🎥 فواید روزه‌داری برای بدن ✅دکتر غفارزاده در این ویدیو چند مورد از مهم‌ترین فواید روزه‌داری برای بدن ما را توضیح می‌دهند. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 خیال می‌کنی با یک وعده غذا لاغر می‌شی؟ ✅دکتر غفارزاده در این ویدیو توضیح می‌دهند که افرادی که در ماه رمضان فقط یک وعده غذا می‌خورند، نه‌تنها لاغر نمی‌شوند، بلکه این کار باعث چاقی آن‌ها نیز می‌شود. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

🎥 افطار سنگین، بدن خسته! ✅در این ویدیو دکتر محسن ستاری بیان می‌کنند که پرخوری در وعده افطار باعث خستگی و بی‌حالی بدن در طول روز خواهد شد. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/11/30 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b97b73 صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4

👥 مهمانان برنامه انارستان: استاد مرتضی عارف حکیمی دکتر محسن ستاری دکتر بهنام دانش 📆 شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات: نوشیدنی‌های مناسب(۱) تدابیر افطاری(۲) نقش تغذیه در حزن و وسواس 🧬مهمانان برنامه: استاد مرتضی عارف حکیمی / دکتر محسن ستاری / دکتر بهنام دانش 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/02 فضای مجازی 🆔 @anarestan_t تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9977b صفحه اصلی انارستان در آپارات ▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4r

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر شهناز کارکن دکتر مجید اسدزاده دکتر بهنام دانش 📆 یک‌شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۳ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 چای تازه‌دم واقعی؛ تنها با یک کار ساده بعد از دم کشیدن! ✅در این ویدیو استاد مرتضی عارف حکیمی توضیح می‌دهند که جدا کردن تفاله چای و جوشانده‌ها، بعد از دم کشیدن، باعث حفظ تازگی و طعم آنها می‌شود. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/02 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9977b فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

👥 مهمانان برنامه انارستان: دکتر علی اصغر زنده‌دل استاد مرتضی عارف حکیمی دکتر بهنام دانش 📆 دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۴ 📺 ماه مبارک رمضان؛ هر روز ساعت ۱۵ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv

🎥 چای باعث کم ‌آبی بدن می‌شود! ✅ در این ویدیو، دکتر شهناز کارکن توضیح می‌دهند که مصرف چای، به دلیل ادرارآور بودن آن، باعث کم‌آبی بدن خواهد شد. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/03 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

🎥 چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟ ✅ دکتر مجید اسدزاده در این ویدیو به تبیین علل خستگی‌های مزمن و مداوم در بدن می‌پردازند. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/03 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

🎥 پشت پرده هر رنگ یک مزاج نهفته است! ✅ در این ویدیو، دکتر بهنام دانش توضیح می‌دهند که هر یک از رنگ‌ها چه مزاجی دارند و چه تأثیری بر خلق و خوی ما خواهند داشت. 📆 تاریخ پخش برنامه 1404/12/03 🎞تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv

📱صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات: سوزش سر دل و ترش کردن سفره رمضان بلغم؛ ترس و بی انگیزگی 🧬مهمانان برنامه: دکتر علی اصغر زنده‌دل / استاد مرتضی عارف حکیمی / دکتر بهنام دانش 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۴/۱۲/۰۴ 🎞 تماشای کامل این قسمت در تلوبیون ▶️ https://telewebion.ir/episode/0x16b9aac5 فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv