🔴 آداب روزه داری سالم ♻️ از آنجاییکه ماه مبارک شعبان را در پیش داریم که سفارش بسیاری به روزه داری در این ماه مبارک شده است ، برخی از نکات مفید غذایی مربوط به روزه داری را بیان میکنیم، ان شاءالله که سلامت روح و تن را در کنار هم به ارمغان بیاورد . 🔷پرهیزات کلی که رعایت آنها ضروری است شامل : _مصرف مایعات سرد به خصوص همراه غذا _مصرف نوشیدنی گازدار _مصرف چای _مصرف قند و شکر مصنوعی و شیرینی های دارای اینها(زولبیا و بامیه) _در هم خوری _تند خوری و ریزه خوری _سرخ کردنی با روغن های صنعتی _مصرف برنج هندی و ماکارانی _مصرف گوشت مرغ و گوساله _خوردن غذاهای گرم بعداز سرد و بالعکس 🔷نکات مربوط به وعده ی سحری _وعده ی سحری نباید حذف شود. _دراین وعده ی مهم خوراک باطبع گرم و مرطوب میل شود. _مصرف سرخ کردنی ممنوع _مصرف شیر گرم و خرما مناسب اغلب مزاج ها میباشد که گرما و رطوبت موردنیاز درطول روز را به بدن میدهد. _مصرف میوه و آبمیوه ی طبیعی _مصرف شربت گل سرخ _مصرف شربت گل بنفشه _مصرف رب انارشیرین _مصرف شربت باتخم شربتی _مصرف سویق باخرما _مصرف گوشت های گرم 🔷جهت رفع بوی دهان : _افطار کردن با آب جوش _شستن دهان با آب و نمک _مصرف سیب و محصولات سیب #روزه #ماه_شعبان #سحری #افطار #رمضان #حفظ_الصحه #سبک_زندگی_سلامت_محور #پرهیزات_غذا 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi 📡 @WWW_irismed_ir

📌یک‌باربرای همیشه؛ پاسخ به شبهه‌ای مهم 🎥 #ببینید | آیا #معنویت پس از انقلاب افزایش پیدا کرده است؟ ⁉️ مردم زمان پهلوی غالبا #باحجاب تر بودند یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ مردم زمان پهلوی مقیدتر به ادای #نماز و #روزه بودند یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ #مصرف_مشروب زمان پهلوی بیشتر بود یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ تعداد #گروه_های_جهادی در 20 سال اخیر چه تغییری کرده است؟! ⁉️ آیا استقبال و شرکت در #تشییع_پیکر_شهدا اوایل انقلاب بیشتر بود یا الان؟! ⁉️ ملاک واقعی برای سنجش #دین_داری مردم چیست؟! ⁉️ #شاه چقدر برای افزایش معنویت جامعه تلاش کرد؟! جمهوری اسلامی چطور؟! ⁉️ آیا میدانید مناسبت ها در دوره پهلوی بر چه مبنی تعیین می شد؟! ___________ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی نویسنده کتاب #صعود_چهل_ساله 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi 🆔 @soada_ir

📌یک‌باربرای همیشه؛ پاسخ به شبهه‌ای مهم 🎥 #ببینید | آیا #معنویت پس از انقلاب افزایش پیدا کرده است؟ ⁉️ مردم زمان پهلوی غالبا #باحجاب تر بودند یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ مردم زمان پهلوی مقیدتر به ادای #نماز و #روزه بودند یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ #مصرف_مشروب زمان پهلوی بیشتر بود یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ تعداد #گروه_های_جهادی در 20 سال اخیر چه تغییری کرده است؟! ⁉️ آیا استقبال و شرکت در #تشییع_پیکر_شهدا اوایل انقلاب بیشتر بود یا الان؟! ⁉️ ملاک واقعی برای سنجش #دین_داری مردم چیست؟! ⁉️ #شاه چقدر برای افزایش معنویت جامعه تلاش کرد؟! جمهوری اسلامی چطور؟! ⁉️ آیا میدانید مناسبت ها در دوره پهلوی بر چه مبنی تعیین می شد؟! _______________________ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی نویسنده کتاب #صعود_چهل_ساله 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء 🆔 @soada_ir

📌یک‌باربرای همیشه؛ پاسخ به شبهه‌ای مهم 🎥 #ببینید | آیا #معنویت پس از انقلاب افزایش پیدا کرده است؟ ⁉️ مردم زمان پهلوی غالبا #باحجاب تر بودند یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ مردم زمان پهلوی مقیدتر به ادای #نماز و #روزه بودند یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ #مصرف_مشروب زمان پهلوی بیشتر بود یا در جمهوری اسلامی؟! ⁉️ تعداد #گروه_های_جهادی در 20 سال اخیر چه تغییری کرده است؟! ⁉️ آیا استقبال و شرکت در #تشییع_پیکر_شهدا اوایل انقلاب بیشتر بود یا الان؟! ⁉️ ملاک واقعی برای سنجش #دین_داری مردم چیست؟! ⁉️ #شاه چقدر برای افزایش معنویت جامعه تلاش کرد؟! جمهوری اسلامی چطور؟! ⁉️ آیا میدانید مناسبت ها در دوره پهلوی بر چه مبنی تعیین می شد؟! _______________________ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی نویسنده کتاب #صعود_چهل_ساله 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء 🆔 @soada_ir

🌙قدرت اسلام 🍃بسکتبال حرفه ای با زبان روزه... 🍃چجوری میتونی؟... 🌐 https://btid.org/fa 📎 #روزه 📎 #ماه_رمضان 📎 #ماه_مهمانی_خدا 💠 پرسمان اعتقادی استاد محمدی ╭┅─────────┅╮ @ostadmohamadi 🌺 ╰┅─────────┅╯