبنی بر مراجعه مشمول وظیفه به دفاتر پلیس ۱۰+ برای دریافت برگه آماده به خدمت ارسال می‌شود که با آن برگه می‌توانند به همراه مدارک لازم به مراکز آموزشی مراجعه کنند. ◀️البته مشمولانی که قصد پذیرش برخی سازمان‌های نیروهای مسلح و یا دریافت امریه دارند، باید قبل از این مراحل با سازمان و ادارات مربوطه ارتباط برقرار کنند تا تاریخ اعزام به خدمت، سازمان مربوطه و… از طریق آن سازمان مشخص شود و تمامی مراحل را با هماهنگی دستگاه مربوطه پیش روند تا در سازمان‌های نیروهای مسلح تقسیم شوند. ◀️بعد از انجام این مراحل، همانطور که گفته شد افراد می‌توانند با به همراه داشتن مدارک لازم در تاریخ ذکر شده به مرکز آموزش یکی از سازمان‌های نیروهای مسلح نظیر ارتش، سپاه، فراجا و وزارت دفاع که در برگه ذکر شده مراجعه و دوران آموزشی را سپری کنند. ─┅═༅═►┉✧༅┉◄═༅═┅─ ❤️کانال #بازارچه_کسب_و_کار 🆔http://eitaa.com/bazarche_kasbokar

#سلام_امام_زمانم تویی‌بهانه‌ی‌این‌ابرها‌که‌می‌گریند بیا‌که‌صاف‌شود‌این‌هوای‌بارانی🤍 اَللّهُمَّ‌ عَجِّل‌ لِوَلیِّکَ‌ الفَرَج #امام_زمان (عج) # فرهنگی

🔴 زیارت امام زمان علیه السلام در روز جمعه 🔵 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا حُجَّةَ اللهِ في اَرْضِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ اللهِ في خَلْقِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا نُورَ اللهِ الَّذي يَهْتَدي بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخآئِفُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْوَلِيُّ النّاصِحُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سَفينَةَ النَّجاةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ الْحَيوةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّي اللهُ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبينَ الطّاهِرينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللهُ لَكَ ما وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الاَْمْرِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يامَوْلايَ، اَنـَا مَوْلاكَ عارِفٌ بِاُوليكَ وَاُخْريكَ، اَتَقَرَّبُ اِلَي اللهِ تَعالي بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَاَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ، وَظُهُورَ الْحَقِّ عَلي يَدَيْكَ، وَاَسْئَلُ اللهَ اَنْ يُصَلِّيَ عَلي مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَاَنْ يَجْعَلَني مِنَ الْمُنْتَظِرينَ لَكَ وَالتّابِعينَ وَالنّاصِرينَ لَكَ عَلي اَعْدآئِكَ، وَالْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْكَ في جُمْلَةِ اَوْلِيآئِكَ، يا مَوْلايَ يا صاحِبَ الزَّمانِ صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ، الْمُتَوَقَّعُ فيهِ ظُهُورُكَ، َالْفَرَجُ فيهِ لِلْمُؤْمِنينَ عَلي يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الْكافِرينَ بِسَيْفِكَ، وَاَنَا يا مَوْلايَ فيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، وَاَنْتَ يا مَوْلايَ كَريمٌ مِنْ اَوْلادِ الْكِرامِ، وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِْجارَةِ، فَاَضِفْني وَ اَجِرْني، صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي اَهْلِ بَيْتِكَ الطّاهِرينَ. #امام_زمان # فرهنگی

باسلام واحترام به اطلاع می رساند،آموزش وپرورش ناحیه ۳اصفهان برگزارمی کند: 🕊از مدرسه تا سنگر🕊 🌹یادواره ی شهدای🌹 فرهنگی ودانش آموز یکشنبه:۱۲آذر ۱۴۰۲ شروع برنامه:۸:۳۰ مکان :گلستان شهدای اصفهان 🔖بدینوسیله از جامعه ی فرهنگیان ،دانش آموزان و عموم مردم فهیم اصفهان دعوت می شود با حضور خود،زینت دهنده ی این محفل نورانی باشید. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #خادمیاران_گلستان_شهدا

🔻 آیا بیمه اولیه یا همان بیمه همگانی شامل هزینه عینک می­شود؟ 🔹 در اکثر سازمان­ها این دو نوع بیمه از یکدیگر جدا هستند. اما در سازمان تأمین خدمات درمانی نیروهای مسلح، بیمه عادی و تکمیلی از یکدیگر جدا نیستند. بنابراین اشخاصی که به هر نحوی تحت پوشش سازمان تأمین خدمات درمانی نیروهای مسلح هستند، می­توانند از پوشش خدمات درمانی برای گرفتن عینک طبی استفاده کنند. ◽️ انواع عینکهای تحت پوشش خدمات درمانی نیروهای مسلح: 🔹 طبق مصوبه­ های تصویب شده خدمات درمانی نیروهای مسلح هیچ گونه محصول غیر طبی از جمله عینک دودی، عینک محافظ، لنز آرایشی و ... تحت پوشش این بیمه قرار نمی‌گیرد. این بیمه تنها عینک­های طبی و لنزهای طبی را تحت پوشش خود دارد. 🔹 کسانی که تحت پوشش این بیمه می باشند، می تواند هر چهار سال یک بار، با فرانشیر ۱۰%، عینک دریافت کنند؛ به این معنی که بیمه ۹۰% هزینه ها را خواهد پرداخت. برای خرید عینک با دفترچه بیمه نیروهای مسلح ، باید موارد زیر را به همراه داشته باشید: برگه معاینه چشم پزشک یا اپتومتریست و همراه داشتن فاکتور خرید از مراکز معتبر 【کانال حکمت کارت】 @hekmatkart_etkka

🔻 قابل توجه بازنشستگان نیروهای مسلح 🔹 با تلاش سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح، خرید اقساطی از سرای ایرانی در حال تحقق است. سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح 🔹 در حال نهایی کردن قرارداد با بزرگترین فروشگاه تخصصی لوازم خانگی و جهیزیه در ایران(سرای ایرانی) جهت بهره مندی بازنشستگان نیروهای مسلح از امکانات این مرکز است. 🔹 با تلاش سردار بهزادی نیا ،رئیس سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح اقدامات اولیه جهت انعقاد قرارداد با بزرگترین فروشگاه لوازم خانگی در ایران در حال انجام است. 🔹 با تحقق این امر بازنشستگان نیروهای مسلح می توانند ؛بصورت اقساطی جهت تهیه لوازم خانگی و تهیه جهیزیه فرزندان از امکانات این مجموعه بزرگ خرید استفاده کنند. ‌【کانال حکمت کارت】 @hekmatkart_etkka

🗓 برنامه شیفت پزشکان تخصصی˛ فوق تخصصی و کارشناسان مرکز درمانی شهدا 🟢 تاریخ به روزرسانی ۱۰ آذر ماه 🔴 اعتبار تا ۱۶ آذر ماه ۱۴۰۲ ✅ از ۲۴ ساعت قبل از حضور پزشک می‌توانید با استفاده از سامانه شفاداک اقدام به رزرو نوبت خود نمایید. @shohada_clinic

# همسرانه : امروز که روز خانواده هست سعی کنید به تفریح و گردش با همسرتون اهمیت بدید😉 👈 حواستون باشه مدام خانه‌نشین ‌بودن می‌تواند به‌ مرور زوجین را از هم دور کند. ❣سختش نکنید سعی کنید حتما هفته‌ای یک پیک‌نیک حتی کوچک بر پا کنید و در زندگیتان یک تنوع ایجاد کنید. # فرهنگی خانواده

