ضامن سلامت و کاهش درد سیاتیک ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر حسن زاده در مورد حرکات کششی و ورزش های ساده برای تقویت عضلات مچ پا که در کاهش دردهای سیاتیکی بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۰ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

مطمئنم نظرت در مورد عدس پلو عوض میشه! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد خواص بی نظیر عدس و همچنین نکاتی در مورد طبخ عدس پلو و استفاده از مصلحات آن برای جذب بیشتر ویتامین های آن در بدن صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۰ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

این نرمش در پیاده روی اربعین به کارت میاد! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر حسن زاده در مورد نرمش هایی که پیش از سفر اربعین و حتی در حین سفر لازم است برای تقویت عضلات پا و قوزک پا انجام شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۰ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

دارو از کجا میفهمه به کدوم عضو بدن بره؟! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه برای اینکه هر دارویی مستقیما بر روی همان عضو تاثیر بگذارد باید دارو گیاهی با استفاده از یک بدرقه کننده مصرف شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۰ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

🎶صوت کامل برنامه انارستان با موضوع کمر درد مهمانان برنامه: دکتر غلامرضا کردافشاری/ دکتر سید شهاب الدین قاضی میرسعید 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

ارتباط مستقیم آلودگی هوا با کمر درد ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه طبق تحقیقات و مقالات معتبر آلودگی هوا با کمر درد ارتباط مستقیم دارد چرا که طبق مشاهدات با آلوده شدن هوا تعداد مراجعات بیماران به پزشکان متخصص بیشتر شده است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

عوارض مصرف داروی کورتون ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر قاضی میرسعید در مورد اینکه افزایش قندخون، افزایش عفونت و زخم معده از عوارض مصرف داروهای کورتون است اما اگر پزشک این دارو را برای بیمار تجویز کرد حتما با نهایت بررسی این تجویز رخ داده و بیماران حتما طبق دستور پزشک عمل کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

طرز تهیه شربت خانگی ضد استرس و کمر درد ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان در مورد طرز تهیه شربت بیدمشک و گلاب که خواص بی نظیری مانند ضد استرس و کنترل تپش قلب به همراه دارد و با مصرف آن از آسیب های روحی و کمر درد در امان خواهید بود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

اگر این علائم را دارید باید جراحی شوید! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر قاضی میرسعید در مورد اینکه تنگی کانال و دیسک کمر بدون جراحی قابل درمان است اما اگر علائمی مانند درد شدید، عدم توانایی راه رفتن و... حتما نیاز به جراحی دارند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

درمان کمر درد با اصلاح مزاج بیمار ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد یکی از بیمارانی که با استفاده از تکنیک اصلاح مزاج کمر دردش بهبود یافت صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۱ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

🎶صوت کامل برنامه انارستان با موضوع تدابیر پیاده روی اربعین مهمانان برنامه: استاد رامین تاجبخش/ استاد احمد فاتح /دکتر غلامرضا کردافشاری 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۲ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

بمب ضد عطش از واجبات سفر اربعین ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد طرز تهیه معجون ضد عطش که برای سفر اربعین و افرادی که در طول روز در معرض آفتاب هستند بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۲۲ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a