🔴 #کم_خوابی سرطان زاست ♻️ خواب کمتر از 7 ساعت DNA را تخریب کرده و موجب #سرطان می‌شود ✍️ مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی 49 پزشک در دو بیمارستان که 24 نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می‌تواند موجب کاهش توانایی DNA برای خودسازی شود که احتمالا منجر به بیماری‌های ژنتیک می‌شود. مقدار توصیه شده خواب در شبانه روز 7 ساعت است که معمولا بزرگ‌سالان یکی دوساعت از آن را از دست می‌دهند. Anaesthesia مجله / #طب_سنتی #طب_اسلامی / #پزشکی #سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🌸 #چای_مبارک 🌸 ✅ ترکیبات 👈 سیب، به، گل سرخ، بهارنارنج و... ✅ موارد مصرف 👇👇👇 ◀️ #آرام_بخش، رفع #خستگی_های_روزانه، مؤثّر در درمان #زکام و #سرماخوردگی، مناسب برای رفع #گلو_درد، #تب، #بهبود کارکرد سیستم #گوارش، #تقویت #سیستم_عصبی_بدن، درمان #اسهال و #اسهال_خونی، درمان #نفخ و #ورم_معده، درمان #بیماری_های_عصبی، تقویت #نیروی_بدن و سیستم #قلبی_عروقی، #تقویت_مو و #ریزش_مو، درمان #سردرد های_عصبی و #میگرنی، رفع #اضطراب، #استرس و #تپش_نامنظم_قلب، #تشنج ها، #حملات_قلبی، #بی_خوابی و #کم_خوابی، برطرف کردن #سرفه های_مزمن، برطرف کردن #التهاب و #حساسیت در بدن، رفع #آکنه و برطرف کردن انواع #لکه های #پوستی و #چین_و_چروک، افزایش #کلاژن سازی و #شادابی و #جوانی_پوست، از بین بردن #باکتری_های مضر در #روده، #التهاب های #دستگاه_گوارش، #پاکسازی_کبد، #کیسه_صفرا، #عفونت_های_مجاری_ادراری، #عفونت_مثانه و ... ✅ مهم ترین خاصیت آن، #بازکردن_رگ_های_قلب است. ✅ #ورم_چشم را مداوا می کند. ✅ #زخم_ها را شسته و #ضدعفونی می کند. ✅ #قابض است. ✅ در کاهش #کلسترول_خون و کاهش #فشار_خون تاثیر خواهد گذاشت. ✅ مانع ایجاد #لخته_های_خونی می شود. ✅ در #هضم_غذا نیز می تواند کمک کند. ✅ اگر دچار #سکسکه شده اید، قدری از این چای بنوشید. ✅ #زنان_یائسه نیز می توانند از آن برای کاهش علائم و مشکلات این دوره از جمله #گرگرفتگی استفاده کنند. ✅ طریقه مصرف 👈 برای هر نفر حدود یک قاشق مرباخوری از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه روی شعله ی غیرمستقیم(بخار)، خوب دم کرده و سپس نوش جان کنید. ❎ توجه 👇👇👇 1️⃣ دم کردن چای در قوری چینی یا شیشه ای، عطر و طعم بهتری به آن می دهد. 2️⃣ تفاوت چای های اصیل ایرانی با انواع چای های مضر و سمّی موجود در بازار اعم از چای سیاه، سبز، سفید و ... در این است که چای های اصیل ایرانی پس از دم کشیدن، چندین بار قابل استفاده می باشند و حتی می توان همان چای باقیمانده را دوباره دم کرده و استفاده نمود. 3⃣ هر چه زمان دم کشیدن این چای بیشتر باشد، پررنگ تر خواهد شد. ✅ مزاج 👈 گرم و تر مایل به گرم و خشک #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌#کم_خوابی و تسریع در خواب کودکان 🔘 كم خوابي به دنبال خشكي مغز رخ مي‌دهد، از راههای رفع کم خوابی کودکان باید اشاره به این موضوع داشت که هم کودک و همچنین اگر شیرخوار است، هم مادر شیرده از غذاهاي خشك كننده مثل سوسيس، كالباس، كنسرو، نوشابه، پيتزا و سس، گوشت گاو، عدس، بادمجان، كلم، قارچ و خرما و ادويه‌ جات كمتر ميل كنند. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