18.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🥘کله جوش(کالجوش) یک غذای ساده و خوشمزه که در کمتر از یک ساعت آماده میشه.
کله‌جوش طبعی گرم داره و سرشار از کلسیم و فسفره؛ به همین دلیل مصرفش بیشتر در ماه‌های سرد سال توصیه میشه و برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان عالیه🤌
کشک محلی : ۴۰۰ گرم
مغز گردو : ۱۰۰ گرم
پیاز متوسط : ۱ عدد
نعنا خشک : ۱ قاشق غذاخوری
نمک طبیعی و فلفل سیاه
زردچوبه
کره حیوانی : ۴۰ گرم
نوش جان 🥰💕
#کالجوش
#کدبانوگری
#پوکی_استخوان
@anashbal
.