🎥 تکنیک‌های طلایی برای هضم بهتر غذا ✅دکتر محسنی در این ویدیو نکات مهمی را بیان می‌کنند که با رعایت آن‌ها هضم راحت‌تری خواهیم داشت. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/29 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

❗️ویژه برنامه انارستان در روزهای ماه مبارک رمضان 🗓هر روز هفته 🕒ساعت ۱۵ 🔴از شبکه افق انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر سعید محسنی دکتر محسن ستاری دکتر بهنام دانش 📆 جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۱ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 فواید روزه‌داری برای بدن ✅دکتر غفارزاده در این ویدیو چند مورد از مهم‌ترین فواید روزه‌داری برای بدن ما را توضیح می‌دهند. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 خیال می‌کنی با یک وعده غذا لاغر می‌شی؟ ✅دکتر غفارزاده در این ویدیو توضیح می‌دهند که افرادی که در ماه رمضان فقط یک وعده غذا می‌خورند، نه‌تنها لاغر نمی‌شوند، بلکه این کار باعث چاقی آن‌ها نیز می‌شود. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 افطار سنگین، بدن خسته! ✅در این ویدیو دکتر محسن ستاری بیان می‌کنند که پرخوری در وعده افطار باعث خستگی و بی‌حالی بدن در طول روز خواهد شد. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

👥 مهمانان برنامه انارستان: استاد مرتضی عارف حکیمی دکتر محسن ستاری دکتر بهنام دانش 📆 شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات: نوشیدنی‌های مناسب(۱) تدابیر افطاری(۲) نقش تغذیه در حزن و وسواس 🧬مهمانان برنامه: استاد مرتضی عارف حکیمی / دکتر محسن ستاری / دکتر بهنام دانش 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/02 فضای مجازی 🆔 @anarestan_t تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9977b صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4r

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر شهناز کارکن دکتر مجید اسدزاده دکتر بهنام دانش 📆 یک‌شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۳ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 چای تازه‌دم واقعی؛ تنها با یک کار ساده بعد از دم کشیدن! ✅در این ویدیو استاد مرتضی عارف حکیمی توضیح می‌دهند که جدا کردن تفاله چای و جوشانده‌ها، بعد از دم کشیدن، باعث حفظ تازگی و طعم آنها می‌شود. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/02 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9977b فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر علی اصغر زنده‌دل استاد مرتضی عارف حکیمی دکتر بهنام دانش 📆 دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۴ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 چای باعث کم ‌آبی بدن می‌شود! ✅ در این ویدیو، دکتر شهناز کارکن توضیح می‌دهند که مصرف چای، به دلیل ادرارآور بودن آن، باعث کم‌آبی بدن خواهد شد. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/03 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv