. 🦋هر کاری را که امروز شروع کنی قدم اصلی را برداشته‌ای..‌. - اگر برای فردا بماند معلوم نیست آن فردا کی برسد پس شروع کن ...امروز . #انگیزشی @anashbal

. 🍯چرا عسل طبیعی میتونه باعث بهبود انجام امور روزانه بشه ؟ . 💢تریپتوفان یکی از ترکیبات بسیار مفیده برای بدن ما که در عسل طبیعی هم هست. تریپتوفان در مغز تبدیل به دو هورمون استراتونین و ملاتونین میشه ✅هورمون استراتونین : افزایش شادی ، شادابی و آرامش ✅هورمون ملاتونین : بهبود کیفیت خواب ، تنظیم خواب ، بهبود عملکرد روزانه #کلیپ #دکتر_طالبی #عسل_طبیعی_آناش @anashbal

. 🌱تریپتوفان یه اسید آمینه حیاتیه که نمی‌تونه توسط بدن انسان سنتز و تولید‌ بشه، و در نتیجه، بایستی از طریق رژیم غذایی ما تأمین بشه. .

. 💢سروتونین هم ماده‌ی شیمیایی موجود در مغز هست که به عنوان جاری کننده‌ی «احساس خوب» شناخته شده☺️ .

🌞وقتی هوا بیرون خیلی گرمه و دلتون بستنی میخواد چی کار می کنید❓ البته میتونید بستنی بخرید ولی میتونید خودتون ورژن سالم ترش رو درست کنید👌 فقط کافیه دو لیوان شیر رو با کمی وانیل، دو عدد زرده تخم مرغ و چهار قاشق عسل مخلوط کنید و کمی حرارت بدید 🍨و بعد داخل فریزر قرار بدید تا کمی خودشو بگیره و بعد هم تزئین و سرو کنید. #بستنی_وانیل_عسل @anashbal

. از شفای درد پشت پنجره فهميده‌ام نرم شد از اشک زائرها دل فولادها . پايتخت کشور دل‌های عالم مشهد است مانده حسرت در دل تهران‌ و عشق‌آبادها . #دهه_کرامت #میلاد_امام_رضا #مجتبی_خرسندی @Mojtaba_khorsandi @anashbal

🩸و باز هم فشار خون ➕فشار خون بالا مساوی با سکته ➕روش کنترل فشار خون بالا #فشارخون #سکته #کلیپ @anashbal