#برنامه_شبهای_روشن #جمعه‌ها_۲۱.۴۰ 🔆برنامه #شبهای_روشن 📻رادیو اصفهان 🎤گفتگو با رزمندگان #دفاع_مقدس_استان_اصفهان ▶️پخش خاطرات جذاب برای اولین بار ⏰جمعه‌ها: ساعت ۲۱.۴۰ 🔹بازپخش شنبه‌ها: ۲۳.۰۵ 🍃🌺 ⏯FM 95 MHZ⏩ ⏯AM 837 KHZ⏩ #قاف_عشق @ghafeshgh👈👈

#برنامه_شبهای_روشن 🔹همان اوایل در بیمارستان پاوه ما با دیگر خواهران رزمنده با اینکه توسط ضد انقلاب تهدید می شدیم ولی کارمان که پرستاری و امدادگری بود را به نحو کامل به نتیجه می رساندیم 🎙گفتگو با سرکار خانم فروغ الزمان کرباسیون 📻رادیواصفهان #برنامه_شبهای_روشن 🔹جمعه ۱۰ آذرماه ۱۴۰۲ ساعت ۲۱.۴۰ 🔸بازپخش ۱۱ آذرماه ۱۴۰۲ ساعت ۲۳.۰۵ 🍃🌸 #قاف_عشق @ghafeshgh👈👈

♦️ مدارس و دانشگاه‌ها در اصفهان و چند شهرستان برای فردا تعطیل شد 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: فردا یازدهم آذرماه تمام مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش در نواحی شش گانه شهر اصفهان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار، مبارکه، زرین شهر و فولادشهر به صورت غیرحضوری برگزار خواهند شد. 🔹به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری اصفهان، منصور شیشه فروش مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: باتوجه به تداوم شرایط سکون و پایداری مطلق جو و افزایش غلظت آلاینده‌ها، جلسه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان برگزار شد. 🔹وی ادامه داد: باتوجه به اینکه شرایط آلودگی هوا تا پایان هفته پیش رو با شدت و ضعف ادامه خواهد داشت؛ فردا یازدهم آذرماه، تمام مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش در نواحی شش گانه شهر اصفهان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار، مبارکه، زرین شهر و فولادشهر به صورت غیرحضوری برگزار خواهند شد. 🔹همچنین مهدهای کودک، پیش دبستانی و مدارس استثنایی در مناطق یاد شده تعطیل است. 🔹شیشه فروش ادامه داد: کلاس‌های دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی نیز به صورت غیرحضوری و مراکز فرهنگی، ورزشی و مسابقات ورزشی نیز تعطیل خواهند بود. 🔹وی ادامه داد: مادران شاغلی که دارای فرزند دانش آموز مقطع ابتدایی هستند نیز می توانند با موافقت مدیران خود به صورت دورکاری فعالیت کنند. 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان خاطرنشان کرد: همچنین مقرر شد فردا شنبه یازدهم آذر ماه، طرح زوج و فرد از درب منزل و از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰ و ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ در شهر اصفهان اجرایی شود. 🔹شیشه فروش با اشاره به تشدید برخورد با واحد‌های آلاینده، گفت: هرگونه فعالیتی که منجر به آلودگی هوا شود از جمله خاکبرداری، آتش زدن بقایای گیاهی و ... ممنوع است و با متخلفان بشدت برخورد خواهد شد‌. 🔹وی اظهار کرد: پلیس نیز با خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی بطور جدی برخورد خواهد کرد. 🔹شیشه فروش ادامه داد: در این کارگروه تأکید شد اداره کل محیط زیست استان همچنان نسبت به تداوم پایش واحد‌های آلاینده اقدام و همچنین بر توزیع سوخت پاک در جایگاه‌ها نظارت نماید. 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان از هم استانی ها و همشهریان اصفهانی خواست تا با کاهش سفرهای غیرضروری به کاهش آلایندگی منابع متحرک کمک نمایند.